文/于波（首鋼醫(yī)院婦產(chǎn)科 主管護(hù)師）

在那些不能抽血、驗(yàn)?zāi)蛞约皼]有B超的年代，“害喜”（女人懷孕后出現(xiàn)的惡心嘔吐現(xiàn)象，一般多發(fā)生在晨起時(shí)，因此也有人叫晨吐），是判斷女性懷孕的重要標(biāo)志。人們普遍認(rèn)為，懷孕早期都會嘔吐，認(rèn)為這沒什么大不了的，不用治，不用管。

孕吐真的不用管嗎

有一半以上的孕媽媽在懷孕早期會出現(xiàn)嘔吐現(xiàn)象。多數(shù)在懷孕一個(gè)多月就開始了，到懷孕2個(gè)多月時(shí)最嚴(yán)重，在懷孕3個(gè)月左右就逐漸消失了，絕大多數(shù)在懷孕5個(gè)月后基本消失了。但是有少數(shù)孕媽媽在整個(gè)懷孕期間一直有嘔吐現(xiàn)象。更有極少數(shù)孕媽媽吐得太狠了，都吐出膽汁來了，吃什么吐什么，甚至米水不進(jìn)，這就會導(dǎo)致體重減輕、全身沒勁兒，甚至出現(xiàn)皮膚干燥、整日昏昏欲睡、走路不穩(wěn)如醉漢一般，這種情況醫(yī)學(xué)上叫妊娠劇吐。

當(dāng)?shù)搅巳焉飫⊥逻@個(gè)地步時(shí)，如果得不到及時(shí)處理和糾治，個(gè)別孕媽媽會有生命危險(xiǎn)的，這真不是聳人聽聞，有時(shí)候甚至為了保全孕媽媽的生命而被迫終止妊娠。

妊娠劇吐的治療方法

那么在什么情況下惡心嘔吐需要治療呢？

我們又是根據(jù)什么樣的化驗(yàn)檢查來確定是否需要治療呢？

孕媽媽要記?。寒?dāng)嘔吐影響進(jìn)食，自己又調(diào)整不過來時(shí)，就要到醫(yī)院去找醫(yī)生幫忙了，不能硬扛著。

醫(yī)生會通過身體檢查和化驗(yàn)檢查來判斷孕婦是否需要治療，是在家吃點(diǎn)藥緩解，還是需要住院輸營養(yǎng)液，就要看檢查結(jié)果了。

醫(yī)生一般會讓孕媽媽化驗(yàn)?zāi)?，查尿酮體，根據(jù)結(jié)果決定是否要給孕媽媽輸營養(yǎng)液及輸入量。尿酮體是進(jìn)食不夠的標(biāo)志，而且它的長期持續(xù)存在還會對胎兒產(chǎn)生不利影響。當(dāng)尿酮體化驗(yàn)結(jié)果為（+～++）是不需要治療的，需要堅(jiān)持吃東西、觀察嘔吐現(xiàn)象有沒有加重、尿酮體有沒有增加，隨著進(jìn)食量的增加，尿酮體逐漸消失就可以放心了；當(dāng)尿酮體（+++～++++）時(shí)就需要住院輸營養(yǎng)液、止吐及其他對癥治療了，這時(shí)還要先禁食幾天讓胃腸休息，待情況好轉(zhuǎn)后再試著吃東西。

如何預(yù)防和減輕孕吐癥狀

1.保持心情輕松愉快。孕吐只不過是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，不要患得患失，心思太重反而于事無補(bǔ)。

2.合理調(diào)配飲食。應(yīng)以富含營養(yǎng)、清淡可口、容易消化的食物為主，不要覺得懷孕了就大魚大肉地狠補(bǔ)，要盡量避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的、不喜歡的氣味和食物。早晨不要空肚子，要在兩頓飯之間喝水。另外，在口味方面不要太忌諱，想吃啥就吃啥，能吃進(jìn)去就好，就是勝利。

3.適量運(yùn)動。運(yùn)動對減輕孕吐反應(yīng)也有一定的幫助，孕媽媽千萬不要因?yàn)閼言辛司驼焯稍诖采稀⒏C在沙發(fā)里。懷孕后胃腸蠕動減慢，再加上不運(yùn)動，消化功能減弱，就更沒胃口了。

4.親人的關(guān)心、體貼、理解少不了。親人在心理上的撫慰和支持，是克服“十月懷胎”漫漫征程中一切艱難險(xiǎn)阻的精神動力。

5.服用復(fù)合維生素。有研究認(rèn)為孕前3個(gè)月服用復(fù)合維生素，能夠降低妊娠劇吐的發(fā)生率，減輕其嚴(yán)重程度，備孕的女性不妨試一試。

懷孕既有“喜”，又可能有“害”：孕媽媽不必對孕吐心存恐慌。因?yàn)榇蠖鄶?shù)人經(jīng)過積極治療后是能夠逐漸緩解并自然消退的；但也不能掉以輕心?？傊?，孕吐嚴(yán)重了，記得找醫(yī)生幫忙，聽醫(yī)生的安排，就能化“害”為“喜”！