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為家人做一道中秋團圓大餐

2018-09-13 04:39王小梅
烹調知識 2018年9期
關鍵詞:腰果咸肉酒釀

王小梅

中國人的中秋佳節(jié),類似美國的感恩節(jié),家人總是聚在一起,在賞月的同時,吃頓豐盛的晚餐。

★酒釀茄汁明蝦

材料:無頭大蝦680 g左右、菜油3湯匙、蔥3支(洗凈切成5 cm長的段)、姜3~4片、大蒜3瓣(切片)、西紅柿汁2湯匙、酒釀2湯匙、醬油1湯匙。

做法:1. 大蝦剪掉腳后,從后背剪開,剔除腸泥洗凈,以滾水汆燙,1 min,再以清水沖后,以紙巾抹干,放入冰箱備用。

2. 炒鍋溫油,大火加熱,倒入蝦快炒翻動,待全部蝦都以油滾熟后約3 min,倒下蔥、姜、蒜快炒。

3. 再淋上茄汁,醬油及酒釀翻勻煮滾,約2 min即可裝盤。

★腰果雞丁

材料:無骨大雞腿肉680 g(洗凈,切成5 cm立方形)、菜油2湯匙、蒜頭2瓣(切片)、醬油1湯匙、蠔油1湯匙、糖1茶匙、甜青椒1個(洗凈,切丁)、熟腰果1/2杯。

做法:1. 炒鍋溫油,炒香蒜片,倒入雞肉炒熟,約3 min。

2. 將醬油、蠔油、糖倒在雞肉上,再加入青椒片炒2 min,起鍋前倒進腰果,合勻,盛碗上桌即可。

★咸肉白花椰

材料:白花椰菜1顆約680 g(洗凈,切薄片)、熟咸肉1片(約85 g,切薄片)、素油2湯匙、鹽少許、水勺量。

做法:炒鍋溫油,放入白花椰炒2 min后,加少許鹽及水,約5 min,倒入咸肉片,翻炒均勻,即可上桌。

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