張棟 羅麗霞

【摘要】素質(zhì)教育是全面發(fā)展的教育，它包括全體學生的身體、心理、思想道德、科學文化、生活技能五大方面素質(zhì)的教育。其中身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的教育是整個素質(zhì)教育的前提和基礎(chǔ)，在我們的中小學體育教學中必須依據(jù)人的發(fā)展和社會發(fā)展的實際需求，以全面提高全體學生的基本素質(zhì)為目的，發(fā)揮體育的功效，以體育的精神、道德和文化的精髓感染學生，進而培養(yǎng)并形成學生的良好素質(zhì)品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】中學生 體育素質(zhì) 培養(yǎng) 技能形成

【中圖分類號】G633.96 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）02-0250-02

中學生正處于長身體、長知識，也是形成世界觀的一個關(guān)鍵時期。體育教學中加強對學生進行全面素質(zhì)教育和精神文明的培養(yǎng)具有相當重要的意義。當前學校教育正在全面推行素質(zhì)教育，作為教育重要組成部分的學校體育教學，既是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，又是實施素質(zhì)教育的重要手段，具有其它學科不可代替的作用。如何在中學體育教學中培養(yǎng)學生的素質(zhì)，促進學生的全面發(fā)展，經(jīng)過多年的教學實踐，筆者做了以下幾方面的探討。

一、身心素質(zhì)的培養(yǎng)是首要前提

通過培養(yǎng)學生良好的身體心理素質(zhì)，可以促進學生的正常生長發(fā)育，提高身體活動機能，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，培養(yǎng)學生腦體結(jié)合、綜合適用腦力和體力的能力，把學生的心理素質(zhì)調(diào)控在最佳狀態(tài)。身體心理素質(zhì)是一切活動的基礎(chǔ)，因此，培養(yǎng)學生的身體心理素質(zhì)是教育的首要前提。

1.培養(yǎng)學生的自理自護能力。通過體育動作的學習，能促進學生的正常生長發(fā)育，提高各項身體素質(zhì)，練就一身強壯的身體，養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生習慣，學會自我保護，提高自理自控能力，減少運動傷害，增強體質(zhì)，適應時代的發(fā)展。

2.培養(yǎng)學生健身的鍛煉能力，為終身體育打好基礎(chǔ)。體育教學中有很多動作能伴隨人的一生進行活動：田徑中的中長跑項目；球類運動的籃球、排球、乒乓球；武術(shù)、氣功等都可以進行健身活動。通過講授正確的動作技術(shù)和科學健身方法，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

3.對學生進行心理健康教育。通過組織教學比賽、游戲活動、體質(zhì)健康測定及運動會等活動，可以培養(yǎng)學生良好的心理調(diào)控能力及心理的穩(wěn)定性和適應性。并向?qū)W生講述健康人的心理標準，對學生進行心理健康教育，使學生經(jīng)常保持良好的心理狀態(tài)。

二、注重勞動技能的培養(yǎng)與形成

讓學生學會勞動，在勞動中磨煉意志，得到鍛煉，提高對勞動技能的認識和理解，從而培養(yǎng)敬業(yè)愛崗思想。

1.培養(yǎng)學生的勞動精神。體育教學的學習過程實現(xiàn)了學生腦力勞動和體力勞動的有機結(jié)合，而且往往體力勞動大于腦力勞動。通過體育鍛煉使身體強壯有力，為以后從事各項工作打下良好的身體基礎(chǔ)，并且能使學生明白勞動付出的越多，取得的成績就越大這一道理，所以通過體育教學能培養(yǎng)學生的勞動素質(zhì)。

2.對學生進行勞動技能和敬業(yè)教育與培養(yǎng)。學習體育動作要有吃苦耐勞精神，要經(jīng)得起反復磨練。而一項勞動技能的掌握，同樣也需要多次實踐的過程，進而教育學生正確對待勞動，樹立勞動光榮的思想，培養(yǎng)學生熱愛本職工作，敬業(yè)愛崗。

一個人如果沒有一定的吃苦精神，沒有一定的嚴峻生活實踐考驗，是不可能成就一番大業(yè)的。一個國家、民族如果缺乏勇于拼搏進取、擁有競爭開拓品質(zhì)的人才，這個國家、民族將很難在未來競爭中站穩(wěn)腳跟。偉大的發(fā)明家愛迪生從小就隨哥哥、姐姐拾破爛，勤工儉學。十六歲時，他已能獨立工作，自力更生。勞動給了他實踐的機會，培養(yǎng)了他堅韌的意志，更增長了他的見識，從而使他成為舉世聞名的大發(fā)明家。

三、創(chuàng)新教學模式，培養(yǎng)體育意識

傳統(tǒng)的體育教學往往以教師為主，學生沒有自由表達的機會，總是教師教什么，學生就學什么練什么，從而使學生對體育活動產(chǎn)生冷淡，甚至厭倦的心理，這就扼殺了學生個性的發(fā)展，不利于學生參與體育活動意識和能力的培養(yǎng)。實施素質(zhì)教育，必須以學生的活動為主，充分發(fā)揮學生的主體作用和主動精神，變“要我學”為“我要學”，讓學生做體育學習的主人，使教師的主導作用和學生的主體作用有機地結(jié)合起來。

體育教學的最終目標是：“教，是為了不要教”。因為體育教學要滿足學生的興趣愛好，培養(yǎng)學生的體育意識與體育能力。如以高中足球為例，我們用少量課時進行足球的基本技術(shù)的教學，更多的是讓學生自由組合進行教學比賽。讓學生在自由組合的比賽中，自我鍛煉提高，從比賽中感覺到技術(shù)的不足，使學生變被動為主動，從教學比賽中產(chǎn)生對足球的濃厚興趣，把積極的熱情投入到學習鍛煉中。又如，我們在耐久跑教學時，除了教學生跑的技術(shù)還要教給學生如何控制跑的速度，掌握間歇時間，如何緩解“極點”，以及跑后如何消除疲勞補充營養(yǎng)等。使學生既鍛煉身體又學知識，并且啟發(fā)引導學生自己去思考，去實踐，去探索，形成他們自己的鍛煉能力。

另外，磨煉學生的意志，進行良好品德的教育與培養(yǎng)也不可忽視。體育教學不僅對鍛煉學生的思想品質(zhì)具有特殊的作用，而且對學生個性的發(fā)展也有積極的影響。特別對那些懦弱、粗魯、消沉學生的個性改造起著重要作用。在體育教學中，要根據(jù)青少年心理、生理特點合理安排授課內(nèi)容，利用有效的教學方法，對學生加強政治思想教育，根據(jù)教學內(nèi)容，因材施教，因勢利導，使學生的意志和優(yōu)良品質(zhì)得到不同程度的提高。

四、選擇多樣化的場地

體育教學對空間的選擇有一定的要求，在體育教學過程中，場地的選擇、教學器材的選用必須有講究。不同的場地對學生體育素質(zhì)的發(fā)展具有不同的作用，教師只有選擇多樣化的場地，才能全面充分地發(fā)展學生的體育素質(zhì)。除了室內(nèi)體育以外，教師還必須打開封閉的教學大門，突破狹小的教學空間，拓展教學環(huán)境，因地制宜地組織學生學習訓練。教學器材的選用必須考慮到要根據(jù)教材、學生、學校及場地的實際情況安排豐富多彩、變化多端的器材設(shè)計，使學生耳目一新、賞心悅目，引發(fā)學生好奇心、求知欲。只有開闊的教學空間，才能讓學生真正地活動起來，讓學生的發(fā)展不受限制。

總的來說，在教育教學中加強學生素質(zhì)的培養(yǎng)，這是關(guān)系到學生全面成才的關(guān)鍵。我們教育工作者要從對教育負責、對學生負責的角度重視和加強這項工作。要結(jié)合實際，認真學習教育理論和體育理論，重視學生個性能力的培養(yǎng)，鍛煉學生自我生存的能力，教育學生全面把握素質(zhì)教育的科學內(nèi)涵，把受教育者培養(yǎng)成全面發(fā)展的跨世紀人才，這是時代賦予我們的重任，也是教育教學在21世紀教育發(fā)展的必然要求，以實施素質(zhì)教育為導向，培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)是中學體育教學的主旋律。