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人要學(xué)會與自己相處

2018-08-01 09:42田麗霞
河北教育(德育版) 2018年5期
關(guān)鍵詞:悅納教練沖突

○田麗霞

初看這個題目,您可能會覺得奇怪,與自己的關(guān)系還需要處理嗎?我的回答是:需要,而且必要。

其實(shí),人最難相處的是自己,最難處理的關(guān)系是和自己的關(guān)系。日常生活中,我們經(jīng)常莫名其妙地和自己發(fā)生沖突,有時候這種沖突還很激烈,甚至達(dá)到不可調(diào)和的地步。胖子不喜歡胖,羨慕瘦子的曼妙身材;瘦子不喜歡瘦,羨慕胖子的豐滿富態(tài);矮個子羨慕高個的亭亭玉立,高個子羨慕矮個子?jì)尚】扇?;弱不禁風(fēng)的希望茁壯,結(jié)實(shí)茁壯的又渴望小鳥依人;皮膚黝黑的渴望變得白皙,皮膚白皙的渴望擁有太陽色……似乎每個人對自己都不滿意,都在和自己較勁,于是心靈的天空硝煙彌漫,自我沖突不斷升級,生活變得異常“擰巴”。

人為什么不能與自己和睦相處呢?

一、不知道自己擁有什么,妄自菲薄,不悅納自己

和老師們交流,經(jīng)常有老師說:“田老師,你真棒,你就是天生的班主任。我不行,我天生不是當(dāng)班主任的料,沒有你的口才,沒有你的學(xué)識,沒有你的經(jīng)驗(yàn)……”每次聽到這樣的話,我都會告訴他們:“你也很棒,只是你自己不知道而已;只要懂得悅納自己,欣賞自己,善待自己,你就能夠成功?!?/p>

怎樣悅納自己呢?讓我們靜下心來,盤點(diǎn)一下自己的知識、才華和能力,你會發(fā)現(xiàn)你就是最好的班主任。

你年輕嗎?沒有經(jīng)驗(yàn),也沒有羈絆,一張白紙能夠畫最新最美的圖畫。你年長嗎?體力減弱,但經(jīng)驗(yàn)豐富,老馬識途得心應(yīng)手,才能事半功倍。你能言善辯嗎?那你就多與學(xué)生溝通。你沉默寡言嗎?沉默是金,一默一聲雷,此時無聲勝有聲。胖是豐滿,瘦就是骨感;高是偉岸,矮就是濃縮的精華。當(dāng)你了解了自己、接納了自己、能夠與自己和睦相處的時候,你才能夠靜下心來,很好地處理人我關(guān)系和人事關(guān)系!

有一個小故事很發(fā)人深省。

一個小男孩在一次車禍中失去了右臂,他很喜歡一項(xiàng)運(yùn)動,要求爸爸給他找一個教練。為了滿足孩子的愿望,家長找到教練,說明來意,教練非常爽快地答應(yīng)了家長的請求。

訓(xùn)練開始了,教練只教孩子一招,每天反復(fù)訓(xùn)練。

過了一段時間,教練給男孩報(bào)名參加一個比賽。比賽是按年齡分組的,參加比賽的多數(shù)都是正常人。男孩的運(yùn)氣似乎非常好,一路過關(guān)斬將,取得了勝利。

回來之后,接著訓(xùn)練,居然還是只練那一招。

過了不久,教練又給男孩報(bào)了一個更高級別的比賽,比賽依然是按年齡分組,多數(shù)選手都是正常人。奇跡又一次出現(xiàn)了,男孩一路過關(guān)斬將殺入決賽。決賽開始了,看著高大強(qiáng)壯的對手,男孩有些膽怯,這時教練大喊“出招”。男孩打出了他僅有的一招兒,沒想到的是場上局面急轉(zhuǎn)直下,最后男孩勝利了。

返回的路上,男孩的父親忍不住問教練取勝的原因。教練說:只要沒有意外,奪取勝利如探囊取物一般。因?yàn)樗毩诉@個項(xiàng)目最難的一招,而且練到了爐火純青的地步,最重要的是所有參賽選手都無法破解他這一招,因?yàn)橐平膺@一招,對手需要握住他的右臂,而他沒有右臂。

故事的名字叫《化劣勢為優(yōu)勢》。金無足赤,人無完人,每個人有自己的長處與短處,我們要客觀地、一分為二地認(rèn)識自己,既不要妄自尊大,陷入自負(fù)的云霧;也不要妄自菲薄,跌入自卑的深淵。而要學(xué)會發(fā)現(xiàn)自己,欣賞自己,成就自己,努力發(fā)掘自己的優(yōu)勢,把優(yōu)勢變?yōu)閺?qiáng)勢;還要勇于面對自己的不足,巧妙地把劣勢變?yōu)楠?dú)有的優(yōu)勢。

一個人只有弄清楚自己能做什么,才能把能做的做到最好。這就是悅納自己、與自己和睦相處的好方法。試想,你自己都不喜歡自己,誰還能喜歡你呢?與自己都不能和睦相處,怎么與別人和睦相處呢?

我有什么呢?我有對教育的熱愛,只要我走進(jìn)教室,登上講臺,我就覺得踏實(shí)自在;只要和學(xué)生在一起,苦點(diǎn)累點(diǎn),我都覺得心情愉快;即使學(xué)生調(diào)皮搗亂,讓我一時煩惱疲倦,但事過境遷,我依然覺得這是上天帶給我的考驗(yàn)。這份熱愛是我最大的財(cái)富,它鼓勵我心無旁騖,一路前行。

二、不知道自己需要什么,盲目比較,心理失衡

在這個物欲橫流充滿誘惑的時代,人很容易迷失自我。有人驟然暴富,有人一夜成名,有人平步青云,有人春風(fēng)得意,這些都會攪動著我們的心緒,作為教師,有時也難以免俗。

和含著金鑰匙出生的富二代、坐著金交椅來到人間的官二代、帶著耀眼光環(huán)降生的星二代相比,和一擲千金的富商、主政一方的官員、光彩照人的明星相比,自己仿佛是上帝的棄兒。于是,心靈的天平失衡了,這山望著那山高,靜不下心,沉不住氣,心不甘情不愿,忙碌著埋怨著。于是,快樂漸行漸遠(yuǎn),成功遙遙無期,痛苦卻如影隨形。于是,自己和自己的戰(zhàn)爭開始了,且沖突不斷,不可調(diào)和!

怎么解決這種“自我沖突”呢?

你要學(xué)會和自己對話,心問口,口問心,問一問自己真正需要什么。及時地清理心靈的垃圾,達(dá)到內(nèi)心的和諧。如果你需要金錢就去經(jīng)商,需要做官就去從政,需要出名就去演藝。而如果你選擇了做一名教師,那就要為你的選擇負(fù)責(zé)。

你要知道,當(dāng)你選擇了教師這個職業(yè)的時候,就注定了你的生命里將沒有門庭若市的火爆,沒有推杯換盞的喧鬧,沒有追隨者敬畏的眼神,更沒有諂媚者動聽的歌謠。在紛繁的世界中,你就像大海里的一滴水,沒有人注意你;在洶涌的人潮中,你就像無色、無味、無形的空氣一般不引人注意。但你要堅(jiān)信,一滴水只有融入大海才會永不干涸;即使沒有人注意,空氣依然是每個人生命的必須。沒有頌歌,也就沒有貶損;沒有追捧,也就沒有跌落;沒有聚合的快樂,也就沒有分別的苦惱;沒有門庭若市的喧嘩,也就沒有門可羅雀的落寞。

你還要學(xué)會從容地面對朋友和他人的成功;你要習(xí)慣于被人忽略和遺忘;你要具有在寂寞中前行的那份執(zhí)著;你要懂得所有的付出都是應(yīng)該,所有的收獲都是意外;你要明白平淡乃生活之常態(tài),輝煌乃生活之異態(tài)。

“逐鹿者不顧兔?!碑?dāng)你想清楚自己真正需要什么的時候,你才能目標(biāo)明確,全力以赴,任勞任怨,盡情享受工作的樂趣。硝煙散盡,心靈的天空將重現(xiàn)麗日晴空。

三、不知道自己應(yīng)該做什么,怨天尤人,徒勞無功

當(dāng)然,還有很多人,根本不知道自己應(yīng)該做什么,總覺得生活虧待了自己。作為教師,也有很多人在抱怨:“我本不想當(dāng)教師,是命運(yùn)把我推上了講臺,這是無奈的選擇?!庇谑撬麄冏杂X生不逢時、懷才不遇,每天自憐自艾、滿腹牢騷,結(jié)果是徒勞無功、誤人誤己。于是在你的心中,學(xué)校成了監(jiān)獄,講臺變成刑場,學(xué)生就是敵人,同事就是對手?;袒探K日備受熬煎,心靈的天平又一次失去平衡,沖突再起,且曠日持久。

改變能改變的,接納不能改變的,這是聰明人對待生活的態(tài)度。既然別無選擇,那就面對現(xiàn)實(shí);既然責(zé)無旁貸,那就傾盡全力。調(diào)整心態(tài),迎接挑戰(zhàn)。忙碌產(chǎn)生快樂,寂寞產(chǎn)生煩惱,要想讓土地不長雜草,最好的辦法是在上面種滿莊稼。當(dāng)你忙碌起來、全身心投入工作之中的時候,心靈的天平就不再傾斜。

我一直在想,如果是你選擇了教師這個職業(yè)、選擇了班主任這個崗位,那你是幸福的,因?yàn)槟軌蜃鲎约合矚g的事情就是一種幸福;如果是教師這個職業(yè)、班主任這個崗位選擇了你,那你是幸運(yùn)的,因?yàn)樵谀氵€沒有發(fā)現(xiàn)自己之時,就有人發(fā)現(xiàn)了你,這是多么的幸運(yùn)??!

尊敬的老師們,讓我們養(yǎng)成與自己對話的好習(xí)慣,經(jīng)常和自己談?wù)勑模靼住拔沂钦l”“我擁有什么”“我需要什么”;讓我們學(xué)會與自己相處,去發(fā)現(xiàn)自己,悅納自己,善待自己,成就自己,實(shí)現(xiàn)心的和諧,平心靜氣,快樂工作。

最后,以下面這句話和大家共勉:

想做的盡力而為,能做的盡善盡美,必做的無怨無悔。

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