蔣 瑩，劉新宏

2014年，教育部、國家體育總局根據(jù)2007年《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準（試行方案）》實施過程一些經(jīng)驗教訓(xùn)，在繼承和發(fā)展的基礎(chǔ)上，制定并頒布了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準（修訂版）》，對“試行方案”中的測試項目，以及成績評定標(biāo)準均作出了較大的修訂，并要求全國各級各類學(xué)校開始全面實施.本研究通過對安徽省部分本科院校按照2014年新標(biāo)準實施后3年（2014-2016年）的學(xué)生體質(zhì)健康狀況數(shù)據(jù)進行橫向和縱向比較分析，試圖揭示當(dāng)前大學(xué)生體質(zhì)健康狀況各指標(biāo)的變化規(guī)律，為高校體育教學(xué)工作的改革和主管部門的科學(xué)決策提供參考依據(jù).

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本課題以安徽師范大學(xué)、皖南醫(yī)學(xué)院、合肥學(xué)院、宿州學(xué)院4所本科高校為樣本學(xué)校，采用以班級為單位的整群隨機抽樣的方法從各校抽取2014-2016年均參加體質(zhì)健康測試的2014級1399名在校本科大學(xué)生連續(xù)三年的體質(zhì)健康數(shù)據(jù)，其中男生628人，女生771人，年齡20±3歲.

1.2 研究方法

（1）文獻資料法.閱讀國內(nèi)外大量有關(guān)體質(zhì)健康的文獻資料，以及歷屆全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研報告，并進行歸類總結(jié).

（2）數(shù)理統(tǒng)計法.對照2014年國家體質(zhì)健康測試標(biāo)準，采用SPSS 23.0對安徽省4所高校的1399名學(xué)生的體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)進行收集和處理，計數(shù)資料采用頻數(shù)與百分比表示；經(jīng)檢驗計量資料符合正態(tài)分布，計量資料用均數(shù)±標(biāo)準差的形式表示，等級資料之間的比較采用秩和檢驗，計量資料的組間比較采用方差分析.檢驗水準α=0.05.

（3）分析法.綜合運用歸納與演繹等邏輯學(xué)方法，對安徽省4所高校的1399名學(xué)生的身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)三個方面連續(xù)三年的測試結(jié)果進行數(shù)據(jù)歸納整理與邏輯分析.

2 研究結(jié)果與分析

按照2014年教育部、體育總局頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準（修訂版）》（下稱《標(biāo)準》）的要求進行測試，測試項目有身高、體重、肺活量、立定跳遠、男子引體向上/女子仰臥起坐、50m、坐位體前屈、男子 1000m/女子 800m［1］.大學(xué)各年級的評價指標(biāo)體系包括評價身體形態(tài)、身體機能的指標(biāo)，耐力、柔韌、力量、爆發(fā)力、速度，以及綜合身體素質(zhì)和運動能力的指標(biāo)［2］.

2.1 大學(xué)生體質(zhì)總成績動態(tài)分析

參照2014年《標(biāo)準》，對三年來大學(xué)生體質(zhì)總成績進行動態(tài)分析.見表1.

表1 2014-2016年安徽省大學(xué)生體質(zhì)總成績動態(tài)分析（n=1399）

男大學(xué)生的總成績按照國家體質(zhì)健康測試的標(biāo)準分值計算，男生三年間的平均值變化不大，二年級成績最差，為65.70±0.37分.女大學(xué)生身體素質(zhì)總成績相比差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，二年級最好成績的平均分在71.88±0.28分.

2.2 大學(xué)生身體形態(tài)動態(tài)分析

對大學(xué)生的身高體重進行計算，得出其BMI指數(shù).身體形態(tài)反映了當(dāng)前大學(xué)生的生長發(fā)育水平，同時生長發(fā)育水平也與飲食營養(yǎng)情況密切相關(guān).以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》［1-2］為評判準則，根據(jù)標(biāo)準來判斷學(xué)生的身體形態(tài)和健康狀態(tài).

表2 2014-2016年安徽省大學(xué)生BMI指數(shù)的動態(tài)分析（n=1399）

從表2可以看出：男大學(xué)生三年BMI均值比較差異有統(tǒng)計學(xué)意義，差異明顯，P＜0.01.女生的BMI指數(shù)平均值也由低到高，但差異不明顯.男女生的BMI指數(shù)平均值都在正常范圍之內(nèi)，以上數(shù)據(jù)說明了隨著經(jīng)濟和社會的發(fā)展，安徽省大學(xué)生的營養(yǎng)得到了保障.

2.3 大學(xué)生身體機能動態(tài)分析

肺活量是《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》中的必測項目，是反映學(xué)生生長發(fā)育水平、評價學(xué)生肺功能的重要機能指標(biāo)，通過肺活量指數(shù)來計算得分與等級.肺活量的等級反應(yīng)出身體的狀況［3］.1399名安徽省大學(xué)生肺活量水平見表3.

表3 2014-2016年安徽省大學(xué)生肺活量動態(tài)分析（n=1399）

大學(xué)男生三年的肺活量水平比較有差異且具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，從大學(xué)二年級的平均值和及格人數(shù)整體來看最佳，三年級水平下滑；女生肺活量水平則發(fā)展穩(wěn)定.

2.4 大學(xué)生身體素質(zhì)情況動態(tài)分析

身體素質(zhì)的不同反映了人的體質(zhì)狀況也不盡相同，人運動能力的強弱與身體素質(zhì)有較大關(guān)系，間接表現(xiàn)出健康狀況.測試身體素質(zhì)的項目有50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、男生引體向上和女生一分鐘仰臥起坐以及耐力跑.

（1）50米跑動態(tài)分析.速度素質(zhì)是人體進行快速運動的能力，其運動表現(xiàn)主要取決于運動過程中獲得和保持最大速度的能力.運動過程中較長時間保持最大速度的能力被稱之為“速度耐力”或“無氧糖酵解耐力.”［4］50 米跑是反映大學(xué)生速度素質(zhì)的基礎(chǔ)項目.

表4 2014-2016年安徽省大學(xué)生50米跑動態(tài)分析（n=1399）

從表4可以看出：男大學(xué)生三年成績比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，男生三年級平均值8.03±0.04s，成績最差且及格率最低.女生三年間50米短跑水平有小幅度提升，三年級成績9.24±0.03s，成績最好且及格人數(shù)最多.

（2）立定跳遠動態(tài)分析.下肢是肢體活動的主要動力來源，人體負重過程中要進行跑、跳、走等身體活動，同時作為身體肌肉群最多的部位，是人體的重要代謝組織［5］.立定跳遠對發(fā)展下肢的爆發(fā)力具有重要作用［6］.

從表5可以看出：男生三年間的立定跳遠成績差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，女生成績相比差異也具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，男女大學(xué)生都是二年級成績最優(yōu)，分別是228.39±0.93cm和172.03±0.75cm，且及格率和優(yōu)秀率均最高，三年級都出現(xiàn)較大幅度下滑.

表5 2014-2016年安徽省大學(xué)生立定跳遠動態(tài)分析（n=1399）

（3）坐位體前屈動態(tài)分析.坐位體前屈是測量人體在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)可能達到的活動幅度，主要反映其關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性和彈性，［1-3］是柔韌素質(zhì)的體現(xiàn)，關(guān)系到肌肉的力量與速度、動作的協(xié)調(diào)與舒展，對減少運動傷害，增強身體靈活性等有著重要意義.

表6 2014-2016年安徽省大學(xué)生坐位體前屈動態(tài)分析（n=1399）

從表6可以看出：三年期間大學(xué)男生的坐位體前屈比較差異無統(tǒng)計學(xué)意義，女生三年的成績比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，男女大學(xué)生二年級平均水平最好，分別是14.57±0.35cm和19.75±0.27cm，三年級出現(xiàn)回落.

（4）大學(xué)生引體向上與仰臥起坐動態(tài)分析.力量素質(zhì)是指人的機體或機體某一部分肌肉工作時克服內(nèi)外阻力的能力，研究表明，青少年和成人的力量素質(zhì)水平與其整體健康水平密切相關(guān)［7］.中等以上力量水平可有效降低成人的死亡數(shù)和死亡率，高水平的力量素質(zhì)可正向影響身體成分、心肺功能及骨骼健康水平，減少慢性病和殘疾風(fēng)險.因此，力量素質(zhì)的測試與評價成為體質(zhì)測試的重要組成部分［8-9］，引體向上與仰臥起坐都是反映大學(xué)生力量素質(zhì)的評價指標(biāo).

表72014-2016年安徽省大學(xué)生（男）引體向上/（女）仰臥起坐動態(tài)分析（n=1399）

從表7可以看出：男生三年間引體向上成績比較差異均有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，三年級出現(xiàn)突破平均值在10.24±0.49個，女生的仰臥起坐成績?nèi)觊g比較有差異且有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，三年級水平最好為29.22±0.45個，但參考《標(biāo)準》男生2014年、2015年的引體向上均值和及格率很低，學(xué)生的力量素質(zhì)盡管有改善，但仍不夠理想，說明大學(xué)生進行體育鍛煉時，力量素質(zhì)鍛煉重視程度不夠或方法不當(dāng)，導(dǎo)致目前的現(xiàn)狀.

（5）大學(xué)生耐力跑動態(tài)分析.翟水保等學(xué)者通過實驗測試比較了臺階試驗和耐力跑兩項選測項目的測試效度得知，在確定我國大學(xué)生健康體適能評價指標(biāo)時，選擇耐力跑項目作為測試指標(biāo)能夠更為客觀、有效地反映心肺耐力的測試目標(biāo)［10］.心肺耐力綜合反映個體攝取、轉(zhuǎn)運和利用氧的能力，它與心臟泵血功能、肺通氣換氣功能、血液循環(huán)系統(tǒng)攜帶氧氣的能力，以及肌肉等外周組織利用氧能力相關(guān)，是個體體質(zhì)健康各組成部分的核心要素［11-12］.男生的1000米和女生的800米跑就是評價學(xué)生心肺耐力素質(zhì)的指標(biāo)之一.2014-2016年安徽省大學(xué)生耐力跑成績結(jié)果見表8.

三年間男女大學(xué)生的長跑成績比較差異具有統(tǒng)計學(xué)意義，P＜0.01，2016年男生的長跑成績最優(yōu)，進步大，成績最優(yōu)且及格人數(shù)最多，反之，二年級水平最差.女生則在二年級耐力跑水平最好且及格率最高，三年級不及格人數(shù)則有所增多.

表8 2014-2016年安徽省大學(xué)生耐力跑動態(tài)分析（n=1399）

3 討論

（1）身體形態(tài)逐年增長，反映了安徽省大學(xué)生三年間生長發(fā)育和生活水平相對穩(wěn)定.大三的肥胖和超重學(xué)生人數(shù)增多，2014年國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)對26.19萬名學(xué)生進行的問卷調(diào)查顯示：大學(xué)生平均每日使用電子產(chǎn)品的時間在2小時以上的占總?cè)藬?shù)的41.7%.肥胖人數(shù)增多的關(guān)鍵原因是“肥胖易感環(huán)境”已經(jīng)或正在形成，具體表現(xiàn)為“以靜代動”的生活方式、膳食熱量過高和不良飲食習(xí)慣及運動缺乏等.［13］

（2）身體機能方面，男女生肺活量不同程度地出現(xiàn)肺活量下降，主要原因是缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w活動和體育鍛煉，尤其是缺乏發(fā)展心肺功能的手段和方法.2014年國民體質(zhì)監(jiān)測問卷調(diào)查結(jié)果顯示，84.16%的大學(xué)生每天體育鍛煉時間不足1小時，26.94%的大學(xué)生不愿意參加長跑鍛煉，分別高于小學(xué)、初中和高中生15.73、8.69和0.18個百分點.［13］

（3）身體素質(zhì)方面，男生的50米和立定跳遠、女生耐力跑、坐位體前屈和立定跳遠在三年級的情況較差；身體素質(zhì)總成績中，女生在大三下降，男生三年間出現(xiàn)反復(fù).有以下原因，其一，大學(xué)體育教學(xué)存在不足，課程改革后，教學(xué)內(nèi)容更加充實和豐富，學(xué)生有了更多的選擇，但在強調(diào)學(xué)生興趣的同時卻缺乏必要的針對性和導(dǎo)向性；體育課程設(shè)置過于集中，僅一、二年級開設(shè)體育課，這大大降低了學(xué)生參與體育鍛煉的熱情度和積極性.其二，大學(xué)生缺乏體育鍛煉意識和習(xí)慣，并且鍛煉時間嚴重不足；其三，對體育重視不夠且隨意性過大，普通高校對學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)只是在體育期末考試前、體育節(jié)、運動會等時期給予重視，并未對高校所有學(xué)生建立起相關(guān)體質(zhì)健康的長效機制.

身體形態(tài)方面，安徽省男女大學(xué)生BMI指數(shù)發(fā)展穩(wěn)定，肥胖、超重學(xué)生有所增加.身體機能方面，安徽省大學(xué)男生的肺活量水平下降，女生逐漸好轉(zhuǎn).身體素質(zhì)方面，安徽省大學(xué)男生的身體素質(zhì)總成績波動反復(fù)；大二時女生總成績最優(yōu).

通過以上數(shù)據(jù)我們應(yīng)該清晰地認識到，當(dāng)前高校大學(xué)生體質(zhì)健康存在諸多的問題，這些問題不僅僅是學(xué)校體育單方面因素所致，而是涉及學(xué)校、家庭、社會以及政策制度等多維綜合性問題.其中單一的升學(xué)應(yīng)試教育理念、網(wǎng)絡(luò)所衍生的“宅”生活、社會對學(xué)校體育價值取向偏差等，都是影響高校大學(xué)生體質(zhì)與健康的主要成因［14］.

4 建議

（1）全社會給予正確引導(dǎo).要樹立正確的教育觀、人才觀、質(zhì)量觀，不能將升學(xué)率和分數(shù)作為對學(xué)生、老師和學(xué)校進行評價的唯一標(biāo)準，忽視對學(xué)生身體健康的關(guān)注；應(yīng)加強宣傳和引導(dǎo)，積極組織體育活動，引導(dǎo)更多大學(xué)生參與其中.

（2）多方政策協(xié)同合作.學(xué)生是全民健身國家戰(zhàn)略實施的重點推廣人群，學(xué)生體質(zhì)健康促進工程的實施需要政府、學(xué)校、家庭、媒體等多方協(xié)作，合力解決［15］.體質(zhì)健康測試過程與實施要與考學(xué)、評優(yōu)、保研、畢業(yè)等緊密結(jié)合，設(shè)定合適的激勵方式與手段，真正推動大學(xué)生“走出宿舍、走下網(wǎng)絡(luò)、走向操場”，改變“宅”的生活方式.

（3）優(yōu)化課程內(nèi)容.大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容要與學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展緊密聯(lián)系起來，通過體質(zhì)健康測試或體育課程掌握高校學(xué)生體質(zhì)情況，幫助學(xué)生正確認識自己的“劣勢”，在課堂內(nèi)容設(shè)置上有針對性地提高學(xué)生“短板”，并將科學(xué)的練習(xí)方式延伸到學(xué)生的課余體育生活中，讓大學(xué)生的體育鍛煉健康有效且豐富多彩.

（4）設(shè)立并完善課余體育鍛煉機制：參照陽光體育模式研發(fā)形式多樣的體育鍛煉APP，充實大學(xué)生課余體育活動；設(shè)立專業(yè)的指導(dǎo)團隊、專業(yè)教師做定期線上線下指導(dǎo)，及時把握大學(xué)生體質(zhì)變化，對大學(xué)生體育鍛煉方式和健康的生活飲食習(xí)慣給予評價指導(dǎo)，做到大學(xué)四年全覆蓋.