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老人“油膩”一點(diǎn)更健康

2018-09-18 23:58
華聲文萃 2018年2期
關(guān)鍵詞:椰子油油膩滋潤(rùn)

廣東省第二人民醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師秦思提醒大家,冬天皮膚瘙癢最常見(jiàn)的原因就是“缺乏油脂”。氣溫下降,空氣濕度降低,人體皮脂腺、汗腺的分泌物也隨之減少。老年人因代謝水平變低,更易干燥,引發(fā)瘙癢感。

止癢不能隨便用藥,很多外用藥膏都含有激素成分,一旦依賴用藥,易引發(fā)激素性皮炎。既然是油脂分泌得不夠,那就不妨給皮膚補(bǔ)充一點(diǎn)油分。維生素E軟膏、魚(yú)肝油軟膏、護(hù)膚甘油,甚至是茶油、椰子油、橄欖油等都是不錯(cuò)的選擇。不過(guò),一些油類產(chǎn)品盡量只涂在四肢或軀干,切忌隨便涂在臉上,以免造成脫皮或過(guò)敏。值得一提的是,凡士林是滋潤(rùn)皮膚的好幫手,可涂于臉部、手部、腳部或身體皮膚,滋潤(rùn)保濕。涂在鼻腔內(nèi)膜,可避免因太干燥而流血,或鼻出血的人涂在鼻孔內(nèi)壁可阻止繼續(xù)出血。還可涂于唇上,保持唇部水分。感冒時(shí)也可涂在鼻子周圍的皮膚上以免擤鼻涕過(guò)多摩擦變紅。

(摘自《老人報(bào)》)

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