唐江堯

生涯規(guī)劃最早在1971年由美國連邦署署長馬蘭博士提出，馬蘭指出:所有的教育都是生涯教育，而生涯教育是一種幫助學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自己的情況下自主規(guī)劃人生的教育。但是目前大部分高中生由于缺乏相應(yīng)的生涯知識(shí)與決策能力，不清楚如何選擇學(xué)科專業(yè)，對(duì)未來感到十分困擾?；谶@些情況，我校致力于開展生涯教育，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)外部世界，了解各種職業(yè)，采取有效的決策行動(dòng)，科學(xué)規(guī)劃自己的人生道路。

一.開展生涯教育的有效途徑

生涯教育是外化教育和內(nèi)化教育的結(jié)合，需要外界引導(dǎo)和自我成長相結(jié)合，在中學(xué)階段接受生涯教育是每一個(gè)中學(xué)生的強(qiáng)烈需求。

（一）校本課程研發(fā)——立足實(shí)際 引導(dǎo)方向

我所任教的中學(xué)是江蘇省心理教育課程基地，有專職心理老師，重視學(xué)生心理健康教育，比一般學(xué)校更具有開展生涯教育課程的優(yōu)勢。高中生處于青年早期階段，是生涯發(fā)展的關(guān)鍵點(diǎn)，我校心理教研小組根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)研發(fā)校本課程，分學(xué)段對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行生涯教育。通過開發(fā)和實(shí)施生涯教育校本課程，使學(xué)生認(rèn)識(shí)生涯規(guī)劃的重要性，提高生涯規(guī)劃的意識(shí)，不斷認(rèn)識(shí)自我，探索自我，了解社會(huì)環(huán)境及相關(guān)職業(yè)前景，幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我成長和完善，選擇適合的學(xué)習(xí)科目和指導(dǎo)填報(bào)高考志愿，初步完成自己的生涯規(guī)劃。

1.認(rèn)識(shí)自我，探索人生。

剛剛進(jìn)入高一的學(xué)生，有憧憬也有困惑，高中的課程內(nèi)容與以前大不相同，新同學(xué)，新環(huán)境也比較陌生。高一學(xué)生生涯教育的主要目標(biāo)是幫助高一學(xué)生更好融入新的環(huán)境，更快進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，盡快適應(yīng)高中生活；全面認(rèn)識(shí)自身特點(diǎn)，深入探索自身潛力，樹立人生發(fā)展規(guī)劃的長遠(yuǎn)意識(shí)。

2.定位自我，主動(dòng)發(fā)展。

高二的學(xué)生，離高考好像還比較遠(yuǎn)，外界誘惑也在增多，同時(shí)學(xué)生實(shí)踐的舞臺(tái)空間也在變大，成就體驗(yàn)機(jī)會(huì)變多。所以，高二生涯教育的主要目標(biāo)是在適應(yīng)高中學(xué)習(xí)、生活節(jié)奏的基礎(chǔ)上，提高情緒穩(wěn)定度，提升學(xué)習(xí)熱情與效率，能夠加強(qiáng)自身學(xué)業(yè)水平知識(shí)及生活事務(wù)處理能力，為高三沖刺、決策做好準(zhǔn)備；在高一自我認(rèn)識(shí)、自我探索的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步通過社會(huì)實(shí)踐體驗(yàn)不同領(lǐng)域及職業(yè)環(huán)境，樹立正確的人生觀、世界觀，并初步確立自我定位。

3.完善自我，選擇決策。

高三是高中最為關(guān)鍵的一年，同學(xué)們非常容易產(chǎn)生包括考試焦慮、學(xué)習(xí)狀態(tài)波動(dòng)、人際關(guān)系敏感等一系列心理問題，影響學(xué)習(xí)效率甚至身心狀態(tài)。高三生涯教育的主要目標(biāo)是針對(duì)學(xué)生的差異，從不同層面，立足學(xué)生自身實(shí)際進(jìn)行升學(xué)指導(dǎo)，幫助學(xué)生選擇合適的專業(yè)院校；指導(dǎo)學(xué)生正確處理社會(huì)需要和個(gè)人理想的關(guān)系，以積極的心態(tài)爭取全面發(fā)展，強(qiáng)化責(zé)任意識(shí)，為升學(xué)和投身社會(huì)作好準(zhǔn)備。

當(dāng)然，除了校本課程，我們還需要給學(xué)生提供自我成長的舞臺(tái)，讓每一個(gè)學(xué)生找到自己的閃光點(diǎn)。而各種活動(dòng)的開展就實(shí)現(xiàn)了這一需求。

（二）繽紛校園活動(dòng)——認(rèn)識(shí)自我 放飛夢想

我所任教的中學(xué)學(xué)生社團(tuán)林立，有的發(fā)展學(xué)生興趣，愛好，如廣播站，攝影社，動(dòng)漫社等，有的幫助學(xué)生成長發(fā)展，如生涯規(guī)劃社團(tuán)，探索者社團(tuán)等。學(xué)生除了社團(tuán)固定活動(dòng)以外，每年學(xué)校的各種大型活動(dòng)都由學(xué)生策劃和操作，擅長攝影的給活動(dòng)拍照片，書畫較好的出海報(bào)，精通電腦的制作PPT，文采較好的寫稿子，每年各項(xiàng)活動(dòng)的主持人幾乎都從學(xué)校廣播站停工……各社團(tuán)根據(jù)自己的特長和優(yōu)勢分領(lǐng)任務(wù)，這給學(xué)生提供了發(fā)展的舞臺(tái)，也鍛煉了學(xué)生的能力。

1.校園模擬招聘會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)實(shí)踐能力。

每年三月到四月，高中學(xué)業(yè)水平測試以后，我校會(huì)組織一次大型校園模擬招聘會(huì)。社團(tuán)成員根據(jù)開放性調(diào)查了解學(xué)生感興趣的職業(yè)，邀請(qǐng)相關(guān)職業(yè)家長和社會(huì)成功人士擔(dān)任面試官，布置招聘會(huì)現(xiàn)場，學(xué)生們穿梭于會(huì)場之中，根據(jù)自己的興趣愛好填寫求職信，到招聘現(xiàn)場應(yīng)聘。招聘會(huì)結(jié)束后，利用中高考學(xué)生放假期間，讓學(xué)生到應(yīng)聘成功的各個(gè)崗位掛職體驗(yàn)，這項(xiàng)活動(dòng)能夠架起學(xué)生和職業(yè)之間的橋梁，使學(xué)生增加社會(huì)實(shí)踐的機(jī)會(huì)，也能夠進(jìn)一步了解各個(gè)職業(yè)，對(duì)職業(yè)世界和自己感興趣的職業(yè)領(lǐng)域做進(jìn)一步探索，初步制定未來發(fā)展規(guī)劃，幫助學(xué)生盡早接觸社會(huì)，明確方向，認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)不足，不斷提升自身綜合素質(zhì)水平，為將來選擇大學(xué)專業(yè)以及步入社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.校園心理情景劇比賽，提高學(xué)生自我認(rèn)識(shí)能力。

每年五月是我校都會(huì)舉辦校園心理情景劇比賽，學(xué)生把日常學(xué)習(xí)生活中的各種問題，如人際困難、學(xué)業(yè)困擾、網(wǎng)絡(luò)成癮、情感困惑、家庭矛盾等編成劇本，并融入心理學(xué)知識(shí)，演出自己的故事，在角色體驗(yàn)中他們宣泄情感、釋放壓力、領(lǐng)悟道理。在《20年后的同學(xué)聚會(huì)》這一作品中，每一個(gè)同學(xué)都在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域都有了自己的成績和地位，但是通過一系列的巧合揭開了大家的假面，回到最初，回歸自我。校園心理情景劇形式生動(dòng)活潑，學(xué)生參與性、互動(dòng)性強(qiáng)，能進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，為學(xué)生提供一種發(fā)現(xiàn)、思考及解決自身心理問題的思維方式，引發(fā)學(xué)生對(duì)自己進(jìn)一步探索，從而更清楚地認(rèn)識(shí)自我，提升自我。

3.18歲成人儀式，增強(qiáng)了學(xué)生社會(huì)責(zé)任感意識(shí)。

18歲成人儀式又叫“成人禮”，是“八禮四儀”的重要組成部分，也是學(xué)校引導(dǎo)中學(xué)生的有效方式，對(duì)青少年成長和身心發(fā)展都有重要的影響意義。從國旗下講話校長寄語到大型專場晚會(huì)，從學(xué)生，老師到家長，每一個(gè)環(huán)節(jié)，每一個(gè)人都對(duì)年滿十八的同學(xué)寄予深深地祝福。18歲是一道分界線，年滿18歲就表示已經(jīng)成人，舉辦“成人禮”增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感，使他們意識(shí)到自己已經(jīng)長大成人，需要承擔(dān)社會(huì)責(zé)任。

（三）職業(yè)發(fā)展思考——探索自我 走向未來

幫助學(xué)生在正確認(rèn)識(shí)自己的情況下自主規(guī)劃人生的教育，不斷探索自我，尋找發(fā)展目標(biāo)，助力他們走向未來，實(shí)現(xiàn)理想，是學(xué)校開展生涯教育的意義所在。我校在開展生涯教育過程中，家校結(jié)合，借助多方資源，幫助學(xué)生選擇適合自己的道路。

1.家庭是生涯教育的重要場所。

每個(gè)學(xué)生的父母親人都從事各種各樣的職業(yè)，可以說每個(gè)家庭就是一個(gè)巨大的職業(yè)庫。每年學(xué)校都會(huì)開展家長職業(yè)問卷調(diào)查，學(xué)生可以對(duì)感興趣的職業(yè)提出自己的一些見解和問題，作為備注補(bǔ)充在問卷上。由學(xué)校出面邀請(qǐng)相關(guān)職業(yè)代表家長，在校園內(nèi)開展講座，解答疑問，豐富了學(xué)生的職業(yè)知識(shí)，給他們呈現(xiàn)了一個(gè)具體而形象的職業(yè)世界。這也是對(duì)學(xué)生家長的一次教育，家長通過這項(xiàng)活動(dòng)開始認(rèn)真思考對(duì)孩子職業(yè)生涯規(guī)劃方面的引導(dǎo)和教育。通過職業(yè)調(diào)查，學(xué)生能夠更了解父母工作的內(nèi)容，更理解父母的辛苦與付出，這也讓學(xué)生和家長之間的關(guān)系更和諧更融洽了。

2.學(xué)校是生涯教育的成長沃土。

老師是學(xué)生成長的引路人，學(xué)校通過開展生涯教育選修課，培養(yǎng)高中生學(xué)習(xí)需要的職業(yè)生涯知識(shí)與技能。在課余時(shí)間，學(xué)生與老師對(duì)話，解答他們學(xué)習(xí)、生活中遇到困惑，學(xué)校心理教育課程基地面向?qū)W生開放，學(xué)生都愿意向老師敞開心扉，還經(jīng)常向?qū)W校的心理老師探討咨詢生涯規(guī)劃的策略和方法。學(xué)生在老師的引領(lǐng)下能夠正確認(rèn)識(shí)自己，選擇專業(yè)方向，自主規(guī)劃人生。

同時(shí)，學(xué)校也邀請(qǐng)已畢業(yè)學(xué)長，學(xué)姐現(xiàn)身說法，講述自己當(dāng)年選擇專業(yè)、填報(bào)志愿的心路歷程。大家年齡相仿，興趣愛好相近，他們的經(jīng)歷對(duì)學(xué)生更有激勵(lì)和鼓舞作用。讓在校學(xué)生與已畢業(yè)的優(yōu)秀學(xué)長在個(gè)性品行、專業(yè)發(fā)展等方面進(jìn)行交流，是生涯教育中學(xué)生喜聞樂見的好方法，學(xué)生借鑒學(xué)長經(jīng)歷，開始重新探索自我、明確方向。

3.社會(huì)是生涯教育的發(fā)展舞臺(tái)。

學(xué)校與社會(huì)接軌，聘請(qǐng)社會(huì)的成功人士來校兼職，講述自己拼搏的奮斗歷程，講解一些專業(yè)發(fā)展理念，傳授一些社會(huì)職業(yè)技能。同時(shí)，學(xué)校每年舉辦的模擬招聘會(huì)也為學(xué)生提供掛職歷練的機(jī)會(huì)，增加社會(huì)實(shí)踐，讓學(xué)生也能夠進(jìn)一步了解各個(gè)職業(yè)，對(duì)職業(yè)世界和自己感興趣的職業(yè)領(lǐng)域做進(jìn)一步探索，初步制定未來發(fā)展規(guī)劃，幫助學(xué)生盡早接觸社會(huì)，明確方向，認(rèn)識(shí)自我、發(fā)現(xiàn)不足，不斷提升自身綜合素質(zhì)水平，為將來選擇大學(xué)專業(yè)以及步入社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二.存在問題和不足

1.生涯教育理念缺失。我校生涯教育工作還處于摸索階段，只有大概框架，理念不成熟，不成體系，需要進(jìn)一步加強(qiáng)和完善。

2.師資配備嚴(yán)重不足。學(xué)校沒有專門的生涯教育老師，由心理老師擔(dān)任，由于沒有經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)，專業(yè)技能缺乏，需要進(jìn)一步提升。

3.心理測試指向性不強(qiáng)。生涯教育測評(píng)選擇還需進(jìn)一步與學(xué)生實(shí)際相結(jié)合，通過調(diào)查研究選出最適合學(xué)生，指引學(xué)生方向的心理測試。

4.現(xiàn)實(shí)條件制約。由于人力，物力限制，關(guān)于中學(xué)生生涯教育的推廣性還有待考查，對(duì)學(xué)生針對(duì)性也有待提高。

三.生涯教育的意義

生涯教育伴隨著一個(gè)人一生的成長，中學(xué)作為每個(gè)人生涯發(fā)展的重要階段，生涯教育顯得極其重要。對(duì)學(xué)校而言，促進(jìn)學(xué)校在新高考改革背景下幫助學(xué)生提供適合其潛能發(fā)揮，發(fā)展個(gè)性的教育條件和方法，更好地實(shí)現(xiàn)立德樹人的理念；對(duì)老師而言，培養(yǎng)教師先進(jìn)教學(xué)理念，指導(dǎo)學(xué)生選擇分科，填報(bào)專業(yè)，促進(jìn)教師生涯技能發(fā)展；對(duì)學(xué)生而言，幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自我，探索自我，認(rèn)識(shí)各種職業(yè)和行業(yè)，為學(xué)生依據(jù)自己的興趣、愛好、特長等方向自行選擇學(xué)習(xí)科目奠定了基礎(chǔ)，填報(bào)適合自己的專業(yè)，科學(xué)規(guī)劃人生。