邢臺(tái)市第五中學(xué) 徐 朔

許多心理健康教育教師在談到自己的工作在學(xué)校中的分量時(shí)，會(huì)不約而同地選擇一個(gè)詞：尷尬——既離不開(kāi)又不被重視，形同雞肋。

造成這一狀況的根本原因是什么呢？最近筆者深讀了孟萬(wàn)金教授的《幸福教育實(shí)用指南》一書(shū)，突然有茅塞頓開(kāi)之感。

何謂幸福教育？就是通過(guò)教育奠基幸福人生。何謂幸福？就是快樂(lè)有成。僅有快樂(lè)，而無(wú)成果，幸福就變成了享樂(lè)主義。反思一下日常的心理健康教育課，我們是否更多地注意了“快樂(lè)”而忽略了提高學(xué)生的成績(jī)呢？試想，如果我們作為一名家長(zhǎng)，是選擇讓自己的孩子“不快樂(lè)”最后卻學(xué)業(yè)有成，還是反其道而行之呢？答案是不言而喻的。因此，盡管我們的心理健康課非常受學(xué)生歡迎，但不一定是最有效的課，得不到重視自然也就在情理之中了。

那么，如何才能讓心理健康課真正有效起來(lái)？萬(wàn)變不離其宗：成就學(xué)生的人生才是最終目標(biāo)，讓學(xué)生在快樂(lè)中高效學(xué)習(xí)才是根本目的。

為什么我們的學(xué)生不快樂(lè)？原因眾所周知，懸在廣大師生家長(zhǎng)頭頂?shù)纳龑W(xué)壓力乃是萬(wàn)惡之源。高考的指揮棒讓廣大教師無(wú)比焦慮，又因?yàn)榻滩坏梅?、心力交瘁而成果不佳，于是就通過(guò)“填鴨式、題海戰(zhàn)”把這種焦慮轉(zhuǎn)移給學(xué)生。有的學(xué)生學(xué)不得法，本應(yīng)是快樂(lè)的學(xué)習(xí)過(guò)程，卻變成了被動(dòng)的接受和無(wú)望的苦戰(zhàn)，最終導(dǎo)致厭學(xué)傾向越來(lái)越嚴(yán)重。

因此，積極心理健康教育就承擔(dān)了讓廣大教師“愛(ài)教、會(huì)教、教會(huì)”，讓廣大學(xué)生“愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)會(huì)”的重任。這絕非傳統(tǒng)意義上的“補(bǔ)救”式教育，絕不是圍繞著“問(wèn)題學(xué)生和學(xué)生的問(wèn)題”轉(zhuǎn)圈子，而是堅(jiān)持積極視角，采用積極方法，對(duì)廣大師生進(jìn)行積極幸福教育的引導(dǎo)。

在積極幸福教育體系中，校長(zhǎng)是領(lǐng)頭雁，班主任是排頭兵，學(xué)科教師是生力軍，學(xué)生是最大的受益群體。而在傳統(tǒng)學(xué)校，心理健康教育僅是心理健康教育教師的單打獨(dú)斗，沒(méi)有與班主任和學(xué)科教師進(jìn)行有機(jī)結(jié)合，沒(méi)有解決教書(shū)育人的根本問(wèn)題，偏離了學(xué)校工作的主要目標(biāo)，必然使心理健康教育的路子越走越窄。

那么，心理健康教育如何助力教師的“愛(ài)教、會(huì)教、教會(huì)”和學(xué)生的“愛(ài)學(xué)、會(huì)學(xué)、學(xué)會(huì)”呢？

首先應(yīng)構(gòu)建校長(zhǎng)、班主任、學(xué)科教師、學(xué)生家長(zhǎng)和心理健康教育教師的一體化育人模式，樹(shù)立整體觀念，形成教育合力，面向全體學(xué)生，為學(xué)生幸福成長(zhǎng)的人生奠基。在此基礎(chǔ)上，還需做到以下幾點(diǎn)：

一、幫助教師打造幸福課堂，提高教學(xué)效率

1.積極推行ARCS動(dòng)機(jī)教學(xué)模式（A-attention；R-relevance；C-confidence；S-satisfaction）。

例如，正確運(yùn)用注意策略之一——變化?？梢宰兓曊{(diào)，使用多種肢體語(yǔ)言；可以變化信息呈現(xiàn)的方式，呈現(xiàn)圖片、音頻、視頻甚至空白，以求達(dá)到引起學(xué)生注意的目的。

再如，滿意策略之一——積極的結(jié)果。需要教師對(duì)進(jìn)步的學(xué)生給予口頭表?yè)P(yáng)，使每個(gè)學(xué)生都受到關(guān)注，做到及時(shí)反饋（如及時(shí)批改作業(yè)和面批面改）等。

2.堅(jiān)持以“631”原則組織教學(xué)。所謂“631”模式，指的是在一節(jié)45分鐘的課上，應(yīng)該有60%的學(xué)生自主學(xué)習(xí)量，30%的合作學(xué)習(xí)量，10%的教師釋疑量，而不能喧賓奪主，不能讓教師變成課堂的中心。也就是新課改“自主合作探究”理念下的以學(xué)生為中心、以學(xué)為本的課堂，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人，真正體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，從而激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，提高學(xué)習(xí)效率。

3.開(kāi)啟右腦教學(xué)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略。右腦革命在全球已經(jīng)展開(kāi)，因此，右腦教學(xué)也應(yīng)該成為教學(xué)的重要方向。鑒于右腦以“左手觸摸、音樂(lè)欣賞、藝術(shù)鑒賞、知覺(jué)、幻想、雕塑”等為基本功能，因此，我們的課堂也應(yīng)以“活動(dòng)體驗(yàn)”為主，要讓學(xué)生在活動(dòng)中接觸情景，親身體驗(yàn)獲得直接感知，從而豐富其認(rèn)知結(jié)構(gòu)。

4.堅(jiān)持分層教學(xué)。以人為本的教育，就是因材施教。如何實(shí)現(xiàn)真正的因材施教，方法就是分層教學(xué)。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是將學(xué)習(xí)的內(nèi)容分為三個(gè)層級(jí)。最低的層級(jí)為C層級(jí)，是“631”原則中60%的內(nèi)容。對(duì)基礎(chǔ)較薄弱的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這部分內(nèi)容是他們的主攻目標(biāo)。30%的難度屬于B層級(jí)，是學(xué)生需要合作學(xué)習(xí)才能解決的問(wèn)題。這部分內(nèi)容是基礎(chǔ)較好的學(xué)生的主攻目標(biāo)。A層次是剩下的10%的內(nèi)容，即所謂的難點(diǎn)，是成績(jī)較優(yōu)秀的學(xué)生的主攻目標(biāo)。這樣，教師對(duì)重點(diǎn)難點(diǎn)的確定有據(jù)可依，避免了盲目性。

教師可以針對(duì)以上三個(gè)層次分別設(shè)計(jì)相應(yīng)的作業(yè)和評(píng)價(jià)方式，讓每一名學(xué)生都獲得應(yīng)有的進(jìn)步和成就感，學(xué)有所成。

二、幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)快樂(lè)高效學(xué)習(xí)，樂(lè)享幸福課堂

1.教會(huì)學(xué)生正確運(yùn)用學(xué)習(xí)的三定律（準(zhǔn)備律、練習(xí)律、效果律），確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，完善學(xué)習(xí)過(guò)程，達(dá)到良好效果。

心理學(xué)家桑代克指出，學(xué)習(xí)者有準(zhǔn)備而且參與學(xué)習(xí)活動(dòng)就會(huì)感到滿意。通常我們強(qiáng)調(diào)的課前預(yù)習(xí)，就是準(zhǔn)備律的具體運(yùn)用，而導(dǎo)學(xué)案，就是準(zhǔn)備律的最佳運(yùn)用。

比如“7+3”導(dǎo)學(xué)案學(xué)習(xí)模式，就是每章3個(gè)模塊：本章導(dǎo)讀、課標(biāo)要求、新知識(shí)預(yù)覽；每節(jié)7個(gè)模塊：學(xué)習(xí)目標(biāo)、自主學(xué)習(xí)、合作探究、我的疑問(wèn)、歸納整理、檢測(cè)訓(xùn)練、學(xué)習(xí)反思。這就是比較理想的學(xué)習(xí)模式。

根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律和練習(xí)律的“126”法則，指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的第一天、第二天和第六天復(fù)習(xí)，適度而有效地進(jìn)行練習(xí)，將切實(shí)提高學(xué)習(xí)效率?？梢员苊獯罅恐貜?fù)無(wú)效的勞動(dòng)，減輕學(xué)生過(guò)重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，起到事半功倍的效果。

而效果律的“7∶3”法則，則提醒廣大教師：只有多表?yè)P(yáng)少批評(píng)，才能讓學(xué)生感到滿足，從而產(chǎn)生更強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

2.幫助學(xué)生打牢三個(gè)基礎(chǔ)：提高自我效能感、復(fù)原力和自我調(diào)控能力，讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)。意即幫助學(xué)生樹(shù)立正確的目標(biāo)，培養(yǎng)他們的自主能力、樂(lè)觀的信念，教會(huì)他們正確評(píng)價(jià)自我和利用資源，擁有良好的人際關(guān)系，正確處理自己的情緒，學(xué)會(huì)時(shí)間管理等，提高學(xué)生的自控能力。

3.教會(huì)學(xué)生記憶方法，優(yōu)化記憶策略。引導(dǎo)學(xué)生變機(jī)械記憶為智力競(jìng)賽游戲、唱歌、講故事、猜謎語(yǔ)、模仿、夸張和造型、可視化等不同形式，從而增強(qiáng)記憶效果。

4.誘發(fā)學(xué)生的“放松性警覺(jué)”狀態(tài)，打造依序共享的學(xué)習(xí)小組，使學(xué)生充分享受學(xué)習(xí)樂(lè)趣。只有抓住快樂(lè)高效學(xué)習(xí)這一重中之重，才有可能打造真正的幸福課堂，進(jìn)而逐步打造幸福班級(jí)和幸福學(xué)校。因此，心理健康教育教師應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，以積極心理健康教育助力學(xué)校各項(xiàng)工作，成為學(xué)校工作的關(guān)鍵抓手。