傳承/萇毅軍 萇名甲 等 執(zhí)筆/許領(lǐng)軍

萇家拳在河南省與少林拳、太極拳并稱(chēng)為三大名拳，創(chuàng)始人是清朝乾隆年間汜水縣（現(xiàn)為滎陽(yáng)市）人萇乃周。萇乃周本是儒者而好武術(shù)，融合易經(jīng)、醫(yī)理、拳理于一體，創(chuàng)造出獨(dú)具風(fēng)格的萇家拳。萇家拳一洗江湖花樣，拳術(shù)以實(shí)用為主，講究一招制敵，具有強(qiáng)大的殺傷力。由于萇家拳的殺傷力大，所以在選擇傳人的時(shí)候極其嚴(yán)格，至今萇家拳直系傳人仍然奉行當(dāng)年萇乃周留下的教條，寧可失傳也不濫傳，所以萇家拳的傳人不多，外人對(duì)萇家拳知之甚少。

萇家拳從開(kāi)山祖師萇乃周開(kāi)始，至今已有9世，每世都有名手輩出。萇家拳家傳體系為：祖師萇乃周，二世萇其淵，三世萇廷揚(yáng)，四世萇連登，五世萇群英，六世萇合掌，七世萇山林，八世萇毅軍、萇紅軍、萇彥軍、萇弘濤、萇炳軍，九世萇名甲、萇仕昌。筆者機(jī)緣巧合，認(rèn)識(shí)了萇毅軍叔父，經(jīng)過(guò)幾年的交往蒙其認(rèn)可傳授些萇家拳知識(shí)。在學(xué)拳交往中，筆者深感其發(fā)揚(yáng)萇家拳的苦心，無(wú)奈其年齡較大心有余而力不從心。故與家內(nèi)其他傳承人商議，同意由筆者執(zhí)筆對(duì)萇家拳拳譜進(jìn)行介紹。萇家拳講究循序漸進(jìn)，現(xiàn)將萇家拳拳譜有關(guān)初學(xué)內(nèi)容介紹如下。

一、初學(xué)條目

1.學(xué)拳宜在靜處用功，不可向人前賣(mài)弄、夸張技藝，方能鞭策著里。《論語(yǔ)》云：“百工居肆以成其事，君子學(xué)以致其道?！毙湃弧?/p>

2.學(xué)拳宜鄭重其事，不可視為兒戲，如此則無(wú)茍且粗疏之病。

3.學(xué)拳宜明其理，傳其神，顧其名，思其意，方能穩(wěn)如泰山。

4.學(xué)拳無(wú)論偏正反側(cè)諸勢(shì)，宜將身子擱于兩腿中間，方能穩(wěn)如泰山。稍有歪斜，便是東扭西裂，南倒北疴，豈不蹉跎可笑。

5.學(xué)拳前腳橫立，大足趾心氣宜往內(nèi)勾，后腳豎立，足跟宜往外一擰，兩膝相對(duì)，既無(wú)不牢之病，襠部亦護(hù)得住。

6.學(xué)拳步法不可貪遠(yuǎn)，恐倉(cāng)皇失措，不無(wú)傾跌。但能跳得高，不愁不遠(yuǎn)。高字當(dāng)在遠(yuǎn)字之上，遠(yuǎn)字當(dāng)在高字之下。

7.學(xué)拳左動(dòng)必右應(yīng)，右攻必左輔，左右相生，方為陰陽(yáng)周流之妙。

8.學(xué)拳要用盡平生之力，方能強(qiáng)壯。如獅子搏象用全力，搏兔亦用全力，則全神畢赴，自無(wú)堅(jiān)不破也。

9.學(xué)拳力要用得出，氣要留得住。用得出，處處加戰(zhàn)；留得住，步步要擎。擎中有戰(zhàn)，戰(zhàn)中有擎。出沒(méi)變化，不可物相，物相則非焉。

10.學(xué)拳停頓處宜加沉著力，轉(zhuǎn)關(guān)處宜活潑隨機(jī)。

11.學(xué)拳腳與手合，手與眼合，眼與心合，心與神合，神與氣合，氣與身合。六者相合，再無(wú)不捷妙之處。

12.學(xué)拳先以運(yùn)功為主，一身氣血周流，方能混元一氣。

13.學(xué)拳一勢(shì)之精，約得千遍方能熟練，若不熟練還是千遍。

14.學(xué)拳宜以德行為先，凡事恭敬謙遜不與人爭(zhēng)，方是正人君子。

15.學(xué)拳宜以涵養(yǎng)為本，舉動(dòng)間要心平氣和善氣迎人，方免災(zāi)殃。

16.學(xué)拳不可令腐儒輩知，一告知便引經(jīng)道古，說(shuō)出多少執(zhí)拗話頭，反惹人生嗔。謹(jǐn)避之可也，密藏之可也。

17.學(xué)拳不可輕與傲虐之人比試，輕則以為學(xué)藝不高，重則觸其惱怒。見(jiàn)時(shí)以奉承為主，不可貶斥，則彼心悅意解，彼亦樂(lè)推戴我。

18.學(xué)拳不可輕泄于人，更不可妄傳于人。輕泄于人則道聽(tīng)途說(shuō)，必然不肯用心；而妄傳于人則匪類(lèi)生事，定是不得脫身。

19.學(xué)拳初時(shí)宜整頓身法講究步眼，不可說(shuō)先記住大概，熟時(shí)仔細(xì)再正，再正則終不正矣。

20.學(xué)拳宜作正大事情，不可恃藝為非作歹，以致?lián)p行敗德喪身辱命。

21.學(xué)拳宜人品端方緘默寡言，以豪杰自命，以圣賢為法，方能明哲保身。

22.學(xué)拳宜心領(lǐng)神會(huì)博聞廣見(jiàn)，凡人所不知者我必知之，凡人所不能者我必能之。審端則竟委，聲入則心通，知此方能作人師。

23.學(xué)拳宜專(zhuān)心致志殫精竭慮，方能日進(jìn)一日。若浮光掠影洋洋自得視為已成，而不知早見(jiàn)棄于大雅。

24.學(xué)拳先看二十四正勢(shì)，再看一套偏勢(shì)。正以立其體，偏以行其用。偏正相濟(jì)，體用兼全，不憂武藝不高人矣。

25.學(xué)拳不拘老弱不怕曖昧，只要盡得心舍得力，不成不休。

26.學(xué)拳往往有浮夸之子自矜聰明，謂他人之拳一見(jiàn)就會(huì)，不知一見(jiàn)就會(huì)再見(jiàn)不會(huì)，是拳理幽深非皮膚可比，勢(shì)多奇異非平?？赏?。有習(xí)之累月而不肖其勢(shì)，積年而不解其理者，而謂可一蹴而就豈不難哉？

二、初學(xué)入手法

大凡初學(xué)入手時(shí)兩肩務(wù)要松活，不可強(qiáng)硬；兩肘務(wù)要向下，不可外圈。兩腳務(wù)要足尖著地，絕不可平放，平放致起腳不利。前腳必須向前順踏，定要腳尖點(diǎn)地；后腳必須斜放，亦不可太實(shí)，使全腳覆地。至于頭隨勢(shì)轉(zhuǎn)，陽(yáng)亦陽(yáng)勢(shì)，陰亦陰勢(shì)，不陰不陽(yáng)，頭亦不陰不陽(yáng)。勢(shì)有斜歪扭摽，頭亦隨之斜歪扭摽。若兩手之左右屈伸，則因人之勢(shì)遠(yuǎn)近而用之，實(shí)無(wú)一定之規(guī)矩，總因人手之遠(yuǎn)近高低，我手亦隨之遠(yuǎn)近高低屈伸。唯兩腿之屈直，卻有一定規(guī)矩。前腿不可太曲，太曲失于跪膝；又不可太直，太直嫌于僵硬。后腿之曲直，全視步法之大小。大步法后腿舒展，力方用得出；小步法，后腿之曲直與前腿差別不大。身體俯仰，亦視步法大小。大步法，身體稍斜向前，半側(cè)身；小步法，身體須放兩腿中間，亦必半側(cè)身。三尖照著，鼻尖、手尖、腳尖，上下一線相照。三尖到著，眼睛、拳頭、腳尖，不先不后，一起俱到。三合著，腳、手、眼相合。