鞏蓮蓮，謝少權(quán)

（1.廣州市天河區(qū)盈彩美居小學(xué)，廣東 廣州 510440；2.廣州市南國學(xué)校，廣東 廣州 510440）

1 家校合作培養(yǎng)健康體育行為的內(nèi)涵

健康體育行為是在健康行為的基礎(chǔ)上形成的，主要指人們有意識(shí)、有目的地以體育的方法和動(dòng)作為基本手段，在健康的體育意識(shí)引導(dǎo)下，以科學(xué)的體育健身知識(shí)為指導(dǎo)，合理、規(guī)范地運(yùn)用各種體育技能，以促進(jìn)個(gè)體或者群體身心健康和社會(huì)適應(yīng)為主要目標(biāo)的健康行為。家校合作是指家庭與學(xué)校以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目標(biāo)，家長(zhǎng)參與學(xué)校教育，學(xué)校指導(dǎo)家庭教育，相互配合、互相支持的雙向活動(dòng)。通過對(duì)家校合作和健康體育行為的界定，本文對(duì)家校合作培養(yǎng)健康體育行為理解為家庭和學(xué)校以培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為為目標(biāo)，發(fā)揮學(xué)校和家庭優(yōu)勢(shì)，即家庭的主體地位和學(xué)校的主導(dǎo)地位，通過家庭和學(xué)校的優(yōu)勢(shì)、互補(bǔ)和整合優(yōu)化，培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為。

2 廣州市小學(xué)生健康體育行為問題的表現(xiàn)形式

通過走訪調(diào)查廣州市各個(gè)區(qū)小學(xué)生參與體育鍛煉的行為現(xiàn)狀得知，部分學(xué)生參加體育鍛煉的積極性較高，具備一定體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，大部分男同學(xué)參加體育運(yùn)動(dòng)的目的性較強(qiáng)。但是小學(xué)生參與體育鍛煉實(shí)踐活動(dòng)中仍然存在著許多不健康體育行為及運(yùn)動(dòng)誤區(qū)，而且這些誤區(qū)沒有引起學(xué)校教師、家長(zhǎng)和同學(xué)重視，以至于這些不健康體育行為造成不理想的鍛煉效果，甚至危害健康。對(duì)廣州市小學(xué)生不健康體育行為的表現(xiàn)形式全面調(diào)查，包括健康體育意識(shí)缺失、科學(xué)體育知識(shí)缺乏、體育技能不規(guī)范等。

2.1 缺失健康體育意識(shí)

2.1.1 身體沒病就是健康 從圖1中可知，學(xué)生對(duì)“身體沒病就是健康”的說法中認(rèn)為此觀點(diǎn)正確的占33.6%，66.4%的學(xué)生認(rèn)為這種說法是錯(cuò)誤的，說明仍然有部分學(xué)生對(duì)健康的認(rèn)識(shí)不正確，容易忽視心理和社會(huì)適應(yīng)的作用，沒有意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的促進(jìn)作用。

圖1 學(xué)生對(duì)“身體沒病就是健康”的看法

2.1.2 體育鍛煉只為增強(qiáng)體質(zhì) 走訪調(diào)查中了解到，大部分學(xué)生認(rèn)為參加體育鍛煉只為增強(qiáng)體質(zhì)，沒有意識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)人體心理素質(zhì)的影響。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)、提高心理素質(zhì)、增強(qiáng)自信心。

2.1.3 運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度越大，鍛煉效果越好 從圖2了解到，23%的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中從來不會(huì)控制時(shí)間和強(qiáng)度，17%的學(xué)生很少控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，只有8%的學(xué)生每次能根據(jù)自身情況有意識(shí)控制鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度，說明有近40%的學(xué)生不會(huì)控制運(yùn)動(dòng)量，甚至不懂為什么要控制運(yùn)動(dòng)量，不知道運(yùn)動(dòng)量與運(yùn)動(dòng)效果的關(guān)系。這反映了學(xué)生并沒有掌握科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，或教師在體育教學(xué)中忽視了科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)方法的傳授。

圖2 參加體育活動(dòng)時(shí)，學(xué)生有意識(shí)控制鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度的調(diào)查現(xiàn)狀

2.2 缺乏科學(xué)知識(shí)

2.2.1 體育運(yùn)動(dòng)前后，忽視熱身和放松活動(dòng) 從表1中可知，25%的學(xué)生從來不做熱身和放松活動(dòng)，42%的學(xué)生偶爾會(huì)做，只有12%的學(xué)生每次運(yùn)動(dòng)前后都做熱身和放松活動(dòng)，說明大部分學(xué)生不了解科學(xué)運(yùn)動(dòng)的方法和注意事項(xiàng)，沒有意識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)的必要性和重要性。

2.2.2 空腹運(yùn)動(dòng)無礙健康 從學(xué)生訪談中了解到，部分學(xué)生早晨往往是空腹運(yùn)動(dòng)，自認(rèn)為體內(nèi)能量充足，足夠運(yùn)動(dòng)所需，因而認(rèn)為空腹運(yùn)動(dòng)無礙健康。實(shí)際上，空腹運(yùn)動(dòng)身體消耗大量血糖，腦部?jī)?chǔ)糖量會(huì)減少，出現(xiàn)頭暈、心慌等癥狀。

2.3 體育運(yùn)動(dòng)技能不規(guī)范

體育運(yùn)動(dòng)技能是指體育方面的技巧與能力，是體育綜合素質(zhì)之一，也是指完成體育技術(shù)動(dòng)作的專業(yè)能力。不規(guī)范的體育鍛煉主要包括運(yùn)動(dòng)中動(dòng)作不規(guī)范、技術(shù)不過關(guān)、身體能力不合格等，這些不規(guī)范的體育運(yùn)動(dòng)技能若不能引起重視很容易在激烈的運(yùn)動(dòng)中導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害事故的發(fā)生。在調(diào)查訪談中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)學(xué)校體育傷害事故的發(fā)生與學(xué)生的不合格體育技能有著密切的關(guān)系。因此，學(xué)校體育教育和家庭體育教育中必須重視孩子的體育運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)。

3 廣州市小學(xué)生健康體育行為問題產(chǎn)生的原因

3.1 家庭因素

家庭是人生第一所學(xué)校，家庭教育持續(xù)人的整個(gè)生命周期，個(gè)人人格養(yǎng)成、價(jià)值觀形成和社會(huì)角色學(xué)習(xí)都受到家庭影響。對(duì)廣大小學(xué)生來說，健康體育行為深受父母體育價(jià)值觀和父母體育行為影響。

表1 運(yùn)動(dòng)前后熱身和放松活動(dòng)完成情況調(diào)查現(xiàn)狀

3.2 學(xué)校因素

學(xué)校是專門進(jìn)行教育的機(jī)構(gòu)，是小學(xué)生最集中的活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)校對(duì)學(xué)生不健康體育行為的形成和發(fā)展產(chǎn)生直接而重要的影響。通過訪談學(xué)校體育方面的專家了解到，學(xué)校體育培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為方面存在較多問題：思想與觀念沒有真正轉(zhuǎn)變；教學(xué)內(nèi)容與形式封閉；教學(xué)方法與評(píng)價(jià)單一局限；健康教育課程中教師對(duì)健康教育知識(shí)的認(rèn)識(shí)淺??；健康教育教學(xué)內(nèi)容不系統(tǒng)；課程師資質(zhì)量不高，無法勝任學(xué)生健康體育行為培養(yǎng)的需要。

3.3 學(xué)生自身因素

學(xué)生自身也會(huì)因?yàn)樾袨榱?xí)慣、生活態(tài)度等的影響產(chǎn)生不良體育行為。（1）小學(xué)生體育鍛煉意識(shí)較差。調(diào)查發(fā)現(xiàn)小學(xué)生在沒人督促的情況下自覺參加體育活動(dòng)的人數(shù)不到一半，說明有較多學(xué)生沒有形成自覺主動(dòng)參加體育鍛煉的習(xí)慣。（2）不良飲食習(xí)慣。小學(xué)生的不良飲食習(xí)慣表現(xiàn)在挑食、不按時(shí)吃飯、吃過多零食等，不良飲食習(xí)慣影響身體健康和體質(zhì)發(fā)育，影響健康體育行為和生活方式。

4 實(shí)現(xiàn)家校合作培養(yǎng)小學(xué)生健康體育行為的策略

4.1 改革觀念，統(tǒng)一認(rèn)識(shí)

家校合作的首要前提是合作，這就要求家庭和學(xué)校統(tǒng)一思想，從教學(xué)思想和參與體育活動(dòng)方面提高認(rèn)識(shí)。在家庭教育中重養(yǎng)不重教，學(xué)校中一直受舊教育制度的影響對(duì)學(xué)生體育活動(dòng)不重視，學(xué)校教育觀念感染家庭教育觀念，學(xué)校、家庭齊抓成績(jī)，忽視行為培養(yǎng)及學(xué)生健康體育行為的養(yǎng)成。因此，家校合作培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為的首要的、基本的要求是必須轉(zhuǎn)變觀念、提高學(xué)校和家庭雙方認(rèn)識(shí)，統(tǒng)一體育價(jià)值觀，拓寬家校合作培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為的內(nèi)容和行為方式。

4.2 明確目標(biāo)，各施其責(zé)

統(tǒng)一思想觀念后，家庭和學(xué)校要明確分工，各司其職。家庭和學(xué)校在培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為中培養(yǎng)內(nèi)容和方法各不相同，因此必須明確分工。首先，學(xué)校教育應(yīng)豐富體育教學(xué)和健康教育內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)方法和手段，多樣化教學(xué)評(píng)價(jià)；學(xué)校要根據(jù)兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育的不同階段，把教學(xué)內(nèi)容合理分配到不同的年級(jí)中。

4.3 發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)興趣

實(shí)踐證明，學(xué)校教育和家庭培養(yǎng)存在互補(bǔ)性關(guān)系，學(xué)校教育具有法定性和規(guī)劃性、計(jì)劃性和系統(tǒng)性、指導(dǎo)性和示范性等特點(diǎn)，這正是家庭教育的劣勢(shì)；家庭教育的感染性、權(quán)威性和連續(xù)性正是學(xué)校教育的局限。因此兩者各取所長(zhǎng)，發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，才能進(jìn)一步協(xié)調(diào)家庭和學(xué)校的合作，培養(yǎng)學(xué)生健康體育行為。 同時(shí)不管是學(xué)校還是家庭，都應(yīng)注重學(xué)生自身興趣的開發(fā)。