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我不要變成“小黃人”

2018-11-15 05:11:17黃小丫原創(chuàng)
愛你 2018年6期
關(guān)鍵詞:黃人胡蘿卜素橘子

■ 黃小丫(原創(chuàng))

我是個“水果控”。最近砂糖橘上市,我每天都能吃上一小筐。享受美味之余,我驚奇地發(fā)現(xiàn)手掌上的皮膚變黃了很多,最近連臉都變得黃黃的,大家打趣我,說我是“小黃人”。

媽媽很擔(dān)心,帶我去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生幫我做了檢查,詢問了我最近的飲食情況后告訴我們,我是因?yàn)槌蕴嚅僮踊忌狭恕伴冱S癥”。

媽媽很疑惑,問醫(yī)生:“橘子水分多、含有大量的維生素C,是營養(yǎng)豐富的水果,怎么多吃皮膚會變黃呢?”醫(yī)生說:“橘子的維生素C確實(shí)很豐富,吃三個左右就足夠滿足我們一天對維生素C的需求量。可橘子里也含有大量的胡蘿卜素,短期內(nèi)大量攝入,人體不能完全將其代謝處理,血液中的胡蘿卜素濃度就會過高,從而沉積在皮膚組織內(nèi),使皮膚發(fā)黃?!痹瓉恚沂且?yàn)槌粤颂嗟拈僮硬抛兂伞靶↑S人”的!

醫(yī)生笑著說:“橘子好吃,可不要貪多哦?!蔽疫B忙搖頭:“我不會再貪吃橘子了?!眿寢尯歪t(yī)生被我的話逗得笑彎了腰?;丶抑?,我聽醫(yī)生的話,停止了食用橘子。不到一周,皮膚發(fā)黃的現(xiàn)象就慢慢減退,最后消失了。

親愛的同學(xué)們,多吃水果是有益身體健康的,但也不是多多益善,一定要控制住量,不要貪吃哦。尤其是到了吃橘子的季節(jié),橘子吃得太多的話,你也可能會變成“小黃人”?。▓D/瘋子馬達(dá))

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