◎ 鄧由康

前幾年，橘子洲頭被改建成了景區(qū)，很適合夜間散步和跑步。我有點(diǎn)心動(dòng)，終于在一天的晚飯后換上行頭，鼓足勇氣，踏上了橘子洲。

夜間的橘子洲頭簇青擁翠，垂柳如絲，岸芷汀蘭，微風(fēng)拂過隱約還可以聞到江中水草的氣息；隔岸華燈初上，喧囂而生動(dòng)；偶爾一葉漁舟劃過，五彩斑斕的倒影碎成一河星光，有一種時(shí)空錯(cuò)落感。

在這紅塵枕簟的清幽之中，讓自己跑起來是一種天然的沖動(dòng)，遺憾的是，才跑100米，我的腿就像灌了鉛，肚子上厚厚的肥肉晃動(dòng)得厲害，汗如雨下，我只好停下來，改為步行。

從湘江大橋出發(fā)，到橘子洲頭最南端的問天臺(tái)，然后回到湘江大橋，大約6.4千米，我在橘子洲頭的第一次夜跑，就是以這種跑100米交替走300米的方式完成，花了一個(gè)半小時(shí)。

到如今近三年的不斷試跑中，慢慢地，我找到了適合自己的跑法，控制步頻和步幅，想停就停，既能避免膝蓋受傷，又可輕松跑完橘子洲頭。雖然我與專業(yè)跑馬拉松的人有很大差距，但我認(rèn)為適合自己的才是最好的。

有人說，堅(jiān)持跑步的理由有五種，分別是迫切減肥、保持健康、釋放壓力、享受孤獨(dú)和思考人生。但我認(rèn)為跑步?jīng)]那么復(fù)雜，我去橘子洲頭夜跑的理由很簡(jiǎn)單，那就是——我喜歡。

跑起來的時(shí)候，聽著自己有節(jié)奏的腳步聲不斷延伸，喜歡；離一個(gè)亭亭玉立的奔跑中的背影越來越近，喜歡；淡淡的花香和清涼的快意撲面而來，喜歡；突然停下來，側(cè)身看一縷新月的余暉灑在岳麓山巔，體味“城在山中、山在城里”的意境，喜歡……

一個(gè)大學(xué)女同學(xué)曾邀我夜跑橘子洲頭，第二次時(shí)我婉拒了，因?yàn)樗靡粋€(gè)恒定的速度圍著橘子洲頭跑兩圈——13公里，中途不帶休息的。有時(shí)候我想，這么目不斜視，為跑而跑，有負(fù)橘子洲頭所營(yíng)造的紅塵遠(yuǎn)去的安心和恬淡感。

快起來追風(fēng)逐電，慢下來牛步蝸行，我還是喜歡這種想停就停的夜跑。