摘要：高中是學(xué)生發(fā)展成長的關(guān)鍵階段，而在應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌過程中，高中生的心理健康問題引起了社會各界的廣泛關(guān)注，為此在本文中筆者專門針對高中學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行了一次研究調(diào)查，并針對現(xiàn)下高中學(xué)生常見的心理健康問題，提出了以下教育轉(zhuǎn)化策略，旨在推動我國高中學(xué)生健康發(fā)展成長，滿足新時期人才培養(yǎng)需要。

關(guān)鍵詞：高中學(xué)生；心理健康狀況；教育轉(zhuǎn)化策略

一、 引言

高中階段學(xué)習(xí)內(nèi)容更加復(fù)雜，社會和精神現(xiàn)象的本質(zhì)規(guī)律對學(xué)生的學(xué)習(xí)提出了更高的要求，加之升學(xué)壓力和社會復(fù)雜思想潮流，很容易引發(fā)學(xué)生心理健康問題，而這無疑對學(xué)生的成長發(fā)展是十分不利的，因此強(qiáng)化高中學(xué)生文化教育固然重要，不斷加快學(xué)生心理健康教育轉(zhuǎn)化也十分重要，這樣才能為新時期人才建設(shè)培養(yǎng)提供保障。

二、 高中學(xué)生的心理健康狀況

近些年高中生的心理健康問題引起了社會各界的廣泛關(guān)注，為了能夠更好地了解現(xiàn)下高中生心理健康現(xiàn)狀，筆者專門針對于此展開了資料調(diào)查。本次調(diào)查研究中，筆者采用了華東師范大學(xué)周步成教師編制的《心理健康診斷測試》表，對我校高中三個階段的學(xué)生進(jìn)行健康問題測試，高一隨機(jī)抽取50名學(xué)生，高二隨機(jī)抽取50名學(xué)生，高三隨機(jī)抽取50名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查（如表1所示）。通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，51.3%的學(xué)生存在不同程度的心理健康問題，并有17.3%的學(xué)生心理健康問題較為嚴(yán)重，學(xué)生存在的主要心理健康問題包括三個方面。第一是學(xué)習(xí)心理健康問題，這種問題在高三階段的學(xué)生中表現(xiàn)較為突出，如多數(shù)學(xué)生存在考試焦慮問題，甚至有學(xué)生因此失眠、神經(jīng)衰弱、食欲不振。第二人際關(guān)系問題，這一問題主要體現(xiàn)在高一新生和文理班劃分階段，由于進(jìn)入新的環(huán)境，因此部分學(xué)生無法適應(yīng)與老師和同學(xué)之間相處的人際關(guān)系，部分學(xué)生感到了緊張和孤獨感、體會不到內(nèi)心歸屬。第三是青春期問題，這種問題在高中三個階段的學(xué)生中都有體現(xiàn)，表現(xiàn)復(fù)雜多樣，有激動、消沉、抑郁、焦慮多種，總之，現(xiàn)下學(xué)生心理健康現(xiàn)狀不容樂觀。

三、 高中學(xué)生心理健康狀況教育轉(zhuǎn)化策略

（一） 心理教育與教學(xué)結(jié)合，提升教育效果

心理教育與教學(xué)相結(jié)合，是高中生心理健康問題教育轉(zhuǎn)化的有效措施，對此筆者認(rèn)為可以從以下兩個方面做起。首先是專門開設(shè)心理健康教育課程，從而幫助學(xué)生了解更多的心理科學(xué)知識，具體而言，心理健康教育課程應(yīng)該包括心理衛(wèi)生健康理論和實際訓(xùn)練操作兩個部分，其中心理衛(wèi)生健康理論，主要是向?qū)W生講解一些理論知識，讓學(xué)生對心理健康問題加深認(rèn)識，而實際訓(xùn)練操作，則是講解糾正不良心理問題的有效方法，如角色扮演法、互相詢問法、轉(zhuǎn)移情緒法、宣泄情緒法等，從而滿足學(xué)生健康學(xué)習(xí)成長需要。其次是通過文化教育課程，滲透心理健康教育，如語文、生物、歷史、政治等文化課程，與心理健康教育都存在一定的關(guān)聯(lián)，因此教師在教育教學(xué)過程中，要注重學(xué)科中的心理健康教育因素挖掘，在傳授學(xué)生文化知識的同時，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，這是應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌的體現(xiàn)，有助于推動學(xué)生健康學(xué)習(xí)發(fā)展。

（二） 依托大教育環(huán)境氛圍，強(qiáng)化心理教育

在對高中生心理健康問題教育轉(zhuǎn)化過程中，單依靠學(xué)校自身的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，必須要依托于大環(huán)境教育氛圍，通過學(xué)校、家庭、社會的共同努力，才能真正地為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供保障。首先學(xué)校方面，可以通過大力宣傳的方式，營造健康向上的教育氛圍，如可以充分地利用校園廣播站、校園網(wǎng)站、校報、板報等宣傳陣地，向?qū)W生普及心理健康教育知識。此外學(xué)校還可以舉辦各種形式的心理健康教育活動，如校園演講、主題電影觀看、舞臺劇表演等，從而幫助學(xué)生加深心理健康教育認(rèn)識，保持健康向上的心理健康狀態(tài)。其次家庭方面，學(xué)校要與家庭緊密配合，形成心理健康教育合力，如可以通過舉辦家長學(xué)校、定期召開家長會的方式，讓學(xué)生家長學(xué)習(xí)更多的青少年心理健康知識和心理健康教育方法，從而幫助學(xué)生家長轉(zhuǎn)變教育觀念。

（三） 構(gòu)建教育系統(tǒng)化工程，加快教育轉(zhuǎn)化

現(xiàn)下的高中學(xué)生絕大多數(shù)存在不同程度的心理健康問題，因此強(qiáng)化高中生心理健康教育十分必要，而心理健康教育是一項系統(tǒng)化的工程，為此在對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時，必須要跳脫出單一、線性的思路，宏觀、全面的思考問題，才能在更有效的措施下，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供保證，對此筆者提出以下幾個方面的建議。首先學(xué)校要建立心理健康測評體系，研究制定符合學(xué)生實際情況和社會文化條件的心理健康素質(zhì)測評標(biāo)準(zhǔn)，從而科學(xué)有效地對高中生心理健康問題做出評估，并設(shè)立學(xué)生心理素質(zhì)檔案，這樣可以使心理健康教育工作更加具有預(yù)見性。其次是高危學(xué)生心理問題干預(yù)體系，從而確保心理健康教育工作，可以及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防，從而防止一些心理障礙嚴(yán)重的學(xué)生。

四、 總結(jié)

高中階段是學(xué)生發(fā)展成長的關(guān)鍵時期，而在升學(xué)壓力和社會多元思潮下，高中學(xué)生易出現(xiàn)心理健康問題，這對學(xué)生的成長發(fā)展是十分不利的，因此為了能夠更好地推動高中生心理健康發(fā)展，為新時期人才建設(shè)培養(yǎng)提供保障，強(qiáng)化高中學(xué)生的心理健康狀況及教育轉(zhuǎn)化策略研究十分必要。

參考文獻(xiàn)：

[1]葉厚嶺.淺談中學(xué)生心理健康教育中存在的問題及對策[J].中學(xué)課程輔導(dǎo)（教師教育），2017（20）：78.

[2]王欣，楊淑紅.重點高中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與分析（一）[J].黑龍江教育（中學(xué)），2015（05）：46-47.

作者簡介：

張麗娟，甘肅省慶陽市，甘肅省慶陽市西峰區(qū)慶陽第二中學(xué)。