Q 我最近發(fā)現(xiàn)我的脾氣越來(lái)越大。在跟父母說(shuō)事情的時(shí)候，如果我不贊成，就會(huì)馬上跟他們爭(zhēng)執(zhí)。但在每一次的爭(zhēng)吵之后，我都會(huì)后悔，覺(jué)得錯(cuò)的還是自己，可主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)我又辦不到。慢慢下來(lái)，我和父母之間的關(guān)系越來(lái)越冷漠了。 （風(fēng)中沙）

A 脾氣不好有很多原因，其中一個(gè)很重要的原因就是自我意識(shí)太強(qiáng)，凡事只站在自己的立場(chǎng)上考慮，一旦別人的看法跟自己不一致就不能接受，抵觸情緒馬上“騰”地竄出來(lái)了。所以，告訴自己，別人跟你想法不一樣不必奇怪，更不必激動(dòng)，遇事站在別人的立場(chǎng)多想想，想著想著，你就慢慢冷靜下來(lái)了。

Q 今天上午數(shù)學(xué)沒(méi)考好，語(yǔ)文課后老師又在課堂上說(shuō)我的作文有問(wèn)題（雖然沒(méi)點(diǎn)名，但引了我作文中的內(nèi)容），還說(shuō)“這種作文還想得高分”什么的，這是我第一次在課堂上被老師批。中午去食堂吃飯帶的傘又被人拿走了。我今天怎么這么倒霉！ （抒 達(dá)）

A 認(rèn)真地說(shuō)，這三件事都算不上倒霉，只是它們湊巧碰到一塊而已。數(shù)學(xué)沒(méi)考好，不是倒霉，而是有原因的，你應(yīng)該做的是：分析原因爭(zhēng)取下次考好；作文有問(wèn)題被老師批評(píng)，也是正?，F(xiàn)象，哪里有問(wèn)題就在哪里解決啊。至于傘被人錯(cuò)拿了，你應(yīng)該覺(jué)得幸運(yùn)啊，畢竟丟的只是一把傘而已，不是書(shū)包、眼鏡或者卡之類(lèi)更重要的東西哈。

Q 我學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，知道是自己的原因卻控制不了。我現(xiàn)在每天上午第一第二節(jié)課上課總在打瞌睡，想不打都不行。第三第四節(jié)課勉強(qiáng)聽(tīng)一點(diǎn)。中午回家媽媽不在就玩游戲，要么看電視。下午上課也是心不在焉，有時(shí)偷看漫畫(huà)書(shū)。放學(xué)回家做作業(yè)、看電視，父母不在就玩游戲，10點(diǎn)上床，玩手機(jī)到11點(diǎn)以后睡覺(jué)。第二天又開(kāi)始重復(fù)……姐，我該怎么辦？ （燈塔和星空）

A 怎么辦？說(shuō)起來(lái)其實(shí)很簡(jiǎn)單：在特定的時(shí)間里做該做的事。上課時(shí)間就是學(xué)習(xí)，不能睡覺(jué)；上床以后就是睡覺(jué)，不能玩手機(jī)。你先把上床后玩手機(jī)的習(xí)慣改掉，直接睡覺(jué)，把睡眠的時(shí)間和質(zhì)量保證了，第二天上課你才能不打瞌睡。中午回家期間，能休息就多休息，否則下午你又心不在焉了。你看就這么簡(jiǎn)單，但是，你要做到哦！

Q 我的語(yǔ)文成績(jī)挺好的，平時(shí)寫(xiě)作文都能得到高分。但是，一到考試，我的作文就寫(xiě)不好，得分都很低。向姐姐求助。

（空欲晚）

A 姐姐猜測(cè)是不是因?yàn)榭荚嚂r(shí)有時(shí)間限制，所以你一緊張就不能好好構(gòu)思，以至于寫(xiě)不好作文。那么，就把平時(shí)的作文當(dāng)考試來(lái)練吧，就是平時(shí)寫(xiě)作文時(shí)也給自己規(guī)定個(gè)時(shí)間，要求自己在這段時(shí)間內(nèi)必須完成，讓自己適應(yīng)考試的節(jié)奏。

Q 這次考試我在班上拿了第一，但跟第二名比優(yōu)勢(shì)很小，只有兩分。我知道像現(xiàn)在的狀況想保持第一名非常難，畢竟優(yōu)勢(shì)太小。萬(wàn)一我被別人超越了，接下來(lái)我面臨的就是冷嘲熱諷。而隨之而來(lái)的，一定是我的自信心大減……

（小豬愛(ài)冬）

A 為什么我覺(jué)得你現(xiàn)在就沒(méi)什么信心呢？因?yàn)槿绻阌行判模筒慌卤怀?，更不?huì)怕別人的冷嘲熱諷。信心這個(gè)東西是建立在實(shí)力上的，有實(shí)力就有自信，即使因?yàn)橐恍┡既灰蛩厥鼓闶サ谝幻奈恢茫愕膶?shí)力誰(shuí)也奪不走，所以自信就不會(huì)隨之大減。