王亞麗

【摘要】即將走出校門開始就業(yè)實習的學生，對未知的工作充滿期待，也有許多擔憂，從學生轉(zhuǎn)變成職業(yè)人，面臨的心理適應問題是前所未有的，給學生帶來的沖擊也是巨大的。本文旨在分析中職校畢業(yè)生面臨就業(yè)實習時存在的心理問題，并提出有針對性的解決對策，幫助學生做好就業(yè)心理準備。

【關鍵詞】中職校 畢業(yè)生 就業(yè)心理問題 就業(yè)心理準備

【中圖分類號】G717.38 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2018）02-0286-01

畢業(yè)實習對于即將走出校門的學子而言，是校內(nèi)教學向校外實踐延伸的重要內(nèi)容。從學生轉(zhuǎn)變成職業(yè)人，面臨的心理適應問題是前所未有的，給學生帶來的沖擊也是巨大的。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日趨激烈的就業(yè)競爭，做好就業(yè)心理準備是我校畢業(yè)生走向社會開始就業(yè)實習的關鍵一步。

一、畢業(yè)生就業(yè)心理存在的問題和困惑

為了了解我校畢業(yè)生面臨即將開始的就業(yè)實習存在哪些問題和困惑，學校組織學生進行了問卷調(diào)查，我們通過對問卷調(diào)查進行分析得知，畢業(yè)生存在的就業(yè)心理問題如下：

1.擔憂前途焦慮自卑

由于學生從未走出過校門，對社會的了解、對企業(yè)的認知都非常少，不清楚企業(yè)文化、工作環(huán)境、人際關系、工作內(nèi)容、崗位要求等情況。學生不知道走出校門后，自己將怎樣在社會上立足，對畢業(yè)實習工作充滿擔憂。此外，有些學生認為自己沒有考上高中，是無能的、失敗的，他們往往有自卑和壓抑心理。特別是即將開始就業(yè)實習，認為自己學歷低引起的焦慮自卑，使得他們不敢主動向用人單位推銷自己，不敢主動參與就業(yè)競爭，陷入不戰(zhàn)自敗的困境之中。

2.缺乏目標盲目從眾

有些學生沒有在客觀分析自身特點、專業(yè)能力、經(jīng)濟狀況等的基礎上，制定適合自己的職業(yè)發(fā)展目標，做好職業(yè)生涯規(guī)劃。他們在面臨就業(yè)實習工作選擇時，忽視自身的個體特性與優(yōu)勢，不從自己的實際情況出發(fā)，選擇單位的時候隨大流，盲目跟風，隨波逐流，辭職的時候也是一窩蜂，不僅給學校和企業(yè)管理帶來很多困難，而且不利于自己以后的職業(yè)發(fā)展。

3.角色轉(zhuǎn)變沖突依賴心理

就業(yè)實習對于畢業(yè)生而言意味著新里程的開始，由學生角色轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人角色，有很大的區(qū)別和不同。我校多數(shù)學生在家受到父母的溺愛，在學校有老師的呵護和同學的包容，存在著較強的依賴心理，遇到問題往往尋求父母和老師的幫助，缺乏獨立解決問題的能力，缺乏責任意識、合作意識和競爭意識，由于過分依賴的心理使得角色轉(zhuǎn)變的過程更加具有挑戰(zhàn)性。

二、開展心理健康教育工作

1.進行心理健康測評

通過心理健康測評，了解畢業(yè)生的心理健康狀況以及情緒、人際交往、就業(yè)壓力等方面的情況。建立畢業(yè)生心理健康檔案，進行預警統(tǒng)計，篩查出有心理問題的學生，定期跟蹤反饋。

2.開展團體心理輔導

針對畢業(yè)生存在的自卑心理、從眾心理、依賴心理等問題，開展有針對性的團體心理輔導活動。幫助學生客觀認識自己，做到面對現(xiàn)實、勇于競爭、積極進取，做好求職、面試等就業(yè)環(huán)節(jié)的心理準備，以及就業(yè)實習過程中承受挫折壓力的心理準備。

3.開展個體心理咨詢

根據(jù)測評結果，篩查出畢業(yè)生中有心理問題的學生，結合平時的日常表現(xiàn)，與任課老師及家長溝通了解情況，經(jīng)學生本人同意后，進行個體心理咨詢，期間及時與學生本人、任課老師、家長交流，反饋心理咨詢的效果，使學生能夠改善心理健康狀況，盡快適應就業(yè)實習工作。

三、召開就業(yè)教育系列主題活動

針對畢業(yè)生面臨畢業(yè)實習存在的心理問題和困惑，召開就業(yè)教育系列主題活動，引導學生了解企業(yè)、認知崗位，為就業(yè)做好準備。

1.確定目標做好規(guī)劃

指導學生進行職業(yè)傾向測評，使學生更加清晰地分析自己的職業(yè)興趣愛好、職業(yè)性格特點，找到適合自己發(fā)展的職業(yè)方向。在此基礎上，樹立職業(yè)理想，確定職業(yè)目標，制定職業(yè)規(guī)劃設計方案。有了目前才有了前進的方向和奮斗的動力，學生明確了自己的職業(yè)發(fā)展目標，選擇就業(yè)實習單位和工作時就不會盲目隨從，而是心中有數(shù)、有的放矢。

2.認知企業(yè)直面就業(yè)

邀請我歷屆畢業(yè)生或正在崗位實習的學生，回校講解自己工作的經(jīng)歷，用他們的真情實感講述在工作中的點點滴滴，有喜有憂、有笑有淚，是那么真實，有說服力，增強了學生對企業(yè)的了解和對崗位的認知。

帶領學生深入到就業(yè)實習單位，通過現(xiàn)場觀摩、實地訪談等形式，了解真實的工作環(huán)境，清楚工作崗位及職業(yè)素養(yǎng)要求等。得體的著裝、燦爛的微笑、自信的表情、熟練的技能，職業(yè)人體現(xiàn)出的職業(yè)風采，使同學們對未來的就業(yè)工作充滿了憧憬和向往。這些看得見、夠得著的例子，是學生學習的最好榜樣，在同學的心中播下了成功的種子，終會生根發(fā)芽、枝繁葉茂。

3.迎接挑戰(zhàn)放飛理想

同學們將就業(yè)實習中可能出現(xiàn)的問題編排成情景劇，通過角色扮演的方式情景再現(xiàn)實習工作情況，大家各抒己見提出問題，展開討論分析原因，最后達成共識付諸行動解決問題，做好以下就業(yè)準備。

（1）養(yǎng)成陽光心理，積極適應環(huán)境

對于剛剛走上工作崗位的學生而言，不可能事事一帆風順，遇到一些困難和挫折是正常的。遇到挫折后要分析失敗的原因，找出問題的根源，有效地進行自我心理調(diào)節(jié)和情緒控制。充分發(fā)揮主觀能動性，積極適應工作環(huán)境，養(yǎng)成健康向上的陽光心理，擁有積極樂觀的人生態(tài)度，提高抵抗挫折和壓力的能力。

（2）轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，樹立服務意識

角色轉(zhuǎn)換的同時要伴隨觀念的轉(zhuǎn)變。我校多數(shù)學生做事情為自己考慮的較多，為他人考慮的較少。當由學生轉(zhuǎn)變?yōu)槁殬I(yè)人后，從“以我為中心”轉(zhuǎn)變到“為他人服務”面臨很大的挑戰(zhàn)。學生要從現(xiàn)在開始樹立服務意識，在家多體量父母的不容易，盡量幫助父母做家務；在學校多為老師、同學服務。在今后的服務工作中，以微笑來面對服務；遇到顧客抱怨時，要多理解顧客；遇到顧客挑剔時，要管理好自己的情緒，要勇于承擔責任，有合作意識、服務意識和競爭意識。

（3）熱愛本職工作，樂于無私奉獻

熱愛本職工作，樂于無私奉獻是完成角色轉(zhuǎn)換的重要標志。并不是每個學生都能找到自己喜歡和滿意的工作。但是，每一個崗位都是社會整個運行鏈條的一部分。學生走上工作崗位以后要安心于工作崗位，在工作中勤勤懇懇、兢兢業(yè)業(yè)，樹立主人翁意識，增強社會責任感，培養(yǎng)無私奉獻的精神，努力承擔崗位責任，主動適應工作環(huán)境，促使自己更好更快完成角色轉(zhuǎn)換。

通過采取以上切實可行的措施，學生們克服了焦慮自卑、盲目從眾、過分依賴等心理問題，變得更加積極、陽光、自信。在心理上做好了從學生到職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換，以飽滿的熱情期待畢業(yè)實習工作的到來。