李大亮

【摘要】本文通過對三個不同地區(qū)的教師進行問卷調(diào)查分析，探討教師職業(yè)活動幸福感與教師焦慮感之間的關(guān)系，進一步明確教師職業(yè)活動幸福感的影響因素，為提高教師心理健康水平提供參考。

【關(guān)鍵詞】教師職業(yè)活動 幸福感 焦慮感

【中圖分類號】G 【文獻標識碼】A

【文章編號】0450-9889（2018）04A-0028-03

焦慮作為一種特殊的、人類普遍存在的情緒，極大地影響著人類的生活，人們早就對其的許多方面進行了理論的探討。學者認為焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內(nèi)心不安或無根據(jù)的恐懼，是“個人預料會有某種不良后果或模糊性威脅將出現(xiàn)時產(chǎn)生的一種不愉快的情緒，表現(xiàn)為持續(xù)性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發(fā)作性驚恐狀態(tài)（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧或激動哭泣），常伴有自主神經(jīng)功能失調(diào)表現(xiàn)（口干、胸悶、心悸、出冷汗、雙手震顫、厭食、便秘等）。流行病學研究發(fā)現(xiàn)，焦慮感強者主觀痛苦更多，自評癥狀明顯嚴重高于其本身實際情況，快感缺失、易疲勞、注意力不集中，導致職業(yè)能力下降，社會功能嚴重受損。因此，普遍認為焦慮感是對個體影響最大的一種消極情緒。

教師焦慮所帶來的問題更為廣泛而深遠，不僅對教師職業(yè)活動幸福感的影響十分明顯，而且對教師的專業(yè)發(fā)展、職業(yè)成就、人際交往等諸多方面產(chǎn)生不利影響，進而影響到社會的和諧與安定，民族的興旺與生存?，F(xiàn)代教師身處社會的轉(zhuǎn)型期，壓力很大，易產(chǎn)生焦慮反應(yīng)，影響了教師的生活質(zhì)量和工作效果。所以目前對教師焦慮感方面的研究增多，但都是從理論角度進行分析，欠缺針對教師職業(yè)活動幸福感與教師焦慮關(guān)系的相關(guān)研究。因此，本研究擬探討教師焦慮感與教師職業(yè)活動幸福感之間的關(guān)系，為解決教師焦慮感與培養(yǎng)教師職業(yè)活動幸福感提供依據(jù)。

一、研究被試

采用本研究中檢驗教師職業(yè)活動幸福感問卷的信度和效度部分的上海市（南匯、靜安、高橋、閔行、青浦）、廣東?。◤V州、中山）和廣西桂林市樣本，共計357名被試。

二、研究工具

（一）教師職業(yè)活動幸福感問卷

采用譚賢政（2009）等人編制的《教師職業(yè)活動幸福感測評問卷》，該問卷具有良好的信度與效度。主要用于評測教師在備課活動、課堂活動、課外輔導活動以及對學生學業(yè)成績評定活動中的幸福感體驗及其變化規(guī)律。

（二）教師焦慮感問卷

主要采用目前國內(nèi)外最為常用的焦慮自評量表。焦慮自評量表（Self-Rating Anxiety Scale，SAS）由W.K.Zung于1971年編制，是一種分析焦慮癥狀的簡便的臨床調(diào)查工具，具有廣泛的應(yīng)用性，在國內(nèi)外實際應(yīng)用中具有良好的信度和效度。該量表采用4級評分，主要評定癥狀出現(xiàn)的頻度，其標準為：“1”表示沒有或很少時間有；“2”表示有時有；“3”表示大部分時間有；“4”表示絕大部分或全部時間都有。SAS標準分的分界值為50分，其中50—59分為輕度焦慮，60—69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮。

三、研究程序

以學校和班級為單位，采取團體施測的方法，同時發(fā)放教師職業(yè)活動幸福感和教師焦慮感問卷，當場作答，完成后收回。

四、統(tǒng)計方法

所有數(shù)據(jù)采用SPSS20.0 for windows統(tǒng)計軟件進行處理。

五、結(jié)果分析

（一）教師職業(yè)活動幸福感各維度與教師焦慮感的相關(guān)分析

關(guān)于教師職業(yè)活動幸福感各維度與教師焦慮感的關(guān)系，其調(diào)查結(jié)果見表1。

（二）教師職業(yè)活動幸福感與教師焦慮感的回歸分析

為了驗證教師焦慮感對教師職業(yè)活動幸福感的影響作用，本研究以教師焦慮感得分作為自變量，以教師職業(yè)活動幸福感各份問卷總分作為因變量，用回歸分析法進行回歸分析，結(jié)果見表2：

回歸分析的結(jié)果表明：教師焦慮感對教師職業(yè)活動幸福感各份問卷均有著很強的預測作用，說明教師焦慮感是影響教師職業(yè)活動幸福感的一個重要指標。這正好說明，教師雖然接受過專業(yè)化的訓練，但在職業(yè)活動中還是會受到七情六欲的影響。必須淡化對教師職業(yè)的神化現(xiàn)象，做好教師不良情緒的引導。

（三）對高低焦慮組與教師職業(yè)活動幸福感各份問卷之間的差異分析

將被試按焦慮量表分數(shù)，抽取高焦慮組和低焦慮組兩個組（區(qū)分標準為樣本平均數(shù)加減一個標準差，即量表分數(shù)高于平均數(shù)一個標準差以上的為高焦慮組，低于平均數(shù)一個標準差的為低焦慮組）加以比較，結(jié)果見表3。

從表3可以看出，低焦慮水平組在教師職業(yè)活動幸福感各份問卷上的得分均顯著低于高焦慮組，這說明教師焦慮感與教師職業(yè)活動幸福感具有很好的預測一致性，即：焦慮感得分低的教師具有較低的教師職業(yè)活動幸福感得分，而具有實際較高的教師職業(yè)活動幸福感；高焦慮感的教師，其教師職業(yè)活動幸福感得分高但實際幸福感低。

六、討論

筆者通過對教師焦慮感和教師職業(yè)活動幸福感相關(guān)分析和回歸分析發(fā)現(xiàn)：教師職業(yè)活動幸福感各份問卷及諸因素與教師焦慮感之間存在極顯著相關(guān)（見表2、表3）。低焦慮水平組在教師職業(yè)活動幸福感各份問卷上的得分均低于高焦慮組，并在教師職業(yè)活動幸福感各維度上存在差異顯著（見表3）。這樣的結(jié)論符合以往研究的結(jié)論，即：低的消極情緒不會降低個體幸福感的體驗強度；但達到焦慮狀態(tài)時就會直接影響個體幸福感的獲得。教師職業(yè)活動幸福感也適應(yīng)幸福感獲得的這一規(guī)律。

從表3還可以得出教師群體是一個具有高焦慮感的群體。筆者認為是有其理論依據(jù)的。一是由教師自身特點所決定的。教師對于自身的能力、人格等非常重視，自己心里有“一桿秤”，隨時隨地都在監(jiān)督著自己的工作，甚至比別人更嚴格、苛刻，這就容易對教學問題產(chǎn)生擔心，而由于教學問題的不可預見性，對教學問題的擔心極容易成為焦慮，這種負面情緒會影響教師職業(yè)活動的認知狀態(tài)，導致教師職業(yè)活動幸福感下降。因為幸福感并不是完全由外部環(huán)境所決定，而是取決于我們看世界的方式，米蘭國立大學心理學教授保羅·萊格蘭齊認為：“幸福與不幸不會以標志著快樂生活與悲慘生活的事件為分水嶺，而區(qū)分幸福與不幸完全依賴于一種‘濾鏡的顏色，我們每個人都在用這種‘濾鏡過濾真實生活，它可以幫我們搜尋到幸福中是否存在著不幸的因素。然而幸福不是諸多愉快事件的累積，而是一個質(zhì)的問題；通過‘濾鏡看到的世界，要么花團錦簇，要么荊棘密布，非此即彼，會是兩個截然不同的世界。”筆者認為這里的“濾鏡”就是個體的心態(tài)，焦慮就是一種消極的心態(tài)，就是改變個體世界狀態(tài)的“濾鏡”。對不同焦慮水平教師的分組檢驗發(fā)現(xiàn)：焦慮水平越低，其職業(yè)活動幸福感越高；反之，其職業(yè)活動幸福感越低。二是由教師職業(yè)活動特點所決定的。教師職業(yè)活動是當今社會最“開放”的職業(yè)活動，接受著許多人直接或間接的檢查和監(jiān)督，如學生、校長、教研員、學生家長、教育行政部門的有關(guān)人員等。所有的這些人和社會團體都認為自己對教師職業(yè)活動有評價的權(quán)利。對于教師應(yīng)該怎么做，應(yīng)該是什么樣的人，他們都有各自不同的觀念和想法。這也足以讓教師產(chǎn)生焦慮。除此之外，教師在職業(yè)活動中還要忍受成就感缺乏、交際面窄、社會地位低下、教學活動變化大等多種因素的影響。三是教師職業(yè)活動的角色成分太多。一般來說，教師職業(yè)活動的角色學習是預防教師焦慮的途徑之一。但如果角色成分太多并發(fā)生沖突時，就容易產(chǎn)生焦慮。而一些教師太依戀于現(xiàn)在所學習的職業(yè)活動角色，以至于迷失了自己，產(chǎn)生焦慮。四是這樣的結(jié)論跟以往許多研究的結(jié)論一致。如，Travers和Cooper（1993）研究表明，教師的職業(yè)壓力高于平均水平。戈河山（2008）認為：“教師面臨著學生對自己是否認同，以及職稱評定、評優(yōu)、晉級等問題，這些經(jīng)常會使教師感到有危及自尊心的危險，從而產(chǎn)生焦慮?！睆埰G芬和牛秀平（2008）對初中教師焦慮和抑郁情緒現(xiàn)狀的調(diào)查研究也同樣支持了本研究的結(jié)論。

綜上所述，教師焦慮感將明顯降低教師職業(yè)活動幸福感。因此，在教育實踐活動中，教育管理者應(yīng)該及時發(fā)現(xiàn)并解決教師存在的焦慮問題，以維護教師的心理健康，促進教師職業(yè)活動幸福感的提升。

（責編 秦越霞）