趙鳳霞 曹元亮 李菊紅 張新輝

中共中央總書記習(xí)近平在《決勝全面建成小康社會奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利》(即十九大報告)中著重強調(diào)，實施健康中國策略，實現(xiàn)人民健康，滿足人民日益增長美好生活愿望需求，是民族旺盛和國家富強的重要標識。青少年時期作為人身心健康發(fā)展的關(guān)鍵時期，其身心健康、體魄強健、意志堅強、內(nèi)心充滿陽光和活力更是一個民族旺盛生命力的具體展現(xiàn)。青少年學(xué)生作為國家民族發(fā)展的未來希望，是社會發(fā)展潮流中的主力軍和弘揚者。培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育鍛煉的習(xí)慣與能力，熟練掌握體育運動技能，塑造良好體育品格與意志，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的重要途徑，亦是實現(xiàn)體育健康強國宏偉目標的根本。

1. 研究對象與方法

1.1 研究對象

以新疆青少年學(xué)生休閑體育參與現(xiàn)狀作為研究對象。調(diào)查對象為年齡在十一二歲至十七八歲之間的新疆部分地州市(烏魯木齊市、石河子市、庫爾勒市、伊寧市、塔城市、哈密地區(qū))初中、高中階段的學(xué)生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在查閱大量相關(guān)休閑體育理論研究文獻資料的基礎(chǔ)上，認真學(xué)習(xí)與研讀《十九大報告》、《健康中國2030年規(guī)劃綱要》、《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》等時事政治與相關(guān)政策文件，以全面、客觀、系統(tǒng)、發(fā)展的觀點進行深入調(diào)查研究。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要制定調(diào)查問卷《新疆青少年學(xué)生休閑體育參與現(xiàn)狀研究》。調(diào)查方式采用分層抽樣方法，以地域、年齡作為分層標準進行抽樣。問卷發(fā)放選擇當面發(fā)放與回收方式，共發(fā)放調(diào)查問卷1000份，回收問卷991份，其中有效問卷972份，回收率為99%，有效率為 98% 。具體問卷回收情況如表1所示：

表1 有效調(diào)查問卷構(gòu)成統(tǒng)計表(n=972)

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

采用 spss15.0統(tǒng)計軟件和EXCEL分別對搜集所得數(shù)據(jù)進行匯總、歸納與統(tǒng)計處理。

2. 研究結(jié)果與分析

2.1 新疆青少年學(xué)生休閑時間支配與安排

休閑空余時間是充分反映青少年學(xué)生業(yè)余生活質(zhì)量的一個重要標識，亦是追求美滿精神生活，陶冶情操的重要途徑。圖1折線圖清晰展示，新疆青少年學(xué)生所能自由支配時間主要集中在1-2個小時，1小時以下學(xué)生比例仍高居于第三位，擁有3小時以上可支配自由時間的青少年學(xué)生卻不足五分之一。由此可知，作為初中或高中學(xué)生仍然面臨著中考、高考的學(xué)習(xí)壓力與負擔，在很大程度上制約了學(xué)生業(yè)余生活的安排與享受。

圖1 新疆青少年學(xué)生擁有空余休閑時間

圖2 新疆青少年學(xué)生休閑時間安排

圖3 新疆青少年學(xué)生參與休閑體育興趣程度

圖2柱狀圖數(shù)據(jù)分析得知，學(xué)生在有限的支配時間范圍內(nèi)，對休閑活動安排呈現(xiàn)趨同化特點。根據(jù)學(xué)生選擇頻次高低，排在前五位的依次為：體育鍛煉、觀賞電影、電視等、讀書學(xué)習(xí)、上網(wǎng)娛樂、與朋友聚會；作為實現(xiàn)健康中國宏偉目標的主力軍，在國家的大力號召與渲染下，青少年學(xué)生健康意識愈發(fā)強烈，體育鍛煉作為其業(yè)余生活的主旋律是社會發(fā)展潮流的總體趨勢；其次，電影、網(wǎng)絡(luò)等新興娛樂項目仍是青少年學(xué)生消遣娛樂的重要途徑。令人為之擔憂的仍有58.2%學(xué)生在空余時間不得不進行學(xué)習(xí)、參加培訓(xùn)、輔導(dǎo)班等相關(guān)課程學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生情感陶冶與精神需求滿足。

2.2 新疆青少年學(xué)生休閑體育行為現(xiàn)狀研究

2.2.1 青少年學(xué)生參與休閑體育興趣程度

興趣是學(xué)生參與休閑體育行為內(nèi)在的、自發(fā)的并充滿愉悅感的驅(qū)動力，是選擇與從事鍛煉行為的重要因素。

通過對972名青少年學(xué)生參與休閑體育情感調(diào)查，研究發(fā)現(xiàn)青少年學(xué)生對休閑體育興趣程度總體較高，學(xué)生自主鍛煉積極性空前高漲，呈現(xiàn)良好勢頭。積極的情感因素為學(xué)生形成良好體育鍛煉習(xí)慣與技能培養(yǎng)提供了有力保障。

2.2.2 青少年學(xué)生休閑體育參與動機

豐富多元與健康向上體育鍛煉動機有利于學(xué)生養(yǎng)成持之以恒的鍛煉習(xí)慣，是促進身心健康發(fā)展的強大動力。

圖4 新疆青少年學(xué)生參與休閑體育動機頻次分布圖

由圖4新疆青少年學(xué)生休閑體育參與動機選擇頻次分布圖，得知，強身健體、休閑娛樂、緩解壓力、提高運動技能水平、挑戰(zhàn)自我等是青少年積極參與休閑體育主要動機，更加傾向于自我本體感受，如個人身體健康、心理健康、社會適應(yīng)等自身各方面的動機，體育價值觀正確，得益于青少年學(xué)生對體育本質(zhì)價值的感受與體驗。同時，休閑體育參與動機多元化、集中化、個人情感發(fā)展健康化是青少年學(xué)生休閑體育鍛煉的主要特征。

2.2.3 新疆青少年學(xué)生參與休閑體育時空特征

時空特征是能夠客觀反映青少年學(xué)生生活習(xí)性一個要素，包括其學(xué)習(xí)生活習(xí)慣及課余生活的穩(wěn)定性要素。通過對青少年學(xué)生調(diào)研研究發(fā)現(xiàn)，青少年學(xué)生休閑體育活動鍛煉時間段選擇依據(jù)頻次高低分別為：下午(442人次)、晚上(354人次)、清晨(312人次)，顯示學(xué)生利用課余時間豐富個人精神生活，滿足心理需求。

圖5 青少年學(xué)生休閑體育鍛煉場所選擇

由圖5所示，反映青少年學(xué)生休閑體育鍛煉場所選擇特征；一方面，大多數(shù)學(xué)生仍然選擇學(xué)校、社區(qū)、廣場等公益性場所進行鍛煉，與學(xué)生的生活學(xué)習(xí)環(huán)境息息相關(guān)；另一方面，青少年學(xué)生營利性健身場所消費意識有所提高，但普及程度不高。通過訪談得知，一方面由于學(xué)生以學(xué)習(xí)為主，并無獨立經(jīng)濟收入，個人消費基本依賴家長；另一方面，與家長體育消費意識、家庭休閑體育習(xí)慣、家庭總體經(jīng)濟水平呈高度相關(guān)。

2.2.4 新疆青少年學(xué)生休閑體育鍛煉行為

青少年學(xué)生健康多元體育鍛煉動機及良好體育價值觀是督促與激勵學(xué)生體育鍛煉內(nèi)在驅(qū)動力，學(xué)生實際參與休閑體育鍛煉是有效實現(xiàn)體育價值，促進學(xué)生身心健康的根本途徑。

表2 青少年學(xué)生休閑體育參與統(tǒng)計學(xué)分析

在對972名新疆青少年學(xué)生的調(diào)研中，有6.2%學(xué)生除學(xué)校體育課以外并未參加其他課外體育鍛煉活動，說明此調(diào)查群體學(xué)生盡管對體育鍛煉有正確的認識，但由于諸多因素，還未形成強烈的參與動機與穩(wěn)定的鍛煉習(xí)慣。數(shù)據(jù)顯示，僅有57.1%學(xué)生達到每周3次及以上鍛煉次數(shù)。在鍛煉持續(xù)時間的調(diào)研中，有高達69.4%學(xué)生每次鍛煉控制在一個小時范圍之內(nèi)。鍛煉強度達到中等強度學(xué)生為72%。通過對九百余名青少年學(xué)生休閑體育活動的深入分析，總體概括出總體特征，即鍛煉認識到位，意識有余，但行動不足，鍛煉時間短促，強度足夠的鍛煉特征；其反映學(xué)生休閑活動時間短暫，但學(xué)生期望在體育鍛煉中得到宣泄與精神陶冶，是青少年學(xué)生顯示與內(nèi)心真實寫照。

2.2.5 新疆青少年學(xué)生休閑體育鍛煉內(nèi)容

圖6 青少年學(xué)生參與休閑體育項目

為全面獲得新疆青少年學(xué)生休閑體育鍛煉內(nèi)容信息，在訪談與實地考察基礎(chǔ)上，分別設(shè)置了25項青少年學(xué)生喜愛體育項目，并根據(jù)運動項目特征劃分為跑跳與健身操類項目(跑步、瑜伽、健身操等)、球類項目(籃球、足球、排球、羽毛球、網(wǎng)球)、武術(shù)類項目(武術(shù)、散打、跆拳道)、民間體育項目(棋牌、跳繩等)、新興體育項目(電子競技、游泳、冰雪項目、輪滑等)、民族傳統(tǒng)體育項目(射箭、摔跤等)、戶外休閑體育項目(漂流、攀巖、郊游、體育旅游等)等七大類項目。

對比研究發(fā)現(xiàn)，青少年參與休閑體育項目具有明顯的特征與發(fā)展趨勢：一是傳統(tǒng)愛好項目居高不下，穩(wěn)定保持；學(xué)生對跑步、健身操類興趣愛好比較廣泛，主要原因在于場地、組織等不拘泥于形式，具有很大便利性；在球類項目中，籃球、羽毛球、足球最受學(xué)生歡迎，與學(xué)校體育教學(xué)與課外體育組織具有很大關(guān)聯(lián)性；而排球、網(wǎng)球則選擇學(xué)生相對較少。其二是學(xué)生對新興體育項目及戶外休閑體育項目更加熱衷，具有良好發(fā)展前景；隨著物質(zhì)生活水平提高，在面臨日益增大的生活壓力及城市緊張環(huán)境下，青少年學(xué)生體育消費意識有所增強；在新興體育項目中，電子競技及游泳深得青少年學(xué)生喜愛；同時，戶外休閑體育項目中，冰雪體育項目、野營郊游、攀巖登山此三項目學(xué)生參與頻率最高。體現(xiàn)青少年學(xué)生對大自然的向往和渴望回歸，并通過挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限不斷磨練自己意志，返璞歸真，獲得內(nèi)心平靜。

2.3 影響青少年學(xué)生休閑體育行為因素研究

研究認為，影響青少年學(xué)生休閑體育參與因素是諸多方面的，究其根本，可分為主要因素和次要因素。對學(xué)生產(chǎn)生主要的、本質(zhì)的、決定性因素首先為學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，父母對孩子學(xué)習(xí)期望高，學(xué)校面臨升學(xué)壓力及社會壓力現(xiàn)狀狀況下，將壓力潛移默化轉(zhuǎn)移到學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，學(xué)生的大部分業(yè)余時間用于學(xué)習(xí)、輔導(dǎo)等；其次，學(xué)生對體育技能掌握種類少，熟練程度低，尚未從體育鍛煉中獲得自信和成就感，影響學(xué)生鍛煉積極性；再次，體育場地設(shè)施有限，缺少組織人員與技術(shù)指導(dǎo)仍是制約青少年學(xué)生體育鍛煉的主要因素。以上主觀與客觀因素均不利于學(xué)生積極主動形成良好體育鍛煉習(xí)慣并視其為生活必不可少一部分。同時，青少年學(xué)生對休閑體育鍛煉價值的正確認識，對精神生活的追求與渴望必定在一定程度上會克服交通、經(jīng)濟等方面存在的不足。因而，進一步落實國家政策，減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負擔，完善體育場地設(shè)施建設(shè)，加強體育指導(dǎo)員在社會中的影響與作用等是有效促進青少年學(xué)生積極參與體育鍛煉，促進身心健康全面發(fā)展的主要舉措與根本方法。

3. 結(jié)語

青少年學(xué)生健康是民族昌盛和國家富強的重要標識，也是實現(xiàn)健康中國偉大夢想的核心任務(wù)。在我國長期政策的支持與渲染下，青少年學(xué)生逐步樹立健康意識，形成科學(xué)體育核心價值觀，取得顯著階段性成果。進一步落實學(xué)校教育相關(guān)政策法規(guī)，確保學(xué)生每天鍛煉一小時，進一步完善體育設(shè)施建設(shè)以及社會指導(dǎo)員服務(wù)指導(dǎo)，是促進學(xué)生德智體美全面發(fā)展的重要手段，需體育工作者們矢志不渝堅持不懈地將此項艱巨而偉大任務(wù)進行到底。