張曉容

【摘 要】本文針對高中學(xué)生體育與健康課程中的健身操訓(xùn)練提出了自己的思考，通過實踐，認(rèn)為把健身操訓(xùn)練納入體育訓(xùn)練的重要意義，不僅能提高學(xué)生的參與度，完成教學(xué)任務(wù)，更能提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，具有重要的指導(dǎo)意義。

【摘 要】體育；小組；健身操

健身操納入體育教學(xué)的意義。本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以發(fā)展學(xué)生主動參與、合作探究、協(xié)調(diào)發(fā)展為目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的團隊協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)自我的良好品質(zhì)。在健身操練習(xí)中發(fā)揮他們的主動性，不斷發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生的團隊意識和合作精神。

學(xué)生現(xiàn)況的分析。本堂課內(nèi)容面向高二年級的學(xué)生，學(xué)生有一定

的認(rèn)識能力和協(xié)調(diào)能力，但是，我校地處城鄉(xiāng)結(jié)合部，絕大多數(shù)學(xué)生來源于鄉(xiāng)村，幾乎沒有接觸過健美操，更不用說培訓(xùn)學(xué)習(xí)了。因此在身體協(xié)調(diào)性、樂感、動作的連貫性上存在著一定的不足。根據(jù)以上情況，通過前面幾堂課健身操的基本步伐和分解動作的練習(xí)，本堂課以期達到動作的整合性及與音樂的配合效果。

本堂課要實現(xiàn)的教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：進一步感知健身操所具有的美感和運動價值，并能經(jīng)常鍛煉；技能目標(biāo)：在復(fù)習(xí)已學(xué)會的單個動作的基礎(chǔ)上，完成一套完整動作的創(chuàng)編工作。情感目標(biāo)：通過運動發(fā)展自主、合作的學(xué)習(xí)能力，敢于展示自己；在進步中培養(yǎng)自信，充分挖掘自身的創(chuàng)造力；能和同學(xué)團結(jié)一致，密切合作。

要求：學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下，隨音樂放松。 提高學(xué)生對健身操的興趣，培養(yǎng)音樂旋律感及創(chuàng)新能力。

3分鐘

2.小結(jié)，本課學(xué)習(xí)的情況。

3. 師生再見

2.師生互動，學(xué)習(xí)健身操的體會，引導(dǎo)學(xué)習(xí)的正確方法。 2.學(xué)生靜心，認(rèn)真做放松練習(xí)。

2分鐘

場地

器材 運動場一塊，小音箱，節(jié)奏強的音樂。

通過對這一堂健身操課的的教學(xué)，我認(rèn)為，有以下幾點收獲：

一是時刻強化學(xué)生的主體能動作用。從日常教學(xué)中，不斷尋找學(xué)生的興趣點，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們自己能主動]積極地行動起來。

二是教學(xué)方式創(chuàng)新。過舊的、常規(guī)的說教性的教學(xué)方法，是不能激發(fā)學(xué)生的求知欲望，因此，我在教學(xué)過程中，通過音樂、示范、點評、引領(lǐng)等方法，一步一步發(fā)揮課堂的有效性。

三是開拓境界，提高認(rèn)識。體育課的內(nèi)容，并非單一的，而應(yīng)該是多姿多彩的，把健身操的學(xué)習(xí)納入體育課，對學(xué)生的綜合素質(zhì)有極大的幫助。

（作者單位：重慶市榮昌永榮中學(xué)校）