摘 要：大學生心理健康教育不只是診斷心理問題學生并進行心理咨詢治療，還應該面向全體學生普及心理健康知識，傳播心理調適技能，保證全體學生心理健康，促進全體學生全面發(fā)展。而要實現(xiàn)這個目標，按照目前專業(yè)教師師資力量很難達到。因此需要充分發(fā)揮學生組織的作用。大學生心理社團是學生自發(fā)組織傳播心理健康知識，幫助大學生提高心理素質團體。在對心理社團加強專業(yè)指導前提下，努力調動其積極性，開展形式多樣心理健康教育和咨詢活動，培養(yǎng)“自助、助人、互助”能力，促進學生健全人格發(fā)展。

關鍵詞：大學生心理社團；心理健康教育；讀書；家庭；理性愛國主義

教黨[2018]41號文件《高等學校學生心理健康教育指導綱要》中明確提出“發(fā)揮學生主體作用支持學生成立心理健康教育社團，組織開展心理健康教育活動，增長心理健康知識，提升心理調適能力，積極進行心理健康自主互助?！笨梢姶髮W生心理健康社團在普及且提高大學生心理健康方面的作用已經(jīng)被大家認可。

一、高職學生心理社團建設意義

（一）大學生心理社團是實現(xiàn)心理健康教育積極性目標的有效路徑

心理健康教育目標可以分為積極性目標和消極性目標。消極性目標一般是從大學生中篩選出有心理問題和心理疾病的學生，以心理咨詢?yōu)橹饕侄螌ζ溥M行治療。而積極性目標則是主要以預防為主，面向所有學生進行心理健康教育，以提高學生心理素質，增強其適應突發(fā)事件、危機事件能力?；仡櫸覈咝Ｐ睦斫】到逃l(fā)展過程，無論是政府層面還是學校、學生層面都經(jīng)歷了由拒絕到接受的一個過程。在心理健康教育30多年的實踐中多數(shù)是實現(xiàn)消極目標的工作方法。要想實現(xiàn)另外一個目標必須要發(fā)動學生組織積極參與心理健康教育。大學生心理社團作為學生組織是實現(xiàn)心理健康教育積極目標的必然選擇。

（二）系列心理健康教育文件為大學生心理社團發(fā)揮作用提供保證

改革開放四十年，我國社會各個領域發(fā)生了翻天覆地的變化，人們的世界觀、人生觀、價值觀也在經(jīng)受著考驗。三觀還沒有最終形成的大學生更是極易受到外界環(huán)境干擾。在這樣背景下，大學生的心理健康問題日益突出。因此，在上個世紀九十年代以后，大學生心理健康教育日益受到政府重視，國家先后出臺了系列關于加強高校心理健康教育的綱領性文件。1996年6月國務院在《關于深化教育改革、全國推進素質教育的決定》中就強調心理健康教育的重要性。在2001年教育部頒發(fā)的《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作意見》和2002年的《普通高等學校大學生心理健康教育工作實施綱要》把心理健康教育正視作為高校人才培養(yǎng)工作的規(guī)定范圍。2005年教育部頒布《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》指出進行心理健康教育工作的專業(yè)化，2011年《普通高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準》提到建立全校、院系、學生社團三級心理健康教育工作網(wǎng)。一系列關于加強和改進大學生心理健康教育工作的文件，為大學生心理健康教育工作指明了方向，提出了明確的要求，也為大學生心理社團的建設提供了制度環(huán)境。

（三）高職學生心理需求多樣化要求心理健康教育渠道要拓寬

隨著大學教育由精英教育向大眾教育發(fā)展，進入大學門檻在降低，導致生源素質變化很大。另外伴隨招考制度改革，目前進入大學方式也不唯一，有春季高考、夏季高考、單獨招生、注冊招生等等，這樣也導致學生個體差異化較大。學生心理問題也千差萬別。高職生是高考失敗者，在親朋好友和社會面前有較強的自卑心理。他們的抗挫折能力、適應環(huán)境能力及自我心理調適呢你尤其注意。另外他們也有這個年齡段通有的學習、交往、戀愛、就業(yè)、工作等心理問題。尤其在學習方面，沒有養(yǎng)成良好的行為習慣、缺乏學習動力，沒有學習目標，很早就失去了學習的興趣，甚至對學習或對某一學科已經(jīng)形成了心理陰影。多數(shù)被貼上了“學習不好”標簽而且自己深信不疑。其實深究起來就是自己惰性、自卑心理起作用。

二、目前高職學生心理健康社團參與大學生心理健康教育的方式和途徑

（一）開展心理健康教育宣傳活動

目前，心理健康教育已經(jīng)被普遍接受，高職院校心理健康教育已經(jīng)取得一定成績并形成一定進行心理健康教育體系。如我校已經(jīng)建立起大學生健康教育中心。心理健康教育中心隸屬于學校學工處并擁有若干名專業(yè)教師。每年5月份舉辦”心理健康宣傳月”活動。此項活動由各二級學院學生科會同團委承辦。但由于學生科人少事多，造成心理健康宣傳月活動沒有發(fā)揮預期效果。所以，我們應該每個二級學院都成立相應的心理健康協(xié)會。專門負責心理健康教育宣傳月活動，并力爭將這一活動做成其品牌活動。這樣做可以更有效向高職生傳授心理健康知識和心理調適技能，營造出關注心理衛(wèi)生、維護心理健康、促進全面發(fā)展校園文化。

（二）建立、維護學校心理健康教育網(wǎng)站

在信息化時代，每名學生都擁有智能手機，隨時隨地都可以上網(wǎng)。他們不僅通過網(wǎng)絡獲取知識，也通過網(wǎng)絡進行“人際”交往，通過網(wǎng)絡宣泄情緒。因此，建立心理健康教育與咨詢服務工作的網(wǎng)絡陣地，以擴大心理健康教育工作的覆蓋面，提高心理健康教育工作的時效性和有效性。比如，我校已經(jīng)建立起心理健康教育中心網(wǎng)站。網(wǎng)站分社團主題、活動剪影、心理常識、生涯規(guī)劃、心理調節(jié)、心理測評等欄目。網(wǎng)站雖然建立但是有些內容更新速度很慢，實時互動效果不理想。所以網(wǎng)站建立很重要，網(wǎng)站維護更重要。要想使其效果更高，本人認為應該發(fā)揮社團力量，調動學生積極性來專門負責網(wǎng)站維護工作。只有緊隨學生需求、日益更新的網(wǎng)站才會更吸引當代大學生。這樣才能使網(wǎng)站在宣傳心理健康教育方面發(fā)揮最大作用。

（三）編輯出版學生心理輔導刊物

刊物是普及心理健康知識、進行心理輔導的重要載體，是網(wǎng)絡宣傳的有益補充。目前我們學校有校報，二級學院有學生工作周報，還沒有專門的心理輔導刊物。但是我們可以在校報及學生工作周報中開辟心理健康教育專欄。專欄內容可由心理健康社團來完成。在各方面時機成熟時，編輯出版專門的學生心理健康輔導刊物。

（四）與學校廣播臺合辦“心理健康”欄目

校園廣播是大學生課外活動時間非常喜歡的一種方式。心理健康社團應充分利用這一載體對大學生進行心理健康教育和心理咨詢服務。在心理咨詢中心指導下，與校廣播臺合作建設“心理健康”欄目，定期編輯播出學生普遍存在心理問題，比如：新生入校適應問題、學生職業(yè)規(guī)劃、正確的愛情觀、如何對待考試焦慮、高職學生人際交往等等。

（五）參與大學生心理測評與心理檔案建設

我校每年都要對近5000名新生進行心理健康普查。普查前要做充分的準備工作，反復核對保證信息的正確性，確保普查的順利完成。普查完成后，心理健康中心會對普查數(shù)據(jù)進行分析，排查發(fā)現(xiàn)有心理問題和心理障礙的學生，及時采取心理干預措施，避免出現(xiàn)危機問題；并進一步匯總普查數(shù)據(jù)建立大學生心理檔案，使學校從總體上掌握新生的心理健康狀況，為各二級學院開展教育教學活動提供可靠依據(jù)，為學校制定有關教育管理政策提供量化參考資料。這項工作專業(yè)性強，工作量大，需要大量具有一定專業(yè)知識和技能的工作人員。大學生心理社團成員大多經(jīng)過培訓，具有一定的心理咨詢專業(yè)知識和技能，可成為心理測評的主要力量，協(xié)助完成心理普查工作。

（六）設立校園心理咨詢熱線電話，積極開展大學生朋輩心理咨詢服務

設立校園心理咨詢熱線電話，接受學生電話心理咨詢。在心理健康教育中心專業(yè)教師的指導下，對心理社團成員進行專業(yè)培訓以后，可安排他們在心理咨詢熱線值班，為大學生提供咨詢服務。

三、心理健康社團參與大學生心理健康教育途徑創(chuàng)新

（一）建立學生家庭基本信息庫，建立學生家長溝通渠道

要想全面認識學生，最好將其放置家庭環(huán)境中。一個人成長受多種因素影響，但不可否認家庭因素是至關重要的，父母是孩子的第一任教師。家庭環(huán)境與個人品質、意志、心理等發(fā)展密切相關。家庭中父母關系、父母教養(yǎng)方式、家庭成員構成等都會對個體產生影響。因此，要想完全認識學生心理問題，必須了解個體所在的家庭環(huán)境。在擔任班主任工作中，了解到很多問題學生背后往往會有一個問題家庭，有時候不理解學生為什么會有種種出格行為。而在了解了其家庭背景后就不難理解學生的各種行為了。所以很多教師呼吁家長應該接受育兒教育。社會在發(fā)生變化，為人父母有責任、有義務學習科學的培養(yǎng)孩子方法。所以在學生出現(xiàn)心理問題時，單純的糾正其行為，只是治標。我們應該標本兼治。只有找出真正的原因，對癥下藥，同時在家長配合下才能取得最好效果。但是在具體執(zhí)行中會有很多問題。首先很重要的一點就是保密原則。否則容易給學生造成更大傷害，這就需要提高大學生心理社團每一位成員職業(yè)素養(yǎng)，比如工作中必須要嚴格遵守保密原則等等。

（二）定期舉行讀書活動，滋養(yǎng)心靈，使自己靜下心來自我探索、自我成長

讀書可以增長才智，可以修身養(yǎng)性，可以勵志，是一種很好的心理修復方式。高職院校學生多數(shù)沒有養(yǎng)成良好的讀書習慣。閱讀能力有待提高，自學能力不強，這不但影響學生學習專業(yè)知識能力，也影響其與人交往、快速適應環(huán)境、做事等能力。學生喜歡團體活動，容易受周圍人影響。通過舉行讀書活動，以一種同學們樂于接受的方式培養(yǎng)其讀書習慣。一般一個人心中充滿愛，他就會將愛傳遞下去，他會善待周圍一切。反之，若是一個人行為異常、或者有攻擊人傾向，那么這個人一定受過傷害。讀書可以讓他了解世上還有像他一樣受到傷害的人、讀書可以讓他學會如何去對待這種傷害。一個人的精力是有限的，不可能經(jīng)歷世間各種各樣事情。然而讀書是一種快速讓人增長閱歷的很好方式。通過讀書可以感受到時間的美、感受人間溫暖、滋養(yǎng)心靈，讓人學會心里充滿陽光，讓人客觀、理性的認識、對待世間的一切?？梢宰屧谶@個浮躁的社會環(huán)境中得到安靜。靜而后能思考、可以靜觀自我。覺察自己真實身體、情緒、想法和行為。進而自我關懷。能夠做到就像對待最好的朋友那樣對待自己、悅納自己。同時，相比較多數(shù)同學看手機、玩游戲、閑逛，讀書絕對是有益的活動?？傊x書是最好的養(yǎng)心之道，讓人心靜、心怡、心安，從容面對人生，有助于大學生精神成長，如價值觀和心理品質的發(fā)展。

（三）心理社團運用心理學知識對高職學生進行理性愛國主義教育

高職學生普遍都有愛國主義情懷，比如當出現(xiàn)“薩德事件”時，學生們都情緒很激動，紛紛表示氣憤，都表示愿意為國家效力。但是真正的、理性的愛國并不是僅僅表現(xiàn)在對待一些特殊事件的態(tài)度上。而是應該在自己一言一行、在自己的日常生活、學習、工作中。如何向周恩來那樣立志“為中華崛起而讀書”并付諸行動中，真正為國家為社會做貢獻。然而，現(xiàn)實中很多高職學生缺乏學習動力，沒有遠大目標，不知道為什么學習。他們生活優(yōu)越、父母寵愛，一切都得到的太容易，缺乏勤奮、刻苦、吃苦耐勞的精神。所以我們應該運用心理學知識，對高職學生開展理性、持續(xù)的愛國主義教育。使其慢慢樹立起為實現(xiàn)中華民族偉大復興而奮斗的遠大目標。只有懷有這樣堅定的目標，才能有足夠動力克服重重困難，學習本領，使自己全面發(fā)展，做一個對社會、國家有用的人。無論對單個個體還是社會群體，心理很大程度上影響著思維方式和行為習慣，影響高職學生成長。運用心理學理論，深化高職學生理性愛國觀點、接受理性愛國理念并在實際行動中踐行理性愛國。堅定愛國信念，塑造理性愛國人格。大學生心理健康社團可以舉行熱愛中華民族優(yōu)秀文化、認同炎黃子孫、了解我國歷史、認識祖國壯麗山川、聆聽英雄事跡等活動培養(yǎng)學生愛國主義情懷。堅強意志、高尚情操、勤儉節(jié)約、持之以恒等這些優(yōu)良心理品質都可以以愛國主義教育為原動力而發(fā)展形成。同時健康的心理品質又必將促進愛國主義教育效果。

高職學生心理健康社團是高職生心理健康教育中重要的一個環(huán)節(jié)，對于提高高職學生心理健康水平有重要作用。各高職院校應該重視大學生心理健康社團，加強專業(yè)引導，加大資金、場地投入，廣泛宣傳，使其發(fā)揮更大作用。

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作者簡介：王贊春（1980-），女，山東東營人，碩士，講師，研究方向：應用數(shù)學，大學生心理健康教育。