宋志東 付全

摘 要：本研究選取來自北京市201607期“未來領(lǐng)袖夏令營”的64名青少年學(xué)生，在實驗干預(yù)前，根據(jù)運動技能水平、運動技能學(xué)習(xí)興趣水平不同將64名青少年學(xué)生進行不同運動干預(yù)，在運動干預(yù)前與干預(yù)完成后對3組青少年進行執(zhí)行功能測量，實驗結(jié)果表明：（1）開放式運動組運動干預(yù)后的執(zhí)行功能測量成績均顯著提高（P<0.05）。（2）開放式運動組的執(zhí)行功能測量成績提高量（以對照組為基線水平）顯著高于封閉式運動組執(zhí)行功能成績提高量（以對照組為基線水平）（P<0.01）。（3）封閉式運動組與對照組相比的執(zhí)行功能干預(yù)后測試成績較干預(yù)前有一定提高，但不顯著。因此，在教育教學(xué)訓(xùn)練中可以通過組織開放式運動形式的體育活動來鍛煉提高學(xué)生的認(rèn)知功能。

關(guān)鍵詞：青少年 執(zhí)行功能 開放式運動技能 封閉式運動技能 運動干預(yù)

中圖分類號：G80-05 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：2095-2813（2018）04（c）-0036-03

隨著青少年體質(zhì)的下降，國家、社會、家長和學(xué)生對體育的強身健體功能愈加關(guān)注，越來越多的機構(gòu)和單位深入到體育活動的推廣與研究中，但對于青少年參與體育鍛煉的價值認(rèn)識仍然不足。越來越多的研究證實了體育鍛煉提高認(rèn)知功能的作用，對于認(rèn)知能力處在發(fā)展和提升期的兒童青少年研究仍存在不足。由于研究者采用的研究方法、測量指標(biāo)以及運動干預(yù)內(nèi)容的不同，相應(yīng)研究結(jié)果中還存在不一致的情況。目前主要有兩大類干預(yù)措施：一是短期的體育鍛煉干預(yù)；二是長期體育鍛煉干預(yù)，由于后者的實施過程時間長且難度高，研究數(shù)量相對前者較少。因此，體育鍛煉對認(rèn)知功能尤其是對青少年認(rèn)知功能的影響仍需積累更多的研究證據(jù)，長期體育鍛煉對青少年認(rèn)知能力的影響需要進一步加以驗證。

1 研究背景

根據(jù)已有的研究證據(jù)，基于體育活動對腦結(jié)構(gòu)與功能的影響證據(jù)“運動改造大腦”理念獲得研究者們的認(rèn)可。本研究中的兩個核心概念介紹如下：認(rèn)知心理學(xué)研究表明執(zhí)行功能的本質(zhì)是對其他認(rèn)知過程進行控制和調(diào)節(jié)，以產(chǎn)生具有協(xié)調(diào)性與目的性的行為，已有諸多研究通過不同的干預(yù)手段實現(xiàn)了對執(zhí)行功能的影響；在運動技能分類領(lǐng)域中，研究者根據(jù)個體在運動情境中對外部刺激的利用程度，可以將運動分為開放式和封閉式運動技能，其中開放式運動技能指個體需要根據(jù)外部情境信息的變化做出相應(yīng)變化的運動技能，而封閉式運動技能中個體無需參照個體外部條件變化而進行的運動技能。針對以上概念中的核心信息處理模式可以總結(jié)如下：信息接受→信息處理→認(rèn)知控制→對應(yīng)的目標(biāo)行為那么開放式運動技能干預(yù)對認(rèn)知功能的影響效果是否顯著有效，本研究旨在探討不同運動技能分類（開放式與封閉式）的運動干預(yù)對青少年執(zhí)行功能（抑制控制、工作記憶、定勢轉(zhuǎn)換）的影響效果。

2 研究對象與方法

研究選取來自北京市201707期“未來領(lǐng)袖夏令營”的64名青少年學(xué)生（13-18歲），如表1所示，在實驗干預(yù)前，根據(jù)性別、運動技能水平、運動技能學(xué)習(xí)興趣水平不同將64名青少年學(xué)生均衡的分為3組：開放式運動技能（羽毛球）干預(yù)組、封閉式運動技能（高爾夫）干預(yù)組、對照組。針對3個組的研究對象：由具有豐富培訓(xùn)經(jīng)驗的1名羽毛球教練和1名高爾夫教練分別對開放式運動干預(yù)組和封閉式運動干預(yù)組進行為期6周（夏令營持續(xù)7周）共計42個學(xué)時的運動干預(yù)。

干預(yù)內(nèi)容為開放式運動技能組進行羽毛球課程訓(xùn)練（共計6周42學(xué)時），包含球感基礎(chǔ)學(xué)習(xí)（1學(xué)時）、步法基礎(chǔ)學(xué)習(xí)（6學(xué)時）、技術(shù)訓(xùn)練（拉、吊、接、劈、扣）（25學(xué)時）以及綜合對戰(zhàn)訓(xùn)練（10學(xué)時）：封閉式運動技能組進行高爾夫課程訓(xùn)練（共計6周42學(xué)時），包含握桿技術(shù)（1學(xué)時）、站位姿態(tài)與瞄球姿勢（3學(xué)時）揮桿技術(shù)（直、平、后、上、下）（25學(xué)時）以及擊球與收桿實訓(xùn)（13學(xué)時）與此同時其他照組活動為室內(nèi)休息。

在運動干預(yù)前與干預(yù)完成后對開放式運動干預(yù)組、封閉式運動干預(yù)組以及對照組3組青少年進行執(zhí)行功能測量（包括Stroop、Counting span與DCCS三項子測驗），收集并整理數(shù)據(jù)后使用SPSS 24統(tǒng)計分析軟件進行數(shù)據(jù)分析。

3 研究結(jié)果

在執(zhí)行功能3個子測驗結(jié)果中，如表2、表3所示，開放式運動技能組、封閉式運動技能組及對照組在抑制控制與定勢轉(zhuǎn)換維度呈現(xiàn)出顯著差異（P<0.05，R2=0.099（調(diào)整后R2=0.069）），事后多重比較結(jié)果顯示，開放式運動組在抑制控制與定勢轉(zhuǎn)換維度成績顯著高于對照組，而封閉式運動組相對于對照組成績并未產(chǎn)生顯著差異。

由于工作記憶子測驗前后測成績提高并不顯著，后續(xù)只對執(zhí)行功能其他兩項子成分進行提高量分析，如表4、表5所示，相對于對照組的定勢轉(zhuǎn)換與抑制控制成績提高量，開放式運動干預(yù)組的成績表現(xiàn)出了顯著的差異性（P<0.05，定勢轉(zhuǎn)換維度R2=0.130，調(diào)整后0.101，抑制控制維度R2=0.112，調(diào)整后0.083）。

本研究中，基于開放式運動技能的體育活動（羽毛球）相對于基于封閉式運動技能的體育活動（高爾夫）對青少年認(rèn)知功能產(chǎn)生更多的積極影響，青少年階段，認(rèn)知功能的發(fā)展是較為重要的時期，如何更好地促進其認(rèn)知功能的發(fā)展是研究者、學(xué)校乃至家庭都希望了解的領(lǐng)域，本研究基于不同的運動技能分類探討了青少年認(rèn)知功能促進的一個途徑，在今后的體育教育教學(xué)活動中適當(dāng)增加以開放式運動技能為基礎(chǔ)的活動內(nèi)容，青少年認(rèn)知功能的提升需要一線教育實踐者不斷地進行創(chuàng)新與嘗試，尤其是青少年體育活動參與的動力，通過更加巧妙、科學(xué)的系統(tǒng)設(shè)計來體現(xiàn)，教育實踐的過程中才能形成并模塊化更具個性化、趣味性及科學(xué)性的體育活動干預(yù)模式。

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