高夢旎(中)獲成員國組女子冠軍 攝影:曾越杯
記者:賽前想過自己能取得這么好的成績嗎?
高夢旎:賽前沒有對成績做過預(yù)想,只想過爭取為團(tuán)隊成績作貢獻(xiàn)。
記者:能夠取得這樣好的成績,之前著重訓(xùn)練了哪些方面?
高夢旎:我們的訓(xùn)練工作做得還是很扎實(shí)的,教練針對隊員的不同特點(diǎn),有針對性地制訂了科學(xué)的訓(xùn)練計劃,使我們能夠揚(yáng)長避短。訓(xùn)練大致分為三個階段:第一階段是基礎(chǔ)訓(xùn)練恢復(fù),全國選拔賽結(jié)束到世界警察手槍賽開賽還有一段時間,我們需要在賽前恢復(fù)到全國賽水平。那段時間訓(xùn)練了首發(fā)快速射擊、雙連擊、多目標(biāo)、遠(yuǎn)近高低各種靶距、特殊靶距。第二階段就著重模擬場景訓(xùn)練,注重對場景規(guī)劃、應(yīng)變能力和適應(yīng)能力的培養(yǎng)。第三階段是賽前臨戰(zhàn)階段就是綜合能力升華階段了,我們的教練有著豐富的大賽經(jīng)驗(yàn),對我們做了心理干預(yù)與調(diào)試。
在此特別要感謝公安部、前衛(wèi)體協(xié)、廣東省公安廳、廣州市公安局等各級單位為我們培訓(xùn)提供的后勤保障,以及各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持和鼓勵,媒體記者朋友們在比賽中也一直給我們加油鼓勁,讓我們很受鼓舞。
記者:經(jīng)過科學(xué)化的訓(xùn)練后還會覺得賽場難度大嗎?
高夢旎:比賽前我們完全沒有看過賽場的情況,所以場景對我們是陌生的。但靶距、靶紙看似陌生,實(shí)際萬變不離其宗。所以我在心理上并不感到恐懼,能夠快速適應(yīng)和控制現(xiàn)場。
記者:這次大賽還有哪些收獲?
高夢旎:中國代表隊是從全國選拔出來的,在隊里我們男女隊員都互相學(xué)到了很多。經(jīng)歷了這次比賽,我們增長了國際大賽的經(jīng)驗(yàn)。在賽場上,我和其他國家的隊員交流了具體的警用射擊理念,賽后我會結(jié)合自己的經(jīng)歷,消化吸收,回到單位推廣實(shí)用射擊訓(xùn)練。
在候場、賽中休息時,我注意觀察和學(xué)習(xí)了匈牙利、巴西、希臘、澳大利亞等成績優(yōu)秀國家隊員的賽前準(zhǔn)備工作,還有他們接觸新場景后如何與隊友交流、上場順序、對賽場如何適應(yīng)等,收獲很多。