曹美 張國(guó)禮 孫志軍

1 北京體育大學(xué)心理學(xué)院（北京 100084）

2 北京師范大學(xué)經(jīng)濟(jì)與工商管理學(xué)院/首都教育經(jīng)濟(jì)研究院

體育活動(dòng)對(duì)青少年的認(rèn)知功能具有改善作用[1-3]，Muraven研究發(fā)現(xiàn)，自我控制可以通過(guò)一定訓(xùn)練得到提高[4]，且參加體育活動(dòng)對(duì)個(gè)體自我控制的提高具有積極、穩(wěn)定的作用[5]，也會(huì)降低危險(xiǎn)行為發(fā)生的可能性，如減少內(nèi)隱問(wèn)題行為、抑郁癥狀、輟學(xué)、物質(zhì)濫用和反社會(huì)行為[6]。

問(wèn)題行為（problem behaviors）即個(gè)體妨礙其社會(huì)適應(yīng)的異常行為，是個(gè)體表現(xiàn)出來(lái)的不符合或違反社會(huì)準(zhǔn)則與行為規(guī)范，或者不能良好地適應(yīng)社會(huì)生活，從而給社會(huì)、他人或自身造成不良影響甚至危害的行為[7]。問(wèn)題行為分為內(nèi)隱問(wèn)題行為和外顯問(wèn)題行為[8]，外顯問(wèn)題行為是指向于外部的問(wèn)題行為，一般包括攻擊行為、違紀(jì)行為、多動(dòng)等。研究發(fā)現(xiàn)，有問(wèn)題行為的學(xué)生明顯地自控力較差、馬虎沖動(dòng)、孤僻冷淡、焦慮不安、憂(yōu)慮緊張[9]，參加體育活動(dòng)可以改善個(gè)體的多動(dòng)行為和減少攻擊行為[10-11]。

自我控制（self-control）指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的生理和心理活動(dòng)、思想觀念和行為的調(diào)節(jié)和控制[12]，其目的是為了有意識(shí)地控制沖動(dòng)行為，抵制滿(mǎn)足直接需要和愿望的能力，執(zhí)行能帶來(lái)長(zhǎng)期利益的目標(biāo)指向的行為[13]。有研究發(fā)現(xiàn)自我控制能力的高低對(duì)個(gè)體追求成功和幸福生活非常重要，同樣也與藥物成癮、犯罪、學(xué)業(yè)失敗、賭博、吸煙等問(wèn)題行為有關(guān)[14]，自我控制低的個(gè)體攻擊、多動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)成癮以及犯罪等問(wèn)題行為更多[15-20]。

目前，有學(xué)者認(rèn)為體育活動(dòng)不僅對(duì)青少年的行為表現(xiàn)具有直接影響，同時(shí)也有可能通過(guò)中介變量對(duì)行為問(wèn)題產(chǎn)生間接作用。體育活動(dòng)與自我控制相關(guān)的心理因素息息相關(guān)，同時(shí)，這些心理因素又會(huì)最終影響青少年的行為表現(xiàn)。而小學(xué)高年級(jí)階段的小學(xué)生是自我控制能力培養(yǎng)與發(fā)展的關(guān)鍵期，自我控制能力的高低對(duì)于個(gè)體的心理發(fā)展具有十分重要的意義。青少年通過(guò)體育活動(dòng)可以有效促進(jìn)其自我控制能力的發(fā)展，這對(duì)于預(yù)防成癮、攻擊等外顯問(wèn)題行為有著重要的作用，并且最終有助于青少年的心理健康成長(zhǎng)和良好個(gè)性的形成。鑒于此，體育活動(dòng)和自我控制是影響青少年外顯問(wèn)題行為的重要變量，體育活動(dòng)可以提升青少年的自我控制，并最終減少青少年的外顯問(wèn)題行為。已有研究發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)對(duì)青少年的外顯問(wèn)題有影響，但對(duì)自我控制在體育活動(dòng)與外顯問(wèn)題行為中是否存在中介作用還需進(jìn)一步探討。

因此，本研究以高年級(jí)小學(xué)生為對(duì)象，進(jìn)行了大樣本的數(shù)據(jù)調(diào)查，以自我控制作為切入點(diǎn)，探討體育活動(dòng)對(duì)外顯問(wèn)題行為的影響，揭示體育活動(dòng)影響外顯問(wèn)題行為的模式和機(jī)制，即體育活動(dòng)對(duì)高年級(jí)小學(xué)生的外顯問(wèn)題行為不僅有直接作用，也會(huì)通過(guò)自我控制對(duì)外顯問(wèn)題行為產(chǎn)生間接作用，并對(duì)體育活動(dòng)、自我控制作為預(yù)防高年級(jí)小學(xué)生外顯問(wèn)題的有效手段給予證明，以期減少青少年外顯問(wèn)題行為的發(fā)生率，提高青少年的心理健康水平。

1 研究方法

1.1 被試

調(diào)查被試來(lái)自于“希望工程一堂課：快樂(lè)體育”的項(xiàng)目學(xué)校。對(duì)安徽省金寨縣17所小學(xué)五、六年級(jí)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，人數(shù)為3394人，收回問(wèn)卷3291份，回收率為96.97%。最終有效被試2951名，有效率約為89.67%，男生1782人，女生1157人，性別缺失12人。

1.2 研究工具

1.2.1 體育活動(dòng)量調(diào)查

體育活動(dòng)量根據(jù)“參加體育活動(dòng)或體育游戲的次數(shù)”進(jìn)行劃分，基本不參加和每周1～2次為少量體育活動(dòng)，每周3～4次為中等體育活動(dòng)，每周5次和幾乎每天都參加為大量體育活動(dòng)；體育活動(dòng)類(lèi)型分為集體項(xiàng)目（如籃球、足球、排球等）和個(gè)人項(xiàng)目（跑步、武術(shù)等），如果被試同時(shí)選有集體項(xiàng)目和個(gè)人項(xiàng)目，統(tǒng)一劃分為集體項(xiàng)目。

1.2.2 外顯問(wèn)題行為問(wèn)卷

借鑒中國(guó)兒童青少年心理發(fā)育調(diào)查項(xiàng)目中的測(cè)查工具，外顯問(wèn)題行為包括身體攻擊、言語(yǔ)攻擊和多動(dòng)，共15道題目，進(jìn)行4點(diǎn)計(jì)分，總問(wèn)卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.85。身體攻擊4道題，選自“直接和間接攻擊行為量表（DIAS）”[21]，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.73；言語(yǔ)攻擊5道題，選自“攻擊行為問(wèn)卷（Aggression Questionnaire）”[22]，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.83；多動(dòng)6道題，選自“Conners簡(jiǎn)明癥狀問(wèn)卷”[23]，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.79。

1.2.3 自我控制問(wèn)卷

借鑒已有自我控制的問(wèn)卷（SCRS）[24]，編制了含有5道題目的自我控制問(wèn)卷，進(jìn)行4點(diǎn)計(jì)分，內(nèi)部一致性系數(shù)為0.65，結(jié)構(gòu)性效度的指標(biāo)KMO為0.76。

1.3 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

用SPSS19.0統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)、多因素方差分析、回歸分析，P＜0.05代表存在統(tǒng)計(jì)學(xué)意義上的顯著性差異。

2 結(jié)果

2.1 體育活動(dòng)對(duì)外顯問(wèn)題行為影響的差異分析

以體育活動(dòng)量、體育活動(dòng)類(lèi)型為自變量，以外顯問(wèn)題行為的身體攻擊、言語(yǔ)攻擊、多動(dòng)為因變量進(jìn)行二因素的多元方差分析（見(jiàn)表1）。結(jié)果顯示，體育活動(dòng)量在身體攻擊（F=0.58，P＞0.05）、言語(yǔ)攻擊（F=0.67，P＞0.05）上主效應(yīng)不顯著，而在多動(dòng)上主效應(yīng)顯著（F=3.29，P＜0.05），事后比較可知，少量體育活動(dòng)（M=1.98）比大量體育活動(dòng)（M=1.92）的高年級(jí)小學(xué)生更多動(dòng)（P＜0.05）。體育活動(dòng)類(lèi)型在身體攻擊（F=47.20，P＜0.001）、言語(yǔ)攻擊（F=7.16，P＜0.01）、多動(dòng)（F=6.52，P＜0.05）上主效應(yīng)均顯著，即參加集體項(xiàng)目比個(gè)人項(xiàng)目的高年級(jí)小學(xué)生在身體攻擊、言語(yǔ)攻擊、多動(dòng)上更嚴(yán)重。體育活動(dòng)量和活動(dòng)類(lèi)型在言語(yǔ)攻擊上的交互效應(yīng)顯著（F=3.13，P＜0.05）。進(jìn)行簡(jiǎn)單效應(yīng)分析發(fā)現(xiàn)，體育活動(dòng)類(lèi)型對(duì)中等運(yùn)動(dòng)的言語(yǔ)攻擊有顯著的影響，F(xiàn)（1,2945）=12.15，P＜0.001，集體項(xiàng)目的言語(yǔ)攻擊（M=1.88，SE=0.52）顯著多于個(gè)人項(xiàng)目（M=1.84，SE=0.51）。在少量體育活動(dòng)[F（1,2945）=182，P=0.177]和大量體育活動(dòng)上[F（1,2945）=0.01，P=0.922]，體育活動(dòng)類(lèi)型在言語(yǔ)攻擊上不存在差異（見(jiàn)圖1）。

表1 體育活動(dòng)量、體育活動(dòng)類(lèi)型在外顯問(wèn)題行為上的描述統(tǒng)計(jì)

圖1 體育活動(dòng)量和活動(dòng)類(lèi)型在言語(yǔ)攻擊上的交互效應(yīng)

2.2 體育活動(dòng)對(duì)自我控制影響的差異分析

以體育活動(dòng)量、活動(dòng)類(lèi)型為自變量，以自我控制為因變量進(jìn)行二因素方差分析（描述性統(tǒng)計(jì)結(jié)果見(jiàn)表2）。結(jié)果表明，體育活動(dòng)量在自我控制上主效應(yīng)顯著（F=11.317，P＜0.001），事后多重比較發(fā)現(xiàn)，少量運(yùn)動(dòng)（M=2.99）顯著低于中等（M=3.07，P=0.001）、大量運(yùn)動(dòng)（M=3.09，P＜0.001）高年級(jí)小學(xué)生的自我控制；體育活動(dòng)類(lèi)型在自我控制上主效應(yīng)顯著（F=10.048，P＜0.01），即參加集體項(xiàng)目（M=3.02）比參加個(gè)人項(xiàng)目（M=2.39）的高年級(jí)小學(xué)生在自我控制上更強(qiáng)。

表2 體育活動(dòng)量、體育活動(dòng)類(lèi)型在自我控制上的描述統(tǒng)計(jì)

2.3 自我控制在體育活動(dòng)與外顯問(wèn)題行為之間的中介效應(yīng)

為檢驗(yàn)體育活動(dòng)和外顯問(wèn)題行為之間的關(guān)系是否以自我控制為中介，使用溫忠麟、張雷等人的程序檢驗(yàn)中介效應(yīng)[25]。首先對(duì)外顯問(wèn)題行為、自我控制問(wèn)卷得分進(jìn)行中心化處理，對(duì)體育活動(dòng)量、體育活動(dòng)類(lèi)型進(jìn)行虛擬化處理。

2.3.1 自我控制在體育活動(dòng)量與外顯問(wèn)題行為之間的中介效應(yīng)

基于差異檢驗(yàn)，體育活動(dòng)量會(huì)引起多動(dòng)上的差異，未引起身體攻擊和言語(yǔ)攻擊上的差異。因此，以多動(dòng)為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動(dòng)量為自變量X進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

由表3可見(jiàn)，大量體育活動(dòng)可顯著負(fù)向預(yù)測(cè)多動(dòng)情況，中等和大量體育活動(dòng)均可顯著正向預(yù)測(cè)自我控制；加入自我控制作為中介變量后，體育活動(dòng)量對(duì)多動(dòng)的預(yù)測(cè)不顯著，而自我控制依然顯著地負(fù)向預(yù)測(cè)多動(dòng)。這表明自我控制在大量體育活動(dòng)和多動(dòng)之間具有完全中介效應(yīng)（t=-18.201，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的65.60%。

表3 自我控制在體育活動(dòng)量和多動(dòng)之間的中介檢驗(yàn)

2.3.2 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型與外顯問(wèn)題行為之間的中介效應(yīng)

基于差異檢驗(yàn)，體育活動(dòng)類(lèi)型在問(wèn)題行為的三個(gè)方面均有主效應(yīng)，因此探討自我控制分別在身體攻擊、言語(yǔ)攻擊和多動(dòng)上的中介效應(yīng)。

2.3.2.1 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和身體攻擊之間的中介效應(yīng)

以身體攻擊為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動(dòng)類(lèi)型X為自變量進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

由表4可知，集體體育活動(dòng)顯著正向預(yù)測(cè)身體攻擊和自我控制；加入自我控制作為中介變量后，集體活動(dòng)依然顯著正向預(yù)測(cè)身體攻擊，而自我控制顯著負(fù)向預(yù)測(cè)身體攻擊。這表明自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和身體攻擊之間具有部分中介效應(yīng)（t=14.027，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的46.1%。

表4 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和身體攻擊之間的中介檢驗(yàn)

2.3.2.2 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和言語(yǔ)攻擊之間的中介效應(yīng)

以言語(yǔ)攻擊為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動(dòng)類(lèi)型X為自變量進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

由表5可知，集體體育活動(dòng)顯著正向預(yù)測(cè)言語(yǔ)攻擊和自我控制；加入自我控制作為中介變量后，集體活動(dòng)依然顯著正向預(yù)測(cè)言語(yǔ)攻擊，而自我控制顯著負(fù)向預(yù)測(cè)言語(yǔ)攻擊。這表明自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和言語(yǔ)攻擊之間具有部分中介效應(yīng)（t=14.919，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的42.5%。

表5 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和言語(yǔ)攻擊之間的中介檢驗(yàn)

2.3.2.3 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和多動(dòng)之間的中介效應(yīng)

以多動(dòng)為因變量Y，自我控制為中介變量Z，以體育活動(dòng)類(lèi)型X為自變量進(jìn)行中介效應(yīng)檢驗(yàn)。

由表6可知，集體體育活動(dòng)顯著正向預(yù)測(cè)多動(dòng)和自我控制；加入自我控制作為中介變量后，集體活動(dòng)依然顯著正向預(yù)測(cè)多動(dòng)，而自我控制顯著負(fù)向預(yù)測(cè)多動(dòng)。這表明自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和多動(dòng)之間具有部分中介效應(yīng)（t=-18.201，P＜0.001），中介效應(yīng)占總效應(yīng)的63.8%。

表6 自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和多動(dòng)之間的中介檢驗(yàn)

3 討論

體育活動(dòng)量對(duì)外顯問(wèn)題行為有影響，體育活動(dòng)不僅對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有促進(jìn)作用[26]，還有助于預(yù)防心理問(wèn)題和提高心理健康水平[27-28]，參加大量體育活動(dòng)有助于降低青少年的多動(dòng)行為。這是因?yàn)轶w育活動(dòng)具有明確的目的性，可以釋放高年級(jí)小學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不能釋放的能量，從而改善高年級(jí)小學(xué)生集中注意的能力[29]，進(jìn)而改善多動(dòng)行為。因此少量體育活動(dòng)比大量體育活動(dòng)的高年級(jí)小學(xué)生更多動(dòng)這一結(jié)果也有一定依據(jù)。今后采用體育活動(dòng)干預(yù)高年級(jí)小學(xué)生的多動(dòng)行為時(shí)，保持體育活動(dòng)量則是一重要條件。

本研究發(fā)現(xiàn)體育活動(dòng)類(lèi)型對(duì)高年級(jí)小學(xué)生的外顯問(wèn)題行為產(chǎn)生影響，即參加集體項(xiàng)目體育活動(dòng)與外顯問(wèn)題行為之間是顯著正相關(guān)關(guān)系。這一結(jié)果比較符合現(xiàn)實(shí)情境。這是因?yàn)榧w體育活動(dòng)提供了發(fā)生外顯問(wèn)題行為的機(jī)會(huì)。高年級(jí)小學(xué)生最常見(jiàn)的集體體育活動(dòng)，趣味性強(qiáng)但競(jìng)爭(zhēng)性也比較突出，常常伴隨著身體對(duì)抗。而高年級(jí)小學(xué)生在這一特殊年齡階段，情緒上易激動(dòng)，在集體體育活動(dòng)中所感受到的勝負(fù)體驗(yàn)也更為強(qiáng)烈，便容易做出一些偏激行為[30]。因此參加集體項(xiàng)目比個(gè)人項(xiàng)目的高年級(jí)小學(xué)生在身體攻擊、言語(yǔ)攻擊、多動(dòng)上更嚴(yán)重。

盡管研究發(fā)現(xiàn)集體體育活動(dòng)會(huì)增加問(wèn)題行為的發(fā)生率，但同時(shí)也發(fā)現(xiàn)參加集體項(xiàng)目有利于提高高年級(jí)小學(xué)生的自我控制，這與前人研究結(jié)果一致，通過(guò)體育鍛煉可以有效提高自我控制[31]。自我控制的增加進(jìn)而又減少外顯問(wèn)題行為的發(fā)生，最終有助于高年級(jí)小學(xué)生健康成長(zhǎng)[32]，即自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型與外顯問(wèn)題行為之間存在中介效應(yīng)。由于體育活動(dòng)本身有很強(qiáng)的規(guī)則性，尤其是集體項(xiàng)目的體育活動(dòng)，通過(guò)這些規(guī)則可以有效約束高年級(jí)小學(xué)生的行為，進(jìn)而使他們?cè)诖蠹业墓餐O(jiān)督中，順利地完成集體活動(dòng)[33]。

自我控制是一種中介變量，并對(duì)外顯問(wèn)題行為有重要影響，研究結(jié)果顯示，自我控制在體育活動(dòng)類(lèi)型和言語(yǔ)攻擊，身體攻擊和多動(dòng)之間有部分中介作用。自我控制是一種能力，能力的養(yǎng)成是長(zhǎng)時(shí)間訓(xùn)練的結(jié)果。自我控制能力可以通過(guò)訓(xùn)練得以提高[34]，且自我控制能力低的個(gè)體攻擊行為更多[35-36]。由于本研究?jī)H做了一次調(diào)查，未能跟蹤調(diào)查自我控制在體育活動(dòng)與問(wèn)題行為之間的變化過(guò)程，即未能動(dòng)態(tài)反映集體體育活動(dòng)的增加，自我控制會(huì)提升，外顯問(wèn)題行為會(huì)下降的結(jié)果，需要將來(lái)更多的追蹤研究提供證據(jù)。該研究結(jié)果提示我們，一方面應(yīng)加強(qiáng)高年級(jí)小學(xué)生的體育活動(dòng)，同時(shí)在體育活動(dòng)過(guò)程中培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，提高自我控制能力，對(duì)于高年級(jí)小學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要意義。