○張洪軍
小偉今年12歲,正是茁壯成長的年齡,卻天天喊著腰酸腰痛,做作業(yè)還時不時扭一扭身體。爸爸媽媽也沒在意,以為是上學坐久了的正常反應,還懷疑孩子是不是得了多動癥??墒菚r間一長,小偉爸媽心里也犯嘀咕,就帶著小偉到醫(yī)院做檢查。這一檢查可把他們嚇了一大跳。結(jié)果顯示,小偉的脊柱發(fā)生了嚴重的側(cè)彎。小偉天天抱怨的腰痛正是脊柱側(cè)彎惹的禍,小偉爸媽連連責怪自己太馬虎了。
醫(yī)生為小偉做了推拿正骨治療,先把脊柱兩側(cè)的肌群推開、平衡,再用正骨手法矯正脊柱的側(cè)彎。一連串矯正手法下來,小偉連說舒服多了。他委屈地對爸媽說,明明就是腰痛嘛,還要說我是多動癥!
其實,脊柱側(cè)彎常常表現(xiàn)為頸肩腰背部不適、酸脹疼痛,有些孩子的表現(xiàn)僅僅為久坐之后的腰背不適,或長時間做作業(yè)時不時地扭一扭身體(俗稱扭頭裝頸),因此很容易被誤認為是頸椎病、軟組織勞損、多動癥等。
小偉的脊柱側(cè)彎可不是一次推拿正骨就能解決的。回家后還得按照醫(yī)生的指導做功能鍛煉,還要遵循各種生活的注意事項,得半年時間才能夠恢復。
專家提醒:近年來,青少年脊柱側(cè)彎病例逐漸增多,家長們在日常生活中要多加注意。當孩子穿較少上衣或裸露背部時,要注意觀察孩子的雙側(cè)肩是否等高、彎腰時背部是否等高、站立時脊柱是否在一垂直線上。10歲以上的孩子應3個月觀察一次。如有不對稱和偏歪,要及時到醫(yī)院看專科醫(yī)生。如果不加注意,等到脊柱畸形明顯、發(fā)育停止后再治療,效果會很差。
青少年的生長發(fā)育階段往往也是脊柱側(cè)彎進展最快的時候。脊柱側(cè)彎到一定程度,會導致心臟、肺受到擠壓,影響心肺功能,嚴重者要通過大型手術(shù)才能矯正。因此,脊柱側(cè)彎應做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。
青少年脊柱問題已經(jīng)不單單是脊柱側(cè)彎,隨著時代的改變,學業(yè)的日益繁重,電子產(chǎn)品的琳瑯滿目,讓少年兒童每天靜坐的時間不斷延長,體育活動的時間不斷減少,影響了孩子脊柱形態(tài)和功能發(fā)育,頸椎病和腰肌勞損也大大年輕化了。
如果孩子訴說頸痛、腰痛,家長一定要引起重視。每個家長都應該重視孩子的脊柱彎曲問題,及早預防,給孩子一個正常的身體姿態(tài)。
日常生活中保持正確姿態(tài):無論是上課、走路還是站立,都要養(yǎng)成正確的坐姿和站姿,也就是俗話說的“站有站相,坐有坐相”。這樣能最大限度地保護孩子的脊柱形態(tài)。
適當?shù)牧α坑柧殻毫α坑柧氂兄谔岣呱倌陜和怪車∪旱牧α克?,從而更好地保護好脊柱。平板支撐、背橋、側(cè)橋三種力量訓練的方式可供選擇。
(編輯/鳳生)
過度封殺早戀或?qū)е潞⒆油詰?/p>
早戀對于孩子的影響不言而喻,可是如果過度地封殺,對孩子的心理健康未必是好事。
大多數(shù)家長或老師對于早戀問題則經(jīng)常是封殺,灌輸早戀會對孩子產(chǎn)生多么壞的影響。這都會導致孩子對異性產(chǎn)生恐懼心理,和異性接觸時也會產(chǎn)生抵觸心理。而在這個年齡階段的孩子同樣是有這種天然愛的需要,既有愛別人的需要,也有被愛的需要。時間長了,這份無法釋放的愛,就會很自然地偏向到同性這面來,覺得和同性在—起安全,又不會受到家長、老師的批評。
青少年在青春期對性別的界定能力還不是很強,在這種情況下就可能會產(chǎn)生性別偏移,導致青春期同性戀情況的出現(xiàn)。
因此,家長和老師在勸阻的時候,要注意選擇合適的方法去疏通孩子的心理,而不是利用手中的權(quán)利,加以指責或謾罵。