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文怡拿手菜:卷心菜海鮮煎餅

2018-08-23 05:26
食品與健康 2018年8期
關(guān)鍵詞:圓白菜糯米粉小蘇打

原料:面粉60 克,玉米淀粉40 克,糯米粉20 克,小蘇打1 克,水240克,雞蛋3個(gè),圓白菜半個(gè),胡蘿卜1 根,蝦仁100 克,小蔥1小把,鹽2 克。

1.混合面粉、玉米淀粉、糯米粉、小蘇打,加水?dāng)嚦擅婧?,靜置20分鐘。

2.圓白菜、胡蘿卜切細(xì)絲,蝦仁對(duì)半切開(kāi),小蔥切碎末,雞蛋打散攪勻。

3.平底鍋倒少量油加熱,舀入面糊,攤開(kāi),擺上蝦,撒上圓白菜絲、胡蘿卜絲、小蔥末,倒蛋液,再倒一點(diǎn)面糊。

4.等面餅底面基本凝固后,翻面煎到金黃色即可。

★糯米粉可以讓煎餅吃起來(lái)更有韌性,如果沒(méi)有也可以不放。

★加點(diǎn)兒小蘇打能讓煎餅吃起來(lái)更松軟。

★煎餅可以直接吃,也可以用魚(yú)露、生抽、糖、小米椒加水調(diào)成料汁蘸食,或者配番茄沙司也很好吃。

★海鮮和蔬菜都可以根據(jù)自己的喜好進(jìn)行替換增減。

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