林瑞鐘

隨著中考的來臨，絕大部分學(xué)生面臨著人生的巨大挑戰(zhàn)和精神上的巨大壓力。學(xué)生來自不同的家庭，有著不同的成長背景，個性差異非常大。作為班主任要細(xì)心地觀察學(xué)生情況，然后對每個學(xué)生的情況進行分析，采用不同的方法對其心理障礙進行疏導(dǎo)。

一、優(yōu)秀生的心理問題及對策

成績優(yōu)秀的學(xué)生的心理障礙可以為兩種：一種是某單科成績不太理想，但總體成績優(yōu)秀。這部分同學(xué)發(fā)現(xiàn)，自己在某科所得到的成績和付出的努力并不成正比，有的學(xué)科再怎么去“攻”它，就是“久攻不下”，成績就是提高上不去，每次考試都考得“灰頭土臉”，久而久之，對這門學(xué)科只能束手無策了，甚至對它失去了信心。對策：首先要鼓勵他們要面對現(xiàn)實，不要急功近利，不要奢望這個星期努力了，下個星成績就要有明顯地提高。其次讓單科優(yōu)秀的同學(xué)和他們交談學(xué)習(xí)經(jīng)驗體會，讓任課老師與他們溝通，給他們補差促優(yōu)。還應(yīng)鼓勵學(xué)生多與老師、同學(xué)們交流溝通，善于從自己的成功和失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。

另一種是總體和各科成績非常出色，考重點中學(xué)是他們的目標(biāo)。由于他們是老師、家長的寵兒，同學(xué)的焦點，個別學(xué)生可能會因此自負(fù)驕傲，看不起別人。又不愿意聽家長的嘮叨、老師的指導(dǎo)，看不慣同學(xué)正常的討論。對于這種學(xué)生，要冷靜地尋找教育機會。例如，我班一位男生成績優(yōu)秀但自負(fù)驕傲，看不起其他同學(xué)，與同學(xué)關(guān)系很僵，誰也不喜歡和他同桌。有一次他上體育課扭傷腳，因為他是住宿生，就連吃飯、沖涼等很都不方便。他暗地里著急、煩躁，又拉不下面子來請求別人幫助。于是我安排同學(xué)幫助他料理日常事務(wù)，幫他打飯、晾衣服、拿藥、做值日等，并教育他“人人為我、我為人人”的道理。這件事對這位同學(xué)觸動很大，他腳傷好以后，誠懇地向大家表示感謝。從此積極參加班級活動，話也多了，大家也慢慢地喜歡他了，他的性格變得開朗起來。

二、中等生的心理問題及對策

成績中等或不穩(wěn)定的學(xué)生更容易存在考試焦慮心理。這部分學(xué)生平時學(xué)習(xí)刻苦努力，但由于基礎(chǔ)不牢固等原因，成績忽上忽下。因此學(xué)生容易產(chǎn)生痛苦、懷疑、怯懦的自卑心理，喪失信心，產(chǎn)生挫敗感。老師要特別關(guān)注這類學(xué)生，因為他們是最容易被忽略的對象。為了緩解和消除考試焦慮，可以讓學(xué)生嘗試以下幾個策略：

（一）首先要客觀地評價自己

要給自己一個合理的定位，制定適合自己的目標(biāo)，要求他們和自己比，不要和別人比。只要有進步，就是成功。

（二）其次要學(xué)會制定學(xué)習(xí)計劃

制定學(xué)習(xí)計劃對學(xué)生對學(xué)生起著穩(wěn)定心理的作用。學(xué)習(xí)上要給自己制定一個階段性的學(xué)習(xí)計劃?？梢园凑兆詈罂荚嚨娜掌谕巴浦贫A段性的學(xué)習(xí)計劃，然后按照計劃嚴(yán)格執(zhí)行，在規(guī)劃的時間內(nèi)一定要完成既定的目標(biāo)。

（三）要講究學(xué)習(xí)策略

要注意先復(fù)習(xí)好基本知識，找準(zhǔn)自己的薄弱環(huán)節(jié)，一個一個知識點去突破。自己看書做習(xí)題還不能掌握的情況下，要勤于張口向老師或同學(xué)請教。因為考試中基本知識就占了80%，如果能很好地掌握了每個基本知識點，在保證基本知識少丟分的情況下，剩下的20%的綜合題和難題，也會拿到一些分?jǐn)?shù)的，這樣總體分?jǐn)?shù)就會很高。

三、學(xué)困生的心理問題及對策

成績差的同學(xué)也不同程度地存在各種各樣的心理障礙，各有其因，各有其癥。他們有的思想包袱沉重，面對困難采用回避態(tài)度，情緒波動大，容易偏激躁動，自控能力較差；有的學(xué)習(xí)上忽冷忽熱，缺乏學(xué)習(xí)動力，害怕考試，更害怕公布成績；有的得過且過，散漫自由，我行我素，混日子的心理嚴(yán)重。針對不同學(xué)生個體要采用不同的方法。

對于缺乏學(xué)習(xí)動力的學(xué)生，首先從學(xué)習(xí)上來幫助他們，上課設(shè)計適合他們的問題，滿足他們的成就感，喚起上進心，課下主動找學(xué)生談心。然后以鼓勵法為主，用賞識法來評價他們所取得的成績和進步。特別是看到學(xué)生有了改變或進步，更要及時進行表揚，哪怕進步是微不足道的。

最難教育的就是散漫自由慣了的學(xué)生，他們我行我素，雷打不動，滿不在乎。班主任首先要信任他們，尊重他們，給他們施展才華的機遇，讓成功的喜悅和他人的尊敬來點燃他們自信上進之火。例如，有的喜歡書法繪畫，有的電腦學(xué)得好，有的反應(yīng)敏捷，有的口才表現(xiàn)突出，有的見義勇為品德好，有的誠實勤勞肯勞動。教育要做到因材施教，不能期望值太高，不怕反彈，不怕再挫，用愛心來喚醒他們的沉睡之心，相信他們能夠重拾信心，重新出發(fā)。

四、營造和諧集體氛圍，輕松減壓

營造和諧的集體氛圍，發(fā)揮班集體的力量，對引領(lǐng)學(xué)生積極向上起到潛移默化的作用?？梢赃m時在教室張貼一些鼓勵性的標(biāo)語，標(biāo)語宜精不宜多。每周的班會課，列舉一些學(xué)生熟悉的、感興趣的名人故事，如馬云等，激發(fā)其斗志。也可以在上自習(xí)的時候播放一些勵志音樂，讓他們在音樂熏陶中找到共鳴，提高自信心。班主任還要協(xié)調(diào)科任老師，共同努力構(gòu)建師生之間寬松、民主、自由、平等的關(guān)系，營造輕松、愉悅、和諧的班級氛圍。輕松、愉悅、和諧的集體氛圍，還可以緩解學(xué)生的焦慮心理，增強自信心。

五、與父母溝通，變壓力為動力

造成學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大和考試焦慮的重要原因之一，是父母的期望過

高。當(dāng)學(xué)生覺得父母的期望過高時，班主任應(yīng)鼓勵學(xué)生主動與父母聊天，把自己的真實感受告訴父母，把自己的困惑和想法轉(zhuǎn)達給父母，讓父母了解你的真實想法和實際能力，客觀地評價期望目標(biāo)的合理性和實施的可能性。通過與父母的溝通，變壓力為動力。

初三階段是學(xué)生成長的一個關(guān)鍵時期，班主任老師不僅要為學(xué)生傳好“業(yè)”，更要為他們解好“惑”。讓我們用耐心、愛心、責(zé)任心為他們撥開人生前行的迷霧，讓他們乘風(fēng)破浪前進吧！