劉育彤

摘要：排球傳球是排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)之一，對(duì)二傳來(lái)講尤為重要，二傳是排球比賽中進(jìn)攻的組織者，在比賽場(chǎng)上具有“靈魂”作用，二傳技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的好壞決定著隊(duì)伍進(jìn)攻的好壞。本文通過采用文獻(xiàn)資料法，問卷調(diào)查法，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法對(duì)西安市五所高校排球校隊(duì)二傳手在比賽中傳球技術(shù)發(fā)揮情況的研究，針對(duì)排球二傳手傳球技術(shù)進(jìn)行了詳細(xì)的分析。

關(guān)鍵詞：排球；二傳手；傳球技術(shù)；分析

排球運(yùn)動(dòng)自從20世紀(jì)80年代以來(lái)，由于受到中國(guó)女排“五連冠”的影響，越來(lái)越受到人們的喜愛，而且普及速度很快。憑借排球運(yùn)動(dòng)具有競(jìng)技與娛樂的雙重特點(diǎn)，老少皆宜，都能參加。

一、研究對(duì)象與研究方法

（一）研究對(duì)象

以西安市五所高校排球校隊(duì)二傳手傳球技術(shù)為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過計(jì)算機(jī)檢索如中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方等和人工檢索查閱了大量的相關(guān)資料，包括專著、重要論文報(bào)告會(huì)的論文以及相關(guān)的文獻(xiàn)資料，并進(jìn)行分析整理。

2.問卷調(diào)查法

首先要做的是設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，問卷設(shè)計(jì)的內(nèi)容主要是調(diào)查西安高校排球?qū)ｍ?xiàng)二傳手的傳球技術(shù)，如傳球習(xí)慣、手型、擊球點(diǎn)、手臂動(dòng)作等等。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

本文主要運(yùn)用的計(jì)算機(jī)軟件有：excel等。進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，進(jìn)而對(duì)比分析本課題的研究問題，最終得出結(jié)論。

二、結(jié)果與分析

（一）排球二傳手傳球技術(shù)的特征分析

傳球技術(shù)主要是利用手臂、手腕和手指的協(xié)調(diào)動(dòng)作將球擊入預(yù)定目標(biāo)的排球?qū)Ｓ袚羟騽?dòng)作?！笆怯萌淼膮f(xié)調(diào)力量并通過手指手腕的彈力，將球傳至一定目標(biāo)”。傳球技術(shù)有著穩(wěn)定性高，高低快慢變化自如，偷襲攻擊的隱蔽性強(qiáng)等優(yōu)勢(shì)。傳球技術(shù)的種類有正面?zhèn)髑?，背面?zhèn)髑颍瑐?cè)面?zhèn)髑?，跳傳四大類。關(guān)于排球二傳手傳球技術(shù)的主要針對(duì)性的規(guī)則就是持球犯規(guī)，因?yàn)殡p手傳球時(shí)最容易犯的錯(cuò)誤就是球在手中的提留時(shí)間過長(zhǎng)，導(dǎo)致手持球犯規(guī)。與墊球相比傳球不便于接力量大、速度快、落點(diǎn)地的來(lái)球。

（二）排球二傳手傳球應(yīng)用中的常見問題

擊球點(diǎn)的位置

通過研究對(duì)照每位二傳手的擊球點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)了以下四個(gè)特征：第一，剛剛接觸排球的二傳手傳球時(shí)的擊球點(diǎn)很不穩(wěn)定，在連續(xù)的反復(fù)傳球練習(xí)時(shí)，接觸球時(shí)的擊球點(diǎn)不是偏高就是偏低，不能很好的處理來(lái)球。第二，經(jīng)常打排球的二傳手傳球時(shí)的擊球點(diǎn)也有差別。

（三）排球二傳手傳球技術(shù)的傳球手型分析

通過分析排球二傳手傳球技術(shù)的傳球手型一共有以下四個(gè)特點(diǎn)：第一，指張拱型，五指自然分開立于臉前，兩手心相對(duì)而立，使雙手的食指和拇指相互靠近成一個(gè)“心”型，手背指關(guān)節(jié)全部微微凸起，手心光滑如勺子，力學(xué)依據(jù)就是拱型是最省力、最具承受力的形狀。第二，靈活固定，傳球時(shí)無(wú)論手臂怎樣運(yùn)動(dòng)，手指與手腕之間以及雙手的距離都要保持相對(duì)緊張和固定不變的支撐框架，其中固定的角度為手指能靈活快速地做向前用力并且還原的動(dòng)作，還有仰腕的角度約30度左右，壓腕的角度不超過10度。

（四）排球二傳手傳球技術(shù)的影響因素

個(gè)性差異因素

排球運(yùn)動(dòng)中，傳球的接受力標(biāo)準(zhǔn)可劃分為高、中、低三類，不同類型的人對(duì)傳球的掌握有不同的認(rèn)識(shí)。接受力強(qiáng)的占小部分，常被稱贊為有“天分”，傳球的掌握對(duì)他們來(lái)說是易學(xué)簡(jiǎn)單。他們共同的特點(diǎn)是模仿力強(qiáng)、協(xié)調(diào)性好、感悟力快，往往一教便會(huì)、一說就明、一點(diǎn)就通，對(duì)學(xué)習(xí)有極大的興趣，渴望進(jìn)一步提高，只要給出正確的提示就能很快地掌握傳球的基本技術(shù)，稍加雕琢便能“成器”得到好的教學(xué)效果。

（五）排球二傳手傳球技術(shù)的訓(xùn)練方法分析

1.傳球手型練習(xí)

采用徒手練習(xí)，目的是感覺手型、手指與手腕在固定中的緊張與放松。第一，了解手型是掌握傳球的關(guān)鍵，有了正確的手型在今后的學(xué)習(xí)中就會(huì)感受事半功倍。然后由準(zhǔn)備姿勢(shì)開始擺好手型，堅(jiān)持一會(huì)，在此期間讓學(xué)生了解其中的理論依據(jù)：一是，拱形結(jié)構(gòu)。它最抗壓且最省力，具有承受力強(qiáng)，負(fù)重力大，自身的損傷小的特點(diǎn)。要求每個(gè)關(guān)節(jié)要相應(yīng)凸起，在觸球時(shí)手指會(huì)輕松、敏感、省力、不易搓傷。

2.迎球緩沖練習(xí)

首先，自己傳球。目的是在用力方法不變的基礎(chǔ)上，初步體會(huì)尋找擊球時(shí)機(jī)，養(yǎng)成積極移動(dòng)到球下，額頭對(duì)正來(lái)球的習(xí)慣，這是接球緩沖的基礎(chǔ)，緩沖是觸球前加速后撤接前擊球，將來(lái)球直接彈出，送到目的地的協(xié)調(diào)動(dòng)作。面對(duì)高低快慢不同的來(lái)球敢于果斷出手是前提，也是判斷能力和球感好壞的標(biāo)志。第一，對(duì)墻傳球：方法是先將球拋起再將球傳出去。即練習(xí)者雙手手心向上將球隨意輕拋在頭上。

四、結(jié)論

第一，二傳手傳球具有組織進(jìn)攻的作用，可以使一支排球隊(duì)的配合更加默契，傳球技術(shù)的高低決定了進(jìn)攻效率的大小，進(jìn)攻效率提高了，打球的熱情也就隨之高漲了，通過提高傳球技術(shù)，可以從整體上提高排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展水平；第二，關(guān)于排球二傳手傳球技術(shù)的應(yīng)用，主要是表現(xiàn)在擊球點(diǎn)的變化上，從一個(gè)初學(xué)者的水平訓(xùn)練到一個(gè)二傳手傳球高手的高度，傳球擊球點(diǎn)基本上經(jīng)歷了從不固定到固定再到靈活多變收放自如的過程；第三，排球二傳手掌握傳球技術(shù)的首要問題就是練好傳球的手型，不管哪種傳球手型基本上都有以下四個(gè)特點(diǎn)，指張拱形、靈活固定、指尖觸球、緩沖來(lái)球；第四，二傳手傳球技術(shù)的訓(xùn)練方法依次包括傳球手型練習(xí)、接球與出球練習(xí)、迎球緩沖練習(xí)、完整動(dòng)作練習(xí)，練習(xí)方式不是固定不變的，大家可以根據(jù)個(gè)人自身的特點(diǎn)選擇適合自己的方式方法至關(guān)重要。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟凡強(qiáng).29屆奧運(yùn)會(huì)中外女排二傳組織進(jìn)攻特點(diǎn)對(duì)比分析[D].蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文，2009.

[2]李智敏.排球比賽中二傳手的主動(dòng)進(jìn)攻[J].遼寧體育科技，2006（1）：45.

（作者單位：西安體育學(xué)院研究生部）