李奇

摘 要：本研究運用點探測范式對實驗組中的研究參與者進行有效干預(yù)，選取球員擊球最終落點與球洞間的距離為因變量，進而探究干預(yù)后高爾夫運動員在使用短桿的能力上是否有所提高。結(jié)果表明，在進行注意偏向干預(yù)之后，球員擊球最終落點與球洞間的距離呈現(xiàn)邊緣顯著。在今后的研究中，研究者可以繼續(xù)探討注意偏向訓(xùn)練范式對于高爾夫具體運動表現(xiàn)的作用，并且探討注意偏向訓(xùn)練范式的最佳效果量。

關(guān)鍵詞：注意偏向 點探測范式 干預(yù) 高爾夫 運動表現(xiàn)

中圖分類號：G808 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0019-03

1 前言

2009年8月13日，國際奧委會通過高爾夫重返夏季奧運會的決議。這項運動以離開長達112年之久的身份在2016年里約奧運會重返奧運賽場。根據(jù)我國競技體育管理的舉國體制這一特點——我國政府將會為了提高競技體育水平及其國際競爭實力，實現(xiàn)奧運戰(zhàn)略目標(biāo)，采取行政手段整合全國的體育資源，包括體育行政、財政支持、運動競賽和運動訓(xùn)練，可以推論，我國政府會在高爾夫這項運動中投入一定的人力、物力與財力，加之國家高水平運動隊的人才保證需要社會力量的投入這另一項特點，高爾夫未來在我國將發(fā)展成為集競技體育與大眾健身、體育事業(yè)與體育產(chǎn)業(yè)于一身的運動項目[1]。

1.1 注意偏向的相關(guān)概念

注意偏向（Attention Bias，AB）是指相對于中性刺激，個體對相應(yīng)威脅及相關(guān)刺激表現(xiàn)出采用不同的注意資源分配去進行此類行為活動[2]。研究者發(fā)現(xiàn)，相比于中性刺激，具有情緒含義的，如正性或負(fù)性的刺激的注意，并且對負(fù)性刺激表現(xiàn)出注意偏向[3]。其中，注意偏向包括了3種成分[4]：注意增強（facilitated attention）、注意解除困難（difficulty in disengaging）與注意回避（attentional avoidance）。

1.2 注意偏向訓(xùn)練范式

研究者通常采用情緒Stroop范式、點探測范式、線索-靶子范式等多種范式來進行研究[5]。按照注意的功能特性將這7種范式分為3大類：注意定向、注意保持與轉(zhuǎn)移及注意抑制功能的范式。通常情況下，研究者主要將點探測范式納入到注意偏向訓(xùn)練方案的制定中，并且作為此種研究的基礎(chǔ)方式[5]。因此，本研究將采取點探測范式作為干預(yù)手段進行研究。

1.3 運動領(lǐng)域注意偏向的相關(guān)研究

當(dāng)前在運動領(lǐng)域中，對注意偏向的研究依然處于起步階段。目前運動領(lǐng)域中注意偏向的研究主要集中在3個方面：運動員注意偏向的特點、情緒對運動員注意偏向的影響以及運動員注意偏向干預(yù)研究。

1.3.1 運動員注意偏向的特點

研究者們發(fā)現(xiàn)，人群中存在單側(cè)忽視癥，只是程度較輕，并把這種現(xiàn)象稱其為偽忽視（pseudoneglect）或單側(cè)注意偏向（lateralized attentional biases）。研究表明，視覺注意體現(xiàn)的是大腦右半球優(yōu)勢，而體育運動亦是如此。Roberts等探討了單側(cè)注意偏向?qū)\動表現(xiàn)的影響。他們對單側(cè)注意偏向與高爾夫球中推桿錯誤的性質(zhì)進行研究發(fā)現(xiàn)，單側(cè)注意偏向能夠影響運動表現(xiàn)[6]。

1.3.2 情緒對運動員注意偏向的影響

在運動領(lǐng)域中，研究者進行探討的是消極情緒對運動員注意偏向的影響。有研究者采用情緒Sroop范式和點探測范式探討了運動員賽前情緒與注意偏向的關(guān)系，研究發(fā)現(xiàn)，高競賽特質(zhì)的運動員相比較積極信息的關(guān)注，會對威脅信息產(chǎn)生更多的注意[7]。趙永紅等對運動員注意偏向中的具體成分進行了深入探討，發(fā)現(xiàn)高特質(zhì)焦慮的運動員對消極信息的注意偏向是一種注意解除困難。

1.3.3 運動員注意偏向的干預(yù)研究

近年來，研究者們采用點探測范式、視覺搜索范式和在此基礎(chǔ)上發(fā)展出來的目標(biāo)指向注意訓(xùn)練范式[8]進行了大量實證研究，所得結(jié)果很大程度上證明注意偏向訓(xùn)練是一種有效的情緒調(diào)節(jié)方式[9]。當(dāng)研究者將其運用在運動領(lǐng)域時，可以采用此種范式來調(diào)節(jié)運動員的注意偏向模式和消極情緒。

注意偏向訓(xùn)練方案的制定主要依據(jù)的是情緒與注意偏向關(guān)系的研究成果，因此情緒與注意偏向關(guān)系研究的深度將會對訓(xùn)練效果的發(fā)揮產(chǎn)生影響。結(jié)合心理學(xué)領(lǐng)域關(guān)于注意偏向的關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)：個體自身的注意控制水平及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略在情緒與注意偏向之間的關(guān)系中起著調(diào)節(jié)作用[4]，然而在運動領(lǐng)域中針對情緒與注意偏向的關(guān)系研究得還不夠深入[10]。因此，要想提高注意偏向訓(xùn)練干預(yù)的效果，不僅需要改進訓(xùn)練頻率、訓(xùn)練次數(shù)等，還要根據(jù)個體自身的注意控制水平以及所采用的情緒調(diào)節(jié)策略改進訓(xùn)練的內(nèi)容[10]。

2 問題提出

在高爾夫運動中，運動表現(xiàn)主要體現(xiàn)在長桿、短桿以及推桿的使用上。如上文所述，注意偏向訓(xùn)練可以使運動員的運動表現(xiàn)得到提高，但是當(dāng)其運用在高爾夫運動時，便產(chǎn)生了新的問題——注意偏向訓(xùn)練究竟會影響到哪些具體的表現(xiàn)類型？

因此，本研究將以注意偏向訓(xùn)練干預(yù)為自變量，選取沙坑挖起桿（S桿）將其運動員擊球最終落點與球洞間的距離作為因變量，選取擊球最終落點與球洞間的距離的5次平均值作為因變量的參考指標(biāo)進行研究。

3 研究方法

本研究將選取點探測范式作為干預(yù)手段進行研究。對實驗組進行前、后測，并且測試對照組。選取北京體育大學(xué)卓越高爾夫球隊的20名球員，包括14名男性、6名女性。選取要求：掌握S桿的使用技術(shù)，且技術(shù)以達到自動化階段。判斷標(biāo)準(zhǔn)可根據(jù)中國高爾夫球協(xié)會教練員教材（初級）第11頁的5條標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)。隨后，將這些被試以抽簽的方式隨機分為實驗組與對照組，每組各10人。研究器材使用裝有E-prime的電腦一臺，羅躍嘉編制的《中國情緒刺激材料庫（現(xiàn)代漢語情感詞系統(tǒng)）》，同一根型號相同的S號球桿，同一顆高爾夫球，“如歌”高爾夫模擬器。

實驗步驟如下。

（1）對實驗組進行前測，前測步驟為：令被試在安靜、不受干擾的情況下，根據(jù)中國高爾夫球協(xié)會初級裁判實踐考試的次數(shù)，總共擊球5次。球的距離為球洞與果嶺邊界最遠端的距離的2倍于球道上。在每一次擊球后記錄其此次擊球的最終落點距離洞口的距離并求5次平均值。

（2）隨后，對實驗組的研究參與者進行干預(yù)。采用從羅躍嘉編制的《中國情緒刺激材料庫（現(xiàn)代漢語情感詞系統(tǒng)）》從中篩選中性詞語和負(fù)性詞語各20個。

采用E-prime 2.0程序編制實驗程序，實驗范式采用情緒詞點探測實驗范式，其實施過程為首先呈現(xiàn)一個白色的注視點“+”，注視點呈現(xiàn)500ms后消失，緊接著呈現(xiàn)左右對稱的情緒詞，詞語呈現(xiàn)時間為500ms，詞語消失后會出現(xiàn)一個“：”探測點，探測點位于之前出現(xiàn)的其中一個詞語的位置（呈現(xiàn)的配對詞語為負(fù)性詞語和中性詞語，其中探測點出現(xiàn)在負(fù)性詞語和中性詞語的概率分別為0%和100%），參與者只需要快速地對探測點的位置進行反應(yīng)，探測點出現(xiàn)在屏幕的左方時按“A”，探測點出現(xiàn)的屏幕的右方時按“L”。

每次訓(xùn)練包含20個追蹤用于練習(xí)（被試熟悉后可跳過此過程），訓(xùn)練過程為200個追蹤，每次10～15min，每周2次，總共進行3周，共記6次，每次間隔3天。

（3）后測：在實驗組前測之日的3周之后，采取與前測完全相同的方式進行測量。

（4）要求對照組采取與實驗組組測試完全相同的方法進行擊球測試，并且其前、后測時間同實驗組前、后測時間保持一致。

采用2×2重復(fù)測量方差分析實驗組與對照組的前、后測數(shù)據(jù)，方可測得因變量在兩個不同組之間的差異。

4 研究結(jié)果

球員擊球最終落點與球洞間的距離的描述統(tǒng)計結(jié)果如表1所示。

使用獨立樣本t檢驗對前測平均距離進行分析，發(fā)現(xiàn)實驗組與對照組之間無顯著差異（t=-1.230，P=0.235）。

為探究注意偏向干預(yù)對擊球最終落點與球洞間的距離的影響存在，對實驗組與對照組的平均距離前后測進行2×2重復(fù)測量方差分析，結(jié)果如表2所示。從表數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，被試在經(jīng)過3周6次的干預(yù)之后，擊球的準(zhǔn)確性略有提高，最終落點與球洞間的距離呈現(xiàn)邊緣顯著（F（1，18）=4.374，P=0.051）。

5 分析與討論

研究者對參與實驗的20名高爾夫球運動員進行有效干預(yù)后，使得這20名高爾夫球運動員使用短桿時的準(zhǔn)確性有顯著提高的跡象。筆者認(rèn)為，之所以能夠使得球員的準(zhǔn)確性有所提高，是因為利用點探測范式后使得球員的注意解除困難得到減弱，在球員因前一次擊球不理想和焦慮而產(chǎn)生的負(fù)性情緒刺激后，能夠盡快解除不良的心理狀態(tài)，從而避免其影響到自身的運動表現(xiàn)。并且運動員的注意回避現(xiàn)象減弱，在不理想擊球后，可以有效避免對自身問題的注意，從而不會影響到下次擊球。

如上文所述，在高爾夫運動中，還有除短桿以外的推桿以及長桿的運動表現(xiàn)，在今后的研究中，研究者可以結(jié)合推桿對注意偏向訓(xùn)練干預(yù)與“準(zhǔn)確性”這一具體表現(xiàn)進行深入地探討，并且可以對注意偏向干預(yù)訓(xùn)練這一自變量與因變量的效果量關(guān)系進行深入研究。

6 展望

（1）在未來的研究中，可以將點探測范式與其他范式相結(jié)合，并將其運用到運動領(lǐng)域中。再者，研究者可以增加干預(yù)的頻次，從而判定某種范式在具體應(yīng)用中何種頻次可以達到最佳效果。

（2）在進行相關(guān)干預(yù)研究后，研究者可選取已有干預(yù)經(jīng)驗的研究者進行再次實驗，進而探究干預(yù)的延時效果，并將結(jié)果合理運用到訓(xùn)練周期或比賽周期中，從而使運動員的運動表現(xiàn)達到最佳效果合理化。

（3）在運動心理學(xué)的相關(guān)理論中，可以把高爾夫運動歸類于廣闊-內(nèi)部注意的運動類型[13]當(dāng)中。筆者認(rèn)為，可以將注意偏向干預(yù)的相關(guān)范式運用到此種廣闊-內(nèi)部注意的其他運動當(dāng)中，來探尋注意偏向干預(yù)對運動員究竟會產(chǎn)生怎樣的效果。

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