文/上海市心理咨詢中心副主任醫(yī)師 陳斌

物以類聚，人以群分，這個“群”是指年齡群。因為同一個年齡群的人，會有著共同的語言。有些老人，不僅能活躍在老人群中，而且還能與青年打成一片：可有些老人卻不是這樣，他們不僅在鄰里、親戚之間不太受歡迎，甚至還遭小輩的討厭，是個不受歡迎的人。

那么，怎樣才能做個受人歡迎的老人呢？

首先，不要倚老賣老。不少老人喜歡倚老賣老，總是將“我們那個時候……”掛在嘴邊，尤其是對于年輕人。因為現在已經不是憶苦思甜的年代，沒有人愿意聽你的坎坷經歷。對于你以前的“吃了上頓沒有下頓”的生活，他們不能理解，甚至不會相信。所以，不要再說“想當年……”的話，畢竟“當年”不如“當今”。

其次，少管閑事。俗話說：“清官難斷家務事”，每個家庭都有一本難念的經。背后的議論，不利于鄰里之間的團結，多聽多勸少發(fā)表自己的見解。即使在家中，也要少管下一代的閑事。尤其是在教育第三代方面，老年人原有的一些知識已經跟不上現在的時代了，再說，教育第三代是子女們的事情，不是你的責任。你的任務，協(xié)助子女照料好第三代的日常生活就行了。對子女，不要喋喋不休，大事上表個態(tài)，聽不聽別計較，子女征求你的意見，是對你的尊重，你不要忘乎所以，得意忘形，要學會清閑自在，有什么不好？

第三，自愿付出時別想著回報。幫助子女做飯帶孩子干家務活，沒有不辛苦的，這是你自己愿意干的，所以別當著子女的面傾訴，權當自己做義工?！白鹄蠍塾住保肋h是把“愛幼”放在第一位的。因為感情像水一樣，總是往低處流的。你自己是不是也待孩子比待老子更好一些？要記住，“付出”是送給別人的東西，不要總想著回報。如果是這樣的話，大家都會不愉快。如果你感到付出不愉快了，那干脆就別付出。

第四，別指望孩子常來看你。孩子成家了，有他們的家庭、孩子和工作，所以，別指望孩子經常來看你。如果你想他們了，可以打個電話。不要抱怨。抱怨多了，會兩敗俱傷，今后來看你的次數會越來越少。消除寂寞，得靠自己。老人要廣交友，培養(yǎng)興趣愛好。這樣，當你走不動的時候，依然可以和朋友通通電話，交流美好話題。

看來，你能不能成為受歡迎的幸福老人，關鍵還在自己身上。