錢鋒

青少年的體質(zhì)健康問題一直是國家關(guān)注的方向，提升學(xué)生身體素質(zhì)是每一個(gè)體育工作者要面臨的難題。在落實(shí)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施的過程中，不能只是簡單的測試和數(shù)據(jù)提交上傳，而是要找出問題所在點(diǎn)，想辦法去遏制青少年體質(zhì)總體持續(xù)下滑的趨勢。通過對我校在冊本科生的體質(zhì)達(dá)標(biāo)測試，按16個(gè)院系分類各單項(xiàng)同比(及格率)分析，得出下滑的原因，針對不足之處，提出建議，從各院系去督促學(xué)生自覺鍛煉，努力提升學(xué)校整體水平，為體育部門實(shí)施教學(xué)改革提供參考依據(jù)。

1. 研究對象與方法

1.1 研究對象

以河南工業(yè)大學(xué)2016和2017年在冊的本科學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測試為例，按16個(gè)院系各單項(xiàng)分別進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

查閱有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康方面的期刊文獻(xiàn)資料，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)青少年身體素質(zhì)的相關(guān)報(bào)道，為研究我校學(xué)生體質(zhì)做好基礎(chǔ)。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將學(xué)生的測試成績導(dǎo)入Excel表格中，利用篩選、排列進(jìn)行分析，用圖表的形式直觀的展示。

2. 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)方面分析

身高體重的BMI值是反映一個(gè)人身體形態(tài)的指標(biāo)，分為正常、低體重、超重、肥胖四項(xiàng)。由表1可以看出，各學(xué)院近兩年來的BMI值正常的學(xué)院只有管理0.1%和設(shè)計(jì)0.06%，其他院系都呈下滑趨勢，國際學(xué)院BMI值同比最低，占比-0.62%，基本以肥胖為主。從這個(gè)指標(biāo)可以直觀的反映出，青少年的體質(zhì)為什么總是處于下滑局面，原因在于:一是高中學(xué)校多是以文化課教育為主，甚至有些地方到了高三年級，基本停止了體育課活動，久而久之，在進(jìn)高校時(shí)，指標(biāo)偏低，還有一個(gè)原因是，普通高校老生在大三以后就沒有了體育課，學(xué)生也就隨之不參加鍛煉了，除了教室就是宿舍，身體形態(tài)指標(biāo)也會顯示負(fù)值。

表1 各院系單項(xiàng)同比(及格率)統(tǒng)計(jì)

學(xué)院項(xiàng)目2016年度2017年度同比管理學(xué)院BMI99.68%99.78%0.1%50米跑96.41%98%1.59%800/1000米跑88.59%90.7%2.11%立定跳遠(yuǎn)94.91%93.14%-1.77%坐位體前屈96.3%96.05%-0.25%引體向上/仰臥起坐61.84%65.35%3.51%肺活量97.59%98.05%0.46%經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)院BMI99.65%99.63%-0.02%50米跑95.82%97.07%1.25%800/1000米跑88.4%90.22%1.82%立定跳遠(yuǎn)94.82%93.73%-1.09%坐位體前屈97.11%96.92%-0.19%引體向上/仰臥起坐66.1%71.2%5.1%肺活量96.71%98.48%1.77%理學(xué)院BMI99.72%99.35%-0.37%50米跑97.79%97.64%-0.15%800/1000米跑86.34%90.05%3.71%立定跳遠(yuǎn)93.93%91.88%-2.05%坐位體前屈93.79%94.24%0.45%引體向上/仰臥起坐42.76%50%7.24%肺活量97.24%96.86%-0.38%外語學(xué)院BMI99.71%99.32%-0.39%50米跑95.9%96.85%0.95%800/1000米跑91.36%92.33%0.97%立定跳遠(yuǎn)95.75%91.51%-4.24%坐位體前屈96.05%94.38%-1.67%引體向上/仰臥起坐76.72%78.9%2.18%肺活量97.51%97.95%0.44%法學(xué)院BMI99.8%99.43%-0.37%50米跑95.99%96.39%0.4%800/1000米跑85.57%88.21%2.64%立定跳遠(yuǎn)92.59%88.78%-3.81%坐位體前屈96.99%94.68%-2.31%引體向上/仰臥起坐54.71%61.79%7.08%肺活量96.39%97.72%1.33%新聞與傳播學(xué)院BMI99.79%99.54%-0.25%50米跑95.13%95.52%0.39%800/1000米跑89.44%87.16%-2.28%立定跳遠(yuǎn)94.45%92.69%-1.76%坐位體前屈95.75%93.68%-2.07%引體向上/仰臥起坐64.15%73.73%9.58%肺活量97.4%98.03%0.63%設(shè)計(jì)藝術(shù)學(xué)院BMI99.21%99.27%0.06%50米跑94.67%96%1.33%800/1000米跑84.12%84.91%0.79%立定跳遠(yuǎn)92.5%92.45%-0.05%坐位體前屈95.27%93.09%-2.18%引體向上/仰臥起坐58.58%64.09%5.51%肺活量97.14%98.18%1.04%國際教育學(xué)院BMI97.99%97.37%-0.62%50米跑95.58%94.38%-1.2%800/1000米跑79.58%79.38%-0.2%立定跳遠(yuǎn)90.9%88.41%-2.49%坐位體前屈93.87%89.46%-4.41%引體向上/仰臥起坐56.17%57.92%1.75%肺活量96.41%96.45%0.04%

2.2 身體機(jī)能方面分析

肺活量的指標(biāo)是反映人體心肺功能指標(biāo)之一，是在沒有時(shí)間限制的情況下，人體盡最大程度的吸氣，然后再盡最大一次的呼出氣體的量，與人體的胸圍、身高有一定的關(guān)聯(lián)。從表1可以看出，排名后兩位的學(xué)院分別是理學(xué)院-0.38%和土建學(xué)院-0.06%，其他院系都是正值增長趨勢，原因和各學(xué)院的鍛煉有一定關(guān)系，而且在測試時(shí)和補(bǔ)測時(shí)，肺活量項(xiàng)目選擇人數(shù)眾多，學(xué)生多是想通過簡單的測試提升總分，在肺活量上測試多次，造成總體成績良好。

2.3 身體素質(zhì)方面分析

坐位體前屈項(xiàng)目是測試人體柔韌性能的一項(xiàng)指標(biāo)，從表1可以看出，大部分學(xué)生的柔韌性相對較差，只有理學(xué)院較往年有一定的進(jìn)步，同比進(jìn)步0.45%，排名最后是國際學(xué)院，占比-4.41%，數(shù)據(jù)差的原因有兩點(diǎn)，其一，測試時(shí)學(xué)生缺乏有效的熱身練習(xí)，多數(shù)學(xué)生屬于來了就測試，導(dǎo)致韌帶沒有拉開，以男生居多，數(shù)值偏低，其二，屬于測試態(tài)度不認(rèn)真的學(xué)生，隨便推一次就離開了，認(rèn)為總分過即可，不愿意再做進(jìn)一步的壓伸練習(xí)。

素質(zhì)四項(xiàng)即50米跑，立定跳遠(yuǎn)、耐力跑、引體/仰臥，主要是檢測學(xué)生速度、爆發(fā)力、耐力、上肢力量及腰腹肌力量的項(xiàng)目。提升較快的項(xiàng)目是耐力長跑，各院系均值1.09%，化工學(xué)院學(xué)生耐力最好，同比提升3.79%，原因得利于我校開展的陽光健康跑課外活動練習(xí)，要求學(xué)生每次2公里跑的鍛煉，長期以往，身體承受力得到了加強(qiáng)，在測試800/1000米時(shí)，成績也就明顯體現(xiàn)出來。成績較差的還是屬于男生的引體向上，上肢力量的欠缺是每一屆男生面臨的難題，多數(shù)學(xué)生不愿意專門針對上肢力量進(jìn)行練習(xí)，覺得枯燥無味，還有一部分學(xué)生對于十個(gè)的及格線可望而不可即，測試時(shí)基本處于放棄狀態(tài)，所以說加強(qiáng)男生的上肢力量練習(xí)是體育課教學(xué)的突破難點(diǎn)。

表2 各院系同比(及格率)上升和下降項(xiàng)目數(shù)對比

從表2 可以看出，各院系近兩年來同步(及格率)對比情況分析上升項(xiàng)目數(shù)為52，而下降的項(xiàng)目數(shù)為60，可以看出下降的多，上升的少。及格率較往年有一定的退步，原因在于新生入校后還沒有適應(yīng)大學(xué)生活，在軍訓(xùn)完畢后，就開始了隨堂兩周加緊測試，身體素質(zhì)還沒有達(dá)到理想的狀態(tài)，老生在測試的態(tài)度上稍有放松，覺得及格就好，沒有必要比前年好，也沒有什么政策的約束，各院系對于進(jìn)步和退步的學(xué)生也沒有任何措施要求，所以說，每年的測試數(shù)據(jù)會出現(xiàn)一定的偏差。

由表3可以看出，各院系單項(xiàng)同比16和17年及格率對比的排名及均值，將近一半的院系都比去年有一定的提高，提升比最多的學(xué)院是經(jīng)貿(mào)，提升1.23%，退步最多的是國際學(xué)院，降低-1.02%，院系進(jìn)步和退步的原因除了各學(xué)院對學(xué)生體質(zhì)健康的重視程度外，生活的環(huán)境和相互鍛煉的氛圍影響，也起著至關(guān)重要的作用。相比各單項(xiàng)的增減率，在坐位體前屈和立定跳遠(yuǎn)這兩個(gè)項(xiàng)目中下降的最多，都是-1.85%遞減，在800/100這個(gè)項(xiàng)目中是增長最多的，遞增1.09%?？v比16年數(shù)據(jù)，17年的各院系學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)整體數(shù)據(jù)稍有進(jìn)步，但幅度不大，要不斷的加強(qiáng)鍛煉，才能最大值提升進(jìn)步空間。

3. 結(jié)論與建議

縱比16年和17年達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)，單項(xiàng)同比分析(及格率)得出，17比16年有一定的提升，但上升空間較少。在男生引體項(xiàng)目上，上肢力量的欠缺還是至關(guān)重要，也是每年學(xué)校總體數(shù)據(jù)的拉分項(xiàng)目。其次差的項(xiàng)目是柔韌性和彈跳力方面，體育課堂上，體育教師要有針對性的對學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，力爭達(dá)到良好的效果。提升效果明顯的項(xiàng)目就是耐力跑測試，積極利用運(yùn)動APP平臺，開展課外陽光健康跑活動，提升學(xué)生的心肺功能。通過各院系的數(shù)據(jù)對比，直觀的可以看出本院學(xué)生的體質(zhì)達(dá)標(biāo)排名狀況，國際學(xué)院相對較低，要讓各院系主管教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)了解本院學(xué)生大學(xué)四年的身體機(jī)能素質(zhì)水平的變化，不能單靠體育部門一家去教育管理，而是要從各院系去督促學(xué)生自覺鍛煉。

表3 各院系近兩年單項(xiàng)(及格率)均值分析

建議各院系積極開展體育競賽活動，以班級為單位進(jìn)行交流比賽，除了提升體育技能外，還可以增加溝通，不能只靠每年一次的校級運(yùn)動會去加緊訓(xùn)練，而是要把鍛煉落到實(shí)處，方可使學(xué)生從宿舍走進(jìn)操場。第二，將《標(biāo)準(zhǔn)》不到50分的按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理和達(dá)標(biāo)不到良好線的不允許評優(yōu)評先政策落實(shí)到位，從制度上去約束和督促學(xué)生鍛煉，從被迫的練習(xí)到主動的轉(zhuǎn)變還需要很長的一段時(shí)間。第三，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成終身體育的思想。在學(xué)習(xí)文化的同時(shí)，體育教師要時(shí)刻給學(xué)生灌輸“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)其自覺鍛煉的習(xí)慣，使其成為社會主義的接班人。最后，體育教師要有針對性的教學(xué)訓(xùn)練。對薄弱項(xiàng)目的練習(xí)要遵循循序漸進(jìn)的原則，避免學(xué)生好高騖遠(yuǎn)，隨意訓(xùn)練，不但會影響進(jìn)度，而且會產(chǎn)生意外傷病。