◆季志堅 / 文

隨著健康意識的不斷增強，全民健身的需求越來越高，人們對家用健身器材也越來越關(guān)注。但是對于健身器材，其實很多人還處于新手期。現(xiàn)在常用的家用健身器材主要有跑步機、健身車、橢圓機以及其他力量設(shè)備，而跑步機則是健身器材圈中購買率較高的健身器材。

近期，上海市質(zhì)監(jiān)局對本市生產(chǎn)和銷售的跑步機質(zhì)量進行了專項監(jiān)督抽查。本次抽查的30批次產(chǎn)品，經(jīng)檢驗，合格22批次，抽樣合格率為73.3%（不合格產(chǎn)品詳見下表）。

本次抽查發(fā)現(xiàn)有8批次產(chǎn)品不符合標(biāo)準規(guī)定，涉及的不合格項目為：電器安全。主要問題包括穩(wěn)定性和機械危險、電源連接和外部軟線、標(biāo)志和說明。

1）穩(wěn)定性和機械危險：本次抽查中，有5批次電動跑步機的運動部件放置或封蓋，不能在正常使用中對使用者提供充分的防護，不能兼顧器具的使用和工作，不符合標(biāo)準要求。該項目不合格易造成消費者在正常使用電動跑步機時發(fā)生意外傷害事故。

2）電源連接和外部軟線：本次抽查中，有8批次電動跑步機的電源線不符合標(biāo)準要求。該項目不合格易造成消費者在正常使用電動跑步機時發(fā)生意外傷害事故。

2017年上海市跑步機產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督抽查不合格產(chǎn)品

3）標(biāo)志和說明：本次抽查中，有1批次電動跑步機產(chǎn)品說明的用語采用外文，不符合標(biāo)準要求。該項目不合格易造成消費者錯誤使用電動跑步機，從而發(fā)生意外的傷害事故。

電動跑步機選購小常識

隨著生活水平的提高，人們越來越重視自身的鍛煉，許多家庭計劃配置跑步機。但是現(xiàn)在市面上的跑步機種類非常多，如何選購一臺適合自己的跑步機呢？

1.跑步機展開后的尺寸大?。号懿綑C的周圍需要有一定的空間來保證運動的順暢，所以必須考慮家中有足夠的空間來放置機器。同時需要考慮跑步機是否符合家里的裝修布局，不能讓跑步機看起來突兀，與裝飾不協(xié)調(diào)。還有就是折疊后的尺寸，不使用時可以保證不會占用太多的空間。

2.跑步機的質(zhì)量和安全性：選擇比較知名的品牌，一般會有比較好的質(zhì)量安全保證和完善的售后服務(wù)等，可以省去很多后顧之憂。

3.跑步機的馬達：馬達是跑步機的核心。一般來說，馬達的馬力越大電機運行穩(wěn)定性越高，但是相應(yīng)的，馬達制造成本也就越高。大功率馬達的跑步機價格一般較貴且耗電量也較大。因此，選擇合適功率的馬達就顯得很重要。一般來說，用于慢跑或者買給老人使用的，1.5HP或者2.0HP已經(jīng)足夠了；經(jīng)常鍛煉的中青年，2.5HP或者3.0HP的可以滿足日常需求。

4.跑步機的功率需求：不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機。一般來說，體重在100kg以下的人，選擇700W～2000W的家用跑步機；100kg以上的人，選擇2000W或更大功率的跑步機更合適。

5.跑步帶的面積：好的跑步機跑帶材料必須耐磨性強，耗損率低，防撕裂強度大，防滑紋路設(shè)置明顯。時下不少跑步機的跑帶采用的是鉆石紋跑帶，這種跑帶凹凸深淺不一，能對鞋產(chǎn)生足夠的摩擦力，安全性較有保障。當(dāng)然也不能忘記看跑帶面積。跑步機的跑帶寬度決定了日常跑步訓(xùn)練的舒適度及安全性，如果跑帶寬度不足、面積局促，跑步時不僅別扭，還可能帶來意外傷害。如果身高在170cm左右，最好選擇1300×400mm左右的跑步面積，跑帶寬度不宜低于400mm。如果身高在180cm以上，建議選擇長度在1350mm以上、寬度500mm以上的跑步機。老年人選擇跑步機需考慮較長較寬的跑步面積，防止在運動中摔倒。

6.跑步機的速度區(qū)間：人的步行速度大約是6km/h，跑步訓(xùn)練的速度在7～12km/h，所以一般選購0～14km/h速度區(qū)間的跑步機。但如果需要加大鍛煉強度，挑戰(zhàn)更高的速度，可以選擇動力速度14km/h以上的跑步機。

7.減振系統(tǒng)：在鍛煉的過程中，我們的腳在跑步機上施加的力會受到相同的力量反震，對人體關(guān)節(jié)骨骼和大腦等部位產(chǎn)生沖擊。優(yōu)質(zhì)的減震裝置可以減輕跑步時給人體帶來的關(guān)節(jié)壓力，降低傷害，還能降低運動時產(chǎn)生的噪音，所以跑步機的減震技術(shù)也是家用跑步機設(shè)計中非常重要的一環(huán)。選購時需選擇有較好減振功能和符合仿生運動學(xué)的跑步機。

8.跑步機的功能：一般的跑步機都有顯示速度、公里、卡路里、心率的功能，但多功能跑步機（比如帶有坡度調(diào)節(jié)功能的跑步機）更適合有不同年齡段的家庭使用。

9.是否有童鎖：家里有小孩的家庭，在選購時還需考慮是否有童鎖功能。童鎖可以防止跑步機斷電，或者是運動時突然滑倒。這樣跑步機可以及時停止工作，不會造成人身傷害。

10.售后服務(wù)：各種品牌的售后服務(wù)都是依靠當(dāng)?shù)氐慕?jīng)銷商。購買時要選擇在比較大的當(dāng)?shù)亟?jīng)銷商處購買，畢竟服務(wù)有保障。但要注意的是，雖然有些跑步機制造商致力于為客戶提供永久保修，但購買時仍然要檢查保修卡里是否有這一項承諾。很多廠家對跑步機的保修時間很長，但對于一些電機和電子元件僅提供1～3年的保修期。