杜松健，黃迎乒，張文婧

（鄭州大學體育學院（校本部），河南 鄭州 450001）

2014年1月13日，共青團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯(lián)印發(fā)了《關(guān)于開展大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾課外鍛煉活動的通知》，為更好地貫徹落實黨的十八大三中全會關(guān)于“強化體育課和課外鍛煉，促進青少年身心健康、體魄強健”的精神，這是自“全國億萬學生陽光體育運動”后又掀起的一陣群眾性體育鍛煉熱潮。在此熱潮中，有效地開展學生課外體育活動，有助于學生鍛煉習慣的培育，有助于學生終身體育意識的養(yǎng)成，更有助于學校體育文化活動的形成、發(fā)展與完善。本文通過分析“三走”背景下鄭州大學課外體育活動的開展情況，提出鄭州大學開展體育活動的對策，以期為課外體育活動的開展提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

以“三走”背景下鄭州大學團委所舉辦的課外體育活動為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法 通過中國知網(wǎng)查閱相關(guān)文獻資料，為本次研究及結(jié)果分析提供理論參考。

1.2.2 問卷調(diào)查法 調(diào)查“三走”背景下鄭州大學團委所舉辦的課外體育活動，為本次研究提供資料。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 采用統(tǒng)計學軟件對調(diào)查結(jié)果進行整理分析，得出結(jié)論。

2 結(jié)果與分析

“三走”活動開展以來，各省區(qū)市、各高校可謂高潮迭起、百花齊放。鄭州大學團委在此大潮流中為學生帶來了多種課外體育活動。

2.1 結(jié) 果

2.1.1 傳統(tǒng)的課外體育活動 鄭州大學女籃聯(lián)賽作為傳統(tǒng)體育賽事，其專業(yè)性與影響力毫不亞于男籃聯(lián)賽。每屆比賽的參賽隊伍能達到30余支，歷時半個多月的比賽近70場。其更深層次的主旨在于展現(xiàn)鄭州大學青年學生積極向上的精神風貌，培育人人參與鍛煉的健康風尚，推動全校學生健身運動的開展。啦啦操大賽是每年度校團委、校學生會主辦的最火爆的賽事之一，其意義在于不斷發(fā)掘校園生活中的新亮點，豐富校園文化生活內(nèi)涵。將近40支院系熱愛跳舞的學生通過啦啦操大賽展現(xiàn)自身的青春風采和活力，鄭州大學學生通過啦啦操大賽用美妙動感的舞姿，演繹年輕生命的無限精彩。除此以外，男子足球聯(lián)賽、校園舞蹈大賽、排球聯(lián)賽、荷球聯(lián)賽等深受廣大學子喜愛的課外體育活動都是鄭州大學團委和學生會所舉辦的傳統(tǒng)賽事。

2.1.2 新穎的課外體育活動 為進一步推進“三走”活動的深入開展，鄭州大學舉辦了“三走”系列活動之“三走吉尼斯”。本著鼓勵學生利用課余時間、空閑時間鍛煉的原則，三走吉尼斯活動于每周五下午17:30舉辦，學期參與人次為3 000余人，三走吉尼斯以“健康第一”為指導思想，以“挑戰(zhàn)”為統(tǒng)一主題，為廣大學生提供了充分展示自身特長的平臺。為鼓勵學生積極鍛煉，在學生完成每個項目時都會得到一定數(shù)量的陽光卡，陽光卡可以兌換各種獎品。

為倡導廣大學生養(yǎng)成堅持早睡早起、到餐廳吃早餐的健康生活習慣，鄭州大學學生會主辦的“陽光早餐，我要健康”早餐工程活動已經(jīng)歷時5年?；顒拥呐e辦時間為每周一、三、五早上的6:40～7:10，參與活動的學生可以參加800m晨跑或20min晨讀，或者參與自選活動20min，通過這些方式可以領(lǐng)取3元早餐券。早餐工程活動早在開展初期便受到了各界的廣泛關(guān)注，中央電視臺《新聞周刊》欄目，中央人民廣播電臺《央廣新聞》《河南商報》《大河報》，河南人民廣播電臺，《鄭州晚報》、中國青年網(wǎng)、中國新聞網(wǎng)、新浪、網(wǎng)易、騰訊等各大媒體爭相報道，南都周刊、人民網(wǎng)等官方微博也紛紛轉(zhuǎn)發(fā)活動信息，“晨跑換早餐”還一舉登上新浪微博話題榜第4名，在社會上引起了巨大反響。參與早餐工程所得到的不僅僅是早餐券，更是陽光生活、快樂鍛煉的良好習慣。

2.1.3 社團主辦的課外體育活動 鄭州大學團委下屬的近100個社團都是舉辦課外體育活動的中堅力量。鄭州大學健身跑協(xié)、鄭州大學輪滑協(xié)會、鄭州大學路遙自行車協(xié)會舉辦的熒光夜跑活動著實點亮了鄭州大學的中心體育場。夜跑以中心體育場東側(cè)設(shè)立的出發(fā)站為起點，天健、厚德大道為主線繞學校進行了環(huán)校夜跑。同時健身跑協(xié)會安排了相對比較專業(yè)的學生帶隊，帶領(lǐng)參與學生按路線安全地完成了夜跑活動，別具一格的夜跑隊成了鄭州大學夜空下一抹絢麗的色彩。

值得一提的是，鄭州大學的社團能做到百花齊放，周末舞會、傳統(tǒng)文化節(jié)、社團文化節(jié)、公益文化月、運動嘉年華等更是在眾多社團的通力合作下所完成的課外體育活動。

2.2 分 析

2.2.1 校級層面 《關(guān)于開展大學生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”主題群眾課外鍛煉活動的通知》中明確指出，要促進形成長效機制，促進高校課外體育活動的有效發(fā)展。但是雖有政策支持，由于實施力度不足導致體育活動“熱潮”快速冷卻。引發(fā)了熱度過后學生并不能自覺地“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”，從而形成了自然而然應(yīng)付階段性熱潮的慣性。

鄭州大學“三走”開展的方式主要以競賽類為主，甚至開展項目以傳統(tǒng)體育類項目為主，顯而易見的是娛樂性體育活動過低。另一個關(guān)鍵點在于體育設(shè)施、設(shè)備損耗過大或極度不完善，甚至經(jīng)費不足，這就使得學生直接喪失了對參與課外體育活動的興趣，大大降低了學生的活動參與率。

2.2.2 學生層面 2015 年8月《中國青少年體育發(fā)展報告（2015）》中集中反映了近年來中國青少年體育領(lǐng)域的基本狀況。其中顯示，從1985-2005年，各學段學生耐力素質(zhì)成績出現(xiàn)下降。在2010年，7～18歲各學段學生耐力素質(zhì)止“跌”，并逐步回升，但大學生身體素質(zhì)持續(xù)下滑。雖然2014年教育部已印發(fā)《高等學校體育工作基本標準》，規(guī)定學生體育測試成績達不到50分者拿不到畢業(yè)證，但仍不能改變大學生身體素質(zhì)下滑趨勢。糾其原因，許多學生進入大學后，由于高校沒有太多約束而變得自由散漫無紀律，生物鐘顛倒，凌晨兩點之后才睡覺，生活沒有上午，經(jīng)常曠課，諸如此類情況已經(jīng)非常普遍?！罢姓北壤龆嘣缫巡恍迈r，有網(wǎng)絡(luò)的地方就是其課余的全部內(nèi)容。不言而喻，這類學生缺少必要的體育鍛煉和體力活動，身體機能和各項素質(zhì)都跟不上平均水平。

當今是網(wǎng)絡(luò)時代，能在校園里積極且主動進行體育鍛煉的學生少之又少，在大學階段提高學生自我鍛煉意識已時不我待。我們要明白，教育本身的體制與教育實施的手段正是形成學生行為習慣的導向標，只有從校級層面對體育活動的開展加大執(zhí)行力度，學生層面才能得到良好的反饋。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

3.1.1 大學生對校園體育活動的看法 鄭州大學在校園文化建設(shè)中組織開展了大量生動活潑、豐富多彩的校園體育活動，這豐富了學生們的精神文化生活，但與學生的期望、現(xiàn)代大學的要求相比還有較大差距。校園體育活動中還存在活動內(nèi)容形式相對單一、缺乏創(chuàng)新性，活動的質(zhì)量不均衡、吸引力弱，學生參與度不高等問題。

3.1.2 大學生對校園體育活動的了解、參與 所有的校園體育活動都有一定的受眾人群，但學生們對于某些校園體育活動擁有明顯的偏好，但對一些活動甚至都不知曉?？梢姡糠謱W生對校園體育活動的興趣缺乏，學校對舉辦的校園體育活動支持和宣傳力度有待加強。并且可看出學校的精品校園體育活動相對缺乏，活動的觀賞性、參與性、真實性仍待提高。

3.1.3 整體校園體育活動 首先活動本身存在質(zhì)量和吸引力的問題，活動主體不夠明確、目的性不夠清晰；其次校園體育活動缺乏統(tǒng)籌規(guī)劃與合理布局；最后學生自身參與度低，缺乏甚至于沒有參與校園體育活動的意識，積極性有待提高。

3.2 建 議

3.2.1 采取有效手段，發(fā)展長效機制一直以來，鄭州大學以其優(yōu)美的校園環(huán)境及厚重的文化沉淀吸引著萬千學子的目光。鄭州大學的課外體育活動是吸引鄭州大學學子“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”的關(guān)鍵手段與措施。因此，鄭州大學的課外體育活動首先須得到鄭州大學領(lǐng)導們的政策支持，然后才可能充分利用校園資源以使得學生們的課外體育活動的得到質(zhì)量上、數(shù)量上的保障。而且最關(guān)鍵的是，“走向操場”的大前提是“走下網(wǎng)絡(luò)”和“走出宿舍”，只有先從源頭上讓學生們“走下網(wǎng)絡(luò)”，然后采取措施吸引其“走出宿舍”，才能夠最終實現(xiàn)全員“走向操場”參加活動的初衷。

3.2.2 全?？倓訂T，百花齊放 鄭州大學團委作為鄭州大學管理學生的重要部門之一，一直在學生的思想引領(lǐng)方面做著積極的工作。若能把思想引領(lǐng)工作與活動的組織開展相結(jié)合，就能使“三走”“陽光體育運動”等與實際行動相符合，促使學生言行統(tǒng)一。值得一提的是，鄭州大學體育學院的師資力量不容小覷，體育學院能夠提供最為專業(yè)、系統(tǒng)的體育鍛煉手段，所以更要發(fā)揮好專業(yè)性的力量。另外，鄭州大學擁有眾多體育類社團，可以充分發(fā)揮社團的影響力，使課外體育活動能夠更加形式新穎、內(nèi)容多樣、覆蓋面廣。

3.2.3 宣傳為先，意識先行 當今社會的宣傳的力量極為廣泛，在鄭州大學校園中，校廣播、板報、條幅、海報等多種宣傳方式所呈現(xiàn)出的活力，在宣傳課外體育活動中起到了決定性作用。鄭州大學應(yīng)更深層次的利用“三走”這個契機進一步發(fā)展、宣傳課外體育活動，利用新媒體的發(fā)展空間，讓“時刻準備體育活動”這種意識印在越來越多的學生腦海中。