于永偉

隨著我國高等教育的不斷發(fā)展，攻讀研究生的人數(shù)逐年增多。研究生群體無論是在年齡、知識水平上，還是思維能力和創(chuàng)新實踐能力等方面均高于普通本科學生，是國家未來人才的主要來源。不同于普通高校的本、?？茖W生，研究生群體的人員結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜，心理年齡相對成熟，心態(tài)大多積極健康向上。但也有部分研究生存在科研壓力過大、焦慮抑郁情緒蔓延、人際交往和社會交往能力受挫等問題。近年來，研究生的思想政治教育工作和心理健康引導(dǎo)工作引起社會的高度關(guān)注，如何根據(jù)研究生的心理特點和變化規(guī)律加強和改進研究生的思想政治教育工作，幫助研究生群體樹立正確的三觀，筆者認為，擁有一個健康的心態(tài)十分重要。

一、研究生群體的心理特點

不同于本科生，研究生群體的人員結(jié)構(gòu)相對復(fù)雜：年齡跨度大，有二十二三歲的學生，也有三十七八歲甚至四十歲的學生；有本科畢業(yè)直接就讀的，有工作若干年后重返校園讀書的；有已婚的、未婚的等等，加上研究生的培養(yǎng)專業(yè)性與研究性較強，課程設(shè)置差別較大，導(dǎo)致研究生的公共課程和集體活動較少，學習相對分散、生活相對簡單（除文科學生外，其他專業(yè)的研究生絕大部分的時間都在實驗室度過）。這就讓研究生群體在生活、學習等各方面呈現(xiàn)與本科生不同的心理特點和思想動態(tài)。

研究生群體的主流心態(tài)是積極健康向上的，具體表現(xiàn)在：自尊心、自信心不斷增強；理性思辨能力日益凸顯；開放包容的心態(tài)逐漸形成。相比本科生，研究生群體的自尊心水平和自信心水平均高于平均值，超過80%的研究生對自己的工作能力與科研能力有信心，能順利解決科研、學習和生活上的問題；超過85%的研究生表示在遇到社會熱點問題和負面新聞時，首選相信“政府機構(gòu)”，選擇理性看待網(wǎng)絡(luò)上的各種爭議，在對“富二代”“官二代”的態(tài)度上，超過70%的研究生保持中立，比本科生略高，這表明絕大多數(shù)研究生群體能理性地、平和地、思辨地看待社會熱點現(xiàn)象。超過85%的研究生對多元文化的沖擊持開放包容的態(tài)度，但同時，他們對傳統(tǒng)文化的認同感也較高。

在社會大環(huán)境的影響下，研究生群體中也存在著部分消極的心理。具體表現(xiàn)為：在急功近利、拜權(quán)拜金的影響下，部分研究生的心理狀態(tài)表現(xiàn)得浮躁和焦慮。相關(guān)調(diào)查表明：科研壓力是研究生群體的主要壓力源，其次是就業(yè)壓力，再次是愛情婚姻、人際交往等方面的問題。究其原因，一方面是由于研究生對自我期望值較高，對未來的期許較大，一旦面臨科研結(jié)果不理想、科研成果難以發(fā)表等問題，以及關(guān)系到自己能否順利參加畢業(yè)答辯和順利畢業(yè)時，心理壓力就會變大，焦慮情緒較多。焦慮情緒一般會伴隨抑郁情緒，若過多的抑郁情緒得不到有效的排解，有可能導(dǎo)致研究生情緒上悲觀消極、心理上感覺孤立無助，嚴重者可能導(dǎo)致抑郁癥。另一方面也與部分研究生信仰缺失、心態(tài)迷茫有很大的關(guān)系。有相關(guān)研究結(jié)果顯示，中國正處于社會轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵時期，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的升級讓研究生群體感受到了嚴峻的就業(yè)壓力；社會輿論對個別研究生因無法順利畢業(yè)而選擇自殺等事件的炒作給研究生群體的心理帶來莫大壓力；加之研究生（特別是理工科的研究生）專業(yè)課程的學習和實驗占據(jù)了大量的時間，部分高校的研究生思想政治教育與心理健康輔導(dǎo)存在缺位，使得當前研究生群體的心理健康問題開始凸顯。

二、思想政治教育視閾下的研究生心理健康教育探析

思想政治教育與心理健康教育工作一脈相承，針對當前高校研究生心理特點和思想動態(tài)的動態(tài)變化，高校應(yīng)該夯實思想政治教育的心理健康塔基，發(fā)揮思想政治教育工作的價值引導(dǎo)力和凝聚力，幫助研究生群體樹立正確的三觀，使其擁有一個健康的心態(tài)。

高校要重視研究生的思想政治教育工作，要像抓研究生學位質(zhì)量一般重視研究生群體的思想政治教育管理工作。研究生群體負擔著未來國家科學研究以及科研向生產(chǎn)力實踐轉(zhuǎn)化等重任，培養(yǎng)目標定位較高，思想教育工作更應(yīng)該跟上，正如習近平總書記在全國高校思想政治教育工作會議上提到的，“思想政治教育工作應(yīng)當貫穿高校教育教學全過程”，高校要將思想政治教育工作滲透進研究生培養(yǎng)的全過程中，重視研究生群體的全面發(fā)展，通過轉(zhuǎn)變思想政治教育的工作理念與工作方式，讓社會主義核心信念和習近平新時代中國特色社會主義思想“入學生頭腦”“入學生心靈”“入學生行動”。這要求高校的思想政治教育工作者要在思想上貼近研究生群體，只有在充分尊重研究生心理特點和身心成長規(guī)律的基礎(chǔ)上，準確把握研究生的思想脈絡(luò)，才能在行動上幫助研究生、引導(dǎo)研究生。

首先，高校思政工作者要在思想上貼近研究生的所思、所學。這要求高校的思想政治教育工作者要摒棄傳統(tǒng)以教師為主導(dǎo)、以說教為手段的方式，尊重研究生的主體地位，從平等的角度以研究生的立場來考慮思想政治教育的方式與方法，消弭傳統(tǒng)以批評和說教為主的思想政治教育方式帶來的隔閡，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)思政工作中“學生內(nèi)心不買賬、不認可”的尷尬局面。高校的思想政治工作者要在工作中準確把握研究生的思想脈搏，感知研究生的所思所想所盼，針對當前研究生群體思想上、心理上存在的問題對癥下藥、因勢利導(dǎo)。高校的思政工作者要用馬克思主義中的辯證唯物主義觀念引導(dǎo)研究生正確看待科研中的挫折，引導(dǎo)他們認識到所有的科學研究都是在曲折中進步，在失敗中提高，科學就是在一步一步的試錯中走向成功的。同時，高校的思想政治教育工作者還要發(fā)揮社會主義核心價值觀的引領(lǐng)作用，夯實研究生群體對社會主義社會的信仰，在準確判斷研究生心理健康不良苗頭的基礎(chǔ)上，通過科學的察情、聽意、解憂，做好研究生的心理壓力疏導(dǎo)工作。

其次，高校的思想政治教育工作者要做好工作方式的轉(zhuǎn)變，用好課堂、校園陣地，只有用自己的學識、閱歷與經(jīng)驗讓研究生“高山仰止、景行行止、心向往之”，才能真正發(fā)揮思想政治教育對研究生思想、心靈的引領(lǐng)工作。這要求思政工作者轉(zhuǎn)變工作作風和工作態(tài)度，用和顏悅色的方式，平心靜氣地與研究生探討科研中、學習上、生活中的問題，切忌動輒“上綱上線”，轉(zhuǎn)變“連篇累牘”“不著邊際”的說教方式，采用具體情況具體分析，有針對性地解決實際問題，從提高研究生情商的角度，幫助紓解研究生的情緒壓力。情緒對人的認知、行為、身體技能都會產(chǎn)生影響，積極的、樂觀的、利他的情緒體驗?zāi)艽龠M研究生思想的轉(zhuǎn)化和升華。因此，思政工作者還可以參考積極心理學的相關(guān)理念，用發(fā)展的眼光看待研究生，用賞識的方式對待研究生，從而激發(fā)研究生學習、生活的良好心態(tài)，激發(fā)研究生的內(nèi)在發(fā)展?jié)撃芎蛢?nèi)在的積極品質(zhì)。

三、結(jié)語

思想政治教育與心理健康教育工作相輔相成，因此，要以思想政治教育的視角去看待高校研究生的心理健康教育工作，用社會主義核心價值觀去引導(dǎo)研究生，通過轉(zhuǎn)變工作方式、改變工作態(tài)度等，夯實研究生思想政治教育的心理健康塔基，發(fā)揮思想政治教育工作對研究生群體的價值引導(dǎo)力和凝聚力。

【本文系2017年湖北省研究生思想政治教育規(guī)劃研究項目“思想政治教育視閾下研究生心理特點和變化規(guī)律研究”（2017ZX12）、2018年度省教育廳人文社會科學研究專項任務(wù)項目（高校學生工作）“新形勢下大學生思想變化特點和規(guī)律研究”（18Z314）的階段性成果】

（作者單位：長江大學教育學院）