傅白華

（泉州醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校，福建 泉州362000）

為廣泛、深入開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生群眾性體育運(yùn)動(dòng)，我國(guó)體育總局、教育部和共青團(tuán)中央聯(lián)合簽發(fā)了《教體藝關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的通知》。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展，直指高職院校體育工作中所存在的缺陷和弊端，是高校新課程改革的有益補(bǔ)充，符合了當(dāng)前高職院校大學(xué)生開展課外體育活動(dòng)的需求[1]。

本課題組對(duì)泉州醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校等5 所高職院校進(jìn)行了調(diào)查，具體研究了高校課外體育活動(dòng)的開展現(xiàn)狀，觀察陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)背景下高校的課外活動(dòng)開展模式和制約因素，尋找能夠引導(dǎo)學(xué)生積極參與課外體育活動(dòng)的方式、方法，以期推動(dòng)學(xué)校各項(xiàng)體育活動(dòng)的開展，進(jìn)而養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

1 在校大學(xué)生體質(zhì)狀況

2007 年，我國(guó)教育部、國(guó)家體育總局在原有《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的基礎(chǔ)上，重新推出了《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，在全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校中全面推行。本文收集了泉州醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校等泉州市5 所高職院校2016 級(jí)在校學(xué)生2016、2017 年的體測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)2016級(jí)學(xué)生身高和體重大多呈現(xiàn)上升態(tài)勢(shì)，而800 米、1000米、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐（女）、肺活量、引體向上（男）、柔韌性（坐位體前屈）等體測(cè)數(shù)據(jù)卻呈下降趨勢(shì)。由此得出結(jié)論，在新課改持續(xù)得如火如荼的大背景下，泉州高職院校大學(xué)生體質(zhì)狀況卻在逐年下降。

2 高職院校課外體育活動(dòng)的開展現(xiàn)狀

針對(duì)泉州醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校等泉州市5 所高職院校2016級(jí)在校學(xué)生，筆者發(fā)放學(xué)生調(diào)查問卷420 份，回收有效問卷403 份，有效率為95.6%。問卷調(diào)查內(nèi)容包括參與課外體育活動(dòng)的頻率、目的和參與形式等。

2.1 課外體育活動(dòng)參與情況

為提高學(xué)生身心健康素質(zhì)，學(xué)校和教師應(yīng)鼓勵(lì)學(xué)生積極參與課外體育活動(dòng)，這不僅是提升其身體素質(zhì)的重要手段，更是課堂之外的唯一有效路徑。根據(jù)表1可以看到，5所高職院校學(xué)生的課外體育運(yùn)動(dòng)狀況不佳。

表1 課外體育活動(dòng)參與情況

2.2 課外體育活動(dòng)的目的

泉州5 所高職院校學(xué)生參加課外體育的目的集中在強(qiáng)身健體、釋放壓力和學(xué)校要求三個(gè)方面。由表2 可知，泉州市高職院校大學(xué)生能夠能理解參加體育鍛煉對(duì)自身身心健康的促進(jìn)作用，認(rèn)識(shí)到參與課外體育活動(dòng)的必要性。只有13.4%的人是基于興趣愛好出發(fā)而參與課外體育運(yùn)動(dòng)，這就意味著無(wú)論是強(qiáng)身健體，還是釋放壓力，或者是學(xué)校要求和打發(fā)時(shí)間，學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)都帶有一定的目的性，而非只是因?yàn)樽陨淼呐d趣參與某項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。

表2 課外體育活動(dòng)的參與目的

雖然從某種層面上來(lái)說(shuō)，學(xué)生去參與課外體育活動(dòng)，無(wú)論是出于哪種目的，都達(dá)到了體育活動(dòng)的目的，但是也要從心理、生理和社會(huì)三個(gè)層面去分析。從心理層面來(lái)說(shuō)，學(xué)生的體育動(dòng)機(jī)推動(dòng)著其自身參與的積極性，其中體育動(dòng)機(jī)以意向、愿望、要求等形式存在；從生理層面來(lái)說(shuō)，參與體育活動(dòng)能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好影響，這對(duì)學(xué)生身心健康有著積極意義；從社會(huì)層面來(lái)說(shuō)，社會(huì)上對(duì)健身鍛煉活動(dòng)的熱情與日俱增，參與體育活動(dòng)能夠增強(qiáng)自身健康，這已成為時(shí)下所有人的共識(shí)。

2.3 課外體育活動(dòng)參與的形式

經(jīng)常參加集體項(xiàng)目，可以讓學(xué)生不會(huì)感到體育活動(dòng)的枯燥乏味，還能夠在參與過(guò)程中提升自己的組織能力、協(xié)作能力、管理能力、交際能力等多方面的能力，提升自我修養(yǎng)。

表3 課外體育活動(dòng)參與的形式表

調(diào)研發(fā)現(xiàn)（見表3），學(xué)生參與各級(jí)體育賽事的占比最低，這十分不利于高校體育文化的建設(shè)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。筆者認(rèn)為，學(xué)生參與課外體育活動(dòng)，應(yīng)該以各級(jí)各類體育賽事為指向標(biāo)。以全國(guó)青少年“未來(lái)之星”陽(yáng)光體育大會(huì)為例，該比賽以足球、籃球、排球、田徑、冰雪、水上項(xiàng)目和民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目等為重點(diǎn)，對(duì)青少年參與體育活動(dòng)的作用十分明顯，使得各體育項(xiàng)目在青少年群體中得到了進(jìn)一步普及。另外，應(yīng)積極舉辦各級(jí)各類適合學(xué)生參與的體育運(yùn)動(dòng)賽事，增加學(xué)生的積極性。

因此，筆者建議各高職院校和教師應(yīng)該建立多元化的體育活動(dòng)參與機(jī)制，大膽創(chuàng)新，采用多種方式來(lái)提高學(xué)生參與度，以適應(yīng)學(xué)生的各項(xiàng)需求，進(jìn)而促使學(xué)生積極參與體育鍛煉。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

課外體育活動(dòng)，不僅有助于學(xué)生的身心健康，也是課堂之外學(xué)生進(jìn)行健身鍛煉活動(dòng)的路徑，是高校體育教學(xué)的延伸，有著重要的現(xiàn)實(shí)意義[2]。但是目前課外體育活動(dòng)的重要作用并未得到充分發(fā)揮，常常被高校管理者和教師忽略。盡管在校大學(xué)生正處于關(guān)注體育、熱衷于展現(xiàn)自我的階段，但是課外體育活動(dòng)的重要性并未得到高校管理者的重視。當(dāng)前國(guó)家大力推廣陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，高校新課程改革也到了關(guān)鍵時(shí)期，體育教學(xué)課外與課內(nèi)并重方是上策。

3.2 建議

（1）內(nèi)容多樣化。目前，高職院校課外體育活動(dòng)的形式多以社團(tuán)、自助鍛煉、學(xué)院/系/專業(yè)組織的賽事為主，這些方式涉及面較小，難以滿足大學(xué)生的需求。而從地理位置來(lái)說(shuō)，泉州處于我國(guó)經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的東南沿海地區(qū)，自古以來(lái)就是僑鄉(xiāng)，在校學(xué)生對(duì)新事物的接觸較早，接受程度比較高，開放性也較強(qiáng)。所以，各高職院校應(yīng)在課外體育項(xiàng)目中注重多樣化與先進(jìn)性并存，與時(shí)俱進(jìn)，積極引入一些時(shí)下世界流行的體育項(xiàng)目，以滿足學(xué)生需求，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生身心健康素質(zhì)、培養(yǎng)終身體育思想的目標(biāo)。

（2）增加復(fù)合型賽事。目前，很多高校組織的體育賽事多是以單一傳統(tǒng)項(xiàng)目（如籃球、足球和羽毛球等等）為主，缺乏綜合性和觀賞性的組織形式，學(xué)生只是為了完成任務(wù)而參與，不僅限制了學(xué)生的參與人數(shù)，也失去了欣賞興趣。若能形成復(fù)合型比賽，不僅能夠增加學(xué)生的積極性，也能增強(qiáng)學(xué)生的興趣。如在籃球比賽中，增加啦啦操、體育攝影、隊(duì)服、團(tuán)隊(duì)文化等多種比賽，這樣不僅可以讓該賽事變得多元化，同時(shí)還賦予了其文化氣質(zhì)，擴(kuò)大比賽的參與面，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)地去參加比賽，增強(qiáng)比賽氛圍，提高比賽效果。

（3）關(guān)注社團(tuán)發(fā)展。各高職院校應(yīng)該增加對(duì)體育社團(tuán)的關(guān)注度。學(xué)生社團(tuán)是基于學(xué)生興趣而成立的學(xué)生組織，各大體育社團(tuán)則有著廣泛的群眾基礎(chǔ)，即使是小眾體育項(xiàng)目社團(tuán)也聚集著一群愛好該項(xiàng)目的同道。所以各高職院校應(yīng)該調(diào)動(dòng)各體育社團(tuán)組織體育活動(dòng)的積極性，通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)來(lái)提高學(xué)生興趣，增強(qiáng)其參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，進(jìn)而促進(jìn)終身體育，提高身心健康綜合素質(zhì)。