摘 要：中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生年齡大多在15—18歲之間，正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期，這一時(shí)期也是最容易產(chǎn)生心理困惑和心理健康問(wèn)題的時(shí)期。加強(qiáng)中職生的心理健康教育，以促進(jìn)中職學(xué)生身心健康和成才，越來(lái)越成為老師們的共識(shí)。本文對(duì)中職生心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，并且根據(jù)自己多年的教學(xué)實(shí)踐，提出了筆者自己的一些看法和認(rèn)識(shí)。

關(guān)鍵詞：中職生；心理健康；研究對(duì)策

一、 中職生心理健康現(xiàn)狀

（一） 厭學(xué)心理嚴(yán)重

中職生絕大多數(shù)是中考落榜者這樣一個(gè)群體，好多中職生上職業(yè)學(xué)校就是為了有個(gè)學(xué)校上，能把歲數(shù)再混大一些，而不是真正喜歡某個(gè)專業(yè)或想學(xué)習(xí)某個(gè)技能，因此他們?cè)趯W(xué)校里的學(xué)習(xí)是很被動(dòng)甚至是不愛(ài)學(xué)習(xí)的。這些心理問(wèn)題使得中職生很難良好的接受學(xué)校的教育，影響了將來(lái)他們個(gè)人的發(fā)展。

（二） 缺乏自信心，自卑心理嚴(yán)重

中職生大多數(shù)來(lái)自農(nóng)村和貧困家庭，經(jīng)濟(jì)條件比較差，加上人們觀念中普遍認(rèn)為中職學(xué)校學(xué)生沒(méi)有一個(gè)好學(xué)生，讀職業(yè)學(xué)校沒(méi)有前途，以及社會(huì)上太多的偏見(jiàn)和歧視，讓大多數(shù)中職生心里很是自卑和缺乏自信。

（三） 逆反心理嚴(yán)重

大多數(shù)中職生從小就沒(méi)有養(yǎng)成一個(gè)好的行為習(xí)慣，在學(xué)校紀(jì)律散漫，不愿意服從老師的教育，對(duì)校規(guī)班規(guī)置若罔聞，置之不理，對(duì)學(xué)習(xí)和校紀(jì)校規(guī)以及老師的教育都抱有嚴(yán)重的逆反心理。

（四） 人際交往的缺陷

好多的中職生渴望良好的人際關(guān)系，但在實(shí)際相處的時(shí)候又不會(huì)正確處理同學(xué)、老師之間的關(guān)系，使自己很苦惱。有些同學(xué)甚至很極端，人際交往中出現(xiàn)問(wèn)題，不反思自己也不靜下心來(lái)想明白問(wèn)題到底出在哪里了？而是一出現(xiàn)問(wèn)題就用非常極端的方式解決問(wèn)題，有些學(xué)生一遇到問(wèn)題就想不開(kāi)，甚至用極端的方式解決自己的生命，這些年我們聽(tīng)到或者是看到太多悲劇的發(fā)生：割腕的、跳樓的、吃藥的等。還有一種類型的學(xué)生在人際交往中一遇到問(wèn)題就情緒很激動(dòng)，攻擊性很強(qiáng)，手邊有什么東西就拿什么東西去傷害別人甚至還有殺害老師的；還有些同學(xué)三五成群地勾結(jié)在一起打罵、侮辱同學(xué)，給被打的同學(xué)身體上和心理上都造成很大的傷害，這幾年媒體上這樣的報(bào)到比比皆是，真讓我們觸目驚心。

二、 加強(qiáng)中職學(xué)生心理健康教育的建議及對(duì)策

黨的十八大明確表示對(duì)職業(yè)教育的重視，要求培養(yǎng)品質(zhì)素養(yǎng)和專業(yè)技能都過(guò)硬的中職生，這些因素促使中職院校加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視。

（一） 教師轉(zhuǎn)變觀念是學(xué)生心理健康的前提

作為老師我們應(yīng)該有這樣的意識(shí)：中職生是有思想情感的個(gè)體，具有獨(dú)立的人格和被尊重的愿望，任何一個(gè)學(xué)生都很難做到服服帖帖去聽(tīng)老師說(shuō)教，老師也不要因?yàn)槲覀兊闹新毶y于管教，就老給他們貼上差學(xué)生和壞孩子的標(biāo)簽。對(duì)他們我們應(yīng)該有更多的耐心、愛(ài)心、關(guān)心和包容，使他們感受到老師對(duì)他們的愛(ài)和欣賞，慢慢樹立起他們對(duì)人生的熱愛(ài)和自信心。

（二） 學(xué)校應(yīng)該設(shè)立專門的心理輔導(dǎo)部門

我們學(xué)校有專業(yè)的心理咨詢師和專門的心理輔導(dǎo)部門，對(duì)于心理問(wèn)題比較明顯的孩子，由學(xué)校的專業(yè)心理咨詢師精心治療和疏導(dǎo)，并且每個(gè)班級(jí)我們都選出兩個(gè)對(duì)心理學(xué)感興趣，有意愿為同學(xué)服務(wù)的學(xué)生作為心理委員，由學(xué)校的專業(yè)心理咨詢師每周定期對(duì)他們進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)后的各班心理委員及時(shí)關(guān)注班級(jí)當(dāng)中每個(gè)同學(xué)的心理，發(fā)現(xiàn)存在不良的情緒或行為時(shí)，及時(shí)上報(bào)給班主任，班主任能疏導(dǎo)的心理問(wèn)題由班主任第一時(shí)間及時(shí)疏導(dǎo)。如果班主任沒(méi)有辦法解決的心理問(wèn)題再由班主任報(bào)告心理教師，由專業(yè)心理教師根據(jù)實(shí)際情況介入處理，解決學(xué)生們心理上的困惑和問(wèn)題。

（三） 將心理健康教育滲透到各個(gè)學(xué)科之中去

教師的心理素質(zhì)影響到整個(gè)學(xué)校心理健康教育的質(zhì)量。每一位任課老師都要做學(xué)生心理健康的守護(hù)神，不增加學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，不誘發(fā)學(xué)生的心理問(wèn)題，這個(gè)看起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)卻并非易事。事實(shí)上部分學(xué)生的心理問(wèn)題就是由老師誘發(fā)的。職業(yè)學(xué)校的學(xué)生大部分都學(xué)習(xí)成績(jī)很差，從小就看慣了老師的白眼，聽(tīng)多了老師諷刺的語(yǔ)言，所以他們僅存的一點(diǎn)自尊心非常敏感，很容易就心理受到傷害。因此，我們做老師的要力求做到：傷害學(xué)生自尊的話不說(shuō)，貶低學(xué)生人格的事不做，忌諷刺挖苦，忌以勢(shì)壓人，忌體罰。這要求教師要有崇高的職業(yè)道德，要有對(duì)學(xué)生滿腔的愛(ài)，還要對(duì)學(xué)生包含期待。其次，做學(xué)生心靈家園的拓荒者，既結(jié)合教學(xué)內(nèi)容有意識(shí)地滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、愉悅樂(lè)觀、寬容大度、積極進(jìn)取的健康心理。要達(dá)到這些要求，教師光憑滿腔的愛(ài)和熱情是不夠的，我們還要了解和學(xué)習(xí)一定的心理學(xué)知識(shí)，讀懂學(xué)生的心理，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)疏導(dǎo)解決。

（四） 創(chuàng)造良好的環(huán)境氛圍，敦促學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)

中職學(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)家庭、學(xué)校和社會(huì)共同的關(guān)注和培養(yǎng)。學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造良好的育人環(huán)境，深化課堂教學(xué)改革，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，關(guān)心、理解、公正、熱情、鼓勵(lì)、信任學(xué)生。發(fā)現(xiàn)其閃光點(diǎn)，正確導(dǎo)向，促進(jìn)他們的身心健康成長(zhǎng)。要同家長(zhǎng)經(jīng)常聯(lián)系，及時(shí)溝通、反饋和了解孩子的情況，家校合力共同培育好學(xué)生。社會(huì)也要多給中職生一些政策上的支持和幫助，要多給學(xué)生提供鍛煉的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，形成學(xué)校、家庭和社會(huì)教育的合力。

三、 結(jié)論

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中職生的心理現(xiàn)狀不容樂(lè)觀，他們存在各種心理問(wèn)題，而且不懂得采用正確的方式來(lái)解決心理問(wèn)題，易引發(fā)不良后果。作為學(xué)校教育工作者，我們應(yīng)該重視中職生的心理健康問(wèn)題，在教育過(guò)程中，不能僅僅停留在了解問(wèn)題、分析問(wèn)題的水平上，要能夠解決問(wèn)題，使心理健康教育具有時(shí)效性，推進(jìn)中職生心理健康教育的進(jìn)一步發(fā)展。希望通過(guò)開(kāi)展各種形式的心理健康教育途徑，可以促進(jìn)中職生的心理健康，不僅使他們能夠擁有更加健全的生命意識(shí)，而且能夠借助他們的力量去影響身邊的親朋好友，使我們的社會(huì)能夠發(fā)展得更加美好。

作者簡(jiǎn)介：

關(guān)建香，甘肅省蘭州市，蘭州現(xiàn)代職業(yè)學(xué)院教育藝術(shù)分院。