方世璇

（江蘇南京師范大學附屬中學江寧分校，江蘇南京 210000）

物理知識是對生活現(xiàn)象內(nèi)在規(guī)律的解釋和總結(jié)，是我們認識世界的重要學科。與初中物理課程相比，高中物理課程知識點更為繁雜，知識層次更高，部分學生在升入高中后難以適應學習節(jié)奏，沒有掌握正確的學習方法和思維習慣，導致在學習過程中出現(xiàn)很多問題，學習成績?nèi)找嫦陆?。針對該問題，有必要研究提升高中物理學習效率的方法，解決學習中存在的問題，提高學習效率和質(zhì)量。

在高中物理課程學習中，我們應善于總結(jié)和歸納學習經(jīng)驗，采取有效的措施提高自身學習效率與質(zhì)量，提高學習成效，不斷培養(yǎng)自身學習興趣，并形成良好的學習習慣，才能滿足物理課程學習要求。結(jié)合自身學習經(jīng)驗，學生們在日常學習中應從以下幾個方面入手。

1 樹立正確的學習觀念

在學習過程中，部分學生將物理課程視為沉重的學習壓力，而未將物理知識與生活實際聯(lián)系起來，導致學習興趣不高，學習效率下降。在這種情況下，我們應樹立正確的學習觀念，將物理課程中的知識點與生活實際聯(lián)系起來，以物理知識解讀生活中的自然現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣，提高自身學習積極性。例如，通過觀察古式石拱橋（如圖1所示），結(jié)合已學物理學知識，從而了解拱形結(jié)構(gòu)將橋頂部的受力轉(zhuǎn)移到拱橋兩端的橋墩上，進而將受力轉(zhuǎn)移到地面，只要拱形橋不受側(cè)向的力影響，就能確保拱形橋結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性。同樣，學生們也可以通過物理知識分析空調(diào)制冷的原理，從而增強自身學習物理知識的興趣與動力。

圖1 拱形橋結(jié)構(gòu)

2 掌握正確的學習方法

2.1 加強物理知識的歸類，分析內(nèi)在聯(lián)系

高中階段的物理課程需要建立完整的知識體系，與初中相對獨立的知識結(jié)構(gòu)存在一定的差異，因此，我們應及時調(diào)整學習策略，改進學習方法。根據(jù)筆者自身學習經(jīng)驗，分類學習策略是切實有效的學習方法。學生們可見物理概念按不同的標準進行歸類，而后對相同類別的知識進行集中學習，從而找出知識點內(nèi)在的聯(lián)系，并逐漸建立起相對完整的知識結(jié)構(gòu)。在實踐中，學生們可先將物理知識按能量的形式分為機械能、電磁能、光能等，并從中分析不同類別能量之間的聯(lián)系，如動能和勢能都屬于機械能，電能和磁能都屬于電磁能，而光能可歸于原子或原子核變化所產(chǎn)生的能。其次，學生們應分析動能和勢能的區(qū)別，從而得出動能是物理運動產(chǎn)生的能，而勢能是物體升高而具有的能。最后，學生們應根據(jù)能量守恒基本定理，探析不同能量之間轉(zhuǎn)化的關(guān)系，從而使繁雜的物理知識學習變得有跡可循。

2.2 善于以物理思維分析問題

物理思維即通過有意識地對物理對象、物理現(xiàn)象、物理過程等的本質(zhì)屬性、內(nèi)在規(guī)律及物理事物之間的聯(lián)系和關(guān)系進行概括和總結(jié)，物理學習的過程就是物理思維形成的過程。等效替代是物理思維的有效運用，即通過簡單的模型替代原有復雜的模型，從而將復雜的問題簡單化。例如，在物理學習中，“平均速度”與“平均加速度”概念的引入，使我們在解決非勻速運動問題時，能夠?qū)⑵滢D(zhuǎn)化為勻變速運動處理。以圖2為例：

圖2

在足夠長的固定斜面頂端以v0水平方向拋出一個物體，求該物體運動過程中離開斜面的最大距離。在求解該問題時，我們應通過將平拋運動轉(zhuǎn)化為沿斜面向下方向的勻速運動垂直方向自由落體運動，從而得類似這種方法，我們還可以將這種等效簡化的方法運用到場的作用效果中，借助常見已知的電場等效取代復雜、特殊的電場，從而能夠較為容易的解決這類問題。等效思想是高中物理學習中最為基本、最重要的物理思維方法之一，對我們解決物理問題具有重要的作用，在物理學習過程中，我們應善于分析和總結(jié)這類方法，當解決問題遇到瓶頸時，應通過大膽假設、拆解、逆向思維的方式實現(xiàn)問題簡化，從而提高問題解決的效率。

2.3 加強小組合作學習，提高學習效率

除了自身學習方法應優(yōu)化之外，我們還應當發(fā)揮集體的力量，通過小組合作學習的方式提高學習效率。在學習過程中，學生們應自發(fā)或在教師的指導下建立學習小組，針對學習過程中遇到的問題，通過小組合作的方式加以解決。同時，我們在面對問題時不應逃避或者忽視，而是應當積極向其他學生或者教師請教，通過他人的講解厘清自己的思路。相應的，針對他人請教的問題，我們應勇于向?qū)W生講解，在講解的同時，能夠及時發(fā)現(xiàn)自身理解的不足，從而在探討中獲益?？梢姡涣髂軌蛟鰪娢覀儗χR的理解，而閉門造車則“事倍功半”。

3 掌握正確的解題方法

在高中物理學習過程中，我們經(jīng)常會遇到一些比較復雜的、解題難度較大的問題，如果不能掌握正確的解題方法，往往會影響到我們解題的效率及質(zhì)量，從而導致學習成績的下降，因此，在解題實踐中，我們應認真總結(jié)解題經(jīng)驗，針對不同的題目類型，根據(jù)其難易程度采用合理的解題方法，從而提高解題效率，確保解題質(zhì)量。如何提高解題效率？筆者認為應從幾個方面入手：首先，我們應認真審題，從題目文本中提取關(guān)鍵信息，根據(jù)題目的要求及條件把握問題要點。其次，通過對問題情境進行想象其物理狀態(tài)及過程，從而厘清解題思路。再次，在分析問題的過程中，可采用示意圖的方式幫助我們厘清思路，總結(jié)解題方法和規(guī)律，從而有效提升解答問題的效率。例如，將一根質(zhì)量為M、長度為L的均勻長的木條放在水平的桌面 （如圖3所示）上，木條與桌面的動摩擦因素為，以水平力推木條，當木條運動至1/3在桌外時，求解桌面與木條的摩擦力。

圖3

在解決該問題時，由于1/3木條在桌外，而2/3在桌面以內(nèi)的條件是典型的干擾信息，如果學生們不注意審題，則很容易受此影響，從而得出支持力為2mg/3的結(jié)論。事實上桌面對木條的支持力應為mg，摩擦力大小應為μmng，因此，我們應注意審題，從多個角度分析問題，避免干擾信息對我們的影響。

4 結(jié)語

高中是我們?nèi)松械年P(guān)鍵階段，而物理課程是高中課程的重要組成部分，對我們的發(fā)展起到重要的作用。我們應注重自身學習效率和學習質(zhì)量，掌握正確的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，注意自身創(chuàng)新意識的培養(yǎng)，避免采用死記硬背的學習方式。同時，在解答習題時應注意審題和檢驗，確保問題解答的準確性，從而達到提高學習成績的目的。