孫永強(qiáng)

摘 要 健美操是現(xiàn)代高校體育教學(xué)工作中新興的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)與美學(xué)的完美結(jié)合。健美操運(yùn)動(dòng)以其特點(diǎn)和良好的健身效果在我國高校體育教學(xué)中得到了普及，深受學(xué)生的歡迎和喜愛。隨著素質(zhì)教育的要求不斷提高，相關(guān)部門對健美操項(xiàng)目的教學(xué)工作提出了更高的要求，因此，相關(guān)工作者應(yīng)該對高校健美操的教學(xué)現(xiàn)狀和發(fā)展態(tài)勢進(jìn)行綜合分析。

關(guān)鍵詞 高校 健美操 教學(xué)現(xiàn)狀 發(fā)展態(tài)勢

中圖分類號：G831.3 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0引言

目前，我國大學(xué)生的身體素質(zhì)呈現(xiàn)逐漸下降的趨勢，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，越來越多的學(xué)生沉迷于手機(jī)、電腦等，從而忽視了體育健身運(yùn)動(dòng)的重要性。健美操運(yùn)動(dòng)結(jié)合了舞蹈、體操、音樂等諸多學(xué)科的特點(diǎn)，已經(jīng)成為當(dāng)代大學(xué)生非常喜愛的體育項(xiàng)目之一。目前，部分高校在開展健美操教學(xué)時(shí)還存在一定的不足，因此，文章主要分析了我國高校健美操運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀，之后展望了該項(xiàng)目的發(fā)展態(tài)勢。

1高校開展健美操課程的重要意義

我國高校的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目過于單調(diào)，課程結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)缺乏合理性和科學(xué)性，教學(xué)工作沒有以學(xué)生為主體，過于強(qiáng)調(diào)教師講解，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不高，最終影響體育教學(xué)質(zhì)量。健美操項(xiàng)目是近幾年新興的體育項(xiàng)目之一，在緩解學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，幫助學(xué)生進(jìn)行課后放松，釋放自身天性方面有非常重要的作用。許多學(xué)生也比較習(xí)慣健美操的鍛煉方式，學(xué)生可以通過充滿活力的舞姿鍛煉身體，同時(shí)，學(xué)習(xí)和練習(xí)健美操能夠有效減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，進(jìn)而放松身心，健康成長。

2高校健美操運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀

第一，開展現(xiàn)狀。健美操是高校體育教學(xué)中的新項(xiàng)目，尤其在女大學(xué)生群體中得到了廣泛傳播，學(xué)生不僅能通過練習(xí)健美操達(dá)到鍛煉身體的目的，同時(shí)也能緩解身心壓力。目前，許多高校都以選修課的形式開展健美操教學(xué)，但由于其發(fā)展時(shí)間較短，部分高校受教學(xué)資源和學(xué)生思想觀念的影響，健美操選修課的報(bào)名率偏低，基本都是女同學(xué)選擇健美操。健美操是一項(xiàng)偏向于藝術(shù)表演的體育項(xiàng)目，學(xué)生通過學(xué)習(xí)健美操可以起到鍛煉身體的目的，同時(shí)也能有效提高自身氣質(zhì)，例如，服務(wù)行業(yè)專業(yè)的學(xué)生學(xué)習(xí)并長時(shí)間練習(xí)健美操可以提高自身氣質(zhì)，進(jìn)而提升自身的專業(yè)工作能力和綜合素質(zhì)。

第二，教學(xué)現(xiàn)狀。目前，我國多數(shù)高校的健美操教學(xué)工作開展時(shí)間不長，不同學(xué)校的教學(xué)方式和內(nèi)容也有所差別，就當(dāng)前形勢來看，健美操教學(xué)工作的主要問題包括以下幾點(diǎn)：第一，部分高校缺乏對健美操教學(xué)的重視，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育教師對健美操項(xiàng)目缺乏深入的研究和了解，意識不到健美操學(xué)校對促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展的重要性，進(jìn)而導(dǎo)致健美操教學(xué)無法順利開展；第二，許多高校雖然開展了健美操教學(xué)，但由于師資力量薄弱、教學(xué)條件落后，無法使健美操教學(xué)達(dá)到真正的目的；第三，一些高校的健美操教學(xué)沒有緊跟時(shí)代發(fā)展，現(xiàn)代社會需要的是高素質(zhì)的綜合性人才，而一些學(xué)校在開展健美操教學(xué)時(shí)，往往以完成辦學(xué)任務(wù)為目的，忽視了教學(xué)工作的與時(shí)俱進(jìn)。

3高校健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢

3.1健美操課程應(yīng)該滿足時(shí)代需求

隨著人們生活水平和質(zhì)量的不斷提高，人們越來越重視體育鍛煉，健康意識得到了不斷增強(qiáng)。健美操運(yùn)動(dòng)結(jié)合了多種運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，可以使練習(xí)者進(jìn)行全方位的身體鍛煉，進(jìn)而滿足人們的健身需求。因此，高校健美操教學(xué)也應(yīng)該緊緊結(jié)合時(shí)代需求，充分了解學(xué)生的健身目的，進(jìn)而使今后的健美操教學(xué)滿足更多學(xué)生的發(fā)展需求，最終促進(jìn)健美操項(xiàng)目的發(fā)展。

3.2動(dòng)作創(chuàng)意多樣化

隨著人們審美意識和能力的不斷提高，人們越來越重視健身項(xiàng)目的審美感受。健美操項(xiàng)目不僅僅是一種體育項(xiàng)目，同時(shí)也是一種藝術(shù)表演項(xiàng)目，因此，人們也開始重視健美操動(dòng)作的創(chuàng)意性和多樣化。目前，許多學(xué)生在學(xué)習(xí)健美操時(shí)不僅僅是為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)更重要的是為了自身的協(xié)調(diào)發(fā)展，因此，高校今后開展健美操教學(xué)時(shí)應(yīng)該加入一些潮流元素，例如街舞、拉丁等舞蹈動(dòng)作，進(jìn)而能讓學(xué)生在歡快的音樂中更好地學(xué)習(xí)健美操。目前，人們?yōu)榱颂岣呓∶啦賱?dòng)作的創(chuàng)意性，逐漸開發(fā)了有氧舞蹈和有氧拉丁舞等項(xiàng)目，使健美操得到了進(jìn)一步發(fā)展。

3.3不斷提高其科學(xué)性

體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該講究一定的科學(xué)性，因此，健美操項(xiàng)目在今后的發(fā)展階段應(yīng)該更加重視科學(xué)性。提高健美操項(xiàng)目的科學(xué)性能夠有效提高其健身效果，進(jìn)而得到更多人的喜愛。如果健美操項(xiàng)目為了追求美感而增加或降低動(dòng)作的難度，要么會使練習(xí)者受傷，要么達(dá)不到健身的效果。因此，隨著高校學(xué)生自我保護(hù)意識的增強(qiáng)，他們對于運(yùn)動(dòng)的需求也不僅僅停留在健身、鍛煉的層面，而是更加注重健美操項(xiàng)目的科學(xué)性。

3.4健美操教學(xué)內(nèi)容的多元化發(fā)展

過去學(xué)生的熱身采用傳統(tǒng)健美操，長期進(jìn)行教學(xué)使得學(xué)生感到枯燥、乏味，目前，學(xué)生需要具有新時(shí)代、新內(nèi)容、新氣息的體育活動(dòng)形式。知識經(jīng)濟(jì)的到來和信息技術(shù)的發(fā)展使得人們很容易獲得各種信息，這對健美操的發(fā)展起到了很大的促進(jìn)作用，從而與國際發(fā)展保持同步。為不斷滿足健身愛好者的各種需求，健美操的種類和練習(xí)形式呈現(xiàn)多元化發(fā)展趨勢，各種器械健美操和近年來出現(xiàn)的水中健美操，以及一些正在流行的健美操，這些都將成為大學(xué)健身、娛樂、休閑的新選擇。

4結(jié)語

健美操項(xiàng)目是現(xiàn)階段高校體育教學(xué)中的重點(diǎn)項(xiàng)目，其能以優(yōu)美的動(dòng)作、動(dòng)聽的音樂來幫助學(xué)生進(jìn)行鍛煉，進(jìn)而達(dá)到幫助學(xué)生身心健康發(fā)展的目的。高校在開展健美操運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí)，應(yīng)該深入研究現(xiàn)階段的教學(xué)現(xiàn)狀和突出問題，進(jìn)而采取有效的解決措施，提高教學(xué)質(zhì)量，幫助學(xué)生鍛煉身體，促進(jìn)其綜合發(fā)展。

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