徐逸辰

《沉思錄》是羅馬皇帝馬可·奧勒留的傳世之作。這本書來(lái)源于他夜夜伏案沉思反省、以筆問(wèn)心的習(xí)慣，而它最初的名字，是《給自己》。

馬可·奧勒留的一生四處征戰(zhàn)，動(dòng)蕩不安。但在這兵荒馬亂之中，習(xí)慣成了他的船錨，夜夜沉思，他窺見(jiàn)了靈魂的安寧，也拓展了精神的縱深。

習(xí)慣，會(huì)塑造一個(gè)人。為人處世，待人接物，一舉一動(dòng)之間，處處難逃習(xí)慣的掌控。而習(xí)慣對(duì)于一個(gè)人內(nèi)在的塑造，尤為如此。

習(xí)慣的強(qiáng)大在于它在時(shí)間上的綿延。人的內(nèi)在不是隨意捏塑的爛泥，它更如玉石，雕琢成型，絕非一夕之功。而習(xí)慣，恰恰善于在光陰荏苒間春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無(wú)聲，將一個(gè)人的內(nèi)在日積月累地雕琢。

正如周國(guó)平提及的記日記的習(xí)慣。日記，是人與心的對(duì)話，以筆問(wèn)心，以筆抒意。在這樣日復(fù)一日的習(xí)慣之中，人的性格漸漸明朗，心靈的方向愈發(fā)明晰。每一個(gè)夜晚，每一次與紙筆的促膝談心，都讓人的內(nèi)在更深邃明晰。

而習(xí)慣不僅有日積月累的沉淀塑造，它的穩(wěn)定性更可以保有人內(nèi)在的清明。保有一個(gè)習(xí)慣，可以讓你在風(fēng)雨如晦中堅(jiān)持自我。此時(shí)習(xí)慣儼然是人靈魂的基石，不因物改，不為外擾。

曾子有“吾日三省吾身”的習(xí)慣，日日自省，明得失，析事理，守本心。如是其思想就永遠(yuǎn)堅(jiān)定明晰，縱使身處飄搖風(fēng)雨，仍可保有內(nèi)在的本真底色，明朗如初。

習(xí)慣之于內(nèi)在，如鋒利又細(xì)膩的琢刃之于玉石，又或是船錨之于濁浪排空中的小舟?？晌页Ｒ?jiàn)，世人總忽略習(xí)慣，總甘于使內(nèi)在流于貧瘠。

小王子說(shuō)：“喝水，對(duì)心靈是有益的?！绷?xí)慣恰如喝水。夜夜沉思，日積月累地塑造自己的內(nèi)在，內(nèi)在才會(huì)深邃而美妙。

我愿夜夜沉思。

（編輯：李躍）