宋耀偉吳 冬 時(shí)郁文關(guān)昊天 張大千

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陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能調(diào)查研究

宋耀偉1吳 冬2時(shí)郁文1關(guān)昊天3張大千1

（1.西安體育學(xué)院，陜西 西安 710068；2.陜西省游泳運(yùn)動(dòng)管理中心，陜西 西安 710065； 3.集美大學(xué)，福建 廈門(mén) 361021 ）

以40名陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員為對(duì)象，采用中文版一般自我效能感量表進(jìn)行調(diào)查分析，旨在分析陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能狀況，并通過(guò)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員自我效能，使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中更加努力自覺(jué)，達(dá)到提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的目的。

游泳；運(yùn)動(dòng)員；一般自我效能；陜西省

班杜拉的社會(huì)認(rèn)知理論中“自我效能感”是其中的核心概念，在1977年被提出，是指?jìng)€(gè)體在特定的情境中，特別是面對(duì)環(huán)境中的挑戰(zhàn)時(shí)，對(duì)自身某種行為能力的自信程度，即自己在面臨某一具體行為活動(dòng)任務(wù)時(shí)，能夠在什么水平上、以什么程度完成該行為活動(dòng)所具有的信念、判斷或者主體自我感受。自我效能感與一個(gè)人所具有的技能水平并不直接關(guān)聯(lián)，而是與對(duì)自身所具有的技能可以做出怎么的判斷有直接關(guān)聯(lián)。另外，班杜拉的理論認(rèn)為，具有不同自我效能感的人，其思維、感覺(jué)以及行為都不同，自我效能感能影響（加強(qiáng)或削弱）個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平，高自我效能感更喜歡具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)，通常為自己確立的目標(biāo)較高。目前，自我效能被認(rèn)為是運(yùn)動(dòng)成就的一個(gè)重要促進(jìn)動(dòng)因, 是運(yùn)動(dòng)成績(jī)的有效預(yù)測(cè)因子。自我效能感越高, 努力程度也就越高, 運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)而也越好。

自我效能感通常是指“一個(gè)特定領(lǐng)域”的概念，這是由于不同領(lǐng)域之間的活動(dòng)存在差異性，使得一個(gè)人在不同的領(lǐng)域中的自我效能感是不同的，也就是說(shuō)個(gè)體在某一方面有較高的自我效能，而在另一方面可能并不一定同樣出色。因此，可以將自我效能感分為一般自我效能感和特殊自我效能感兩種。一般自我效能感指?jìng)€(gè)體應(yīng)付面對(duì)新鮮事物或各種不同環(huán)境的挑戰(zhàn)時(shí)一種總體性的自信，特殊自我效能感則可以更好地預(yù)測(cè)某一特定領(lǐng)域、特點(diǎn)情境中個(gè)體的特定表現(xiàn)，一般自我效能感可以對(duì)個(gè)體一般情況下的反應(yīng)傾向做出普遍性預(yù)測(cè)，其優(yōu)勢(shì)體現(xiàn)在可重復(fù)性以及廣泛的可比性等方面。因此，本研究中運(yùn)動(dòng)員自我效能的測(cè)量工具擬采用一般自我效能感量表。本研究旨在分析陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能狀況，并通過(guò)訓(xùn)練提高運(yùn)動(dòng)員自我效能，使運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中更加努力自覺(jué)，進(jìn)而達(dá)到運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高的目的。

1 研究對(duì)象方法

1.1 研究對(duì)象與施測(cè)對(duì)象

以陜西省游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員為施測(cè)對(duì)象，對(duì)40名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試，有效（問(wèn)卷）人數(shù)為37人（份）。其中男運(yùn)動(dòng)員16人，女運(yùn)動(dòng)員21人；國(guó)際健將1人，健將5人，一級(jí)11人，二級(jí)16人，三級(jí)4人；自由泳主項(xiàng)14人，仰泳主項(xiàng)5人，蛙泳主項(xiàng)8人，蝶泳主項(xiàng)7人，混合泳主項(xiàng)3人；10～13歲7人，14～16歲8人，17歲～17歲以上4人。

1.2 測(cè)試材料

采用中文版一般自我效能感量表（GSES，1997）[1]，量表共10個(gè)問(wèn)題。記分形式由4點(diǎn)改為5點(diǎn)量表法，“0”代表非常不同意，“1”代表不同意，“2”代表無(wú)意見(jiàn)，“3”代表同意，“4”代表非常同意。

1.3 施測(cè)步驟

一般自我效能量表與大五人格量表混合在一起進(jìn)行測(cè)試，采用集體當(dāng)面發(fā)放，統(tǒng)一回收的形式測(cè)試，測(cè)試時(shí)間大約5min，數(shù)據(jù)分析中只對(duì)一般自我效能量表進(jìn)行分析研究。

1.4 數(shù)據(jù)處理

采用spss21軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 結(jié)果與分析

2.1 陜西游泳運(yùn)動(dòng)員與中國(guó)速度耐力性項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員對(duì)比

表1 陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能狀況

總體（n=37）男運(yùn)動(dòng)員（n=16）女運(yùn)動(dòng)員（n=21） 平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差22.49±4.9524.50±4.1821.29±4.97 中位數(shù)222321 最大值313131 最小值131713 全距181418

表2 中國(guó)速度耐力性項(xiàng)群優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的自我能效狀況

男運(yùn)動(dòng)員（n=16）女運(yùn)動(dòng)員（n=21） 平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差25.15±5.0523.07±5.00 中位數(shù)2523 最大值4037 最小值1312 全距2725

將陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員（以下簡(jiǎn)稱“實(shí)驗(yàn)組”）和中國(guó)速度耐力性項(xiàng)群優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員（以下簡(jiǎn)稱“對(duì)照組”）的一般自我效能進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)動(dòng)員的一般自我效能均差于對(duì)照組。具體差距體現(xiàn)在兩個(gè)方面：首先，總得分方面，實(shí)驗(yàn)組男（24.06）、女運(yùn)動(dòng)員（21.29）均低于對(duì)照組（男25.15、女23.07）；其次，實(shí)驗(yàn)組男（31）、女運(yùn)動(dòng)員（31）的最大值（即一般自我效能水平最高者）亦均低于對(duì)照組（男40、女37）。

根據(jù)班杜拉的自我效能感理論[2]，自我效能的形成過(guò)程實(shí)質(zhì)上就是個(gè)體對(duì)效能信息進(jìn)行加工的過(guò)程。效能信息包括有4 個(gè)方面，分別是個(gè)體行為的成敗經(jīng)驗(yàn)，替代性經(jīng)驗(yàn)(又稱間接經(jīng)驗(yàn))，他人的評(píng)價(jià)、勸說(shuō)及自我規(guī)勸，個(gè)體的情緒和生理狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員正是通過(guò)對(duì)效能信息的選擇、整合, 對(duì)外部信息和內(nèi)部信息進(jìn)行加工, 形成了各自不同的效能感。另外，相關(guān)研究指出，自我效能感高的運(yùn)動(dòng)員更多地將注意力集中于情境的要求上，并能夠被面對(duì)的困難激發(fā)出更多的努力；低自我效能感的運(yùn)動(dòng)員會(huì)過(guò)多想到自身的不足，并將潛在的困難看得比實(shí)際更嚴(yán)重。這種思維會(huì)使個(gè)體將更多注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果，而不是如何有效地運(yùn)用其能力戰(zhàn)勝困難[3]。

綜上所述，陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能感水平較低，可能會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員對(duì)于效能信息的加工過(guò)程，進(jìn)而運(yùn)動(dòng)員在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變及處理偏離重心，無(wú)法將注意力集中在訓(xùn)練或比賽之中。因此，自我效能是今后陜西游泳運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練過(guò)程中需要解決的重要的問(wèn)題。

2.2 陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能的性別比較

表3 陜西省不同性別游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能情況

± maxminirange 陜西男（n=16）24.50±4.18311714 陜西女（n=21）21.29±4.97311318

研究結(jié)果顯示，陜西省不同性別游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能差異具有顯著性（P＜0.05），這與大多數(shù)研究結(jié)果相吻合，男運(yùn)動(dòng)員一般自我效能高于女運(yùn)動(dòng)員。中國(guó)運(yùn)動(dòng)員心理常數(shù)調(diào)查結(jié)果顯示[2]，性別并不是影響運(yùn)動(dòng)員一般自我效能感的主要影響因素，性別的一般自我效能感的差異效果量很小，本研究結(jié)果亦與其相似。一般自我效能是運(yùn)動(dòng)員形成最佳比賽心理狀態(tài)的重要影響因素，是面對(duì)挑戰(zhàn)、解決困難的心理支撐，同樣是自信水平的重要體現(xiàn)[4]。因此如何提高陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員的自我效能，能夠面對(duì)、解決訓(xùn)練、比賽中的挑戰(zhàn)，是廣大教練員、運(yùn)動(dòng)員、科研人員面臨的重要任務(wù)。

2.3 陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能的運(yùn)動(dòng)等級(jí)比較

表4 陜西省不同主項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能情況

健將一級(jí)二級(jí)三級(jí) n ± n ± n ± n ± 陜西627.00±5.291124.82±4.211620.19±3.83420.25±2.99

陜西省不同等級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能總體差異性非常顯著（P＜0.01）。由于被試中只有一名國(guó)際級(jí)運(yùn)動(dòng)健將，無(wú)法做方差分析的時(shí)候分析，因此將該名國(guó)際健將劃入到運(yùn)動(dòng)健將組。方差分析結(jié)果顯示：健將與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員（P＜0.01）、一級(jí)運(yùn)動(dòng)員與二級(jí)運(yùn)動(dòng)員（P＜0.01）自我效能感差異均具有非常顯著性，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員與健將（P＜0.01）自我效能感具有顯著性差異。

研究結(jié)果表明，等級(jí)越高的運(yùn)動(dòng)員自我效能越高，說(shuō)明自我效能感會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平的提高而提高，二者是相互促進(jìn)、相互影響的關(guān)系。筆者認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)水平的提高在一定程度上是有限的，當(dāng)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到較高的、并難以再突破的競(jìng)技水平時(shí)，如果還能通過(guò)相應(yīng)的心理訓(xùn)練繼續(xù)提高自我效能水平，那么根據(jù)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平與自我效能相互促進(jìn)的原理，運(yùn)動(dòng)水平和競(jìng)技能力亦將因自我效能的提升而得到提高。

2.4 陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能的主項(xiàng)比較

表5 陜西省不同主項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能情況

蝶泳仰泳蛙泳自由泳混合泳 n ± N ± n ± n ± n ± 陜西720.43±3.74523.00±5.96921.78±4.551323.15±5.03328.00±3.46

陜西省不同主項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能總體無(wú)顯著性差異，組間只有混合泳與蝶泳存在顯著性差異（P＜0.05），且效果量較小，表明不同主項(xiàng)對(duì)陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能感的影響較小。

2.5 陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能的年齡比較

表6 陜西省不同年齡游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能情況

10-13歲14-16歲17歲及以上 n ± n ± n ± 陜西1520.33±3.421523.26±4.98726.42±5.06

陜西省不同年齡游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能總體具有顯著性差異（P＜0.05），其中17歲及以上組與10～13歲組（P＜0.01）差異非常顯著?？梢钥闯觯\(yùn)動(dòng)員的年齡越大，自我效能感越高。表明，隨著年齡的增長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)員的自我效能感也將逐步提升，這與多年來(lái)積累的經(jīng)驗(yàn)直接相關(guān)，說(shuō)明自信，以及面對(duì)挑戰(zhàn)、解決問(wèn)題的能力會(huì)隨著經(jīng)驗(yàn)的積累而得到提升，表明運(yùn)動(dòng)員的成長(zhǎng)必須是由“新手”磨練到“行家”的。另外，不同年齡自我效能感的研究結(jié)果與不同運(yùn)動(dòng)等級(jí)較相似，體現(xiàn)出自我效能感的一般規(guī)律與特點(diǎn)，即時(shí)間與水平的累積是影響自我效能感的重要因素。

3 結(jié)論

3.1 陜西省游泳運(yùn)動(dòng)員的一般自我效能感低于中國(guó)速度耐力性項(xiàng)群優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。

3.2 陜西省不同性別游泳運(yùn)動(dòng)員一般自我效能差異具有顯著性，男運(yùn)動(dòng)員一般自我效能高于女運(yùn)動(dòng)員。

3.3 陜西省不同等級(jí)游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能總體差異性非常顯著，等級(jí)越高的運(yùn)動(dòng)員自我效能越高。

3.4 陜西省不同主項(xiàng)游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能總體無(wú)顯著性差異，不同主項(xiàng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員自我效能感的影響較小。

3.5 陜西省不同年齡游泳運(yùn)動(dòng)員自我效能總體具有顯著性差異，運(yùn)動(dòng)員的年齡越大，自我效能感越高。隨著運(yùn)動(dòng)員年齡的增長(zhǎng)，自我效能感也將得到提升。

[1] 張力為,毛志雄.體育科學(xué)常用心理量表評(píng)定手冊(cè)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社，2004（10）.

[2] 常蕓,張忠秋,陳吉棣.中國(guó)運(yùn)動(dòng)員生理心理常數(shù)和營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查[M].北京:人民體育出版社，2006：289.

[3] 潘秀剛,陳善平,張中江.陜西省專業(yè)運(yùn)動(dòng)員自我效能現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].山西師大體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2010(25)1:57-59.

[4] 全國(guó)體育院校教材委員會(huì)游泳教材小組.游泳運(yùn)動(dòng)[M].北京:人民體育出版社，2005：351.

Survey on the General Self-efficacy of Swimmers in Shaanxi Province

SONG Yaowei , etal.

（Xi’an Sports College, Xi’an 710068, Shaanxi, China）

宋耀偉（1984—），碩士，副教授，研究方向：游泳教學(xué)與訓(xùn)練、體育社會(huì)科學(xué)。

吳冬（1981—），碩士，中級(jí)教練，研究方向：游泳訓(xùn)練與運(yùn)動(dòng)員機(jī)能監(jiān)控。