謝震業(yè)破10秒早有先兆

曹東旭

清風(fēng)體育總裁

比賽當(dāng)天的風(fēng)速為+0.9米/秒，符合國(guó)際田聯(lián)的要求，謝震業(yè)的這一成績(jī)超過(guò)了蘇炳添2015年兩次跑出的9秒99，以及去年日本選手桐生祥秀跑出的9秒98，打破男子百米全國(guó)紀(jì)錄。他排在第一道，出發(fā)反應(yīng)是0.160秒，是參賽選手里第二慢的。雖然南非名將希姆賓等人沖了上來(lái)，但謝震業(yè)沖刺階段節(jié)奏感很好，將優(yōu)勢(shì)保持到終點(diǎn)。

謝震業(yè)此前個(gè)人最好成績(jī)10秒04，賽季最佳是5月12日在鉆石聯(lián)賽上海站跑出的10秒17。在2017年美國(guó)國(guó)家訓(xùn)練中心春季田徑邀請(qǐng)賽男子百米預(yù)賽上，他曾經(jīng)跑出過(guò)9秒91，當(dāng)時(shí)的風(fēng)速是順風(fēng)4.1米/秒，這一成績(jī)沒(méi)有被認(rèn)可。在隨后的全運(yùn)會(huì)上，謝震業(yè)雄風(fēng)不減，囊括男子100米、200米和4X100米接力3枚金牌，成為國(guó)內(nèi)選手當(dāng)中的佼佼者。

意料之外，情理之中

陶劍榮

謝震業(yè)主管教練

謝震業(yè)能跑出9秒97的成績(jī)，既出乎意料，也在情理之中。

天津全運(yùn)會(huì)之后，謝震業(yè)的狀態(tài)一直不錯(cuò)。今年5月舉行的國(guó)際田聯(lián)世界田徑挑戰(zhàn)賽大阪站中，謝震業(yè)200米跑出20秒16，成為當(dāng)之無(wú)愧的國(guó)內(nèi)第一人。這個(gè)成績(jī)說(shuō)明他的水平已經(jīng)到了，百米破10秒是早晚的事。這次比賽前后，他的身體狀態(tài)、技術(shù)細(xì)節(jié)都已經(jīng)調(diào)整得很不錯(cuò)，法國(guó)最近天氣也很好，他自己有信心。

2011年，謝震業(yè)所在的浙江體育運(yùn)動(dòng)學(xué)院開(kāi)始實(shí)行“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”的舉措，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)展和提升起到了十分積極的效果。謝震業(yè)當(dāng)年就跟隨田徑隊(duì)前往美國(guó)“留學(xué)”，執(zhí)行新的訓(xùn)練計(jì)劃。事實(shí)證明，出國(guó)集訓(xùn)的效果很不錯(cuò)。今年，我們又給謝震業(yè)聘請(qǐng)了一位法國(guó)知名教練，不同國(guó)家的教練有不同的優(yōu)勢(shì)，今年主要是解決謝震業(yè)肌肉力量失衡的問(wèn)題，并在一些技術(shù)細(xì)節(jié)上調(diào)整和補(bǔ)充，目前來(lái)看，取得了很好的效果。

天時(shí)地利人和，加上謝震業(yè)自己的努力，這次跑出這樣的成績(jī)，是對(duì)他最近一段時(shí)間付出的最好回報(bào)。

黃種人還沒(méi)到上限

熊西北

北體大田徑教研室教授

黃種人百米的極限在哪里？我認(rèn)為應(yīng)該在9秒90至9秒80之間，過(guò)去黑人選手跑9秒90的時(shí)候，黃種人只能跑到10秒20甚至10秒30。之后黑人選手不斷突破極限，他們?cè)诒l(fā)力、肌肉力量方面有一些天然的優(yōu)勢(shì)，但我認(rèn)為僅是人種之間的差異不足以讓最好成績(jī)相差那么大，還有訓(xùn)練的方式手段。在這方面，我們比美國(guó)等短跑強(qiáng)國(guó)仍是落后的。隨著科學(xué)訓(xùn)練水平的提高，如果能遇到好的短跑人才，黃種人是可以將百米成績(jī)進(jìn)一步提高的。

人種的差異不是絕對(duì)的，過(guò)去跑10秒的黃種人如果在現(xiàn)在的技術(shù)水平條件下，應(yīng)該用不了10秒?？紤]這些因素，我認(rèn)為黃種人比黑人百米最好成績(jī)相差0.2-0.3秒是正常的。謝震業(yè)和蘇炳添的突破也得益于訓(xùn)練水平的逐漸提高。

相比黑人，黃種人在4點(diǎn)上很吃虧。

一是快肌纖維。黑人運(yùn)動(dòng)員的快肌纖維在肌肉比例中高達(dá)80%以上，白種人和黃種人只有70%。從肌肉力學(xué)的角度分析，快肌纖維多，肌肉收縮的屈伸度大，爆發(fā)力會(huì)更強(qiáng)。

二是睪丸激素。黑人選手血液中紅細(xì)胞和血紅蛋白數(shù)量比其他人種高出30%，運(yùn)氧能力強(qiáng)，在劇烈運(yùn)動(dòng)中不容易缺氧。黑人選手血液中睪丸激素的含量比白人和黃種人高出3-19%，相當(dāng)于擁有了天然的興奮劑。

三是腳部結(jié)構(gòu)。黑人選手的腳部結(jié)構(gòu)與其他人種不同。一般人的腳趾中大拇趾最長(zhǎng)，黑人則是第二腳趾最長(zhǎng)，而且跟骨大，足弓高，加之腳底厚實(shí)多肉，整個(gè)腳型如同一張富有彈性的“弓”。這樣的“弓”型腳彈跳能力強(qiáng)，落地時(shí)震蕩小，緩沖性能更佳，更適合短跑。

四是體型。黑人選手的骨質(zhì)硬，能承受較大的沖擊，而且四肢修長(zhǎng)，髖部窄，脂肪少，在身體的舒展、協(xié)調(diào)和屈伸能力上優(yōu)于其他人種。