周慧賢 河北大學(xué)

一、心理健康教育課程的概念

對于心理健康教育課程,方雙虎(2001)認(rèn)為:"心理健康教育活動(dòng)課程是指教師根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),有目的、有計(jì)劃、有組織地通過以學(xué)生為主體的活動(dòng)項(xiàng)目和方式,培養(yǎng)和提高學(xué)生心理素質(zhì)的一種課程形式."張華如(2003)認(rèn)為:"學(xué)校心理健康教育課程是指學(xué)生在學(xué)校情境中獲得的關(guān)于心理健康發(fā)展、心理素質(zhì)提高等方面的教育經(jīng)驗(yàn).

二、心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)的基本要求

1、課程主題的選擇要具有現(xiàn)實(shí)意義

心理健康教育課程的選題只有具備時(shí)代感和現(xiàn)實(shí)意義,涉及到學(xué)生所熟知、所關(guān)心的領(lǐng)域,結(jié)合學(xué)生所感興趣的事情,心理健康教育課程才能起到應(yīng)有的效果.只有聚焦于實(shí)際情況和現(xiàn)實(shí)問題,使心理健康教育課程與我們的現(xiàn)實(shí)生活結(jié)合在一起,心理健康教育課程才能更容易被學(xué)生接受,走進(jìn)學(xué)生的心靈,從而達(dá)到提高其心理素質(zhì)水平的目的.

2、課程內(nèi)容的選擇要符合學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)

小學(xué)生是我們國家的棟梁,研究發(fā)現(xiàn),小學(xué)三年級以上已經(jīng)形成初步的自我概念,并且小學(xué)高年級是自我概念形成的重要階段,這個(gè)時(shí)期的自我概念發(fā)展將為以后的發(fā)展奠定基礎(chǔ).小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要階段,自我概念在一定程度上影響著個(gè)體的認(rèn)知發(fā)展以及個(gè)性和社會(huì)性的發(fā)展.因此,學(xué)校在設(shè)置心理健康教育課程時(shí),要遵循小學(xué)生的發(fā)展情況和特點(diǎn),有針對性的對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育.

3、課程的教學(xué)設(shè)計(jì)要以互動(dòng)為基礎(chǔ)

課堂互動(dòng)是衡量心理健康教育課程的教學(xué)設(shè)計(jì)是否確有成效的重要指標(biāo),同時(shí)又是達(dá)成心理健康教育課程根本目標(biāo)的基本條件.教師要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的環(huán)境氛圍,只有在這樣的氛圍中,學(xué)生才能積極而自覺地參加各種訓(xùn)練活動(dòng),將自我充分放開,自由表達(dá),盡情宣泄,充分發(fā)揮其主體作用,從而使心理健康教育課程收到預(yù)期效果.

三、實(shí)例分析——《對憤怒情緒說再見》的教學(xué)設(shè)計(jì)

本人于2018年6月份在保定市前進(jìn)小學(xué),為五年級學(xué)生輔導(dǎo)了幾節(jié)心理健康教育課.下面以其中一節(jié)心理健康教育課《對憤怒情緒說再見》為例,進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和分析.

對憤怒情緒說再見

教學(xué)目標(biāo):

1、幫助學(xué)生正確理解情緒對個(gè)體社會(huì)生活和身心健康所具有的意義,以及憤怒情緒所帶來的不良后果.

2、幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)憤怒情緒的方法和技巧,學(xué)會(huì)管理自己的憤怒情緒,構(gòu)建愉悅心情.

教學(xué)對象:小學(xué)高年級學(xué)生

教學(xué)重難點(diǎn):幫助學(xué)生掌握處理憤怒情緒的方法和技巧.

教學(xué)過程:

1、觀看短視頻《情緒的表達(dá)》,看完后讓學(xué)生回答問題:視頻中有哪幾種情緒?分別是什么呢?然后給學(xué)生引入情緒都有哪些.

2、小游戲:情緒對對碰

準(zhǔn)備六張卡片,卡片上分別寫上"喜、怒、哀、懼、愛、惡(厭惡).讓學(xué)生隨機(jī)抽出一張卡片,用表情、動(dòng)作等非語言信息表達(dá)卡片上所寫的情緒,不能用言語表達(dá).讓其他的學(xué)生猜測臺(tái)上的同學(xué)要表達(dá)什么情緒.

然后引出情緒的分類,現(xiàn)代情緒理論把情緒分為四大類:快樂、憤怒、悲傷、恐懼.這節(jié)課我們重點(diǎn)講憤怒的情緒,提問:憤怒情緒好嗎?為什么?憤怒情緒會(huì)帶來什么后果呢?讓同學(xué)們舉手回答.

3、小故事:釘子的故事

然后通過小故事來引出憤怒情緒帶來的不良后果,讓學(xué)生在具體情境中更深刻了解憤怒情緒的危害.

4、頭腦風(fēng)暴-我們應(yīng)該如何處理自己的憤怒情緒呢?

每六人一組,以小組為單位,分組討論處理憤怒情緒的具體方法,然后每組派一個(gè)代表發(fā)言,老師把每組想出來的辦法寫在黑板上,然后看看哪些辦法可行.

5、小游戲:鏡中人

學(xué)生兩兩一組,一方做出各種表情,另一方作為鏡子模仿.時(shí)間為2分鐘左右.然后雙方互換角色.

分享感悟:

看到"鏡子"的表情,你有什么感受?情緒會(huì)傳染嗎?在努力做各種或者模仿各種表情時(shí),你的情緒有變化嗎?

6、總結(jié)升華:給學(xué)生看一張?zhí)鞖忸A(yù)報(bào)的圖片,圖片上面有晴天、陰天、雨天等等,然后引出情緒就像多變的天氣一樣,人也有憤怒、悲傷和快樂的時(shí)候.生活中難免會(huì)遇到不愉快的事情,但是我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的憤怒情緒,做情緒的主人,樂觀自信,成為一個(gè)健康快樂的人.

四、總結(jié)

心理健康教育活動(dòng)課程是推動(dòng)素質(zhì)教育的基本手段之一,在學(xué)校心理健康教育中居于核心地位.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視心理健康教育活動(dòng)課程的設(shè)計(jì),建立各種機(jī)制,創(chuàng)造各種途徑和機(jī)會(huì)來提高教師的專業(yè)理論知識和教育水平,準(zhǔn)確認(rèn)識心理健康教育活動(dòng)課程內(nèi)涵和意義.

因?yàn)槲覈睦斫】到逃顒?dòng)課程開始較晚,目前還沒建立起成熟完善的心理健康教育活動(dòng)課程理論,教學(xué)方式的操作性不強(qiáng),導(dǎo)致這門課程的教學(xué)沒有規(guī)范性.因此,為確保心理健康教育活動(dòng)課程設(shè)計(jì)的規(guī)范性,教師和學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)都必須認(rèn)識到設(shè)計(jì)這門課程的重要性,總結(jié)實(shí)踐過程中成功和失敗的經(jīng)驗(yàn),深入探究課程的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法及教學(xué)模式,盡可能的探究出符合本校學(xué)生心理水平、適合本校心理健康教育活動(dòng)課程發(fā)展的活動(dòng)開展形式,設(shè)計(jì)出一套有效且規(guī)范的心理健康教育活動(dòng)課程,使在校小學(xué)生得到更好的心理健康教育.