李 庶 張 宇

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野外心理咨詢對(duì)焦慮大學(xué)生的干預(yù)研究*

李 庶 張 宇

（溫州醫(yī)科大學(xué)體育部，浙江 溫州 325035）

借鑒歐美國(guó)家野外治療心理干預(yù)模式，將野外生存訓(xùn)練和團(tuán)體心理輔導(dǎo)相結(jié)合，設(shè)計(jì)了8周的野外治療課程并對(duì)15名實(shí)驗(yàn)組成員進(jìn)行干預(yù)。干預(yù)結(jié)果發(fā)現(xiàn)：實(shí)驗(yàn)組成員無狀態(tài)焦慮得分、特質(zhì)焦慮得分均出現(xiàn)顯著下降，說明野外治療對(duì)降低大學(xué)生焦慮水平有顯著效果?？偨Y(jié)實(shí)驗(yàn)組學(xué)員、教練、咨詢師反饋意見以及參考相關(guān)文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)：冒險(xiǎn)體驗(yàn)、師生聯(lián)盟、團(tuán)體動(dòng)力以及大自然野外獨(dú)處是野外治療四個(gè)最重要的療效因子。

野外治療；野外生存；心理咨詢；焦慮；大學(xué)生

和一般的體育干預(yù)手段相比，野外生存訓(xùn)練的刺激性，趣味性，挑戰(zhàn)性等特點(diǎn)在促進(jìn)大學(xué)生心理健康方面有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。黃永良等梳理國(guó)內(nèi)關(guān)于野外生存訓(xùn)練的研究一致認(rèn)為野外生存訓(xùn)練對(duì)于普遍提高大學(xué)生心理健康水平有積極的影響[1]。胡達(dá)道等認(rèn)為野外生存訓(xùn)練能夠端正大學(xué)生的世界觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)責(zé)任意識(shí)，磨練意志，提高抗壓能力[2]。韓宏義認(rèn)為野外生存訓(xùn)練對(duì)提高大學(xué)生的心理承受能力、交往能力、生活能力和活動(dòng)能力有非常顯著的促進(jìn)作用, 從而能有效地降低大學(xué)生的焦慮水平，提高大學(xué)生的心理健康水平[3]。對(duì)于焦慮的大學(xué)生來說，野外生存訓(xùn)練為參與者提供了一個(gè)真實(shí)的，可激發(fā)焦慮情緒，同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)干預(yù)的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，有利于自我探索的實(shí)現(xiàn)。而在歐美國(guó)家，野外生存訓(xùn)練的應(yīng)用領(lǐng)域已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出教育和體育的范疇。從90年代開始，相關(guān)學(xué)者在其本身具有的心理健康教育價(jià)值的基礎(chǔ)上，將其和現(xiàn)代心理學(xué)理論相結(jié)合，建立了一套相對(duì)完整的心理治療干預(yù)體系，被稱為野外治療（wilderness therapy)。野外治療是一種針對(duì)個(gè)體的情緒，行為，物質(zhì)成癮等心理問題極具潛力的心理治療方式，開始受到越來越多群體的青睞，并逐步成為解決青少年心理問題的一種可替代性的干預(yù)方式[4]。大量的研究結(jié)果表明，野外治療對(duì)參與者有積極正向的干預(yù)效果，參與者的行為、情緒、物質(zhì)濫用與成癮等問題等夠得到有效改善[5]。

本研究借鑒歐美國(guó)家野外治療心理干預(yù)模式，在遵循野外治療一般原則的基礎(chǔ)上，結(jié)合國(guó)內(nèi)相關(guān)現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)了針對(duì)焦慮大學(xué)生的野外心理干預(yù)模式，旨在緩解和降低大學(xué)生的焦慮水平和推動(dòng)野外治療在國(guó)內(nèi)的發(fā)展。由于心理治療一詞的專業(yè)屬性，以及野外治療在國(guó)內(nèi)鮮有提及的現(xiàn)狀，本文稱此次干預(yù)課程為野外心理咨詢。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)選擇溫州醫(yī)科學(xué)14級(jí)本科生為研究對(duì)象，共發(fā)放問卷 1 500 份，收回 1478 份。問卷選用李文利教授修訂的《中國(guó)大學(xué)生焦慮問卷》。調(diào)查篩選了30位狀態(tài)焦慮得分大于等于45分，且特質(zhì)焦慮大于等于43分以上的學(xué)生為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

搜集國(guó)外關(guān)于野外治療的相關(guān)文獻(xiàn)，深入學(xué)習(xí)野外治療的基本概念，工作原理，療效因子，治療過程等完整的體系，為課程設(shè)計(jì)奠定理論基礎(chǔ)。

1.2.2專家訪談法

訪談心理咨詢尤其是團(tuán)體心理咨詢相關(guān)專家，探討如何將心理咨詢技術(shù)與野外生存訓(xùn)練相結(jié)合，并制定可實(shí)施的課程設(shè)計(jì)。

1.2.3 問卷調(diào)查法

首先隨機(jī)抽取1500名溫州醫(yī)科大學(xué)14級(jí)學(xué)生發(fā)放狀態(tài)—特質(zhì)焦慮問卷，了解學(xué)生基本情況，篩選并招募參與對(duì)象。同時(shí)隨機(jī)將參與的30位同學(xué)分成兩組，一組為實(shí)驗(yàn)組，一組為對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組開展為期8周的野外生存訓(xùn)練與團(tuán)體心理咨詢結(jié)合干預(yù)課程，對(duì)照組不做任何干預(yù)。實(shí)驗(yàn)結(jié)束后，再對(duì)30位同學(xué)發(fā)放狀態(tài)-特質(zhì)焦慮問卷，檢驗(yàn)干預(yù)效果。

1.3 干預(yù)模式

實(shí)驗(yàn)組采取8周的野外團(tuán)體心理咨詢。課程安排在連續(xù)的8個(gè)周末。由專業(yè)野外生存教練帶隊(duì)，配備專業(yè)心理咨詢師全程跟隊(duì)。野外生存教練負(fù)責(zé)日常的野外生存技巧的講解教授，以及相關(guān)主題的戶外團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的實(shí)施與操作。心理咨詢師負(fù)責(zé)觀察與及時(shí)反饋，以及當(dāng)天活動(dòng)的團(tuán)體心理咨詢和輔導(dǎo)。8周活動(dòng)按照?qǐng)F(tuán)體心理咨詢的一般流程和野外生存的難易程度分為四個(gè)階段。第一階段: 破冰起航團(tuán)隊(duì)建設(shè), 預(yù)期目標(biāo)為相互認(rèn)識(shí)、融洽氣氛、增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)野外生存技能， 時(shí)間為第一周周末；第二階段: 團(tuán)體形成與認(rèn)識(shí)自我階段, 預(yù)期目標(biāo)為建立相互信任與接納的團(tuán)體氛圍,增進(jìn)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的焦慮，接納自我焦慮，讓每個(gè)人體會(huì)被人關(guān)注的感覺, 增強(qiáng)自信心,體驗(yàn)?zāi)軌騿酒疬m度焦慮水平的野外挑戰(zhàn)時(shí)間為2個(gè)周末；第三階段:挑戰(zhàn)自我與團(tuán)體分享階段, 預(yù)期目標(biāo)為鼓勵(lì)成員突破心理舒適區(qū)，接納焦慮的同時(shí)進(jìn)一步的自我探索，勇敢的進(jìn)行團(tuán)體分享，體驗(yàn)?zāi)軌騿酒疠^高焦慮水平的野外挑戰(zhàn)活動(dòng)，時(shí)間為4個(gè)周末；第四階段: 鞏固與分離階段，預(yù)期目標(biāo)為進(jìn)一步鞏固前期干預(yù)成果，順利度過團(tuán)體分離焦慮，將新行為方式帶入日常生活。具體課程如表1所示。

表1 野外心理咨詢課程內(nèi)容

課程階段主要心理課題野外生存課程具體活動(dòng)內(nèi)容 破冰起航，團(tuán)體建設(shè)第一周相互認(rèn)識(shí)，打破人際堅(jiān)冰，建立融洽氛圍野外基礎(chǔ)技能野外初級(jí)路線戶外熱身游戲：松鼠大樹，打獵舞蹈等野外裝備的使用：帳篷，睡袋，登山杖，登山包野外食物的采購(gòu)：如何選擇路餐 認(rèn)識(shí)自我，團(tuán)體形成第2-3周建立相互信任，認(rèn)識(shí)自我焦慮，學(xué)會(huì)接納焦慮野外地圖識(shí)別野外自救技能中等難度路線利用地形圖，指北針選擇路線，利用野外專用設(shè)備自給自足，野外生火，套鍋的使用，選擇營(yíng)地，獲取水源 挑戰(zhàn)自我，團(tuán)體分享第4-7周突破心理舒適區(qū)，打破焦慮帶來的限制，挑戰(zhàn)自我登山技能學(xué)習(xí)大難度路線野外攀登，下降，涉水等項(xiàng)目體驗(yàn)利用天然環(huán)境自給自足：鉆木取火，埋鍋造飯，野外燒水，制作救生擔(dān)架等等 鞏固與團(tuán)體分離第8周鞏固前期學(xué)習(xí)成果，順利度過分離焦慮野外生存團(tuán)體活動(dòng)挑戰(zhàn)賽制定野外徒步計(jì)劃，完成高難度團(tuán)體活動(dòng)挑戰(zhàn)

2 結(jié)果與分析

2.1 試驗(yàn)干預(yù)前后各組焦慮水平得分比較

如表1所示，實(shí)驗(yàn)干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組狀態(tài)焦慮得分均值為45.93±1.09，對(duì)照組狀態(tài)焦慮得分均值為45.73±0.88，兩組狀態(tài)焦慮得分不存在顯著性差異(P>0.05)；實(shí)驗(yàn)干預(yù)前實(shí)驗(yàn)組特質(zhì)焦慮得分均值為44.27±0.70，對(duì)照組特質(zhì)焦慮得分均值為44.53±0.83，兩組狀態(tài)焦慮得分不存在顯著性差異(>0.05)；

經(jīng)過8周的野外心理咨詢活動(dòng)，如表2所示實(shí)驗(yàn)組的狀態(tài)焦慮得分為40.13±1.25，對(duì)照組的狀態(tài)焦慮得分為45.53±0.83，兩組存在顯著性差異（P<0.01)；實(shí)驗(yàn)組的特質(zhì)焦慮得分為41.93±1.10，對(duì)照組的狀態(tài)焦慮得分為44.33±0.823，兩組存在顯著性差異（P<0.01)。

表2 干預(yù)前兩組焦慮水平得分

項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組T值sig. 狀態(tài)焦慮45.93±1.0945.73±0.88.549.587 特質(zhì)焦慮44.27±0.7044.53±0.83-.947.352

表3 干預(yù)后兩組焦慮水平得分

項(xiàng)目實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組T值sig. 狀態(tài)焦慮40.13±1.2545.53±0.83.524.000 特質(zhì)焦慮41.93±1.1044.33±0.82.670.000

2.2 實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后配對(duì)樣本T檢驗(yàn)

表3、表4顯示，對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后無論是狀態(tài)焦慮還是特質(zhì)焦慮差異均不顯著（P>0.05)；而實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后無論是狀態(tài)焦慮，還是特質(zhì)焦慮得分均比實(shí)驗(yàn)前有所下降，有顯著性差異，這說明8周的野外心理咨詢干預(yù)對(duì)實(shí)驗(yàn)組成員的焦慮狀態(tài)的緩解是積極有用的。

表4 對(duì)照組配對(duì)樣本T檢驗(yàn)

項(xiàng)目干預(yù)前干預(yù)后T值sig. 狀態(tài)焦慮45.73±0.8845.53±0.83.691.271 特質(zhì)焦慮44.53±0.8344.33±0.82.874.082

表5 實(shí)驗(yàn)組配對(duì)樣本T檢驗(yàn)

項(xiàng)目干預(yù)前干預(yù)后T值sig. 狀態(tài)焦慮45.93±1.0940.13±1.25-.306.000 特質(zhì)焦慮44.27±0.7041.93±1.10.117.000

3 療效因子的分析討論

8周的野外心理咨詢結(jié)束后，以上的分析發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)組無論是狀態(tài)焦慮還是特質(zhì)焦慮都有了顯著的降低，說明野外干預(yù)積極有效。一般來說特質(zhì)焦慮是比較穩(wěn)定的人格特質(zhì)狀態(tài)，有時(shí)候是問卷調(diào)查等量化工具難以測(cè)量的，需要從從長(zhǎng)期的接觸中進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估和反饋。對(duì)于野外心理咨詢是否真正有效的幫助了參與者，課題組進(jìn)行了半結(jié)構(gòu)式的訪談，邀請(qǐng)心理咨詢師進(jìn)行相關(guān)評(píng)估。對(duì)于野外心理咨詢?nèi)绾螏椭怂麄?？是什么幫助了他們，課題組讓學(xué)員進(jìn)行自主的反饋。根據(jù)反饋的結(jié)果，課題組成員進(jìn)行了歸納和整理，同時(shí)借鑒國(guó)外的相關(guān)研究，冒險(xiǎn)體驗(yàn)，咨詢聯(lián)盟，團(tuán)體動(dòng)力，大自然野外獨(dú)處，這四個(gè)方面最具心理治療意義。他們都認(rèn)為以上四個(gè)方面對(duì)于提高自身自信心，緩解焦慮狀態(tài)，甚至是改變自身人格結(jié)構(gòu)方面產(chǎn)生重要的影響。表6即是此次學(xué)員反饋提煉的要點(diǎn)以及經(jīng)典的個(gè)案回答。

表6 參與者視角療效因子總結(jié)與回饋

療效因子療效因子說明回饋提煉要點(diǎn)回答案例 冒險(xiǎn)體驗(yàn)野外生存的困難和冒險(xiǎn)挑戰(zhàn)帶來震撼的成功體驗(yàn)不可預(yù)測(cè)人生需要磨練冒險(xiǎn)帶來震驚李某：“從未想象過有一天，我等站在如此險(xiǎn)峻的山頂大聲的自由演講” 師生聯(lián)盟與心理咨詢師還有教練的關(guān)系非常重要隨時(shí)隨地的討論注重此時(shí)此刻焦慮狀態(tài)利用隱喻表達(dá)顯示沒有上下級(jí)關(guān)系像是朋友卻又不失去尖銳反饋陳某：“我感受到教練和咨詢師是實(shí)實(shí)在在的人，并不會(huì)說叫式，命令式的高訴你“不要怕”，反而他們說在野外他們也害怕，并且并不假裝逞強(qiáng)?！?團(tuán)體動(dòng)力團(tuán)體成員的共同進(jìn)退，建立的深厚凝聚力非常的有治愈的力量朋輩間的及時(shí)反饋愿意分享沒有破壞性的競(jìng)爭(zhēng)壓力吳某：“看到他們每個(gè)人都在勇敢的分享自己的過往經(jīng)歷，我覺得好溫暖，讓我有一種這里好安全的感覺” 大自然野外獨(dú)處野外的獨(dú)處活動(dòng)，讓他們不得不面對(duì)自己的一切問題，非常具有治愈意義自由的狀態(tài)美好又可怕切斷了外界的聯(lián)系和依賴高某：“一個(gè)人一會(huì)躺著，一會(huì)坐著，思緒飛揚(yáng)，無奈卻不得不面對(duì)，就這樣我竟然能度過整整一天一夜”

3.1 冒險(xiǎn)體驗(yàn)

Ellen Sandseter在《進(jìn)化心理學(xué)》上發(fā)表的《從進(jìn)化視角看兒童的冒險(xiǎn)玩耍--次驚醒經(jīng)驗(yàn)的反恐具影響》一文中總結(jié)道：“孩子有嘗試危險(xiǎn)和刺激的天然心理需要。在非常的冒險(xiǎn)刺激中，孩子們起初是被嚇壞了，但隨后就能克服這樣的恐懼[6]。”實(shí)驗(yàn)組成員A在完成12米高空的巖降活動(dòng)后積極的總結(jié)“我從不認(rèn)為我能夠完成這么刺激的活動(dòng)，雖然起初我非常的焦慮和恐懼，但是我試著老師說的那句話，情緒是無法消除的，只能帶著恐懼慢慢的向前走，于是我一點(diǎn)點(diǎn)的嘗試，我感受著此刻的恐懼情緒，讓它如實(shí)的存在，注意力卻難得的集中了，就這樣我一點(diǎn)點(diǎn)的下來了……”野外心理咨詢活動(dòng)以野外求生和冒險(xiǎn)性挑戰(zhàn)為主要載體，其目的是更直觀的喚起參與者的焦慮狀態(tài)，鼓勵(lì)參與者帶著焦慮狀態(tài)循序漸進(jìn)的完成任務(wù)挑戰(zhàn)。整個(gè)挑戰(zhàn)過程對(duì)于參與者來說是極其刺激和震撼的，必然帶來足以挑戰(zhàn)自我信念的深刻體驗(yàn)。尤其是安全完成任務(wù)后的那種踏實(shí)的感覺，能夠直接地提高參與者的自信心和自尊水平，堅(jiān)定參與者“我能行”的信念，提高個(gè)體的內(nèi)控傾向，潛移默化中緩解焦慮情緒來臨時(shí)身體上的僵硬和心理上的自我設(shè)限。成功的冒險(xiǎn)體驗(yàn)，足以深刻的印記在參與者的心靈深處，改變參與者的心理圖式。

3.2 師生聯(lián)盟

關(guān)系問題，尤其是和重要他人的關(guān)系是一切心理問題的根源?？腕w關(guān)系理論認(rèn)為穩(wěn)定安全，抱持性的母子關(guān)系奠定了成年后的健康穩(wěn)定人格基礎(chǔ)。心理咨詢和治療過程中，移情的發(fā)生是治療的關(guān)鍵，為咨詢師利用此時(shí)此刻的關(guān)系修復(fù)彼時(shí)彼刻關(guān)系提供了契機(jī)。野外心理咨詢中，咨詢師全程跟隊(duì)，及時(shí)的反饋為建立牢固的咨詢聯(lián)盟提供了有利的條件。參與者和咨詢師同甘共苦，共同參與冒險(xiǎn)活動(dòng)，提供關(guān)懷和鼓勵(lì)能夠讓參與者更直觀的體驗(yàn)背后強(qiáng)大的支持力量，修復(fù)參與者內(nèi)心愛的缺失。實(shí)驗(yàn)組成員C說道“咨詢師和我們?cè)谝黄?，這一切讓我感到很真實(shí)，這讓我們繞過了很多的障礙，能夠直奔主題的進(jìn)行相關(guān)問題的探討?！边@種方式，更容易讓參與者主動(dòng)的打開心扉，分享自己內(nèi)心的感受和情緒體驗(yàn)。當(dāng)然這對(duì)咨詢的自我邊界的把握要求非常的高。不過從國(guó)外野外治療的相關(guān)研究來看，野外心理咨詢過程并不像傳統(tǒng)的心理咨詢受很多咨詢邊界的限制。社會(huì)學(xué)習(xí)理論可以為此提供一定的理論支持，因?yàn)樾睦碜稍儙煆哪承用嫫鸬搅税駱拥淖饔?，有利于參與者感同身受地體會(huì)和學(xué)習(xí)如何處理相同境遇帶來的焦慮狀態(tài)。

3.3 團(tuán)體動(dòng)力

野外團(tuán)體心理咨詢相比一般的團(tuán)體心理咨詢具有更多的優(yōu)勢(shì)。首先從野外團(tuán)體活動(dòng)的角度出發(fā)，許多工作任務(wù)需要團(tuán)體成員齊心協(xié)力才能完成挑戰(zhàn)，有利于團(tuán)體凝聚力的形成。任務(wù)越難，團(tuán)體越能展示出強(qiáng)大的向心力。任務(wù)挑戰(zhàn)完成后，“劫后余生，不拋棄，不放棄”的心理體驗(yàn)更能直觀地體現(xiàn)成員之間互助友愛，為團(tuán)體成員建立深厚的友情和信任關(guān)系提供滋潤(rùn)的土壤，這有利于營(yíng)造關(guān)愛和支持的團(tuán)隊(duì)氛圍，有利于團(tuán)體深入分享的進(jìn)行。參與者D回憶道“翻越逃生墻活動(dòng)，讓我看到了為了完成4米高墻的挑戰(zhàn)任務(wù)，我看到隊(duì)友們一個(gè)個(gè)是真心的在意的安全和感受。尤其是隊(duì)長(zhǎng)被我們這么多的人踩過肩膀，依然努力的堅(jiān)持著，那一刻我想有他們?cè)谖沂裁匆膊慌隆?。另?戶外挑戰(zhàn)活動(dòng)也能制造處激烈的爭(zhēng)論和沖突，這也是團(tuán)體過程必不可少的關(guān)鍵要素。因?yàn)檫@為心理咨詢師觀察參與者能否理清人際沖突帶來了直觀的分析材料，有利于參與者即刻的審視自己的內(nèi)心體驗(yàn)和思維方式。

3.4 大自然野外獨(dú)處

世界上所有的民族和國(guó)家都認(rèn)為大自然具有神奇的治療功能。人們傾向于向在大自然中追尋生命的價(jià)值和意義[7]。生態(tài)心理學(xué)認(rèn)為人與大自然存在著天然的、原始的、本能的聯(lián)系。現(xiàn)代社會(huì)文明，切斷了人與自然的聯(lián)系，導(dǎo)致了一系列的所謂心理問題的現(xiàn)代文明癥狀[8]。野外治療帶領(lǐng)個(gè)體置身自然之中，有目的讓個(gè)體親近大自然，讓個(gè)體通過野外求生及冒險(xiǎn)活動(dòng)，深刻的喚起原始的求生欲望，在努力掙扎的生存體驗(yàn)中厘清人與自然的深層關(guān)系，獲得內(nèi)心的完整感與控制感，恢復(fù)內(nèi)心的平衡。參與者B回顧整個(gè)野外心理咨詢過程感慨的說：“我覺得最能緩解我焦慮的任務(wù)就是背著行囊在山野間徒步。我能清晰的聽到自己的呼吸，自己的腳步聲，周圍的鳥叫聲，一切都是這么順其自然。不管此刻有多的痛苦，我也只能一步一步的往前走，走著走著似乎忘卻了一切，因?yàn)檫@里你不知道目的地在哪里，你也不知道下一步能有什么危險(xiǎn)，只能放開一切，迎接未知的挑戰(zhàn)……”野外獨(dú)處活動(dòng)為個(gè)體提供了一個(gè)陌生的、新奇的氣氛，讓他們從一個(gè)全新的視角去審視他們的問題，感激現(xiàn)實(shí)生活中他們所擁有的一切。

4 結(jié)論

4.1 8周的野外心理咨詢干預(yù)有效的降低了實(shí)驗(yàn)組成員狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮得分，并且深受學(xué)生的喜愛，說明野外治療是一種有效的可替代性的干預(yù)模式[11]。

4.2 野外治療是野外生存訓(xùn)練、冒險(xiǎn)性戶外挑戰(zhàn)和心理治療技術(shù)的有機(jī)結(jié)合。前兩者主要作用為激發(fā)個(gè)體的深層體驗(yàn)，為咨詢師提供個(gè)體的直觀材料。心理治療技術(shù)的作用為個(gè)體提供外在客體的回應(yīng)，有利于個(gè)體進(jìn)一步反思和審視自我。

4.3 野外治療的療效因子主要有冒險(xiǎn)體驗(yàn)、師生聯(lián)盟、團(tuán)體動(dòng)力和大自然野外獨(dú)處。冒險(xiǎn)體驗(yàn)和大自然野外獨(dú)處是野外治療區(qū)別一般心理治療的主要因子。師生聯(lián)盟（治療聯(lián)盟）、團(tuán)體動(dòng)力雖然是一般心理治療和咨詢中的都存在重要因子，但也因野外環(huán)境和冒險(xiǎn)活動(dòng)的存在而有所不同。

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[8] 吳建平.基于生態(tài)心理學(xué)視角下的生態(tài)療法新探索[D].北京:北京林業(yè)大學(xué),2011.

On the Intervention of Field Psychological Counseling on College Students with Anxiety

LI Shu，etal.

(Wenzhou Medical University, Wenzhou 325035, Zhejiang, China)

2016年浙江省大學(xué)生科技創(chuàng)新活動(dòng)計(jì)劃暨新苗人才計(jì)劃，項(xiàng)目編號(hào)：2016R413044；浙江省2015年度高等教育課堂教學(xué)改革項(xiàng)目，項(xiàng)目編號(hào)：kg2015230。

李庶（1995—），本科生，研究方向：運(yùn)動(dòng)心理學(xué)。