孫琪

摘 要：體育運動能夠促進學(xué)生的身心健康、陽光向上的發(fā)展，體育教育也是現(xiàn)代教育中所要求的，學(xué)生不僅需要有健康的心智，需要有健康的體魄。足球運動是深受大家喜愛的一種運動，在小學(xué)教育當(dāng)中的熱度比較高。對此，為了不斷提高小學(xué)足球訓(xùn)練質(zhì)量，本文詳細分析協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的作用。

關(guān)鍵詞：協(xié)調(diào)性練習(xí)；小學(xué)足球教學(xué)作用

現(xiàn)代社會教學(xué)革新的不斷深入，要求教育各界注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進學(xué)生在“德、智、體、美”各方面全面發(fā)展，以符合適應(yīng)現(xiàn)代社會對人才的要求，這是各大院校和教育場所不斷追求的目標(biāo)。足球訓(xùn)練在培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)健康中發(fā)揮著重要的作用，有利于學(xué)生道德品質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的提高。對此，探討協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的作用具備顯著意義。

一、小學(xué)足球教學(xué)現(xiàn)狀

受傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，在小學(xué)足球教學(xué)當(dāng)中，一部分教師仍然習(xí)慣于使用“灌輸式”的教學(xué)方式，教師仍然是教學(xué)過程中的主體，學(xué)生主要充當(dāng)著被動角色，從而忽略了學(xué)生的主觀能動性，這一現(xiàn)象和新課改的要求存在著明顯的沖突。教師在教學(xué)時，一般會應(yīng)用大量的時間傳授相應(yīng)的理論性知識，體育課堂也不例外，這也間接地降低了學(xué)生的訓(xùn)練時間，導(dǎo)致學(xué)生的實際運動能力不足。

與此同時，在實際的教學(xué)當(dāng)中，因為足球是一門培訓(xùn)學(xué)生協(xié)調(diào)以及團隊合作能力為主的項目，如果單純地講解教材內(nèi)容很容易導(dǎo)致學(xué)生失去對足球?qū)W習(xí)的興趣，導(dǎo)致足球?qū)I(yè)的教學(xué)失去原本的特色和特點，嚴(yán)重制約著學(xué)生足球運動能力的提高。這一教學(xué)方式只能夠讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中按照教師所提供的思路進行練習(xí)，導(dǎo)致學(xué)生的自主思考以及訓(xùn)練能力無法得到有效培養(yǎng)。除此之外，有一部分教師主要是以自我為主體進行教學(xué)，很容易導(dǎo)致學(xué)生失去對足球?qū)W習(xí)的樂趣，長此以往便會形成厭學(xué)的情緒，最終阻礙學(xué)生足球運動能力的提升。

二、協(xié)調(diào)性練習(xí)在小學(xué)足球訓(xùn)練中的作用

（一）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練是足球訓(xùn)練的基本前提

幾乎所有的體育運動都需要建立在協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)上，有著非常顯著的作用。在足球訓(xùn)練的過程中，無論是動作和運動的靈敏度，還是肢體的協(xié)調(diào)能力，甚至是在身體以及心理狀態(tài)方面的配合和協(xié)調(diào)也是協(xié)調(diào)性的范圍之內(nèi)。

對于足球訓(xùn)練而言，主要是借助開展足球游戲、足球訓(xùn)練以及足球比賽等方式進行訓(xùn)練，但是在這些訓(xùn)練當(dāng)中，協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練能夠讓學(xué)生更為有效地去掌握足球運動的技能、技巧，并且不斷地認(rèn)識和優(yōu)化自身的體能和運動狀態(tài)，進而實現(xiàn)更為有效的訓(xùn)練目的。對此，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練對于足球教學(xué)而言是最為基礎(chǔ)的教學(xué)前提。

（二）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生足球運動靈敏度

國內(nèi)運動領(lǐng)域的研究專家提出，協(xié)調(diào)性是靈敏度的基礎(chǔ)與前提。靈敏度主要是指人在面對各種突發(fā)情況之下，所能夠表現(xiàn)出來對突發(fā)情況進行協(xié)調(diào)、敏捷、速度等一系列動作的水平和能力。在足球訓(xùn)練當(dāng)中，較好的協(xié)調(diào)能力能夠在靈敏度以及力量等方面表現(xiàn)出來，從而展現(xiàn)足球運動本身的競技性目標(biāo)。除此之外，靈敏度較好的學(xué)生能夠在足球運動當(dāng)中更好地規(guī)避受傷，例如反應(yīng)快速的學(xué)生出現(xiàn)關(guān)節(jié)扭傷的發(fā)生率非常低。對此，想要提升學(xué)生靈敏度，開展有效的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練顯得格外重要。

（三）協(xié)調(diào)性訓(xùn)練能夠提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

足球是一種激烈性的對抗性體育項目，無論是對于技術(shù)還是戰(zhàn)術(shù)都有著較高的要求。從足球的教學(xué)層面來看，主要是包含了幾乎所有的體能訓(xùn)練內(nèi)容，其教學(xué)內(nèi)容較多、所涉及的層面較廣，難度也比較高，對于注意力不集中、好奇心較重的小學(xué)生而言，一般的教學(xué)方式很難打動學(xué)生的興趣。假設(shè)在課堂當(dāng)中有效地開展協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，對于學(xué)生而言是一種有目的性的學(xué)習(xí)方式，能夠改善課堂的氛圍，并且提高課堂的學(xué)習(xí)趣味性，促使足球課堂顯得更有活力和生力，提高學(xué)生對足球運動的學(xué)習(xí)積極性和樂趣，從而提高足球教學(xué)質(zhì)量。

三、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在小學(xué)足球訓(xùn)練當(dāng)中的應(yīng)用

就當(dāng)前而言，針對小學(xué)生的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練最常用的有兩種方式，一種是分組訓(xùn)練，另一種是情境訓(xùn)練。分組訓(xùn)練主要是借助將學(xué)生分為多個小組，確保每一個小組的基礎(chǔ)能力相同，讓小組之間共同進行成長和訓(xùn)練，借助“競爭”達到提高學(xué)習(xí)興趣的目的。分組訓(xùn)練的開展基礎(chǔ)必然是教師對每一位學(xué)生的學(xué)習(xí)能力都有較準(zhǔn)確認(rèn)識的基礎(chǔ)上，并充分那考慮學(xué)生自學(xué)能力和學(xué)習(xí)態(tài)度等方面的因素，從而促使分組更加合理。例如，在開展10米過桿運球、5×10米折返跑以及20米射門等運動時，在每一個小組訓(xùn)練完成之后通過比賽競選出最佳小組；情境教學(xué)所包含的內(nèi)容比較多，在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練的過程中，開展情境教學(xué)能夠更好地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。當(dāng)前最為常見的情景化協(xié)調(diào)性訓(xùn)練主要是以比賽為主。

綜上所述，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練在小學(xué)足球教育當(dāng)中是非常重要的，直接決定著學(xué)生的足球運動能力以及后續(xù)的教學(xué)效果，只有在良好協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)上，才能夠真正發(fā)揮足球運動當(dāng)中的力量、耐力、靈敏度以及速度等，才能挖掘青少年在足球運動方面的潛力，并且做到意識和動作之間的協(xié)調(diào)，逐漸熟練射門、傳球以及運球等項目，達到熟練掌握足球技術(shù)的目的。

參考文獻

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