蔣明

摘 要：田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)普通而又有意義的體育運(yùn)動(dòng)，深受人們的喜愛(ài)，當(dāng)然在學(xué)生群體中也不例外，對(duì)學(xué)生的身心健康發(fā)展起著積極的作用，為此全面提高我國(guó)中學(xué)體育教學(xué)水平，廣泛開(kāi)展田徑運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，努力培育出更多的體育健將，積極推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。本文通過(guò)對(duì)中學(xué)體育教學(xué)中田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練進(jìn)行分析，進(jìn)而了解體育教學(xué)的現(xiàn)狀，旨在為體育事業(yè)的發(fā)展提出建設(shè)性意見(jiàn)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育教學(xué) 田徑運(yùn)動(dòng) 整改措施

中圖分類(lèi)號(hào)：G82 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：2095-2813（2018）05（c）-0010-02

田徑運(yùn)動(dòng)作為我們?nèi)粘Ｉ钭畛Ｒ?jiàn)的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，不僅是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，也是體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，貫穿整個(gè)體育教學(xué)生涯。隨著我國(guó)素質(zhì)教育的全面實(shí)施，體育事業(yè)的發(fā)展并不樂(lè)觀，為促成我國(guó)青少年德智體美勞全面健康的發(fā)展。因而大力提高學(xué)校的體育教學(xué)質(zhì)量逐漸成為教學(xué)的重點(diǎn)。下面我們就從田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練情況出發(fā)來(lái)分析中學(xué)的體育教學(xué)現(xiàn)狀，進(jìn)而找出解決問(wèn)題的有效策略。

1 中學(xué)體育教學(xué)中田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)方式古板，各項(xiàng)設(shè)備缺失

體育課是學(xué)生們釋放緊張的學(xué)習(xí)壓力的一種有效方式，更是提高學(xué)生身體素質(zhì)的最佳途徑。然而現(xiàn)如今大部分學(xué)生因?yàn)樽ゾo文化課，卻忽視了體育課的學(xué)習(xí)。短暫的體育課時(shí)間，學(xué)生都用來(lái)學(xué)習(xí)，常常帶著小筆記本或者聽(tīng)聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力，身心并沒(méi)有得到全面放松。而在課堂上，老師也理解學(xué)生對(duì)于文化課的重視，因而放松了課上要求，不愿意去調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，只是簡(jiǎn)要地介紹基本的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目動(dòng)作及注意事項(xiàng)，內(nèi)容單調(diào)乏味，短暫的跑步訓(xùn)練之后便讓學(xué)生原地解散自由放松了。因此，學(xué)生對(duì)于常見(jiàn)的田徑運(yùn)動(dòng)也了解不多，訓(xùn)練的次數(shù)過(guò)少，強(qiáng)度不大，學(xué)生變得愈發(fā)懶散，對(duì)于體育學(xué)習(xí)的重視少之又少。然而還有一個(gè)重要的因素是我國(guó)大部分學(xué)校的體育設(shè)施并不完善，甚至很多學(xué)校的操場(chǎng)還是水泥場(chǎng)地，缺乏綠化帶，加之很多項(xiàng)目的設(shè)施缺失，使得很多體育運(yùn)動(dòng)無(wú)法落實(shí)。都嚴(yán)重阻礙了田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)展。

1.2 學(xué)生缺乏體育學(xué)習(xí)興趣

文化課程的壓力，電子書(shū)、手機(jī)等電子產(chǎn)品的吸引，加之各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施的缺乏、內(nèi)容枯燥，使得學(xué)生對(duì)于體育的興趣逐漸減少。而現(xiàn)階段對(duì)于體育的教學(xué)目標(biāo)又比較高，要求學(xué)生不僅要熟記單個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)，還要掌握完整的動(dòng)作，老師在講授的過(guò)程中比較系統(tǒng)單一，學(xué)生對(duì)動(dòng)作的分解掌握不到位，加之學(xué)生平日的體育課時(shí)有限，對(duì)體育學(xué)習(xí)的熱情不高，很多學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)難以做到老師的要求，很難掌握一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)，從而對(duì)自己缺乏信心，對(duì)于體育課缺乏興趣，厭學(xué)逃課時(shí)有發(fā)生，這樣就嚴(yán)重限制了體育項(xiàng)目的進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

1.3 體育考核的方式簡(jiǎn)單

學(xué)生的身體素質(zhì)普遍存在著差異，由于學(xué)生自身的惰性，缺乏對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的重視，以及對(duì)體育項(xiàng)目知識(shí)掌握不夠，使得很多學(xué)生的考核都無(wú)法達(dá)標(biāo)，即使勉強(qiáng)通過(guò)，對(duì)于體育的高標(biāo)準(zhǔn)也難以達(dá)標(biāo)。因此，學(xué)生更加容易產(chǎn)生厭煩心理，甚至恐懼。實(shí)際對(duì)于體育的考核，由于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的繁多，學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣特長(zhǎng)適當(dāng)選擇。以往僅以短跑或長(zhǎng)跑的考核方式，忽視了學(xué)生的個(gè)體差異及優(yōu)勢(shì)，存在一定的弊端，并不能全面評(píng)估學(xué)生的身體素質(zhì)水平。

2 體育現(xiàn)狀的整改措施

2.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，完善各項(xiàng)設(shè)施

以往單調(diào)枯燥的教學(xué)模式勢(shì)必會(huì)影響現(xiàn)階段體育教育事業(yè)的發(fā)展，為進(jìn)一步推動(dòng)體育教育事業(yè)的發(fā)展，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，我們必須全面提高教師的教學(xué)水平，定期培訓(xùn)教師的教學(xué)水平，比如：開(kāi)展講座、外出學(xué)習(xí)等活動(dòng)，培訓(xùn)結(jié)束后對(duì)老師進(jìn)行階段考核，不斷提高講授能力。此外，還可以開(kāi)拓學(xué)生的創(chuàng)新思維，讓他們?cè)谡n堂大膽想象，暢所欲言，積極開(kāi)展游戲活動(dòng)，讓學(xué)生全面融入到課堂中來(lái)，讓他們認(rèn)識(shí)到體育課是輕松有趣而又有意義。

體育課堂的教學(xué)質(zhì)量提高了，對(duì)于各項(xiàng)體育設(shè)施的需求當(dāng)然也會(huì)增加，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)體育設(shè)施資金的投入，在大力引進(jìn)各項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)設(shè)施時(shí)，確保設(shè)施質(zhì)量的安全性進(jìn)而保證學(xué)生的人身安全，還要考慮設(shè)施應(yīng)用的靈活性、實(shí)用性，力爭(zhēng)豐富學(xué)生的體育生活，拓寬學(xué)生視野，增進(jìn)學(xué)生對(duì)體育的了解，全面提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)。

2.2 轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，培養(yǎng)體育興趣

體育運(yùn)動(dòng)中最廣為人知的、最基礎(chǔ)的就是田徑運(yùn)動(dòng)，其雖然古老傳統(tǒng)，但其健身價(jià)值甚高。所以，我們需要讓同學(xué)全面認(rèn)識(shí)田徑運(yùn)動(dòng)，讓他們知道田徑運(yùn)動(dòng)雖然基礎(chǔ)老套，相比其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目缺乏趣味性、挑戰(zhàn)性，但是其關(guān)鍵在于可塑性強(qiáng)，利用率高，簡(jiǎn)單易學(xué)，我們可以在訓(xùn)練的過(guò)程中，盡情開(kāi)發(fā)其訓(xùn)練的潛力，提高運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，樹(shù)立“終身運(yùn)動(dòng)”的觀念，逐漸培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣。興趣是我們體育運(yùn)動(dòng)的前提，因此，我們要培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運(yùn)動(dòng)的興趣，比如：積極豐富體育課堂的生活、開(kāi)展各項(xiàng)競(jìng)技活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的緊張氛圍，讓學(xué)生得到滿足積極的情緒體驗(yàn)，因此，調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的積極性，進(jìn)而養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。

2.3 鍛煉層次有序，評(píng)估個(gè)體化、多樣化

由于體育教學(xué)過(guò)程之前存在的弊端，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的理解不透，掌握的知識(shí)不扎實(shí)，因此，在教學(xué)的過(guò)程中要指導(dǎo)學(xué)生有層次的訓(xùn)練，可以指導(dǎo)其在練習(xí)的過(guò)程中，先復(fù)習(xí)有把握的技能操作，再根據(jù)自身情況慢慢訓(xùn)練逐漸掌握不熟悉的內(nèi)容。只有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的要點(diǎn)熟記于心，這樣體育的評(píng)估就會(huì)信心大增，取得優(yōu)異成績(jī)。而體育考核我們以往過(guò)于注重期末成績(jī)，我們可以采用平時(shí)成績(jī)和期末成績(jī)相結(jié)合，將學(xué)生的成績(jī)分塊評(píng)估，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力和心里負(fù)擔(dān)。對(duì)于期末考核也可以從學(xué)生的自身特點(diǎn)出發(fā)，采用多樣化的方式，可以給學(xué)生提供自主性，讓其結(jié)合自身特長(zhǎng)自由選擇考核的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，考試的形式也可以多樣化，降低考核的難度，讓學(xué)生可以很容易的通過(guò)，這樣既增加了學(xué)生的自信心，又可以激發(fā)學(xué)生不斷努力的動(dòng)力。

在當(dāng)今時(shí)代，在應(yīng)試教育的環(huán)境下，良好的教育模式和科學(xué)的誘導(dǎo)方式能夠快速調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱潮，然而我們需要的是讓學(xué)生真正理解和掌握體育運(yùn)動(dòng)的技能，并熟練掌握正確科學(xué)的鍛煉方法，培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性和主動(dòng)性，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，可以充分利用課余時(shí)間結(jié)合自身情況進(jìn)行鍛煉，不斷提高自身身體素質(zhì)。

3 結(jié)語(yǔ)

面對(duì)學(xué)校體育教學(xué)存在的種種問(wèn)題，我們應(yīng)該實(shí)事求是，從最根本的問(wèn)題出發(fā)，積極探索，對(duì)教育存在的問(wèn)題不斷改革創(chuàng)新，在體育設(shè)施上，加大對(duì)各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目設(shè)備的投資，還要考慮的設(shè)施的實(shí)用性、安全性、價(jià)值性等，除此之外，加強(qiáng)師資力量的栽培，提高教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校及老師積極配合，開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生興趣，教學(xué)的過(guò)程中全面系統(tǒng)，更重要的是要學(xué)生樹(shù)立“積極鍛煉身體”的觀念，愛(ài)上運(yùn)動(dòng)，愛(ài)上健身，將健身娛樂(lè)相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。

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