韓陳陳?唐方熙

〔摘要〕探討學(xué)習(xí)焦慮對高一新生適應(yīng)不良的影響以及人際關(guān)系敏感的中介效應(yīng)。采用心理健康診斷測驗量表（MHT）中的“學(xué)習(xí)焦慮”分量表、癥狀自評量表（SCL-90）中的“人際關(guān)系敏感”因子以及中學(xué)生心理健康量表（MMHI）中的“適應(yīng)不良”分量表對重慶市某高中492名高一新生進行調(diào)查。結(jié)果顯示：（1）約84.8%的高一新生存在中等程度以上的學(xué)習(xí)焦慮，約40.9%的高一新生存在不同程度的人際關(guān)系敏感，約52.4%的高一新生存在不同程度的適應(yīng)不良，且男女生在這三方面不存在顯著差異；（2）人際關(guān)系敏感在高一新生學(xué)習(xí)焦慮與其適應(yīng)不良之間的中介效應(yīng)顯著，人際關(guān)系敏感起到了完全中介作用。

〔關(guān)鍵詞〕學(xué)習(xí)焦慮；人際關(guān)系敏感；高一新生；適應(yīng)不良

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2018）27-0012-05

一、問題提出

高中生是一個特殊的群體，他們正處于心理發(fā)展的重要時期，其心理具有成熟與幼稚、獨立與依賴、自覺與盲動等諸多矛盾并存的特點，易產(chǎn)生各種心理問題[1]。一方面，他們承受著學(xué)業(yè)、高考的巨大壓力，肩負(fù)著老師、家長的殷切期望；另一方面，正處于青春期的他們，生理上的成熟可能會引發(fā)各種心理沖突。近年來，高中生適應(yīng)不良問題日益突出，尤其是剛剛步入高中校門的新生。

在心理學(xué)范疇中，“適應(yīng)”有三個維度的含義：一是生物學(xué)意義上的適應(yīng)，即生理適應(yīng)；二是心理適應(yīng)能力，指個體在社會和群體變化中，與其生存功能、發(fā)展和目標(biāo)實現(xiàn)相應(yīng)的變化的能力；三是社會生活環(huán)境適應(yīng)能力，是個體為了生存和發(fā)展而使自己的行為符合社會要求和規(guī)范，或努力改變環(huán)境使自己能夠得到更好發(fā)展的過程[2]。本研究所探討的是社會學(xué)意義上的適應(yīng)，是指個體在環(huán)境中構(gòu)建良好的心理過程，指人同環(huán)境之間的和諧、協(xié)調(diào)、適應(yīng)的狀態(tài)，是一種相對平衡的狀態(tài)。

高一是從初中向高中過渡的一個重要階段，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式、人際關(guān)系以及生活環(huán)境等方面都發(fā)生了較大變化，一些高一新生無法在短時期內(nèi)調(diào)整自己的心態(tài)，在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系以及適應(yīng)方面出現(xiàn)了一些問題。

首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)方面，很多學(xué)生入學(xué)后出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象。所謂學(xué)習(xí)焦慮，是學(xué)生由于內(nèi)心某種矛盾而產(chǎn)生的不安或不愉快的心理反映，它是學(xué)生群體中一種特定的情緒緊張狀態(tài)[3]，是學(xué)生在發(fā)展過程中一種常見的心理現(xiàn)象。學(xué)習(xí)焦慮的表現(xiàn)大致包括懼怕家長或老師的否定評價，對考試的擔(dān)心與恐懼，課堂上害怕提問，趨向回避、退縮以及由植物性神經(jīng)系統(tǒng)喚起的癥狀，如失眠、做噩夢等。適度焦慮可以維持學(xué)習(xí)的興奮性，增強學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等。因此，在學(xué)習(xí)過程中，有必要維持一定程度的焦慮。但如果過度焦慮，則可能無法投入學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)、考試產(chǎn)生厭煩及恐懼，甚至出現(xiàn)厭學(xué)情緒，以遲到、早退、曠課、逃學(xué)等消極方式應(yīng)對。

其次是人際關(guān)系方面，高一新生在新的校園里學(xué)習(xí)和生活，他們中的大多數(shù)個性張揚、性格迥異，喜歡以自我為中心，缺乏交往的技巧和經(jīng)驗，不愿意與人交往；有些高一新生由于存在認(rèn)知偏差，不敢完全投入新的人際交往圈內(nèi)；一些高一新生由于性格內(nèi)向，不敢或是不善于與人交往。另外，由于來自不同家庭，一部分高一新生害怕或是不愿意與不同家庭背景的同學(xué)交往。長此以往，便造成他們與人難以溝通，人際關(guān)系敏感，甚至發(fā)展成為人際交往障礙或者出現(xiàn)社會交往恐懼等癥狀。

除此之外，由于學(xué)習(xí)環(huán)境的改變，很多學(xué)生失去了初中時那種“鶴立雞群”“佼佼者”的優(yōu)越感，在心理上產(chǎn)生落差；同時，由于學(xué)生自身心理發(fā)展不成熟，認(rèn)識問題和自我調(diào)節(jié)能力不強，在面臨學(xué)習(xí)內(nèi)容和方式、人際關(guān)系以及生活環(huán)境變化時，會感到煩躁、苦悶、憂郁，導(dǎo)致緊張、壓抑、痛苦等，產(chǎn)生適應(yīng)不良問題。

正確認(rèn)識高一新生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系敏感以及適應(yīng)不良問題，了解其現(xiàn)狀，并進行有效引導(dǎo)，對他們今后的學(xué)習(xí)、生活及發(fā)展具有重要意義。本研究假設(shè)：高一新生學(xué)習(xí)焦慮對其適應(yīng)不良有直接影響，同時，人際關(guān)系敏感在其學(xué)習(xí)焦慮與適應(yīng)不良之間起中介作用。

二、研究方法

（一）對象

采用整群隨機取樣的方法，選取重慶市某高中高一新生500人，發(fā)放問卷500份，共得到有效問卷492份，有效率為98.4%。男生264人（53.7%），女生228人（46.3%）；年齡在14～20歲，平均年齡為16.40歲（SD = 0.66）。

（二）調(diào)查工具

1.中學(xué)生心理健康量表（MMHI）

該量表由中科院心理所王極盛教授[4]編制，由60個項目組成，共10個分量表，每個分量表由6個項目組成。這10個分量表分別是強迫、偏執(zhí)、敵對、人際關(guān)系敏感與緊張、抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒不穩(wěn)定、心理不平衡。量表采用李克特5點計分，從“從無”到“嚴(yán)重”分別計1～5分。量表總均分是由60個項目總得分除以60，得出被試心理健康的總均分，表示心理健康總體狀況。每個分量表的評分標(biāo)準(zhǔn)：<2分為正常，2～2.99分表示該因子存在輕度問題，3～3.99分表示該因子存在中等程度的癥狀，4～4.99分表示該因子存在較重的癥狀，5分表示該因子存在嚴(yán)重的心理癥狀[5]。本研究用適應(yīng)不良分量表來測量高一新生的適應(yīng)水平，該量表的Cronbachs α系數(shù)為0.78。

2.心理健康診斷測驗量表（MHT）

該量表是由華東師范大學(xué)周步成教授依據(jù)日本鈴木清等人編制的“不安傾向診斷測驗”，即GAT（General Anxiety Test）量表，并結(jié)合我國中小學(xué)生的實際情況修訂而成。該量表由100個項目組成，包括1個效度量表和8個內(nèi)容量表。效度量表用于了解學(xué)生的回答是否認(rèn)真和真實，得分高的人是為了獲得好的成績而作假，所以檢測結(jié)果不可信，當(dāng)?shù)梅帧?時，可將該問卷剔除。8個內(nèi)容量表分別是學(xué)習(xí)焦慮、對人焦慮、孤獨傾向、自責(zé)傾向、過敏傾向、身體癥狀、恐怖傾向、沖動傾向。量表采用二級評分法，選“是”得1分，選“否”得0分。8個內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分總和小于65分者表明被試心理健康總體水平正常，8個內(nèi)容量表的標(biāo)準(zhǔn)分總和大于或等于65分者表明被試心理健康總體水平有問題，已構(gòu)成心理障礙，必須制定個人診斷和個人指導(dǎo)計劃；每個分量表的標(biāo)準(zhǔn)分得分小于或等于8分者表明被試在分量表測查的范圍內(nèi)心理健康水平正常，每個分量表的標(biāo)準(zhǔn)分得分大于8分者表明該被試在分量表測查的范圍內(nèi)心理健康水平低，必須制定有針對性的個人診斷和個人指導(dǎo)策略。本研究中，用“學(xué)習(xí)焦慮”分量表來測量高一新生的學(xué)習(xí)焦慮水平，在本研究中，該分量表的Cronbachs α系數(shù)為0.72。

3.癥狀自評量表（SCL-90）

該量表由90個項目組成，包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他10個因子，每個項目采用李克特5點計分，從“沒有”到“嚴(yán)重”分別計1～5分，分別評定總分、10個因子分。按照國家常模結(jié)果，除去其他，其余9個因子中的任一因子分值或總均分≥2，則認(rèn)為存在輕度心理健康問題；任一因子分值或總均分≥3，表示有中等程度以上的心理健康問題；任一因子分值或總均分≥4，表示有嚴(yán)重程度以上的心理健康問題[6]。本研究用“人際關(guān)系敏感”因子來測量高一新生的人際關(guān)系敏感程度，在本研究中，該因子的Cronbachs α系數(shù)為0.81。

（三）統(tǒng)計分析

使用SPSS18.0對數(shù)據(jù)進行描述性分析、獨立樣本t檢驗以及中介效應(yīng)檢驗。

三、研究結(jié)果

（一）主要變量的描述統(tǒng)計

高一新生不同適應(yīng)不良水平人數(shù)分布如表1所示：正常水平為234人，占47.6%；輕度適應(yīng)不良為170人，占34.6%；中度適應(yīng)不良為79人，占16.1%；較重適應(yīng)不良為7人，占1.4%；嚴(yán)重適應(yīng)不良為2人，占0.4%。

根據(jù)全國常模，將學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮水平分成三個等級：低焦慮（分?jǐn)?shù)<3）、中焦慮（3≦分?jǐn)?shù)<8）和高焦慮（分?jǐn)?shù)≧8）。高一新生不同學(xué)習(xí)焦慮水平人數(shù)分布如表2所示：低學(xué)習(xí)焦慮為75人，占15.2%；中學(xué)習(xí)焦慮為151人，占30.7%；高學(xué)習(xí)焦慮為266人，占54.1%。

高一新生不同人際關(guān)系敏感程度人數(shù)分布如表3所示：正常水平為291人，占59.1%；輕度人際關(guān)系敏感為153人，占31.1%；中等人際關(guān)系敏感為41人，占8.3%；嚴(yán)重人際關(guān)系敏感為7人，占1.4%。

（二）主要變量的性別差異分析

高一男女新生在適應(yīng)不良、學(xué)習(xí)焦慮以及人際關(guān)系敏感上的差異分析如表4所示：適應(yīng)不良方面，男生的得分（M = 2.23，SD = 0.73）高于女生（M = 2.18，SD = 0.66），但兩者之間不存在顯著差異（t = 0.68，p>0.05）；學(xué)習(xí)焦慮方面，男生的得分（M = 8.20，SD = 4.65）低于女生（M = 8.78，SD = 3.64），但兩者之間不存在顯著差異（t = 1.54，p>0.05）；人際關(guān)系敏感方面，男生的得分（M = 1.82，SD = 0.78）低于女生（M = 1.91，SD = 0.71），但兩者之間也不存在顯著差異（t = 1.29，p>0.05）。

（三）主要變量的描述統(tǒng)計及相關(guān)分析

主要變量描述統(tǒng)計如表5所示，相關(guān)分析表明：（1）適應(yīng)不良與學(xué)習(xí)焦慮呈顯著正相關(guān)（p<0.01），與人際關(guān)系敏感呈顯著正相關(guān)（p<0.001）；（2）人際關(guān)系敏感與學(xué)習(xí)焦慮呈顯著正相關(guān)（p<0.001）。

（四）人際關(guān)系敏感在學(xué)習(xí)焦慮與適應(yīng)不良間的中介效應(yīng)檢驗

為減少多重共線性問題，簡化模型，增強模型的收斂性，對主要變量進行了中心化處理[7]，即各自減去相應(yīng)的均值。根據(jù)溫忠麟等人[8]提出的中介效應(yīng)檢驗過程，本研究進行中介效應(yīng)檢驗的回歸分析。第一步，以學(xué)習(xí)焦慮為預(yù)測變量、適應(yīng)不良為因變量進行回歸分析；第二步，以學(xué)習(xí)焦慮為預(yù)測變量，人際關(guān)系敏感為因變量進行回歸分析；第三步，同時以學(xué)習(xí)焦慮和人際關(guān)系敏感為預(yù)測變量、適應(yīng)不良為因變量進行回歸分析。結(jié)果見表6和圖2。

研究結(jié)果表明，學(xué)習(xí)焦慮能顯著正向預(yù)測高一新生的適應(yīng)不良，β=0.024，p<0.01；人際關(guān)系敏感也能顯著正向預(yù)測高一新生適應(yīng)不良，β=0.036，p<0.001；在第三步的回歸分析中，學(xué)習(xí)焦慮對適應(yīng)不良具有正向預(yù)測作用但并未達到顯著水平，β=0.008，p<0.05，人際關(guān)系敏感對適應(yīng)不良具有正向預(yù)測作用且達到顯著水平，β=0.433，p<0.001。該結(jié)果表明，人際關(guān)系敏感起了完全中介作用。中介效應(yīng)為0.016，占總效應(yīng)的64.95%。

四、討論及對策

（一）結(jié)果討論

由表1、表2和表3可知，約52.4%的高一新生存在不同程度的適應(yīng)不良，約84.8%的高一新生存在中等以上的學(xué)習(xí)焦慮，約40.9%的高一新生存在不同程度的人際關(guān)系敏感，且男女生在這三方面都不存在顯著差異。由表6和圖2可知，人際關(guān)系敏感在高一新生學(xué)習(xí)焦慮與其適應(yīng)不良之間的中介效應(yīng)顯著，人際關(guān)系敏感起到了完全中介作用。學(xué)習(xí)焦慮通過人際關(guān)系而影響高一新生的適應(yīng)水平。也就是說，高一新生的學(xué)習(xí)焦慮會增強其人際關(guān)系敏感程度，進而影響其適應(yīng)水平，使其表現(xiàn)出更為嚴(yán)重的適應(yīng)不良。

高中生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，其身心狀態(tài)也會隨之發(fā)生巨大變化。生理和心理的迅猛發(fā)展及其不成熟性都使這一階段的個體更容易體驗心理沖突，在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及適應(yīng)方面產(chǎn)生種種問題，能否很好地應(yīng)對，通過自我完善與心靈成長順利地度過這一“危機期”，無論對其當(dāng)下的成長還是一生的健康發(fā)展都具有深遠(yuǎn)的影響[9]。雖然外部環(huán)境的變化是客觀的、不可控的、隨機出現(xiàn)的，但內(nèi)部的心理變化則是成長中的必經(jīng)過程，與學(xué)生的心理發(fā)展特點密切相關(guān)。如果高一新生不能適應(yīng)這些變化，很可能影響他們的學(xué)習(xí)與生活，甚至危及他們的身心健康。

（二）對策

針對高一新生在學(xué)習(xí)、人際關(guān)系以及適應(yīng)方面出現(xiàn)的問題，學(xué)校教育工作者應(yīng)從以下幾個方面入手，有針對性地對高一新生進行教育和訓(xùn)練。

1.幫助高一新生樹立正確的學(xué)習(xí)觀

班主任、科任教師可以通過多種途徑培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，增強學(xué)生學(xué)習(xí)的動機；可以邀請優(yōu)秀教師、優(yōu)秀學(xué)生舉辦講座，講述他們的奮斗經(jīng)驗與心路歷程，激勵高一新生樹立明確目標(biāo)；開展學(xué)習(xí)交流講座，促進學(xué)生之間在學(xué)習(xí)方面的交流合作，就學(xué)習(xí)中的重難點問題展開討論，幫助高一新生適應(yīng)高中學(xué)習(xí)；用物質(zhì)獎勵與精神激勵相結(jié)合的辦法，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高學(xué)習(xí)水平與學(xué)習(xí)能力。

2.加強學(xué)生間的交流，營造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍

定期開展一些專題講座，通過教師的引導(dǎo)，加強學(xué)生之間的聯(lián)系。對生活中遇到的問題，彼此間進行溝通交流、相互幫助；對于一些特殊學(xué)生群體，可以給予特別關(guān)注，例如殘疾學(xué)生、單親和離異家庭的學(xué)生，給予其生活上的關(guān)心和精神上的關(guān)懷；同時，以班級為單位，建立和完善學(xué)生之間的幫扶團體，針對高一新生在學(xué)習(xí)、生活等方面遇到的問題，提供及時、有效的幫助，從根源上減少人際關(guān)系敏感問題產(chǎn)生的根源，創(chuàng)造和諧、互助的學(xué)習(xí)和生活氛圍。

3.普及心理健康知識，評估高一新生心理健康狀況

高一新生入學(xué)后心理上的不適應(yīng)，是其產(chǎn)生其他方面適應(yīng)不良的直接原因。由于學(xué)習(xí)目標(biāo)的缺失、人際交往的障礙，高一新生在入學(xué)后，尤其是入學(xué)后的頭兩個月，是心理問題爆發(fā)的高峰期。學(xué)?？梢酝ㄟ^心理健康教育課程、心理健康教育講座、團體心理輔導(dǎo)、個別咨詢等形式幫助他們自我調(diào)節(jié)、自我認(rèn)識，引導(dǎo)他們直面高中生活，努力完善自我。在新生入學(xué)之初，進行心理健康狀況評估，對一些較重及嚴(yán)重適應(yīng)不良的新生進行追蹤了解，密切關(guān)注其思想動態(tài)。

4.利用家庭支持系統(tǒng)，校內(nèi)外合作，幫助高一新生盡快適應(yīng)高中生活

發(fā)動家庭和社會的力量，共同努力，幫助高一新生積極適應(yīng)高中生活。學(xué)生在遇到適應(yīng)不良問題時，要積極與家長溝通；組織一些社會公益性活動，讓學(xué)生在組織和參與的過程中發(fā)現(xiàn)自我的價值，轉(zhuǎn)移注意力，緩解心理壓力，幫助學(xué)生獲得成就感，找到心理歸屬感。

總而言之，學(xué)生的情況每年都不一樣，并且隨著時代的發(fā)展，這種時代的烙印更加明顯。所以，新生的適應(yīng)教育不是一勞永逸的事情，必須結(jié)合學(xué)生實際和社會發(fā)展變化，深入了解學(xué)生實際情況，具體問題具體分析，探索積極有效的新生適應(yīng)教育對策。這是一個龐大的系統(tǒng)工程，每位教育工作者必須努力積極探索，從而幫助高一新生盡快適應(yīng)高中生活。

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（作者單位：1.重慶市第十八中學(xué)，重慶，400020；2.重慶第四十八中學(xué)校，重慶，400712）

編輯/于 洪 終校/肖亦華