吳穎 iRobot

廣澤克美是一位媽媽，有一個可愛的女兒和5只貓。她有著20多年住宅類雜志主編的工作經歷，2010年開始，獨立從事與整理收納相關的工作，現(xiàn)在是日本專門家檢定協(xié)會理事長，房屋重建技術顧問（空間設計師），在日本出版了《整理生活從玄關開始》《整理衣物就能改變生活》等暢銷書。這次，我們跟著廣澤老師一起探討整理收納的學問和竅門，但是，首先我們需要了解，整理和收納，不僅僅是為了讓家居變得清潔美觀，還有著更多重的意義。

整理收納改善的更是內心

廣澤老師認為，學習收納整理，不僅是為了對家居環(huán)境進行改善，也是為了改善自我。我們都有這樣的感受：當家里的東西過多時，經常察覺不到自己內心的那種焦躁和不安是源于這些物品的雜亂，一旦收拾了之后，心情會變好。這說明，整理收納的可不僅僅是環(huán)境，還有心情！其實，當我們能主動地去學習和進行整理與收納之后，會經歷一種“放手物品、讓東西越來越少”的過程，會有一種“東西少也可以過得很自在”的強烈感受，會明白真正的幸福不在于看得見的物品，而是在于自己的內心。所以，收納帶來的是生活方式和思維方式上的變化，是自我肯定感和內心的強大。當我們有了如此強大的內心，才能真正做到去關心別人，包括對家人更關心，對孩子更耐心，對同事更包容，等。可見，整理收納不僅是在改變自己，也是在不知不覺中改善人際關系。

孩子能學到什么？

對于孩子來說，學會整理收納自然是好處多多。首先，如果從小學會整理收納，孩子往往會變得專注。孩子的注意力易受外界環(huán)境的影響，腦科專家認為，如果孩子周圍的東西太多，即使沒有刻意地去看，這些東西也會釋放出能量，在腦海里形成一種鏡像——所以雜亂的東西會留存在孩子的腦子里，分散他的注意力，影響專注度。如果孩子周圍的環(huán)境整潔干凈，干擾因素少，孩子也更容易集中注意力。其次，通過收納整理，孩子的社會適應性會更強。因為通過收納整理，孩子會知道該怎么選擇物品，判斷力會逐步提升，那么今后在自己的人生道路上，當他遇到各種各樣的選擇時，也更容易做出取舍和判斷。最后，整理收納還能讓孩子養(yǎng)成“馬上就做”的習慣，不會輕易被拖延癥“感染”。因為整理收納的一個重要原則就是：使用完的東西馬上處理。

孩子啥時能學收納？

廣澤老師認為，孩子1歲半之后，就可以進行整理收納的學習和練習了。但是，前提是父母要懂得如何整理收納！如果自己都不會，只要求孩子做好整理收納，是不可能的！孩子是最聰明的觀察者，如果他看到客廳、廚房、爸爸媽媽的房間都是亂糟糟的，就會想：憑什么要求我學整理。另外，只有父母自己做好整理收納，才能為孩子制訂合理的標準，并給孩子配備合理的收納工具，帶著孩子一起做好整理收納。

太整潔對孩子真的好嗎？

很多父母也提出，過分整潔的環(huán)境是不是對孩子的成長也不好？比如會不會限制了孩子的想象力，讓孩子過于拘謹?shù)?。其實給孩子一個自由玩耍的空間與家居的整理收納并不矛盾！廣澤老師就建議當孩子在玩耍時，父母允許孩子撒歡兒地玩，可以把玩具擺得鋪天蓋地，而且父母也可以放開地去和孩子玩耍，這確實能刺激孩子的各種感官發(fā)展，很好地激發(fā)想象力和創(chuàng)造力。但是，玩耍之后，要記得進行整理收納——物歸原位，還原家居空間，父母甚至應該帶著孩子一起完成這樣的整理收納，這也是在鍛煉孩子的自控力，培養(yǎng)良好的生活習慣。

收納從哪里開始？

很多人認為，整理收納就是去買一大推的收納盒或者收納箱。錯！真正的整理收納需要從整體設計到具體方法都進行規(guī)劃，這也是廣澤老師特別想提醒中國父母的。

雖然根據(jù)每家不同的情況，整理收納并沒有標準答案，但有一些基本的原則和小細節(jié)，我們還是可以了解和學習的。

開始就是勝利? 第一次進行收納整理會花費較長時間，但是在給每一個物品定好位置、整個家進行了全面的打掃整理之后，后續(xù)需要做的就是全家人遵守“從哪里拿出來、放回哪里去”的原則，每天反復做同樣的動作就可以了，不需要再花大把的時間。

所以收納整理并非是件很麻煩的事，開始之后就會非常節(jié)約時間，好處很多。

根據(jù)位置進行安排

● 最方便的位置：我們的膝蓋到胸前的位置最容易收納，要把常用的東西放在這個位置。

● 下方位置：就是膝蓋以下。重的、不常用的東西可以放在這個區(qū)域。但是這個區(qū)域的東西可能不太方便拿取，所以可以采用帶輪子的收納箱。

● 頭頂上方：要盡量地采用帶手柄的收納工具，這樣來回拿取更方便。

好好利用抽屜? 尤其是比較深的一些空間更應該利用好。劃分為前、后區(qū)域：前面放經常用的東西或是當季的衣服，里面的區(qū)域放不經常用的。

細小的東西盡量收納在小的空間，而不是收納在大的空間里面，否則找起來依然是一團糟。

收納工具“量身定做”? 買之前一定要設計好收納什么東西、量好尺寸之后再買，而不是先買收納工具，再看放置什么物品，那就本末倒置了。

整理收納中的顏色學問? 整體家居的顏色應該盡量采用淡色，會顯得更加整潔大方，空間看起來大一些。但是不建議用純白色，雖然白色不會帶來任何信息，但是不知不覺中會讓人感到疲乏，會給人帶來一些壓力。所以，建議家里大量采用原木。如果家里的原木材料超過30%～40%，會讓整個家庭居住空間變得很舒適，對于有孩子的家庭來說也更安全，最好再搭配一些綠色植物，效果更好。

收納后清掃工作更容易? 整理收納包括清掃，但是很多人不注重收納，只注重清掃，結果就會發(fā)現(xiàn)清掃工作相當沉重，因為家里到處都是東西，掃地、擦地變得困難重重。所以，先做好整理收納，是比打掃要更重要的工作！廣澤老師就超級愛能幫她把家清掃得更徹底的智能清掃助手iRobot掃地機器人Roomba 980和擦地機器人Braava jet。廣澤老師家有5只貓和一個娃，之所以沒有出現(xiàn)貓毛亂飛、臟亂不堪的狀態(tài)，自己還能成為整理收納專家，是和她善于利用智能清掃工具很有關系的，而且還給自己節(jié)約出了更多時間去做值得做的事。

客廳? 回家后隨手把外套、包包放在沙發(fā)或者是桌面上，孩子在客廳玩玩具，都會讓我們的客廳變成“災難現(xiàn)場”。

● 要統(tǒng)一客廳家具和收納用品的顏色及高度，在視覺上看起來就非常整齊、統(tǒng)一，不會覺得有壓力。

● 茶幾、沙發(fā)等大面積的區(qū)域，盡量少放東西。

● 小東西也不要隨手放在客廳，包括充電器、電器的一些配件等，可以用袋子分開來裝好，然后放在固定的抽屜里。

● 比較喜歡的裝飾品，包括書籍等，可以做成“展示型收納”。但是空白的區(qū)域要多留一點，這樣才能顯示出展示物品。

● 給孩子建立整理收納的原則：玩具可以在客廳玩，但要在睡覺前或玩好之后，收到自己的兒童房或指定放玩具的區(qū)域。

臥室? 高品質的睡眠，肯定需要一間能消除一天疲勞的空間。

● 不要在臥室放置太多物品，如果睡覺前看到的東西很多的話，大腦會在睡眠中都還在不斷地“看”，無法達到一定小時數(shù)的“深度睡眠”。

● 嚴選寢室物品，品質要好。

● 盡量用藍色系，容易讓人心神安定。

衣帽間或衣柜? 大家都有同樣的煩惱吧！感覺好像衣服非常多，但穿的時候找不到一件合適的。

● 一定是只擁有衣框里面能放得下的數(shù)量，包括衣架的數(shù)量。規(guī)定好之后就不會再買過多的衣服。

● 把衣架全部統(tǒng)一成同樣材質、顏色，衣框會顯得更整潔。

● 每年都在換季的時候進行一次整理，每年2～3次。

● 把衣框里面所有的衣服全部拿出來，分成“當季”跟“非當季”兩大類。

● 兩年以上沒穿的衣服，要想辦法處理掉，不要再放回衣柜。

● 把當季衣服按照每天早上自己穿著衣服的習慣（比如先穿下裝，再穿上裝），從左邊開始排列褲子或下裝，然后右邊再排上衣。這樣會使每天早上的更衣搭配非常迅速。

兒童房? 讓孩子越早學會整理收納越好。當然前提是為孩子進行好房間整體布局的規(guī)劃。

● 使用標簽法來收納大量的玩具和文具，讓孩子一目了然，馬上知道里面裝的是什么。孩子不認字也不要緊，可以用可愛的圖案來替代。

● 規(guī)定每個地方放什么樣的玩具，然后告訴孩子，教會他收拾的方法。

● 結合孩子的年齡，購買適合他的收納工具。一般來說，孩子力氣小，一定要使用非常輕便的收納箱。

新媽媽更需要學習收納整理

廣澤老師建議媽媽從孕期開始就學習收納整理。因為寶寶剛出生時，可能女性會經歷生活中最混亂的時期：手忙腳亂，家里人口眾多，弄得哪里都亂糟糟的，還要無數(shù)次地給寶寶喂奶，睡眠永遠不夠……很多新媽媽甚至會出現(xiàn)產后抑郁。但是正如廣澤老師最初所說：學會整理收納，帶來的首先是人內心上的安定和心情愉悅。所以說，如果新手媽媽善于整理收納，能迅速地讓家里恢復哪怕是一部分的整潔狀態(tài)，心情上也會發(fā)生微妙的變化，減少很多心情上的煩躁。當新媽媽心態(tài)穩(wěn)定、情緒平和時，自然也能多對寶寶微笑，變得更有耐心，這也會讓寶寶獲得很好的安全感。當寶寶的需求能被及時滿足，似乎也會變得更好帶了呢！

整理收納后，還能過購買癮嗎？

所有人當了媽媽之后，表達愛的一個重要方式就是買買買！但是東西買得太多，在整理收納方面當然就會變得更難。其實廣澤老師認為，如果媽媽特別喜歡購物，可能有兩個心理因素：一是為了自己開心，二是為了孩子開心。如果是前者，那么媽媽可以盡量買那種能讓家變得整潔的物品，既滿足了自己的購物欲，又不會讓家變得更混亂。而且就像前面所說，媽媽大多時候，還沒有發(fā)覺自己的焦慮是周圍物品太多導致的。試試整理收納，也許會發(fā)現(xiàn)，并不需要買太多的物品自己也能很開心。如果是為了讓孩子開心而總想購物，那么廣澤老師建議繪本之類可以大量購買，而其他物品不需要為孩子買太多——物質過剩會讓孩子變成沒有耐心的小朋友，不珍惜物品。孩子其實更需要的是媽媽陪在身邊，并且媽媽很愿意陪伴他。所以如果媽媽能將物品購買方面的注意力轉移到給孩子陪伴的時間多一點，或者是和孩子用心交流的時間更多一些，就是給孩子的更好禮物。