劉子陽 宇聰 林玉雯

（大連東軟信息學(xué)院，遼寧 大連 116023）

一、研究背景及目的

根據(jù)高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生心理調(diào)適的技能，指導(dǎo)提高心理素質(zhì)的方法。有針對性地實施心理健康教育、開設(shè)講解大學(xué)生普遍存在的心理問題的講座等[1]。以此為背景，筆者通過大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)專項訓(xùn)練項目，了解當(dāng)代大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，基于現(xiàn)狀中的問題，分析其產(chǎn)生的原因，思考解決對策。以便對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康方面提供借鑒。

二、先行研究

侯潤茜，張帥等（2019），“大學(xué)生常見的心理問題及自我調(diào)適對策研究”一文中，指出了當(dāng)代大學(xué)生常見的心理問題：情緒問題、人際關(guān)系問題、情感問題、特困心理問題，并提出了針對性的自我調(diào)適方法。然而沒有具體的調(diào)研數(shù)據(jù)支持，難以說明當(dāng)代大學(xué)生存在的具體心理問題。郭淑芬（2018），“大學(xué)生心理健康教育存在的問題及對策”一文中，主要從管理理念落后、心理健康知識缺乏、心理問題缺乏預(yù)防等方面提出針對性對策。但就大學(xué)生心理存在的根本問題尚未提及。

綜上所述，信息高速發(fā)展的時代，大學(xué)生心理健康教育是素養(yǎng)教育中重要的一環(huán)，從多角度出發(fā)，探求當(dāng)代大學(xué)生心理問題及對策有一定的必要性。然而，筆者認(rèn)為應(yīng)該從問題的根本出發(fā)，考察心理問題的具體表現(xiàn)，基于調(diào)查研究的結(jié)果，結(jié)合其產(chǎn)生的原因，給予相應(yīng)的解決對策。

三、大學(xué)生心理健康問題調(diào)查

（一）調(diào)查目的及對象

為了對當(dāng)代大學(xué)生的心理健康方面提供借鑒。因此，筆者針對大學(xué)生隨機(jī)進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，為了確保學(xué)生的個人隱私，問卷采取的是匿名形式并且是電子問卷，共計回收有效問卷58份。

（二）調(diào)查內(nèi)容及方法

基于大學(xué)生心理健康問題方向?qū)I(yè)書籍及教參，筆者制定了大學(xué)生心理健康相關(guān)問卷，通過問卷網(wǎng)對在校大學(xué)生進(jìn)行了匿名的問卷調(diào)查，問卷內(nèi)容包括：所在年級、親屬心理健康史、心理測試史等35項問題。

（三）調(diào)查結(jié)果及分析

1.從調(diào)查結(jié)果來看，參與問卷調(diào)查的學(xué)生人數(shù)不多，共計58人，其中一年級20人，二年級14人，三年級22人，四年級2人。在問卷后期，筆者隨機(jī)詢問了幾名大學(xué)生，其反饋不自愿參與問卷的原因有兩個：一是問題較多，不愿意花費時間或沒有耐心完成問卷。二是覺得沒有心理健康方面的問題，不想做。

2.從既往病史及家族遺傳基因等方面的調(diào)研數(shù)據(jù)來看100%無過往病史或家族史。但是，從是否做過相關(guān)心理健康測試的調(diào)研數(shù)據(jù)來看只有31%的學(xué)生做過智力測試和人格測試。其結(jié)果證明69%的學(xué)生對自己心理健康狀態(tài)其實并沒有準(zhǔn)確的認(rèn)知和了解。

3.從入學(xué)動機(jī)、所選專業(yè)與自我意愿的匹配度的調(diào)研數(shù)據(jù)來看，有 82%的學(xué)生為了將來就業(yè)，16%的學(xué)生為了學(xué)習(xí)專業(yè)知識、還有2%的學(xué)生選擇振興中華。以此來看，學(xué)生們對自己選學(xué)專業(yè)的滿意度很好，能夠正確對待自己選學(xué)專業(yè)，并且目標(biāo)明確。

4.從近一年內(nèi)的身心狀況的相關(guān)數(shù)據(jù)來看，狀況良好者73%；狀況不良者13%。狀況不良者的狀態(tài)主要體現(xiàn)以下幾個方面：（1）常常感到食欲不振。（2）牢騷和不滿較多。（3）有來自于父母的壓力，父母期望過高。（4）感覺自己或家庭不幸。（5）過于擔(dān)心將來的事情。（6）有不想見到的人。（7）感到悲觀。（8）注意力常常不夠集中。存在不良狀況的學(xué)生雖然占總?cè)藬?shù)的13%，但是足以證明大學(xué)生心理健康問題的隱患。所以，我們應(yīng)該及時對不同學(xué)生普及心理健康知識，多做心理健康調(diào)查，發(fā)現(xiàn)并及時解決問題。

四、大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生原因及對策

基于前期的問卷調(diào)查結(jié)果，筆者從以下幾個分方面思考與分析，大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生原因及對策。

（一）大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生原因

1.自我意識不足，心中毫無信念。

大學(xué)生對自身認(rèn)識不清，無法準(zhǔn)確判斷自身優(yōu)缺點，自然導(dǎo)致其難以設(shè)定發(fā)展目標(biāo)，更不會形成個人信念，進(jìn)而導(dǎo)致在其個人發(fā)展過程中迷茫不知所措，產(chǎn)生一些心理健康問題。

2.生活條件優(yōu)越消極待機(jī)，無所事事。

隨著生活條件越來越好，一些孩子缺乏獨立性，無法理解“生于憂患死于安樂”的道理，碌碌無為。一點的小挫折都會對他打擊巨大，難以承受，甚至更加自暴自棄。

3.缺乏心理健康知識，缺乏良好的心理素養(yǎng)。

有些學(xué)生不會主動接收心理健康知識、提高自身心理素質(zhì)，而老師的強(qiáng)行灌輸也不會使心理健康知識的效能最大化，導(dǎo)致其無法承受一定的挫折。

4.校內(nèi)心理健康疏導(dǎo)機(jī)制不健全。

如今，心理健康教育僅僅局限于老師在課堂上講解理論知識，無法使學(xué)生正視心理健康問題，無法達(dá)到心理教育的最大效益。

（二）大學(xué)生心理健康問題的對策

1.幫助學(xué)生端正態(tài)度、重新自我認(rèn)識、樹立堅定的信念。

2.引導(dǎo)學(xué)生多多參與各項專業(yè)學(xué)生競賽，打破無所事事的消極狀態(tài)。

3.普及大學(xué)生心理健康知識，加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生心理素養(yǎng)。

4.創(chuàng)建心理健康疏導(dǎo)機(jī)構(gòu)，幫助學(xué)生有效及時反饋心理問題。

五、小結(jié)

筆者做為一名大三的學(xué)生，以大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目為契機(jī)，發(fā)現(xiàn)目前大學(xué)生心理健康方面存在的問題，這些問題產(chǎn)生的原因及解決辦法正是我完成此項目的目的跟意義。在整個調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)：目前高校的大學(xué)生存在一定的心理健康問題，分析其原因主要在于以下幾個方面：（1）由于家境良好，消極待機(jī)，享受著安逸的生活，抗壓能力弱。（2）缺乏自信，沒有信仰。（3）無法正確認(rèn)識自我，對自己的心理健康狀況不關(guān)心或不了解。（4）社會以及教育機(jī)構(gòu)在心理教育或心理健康疏導(dǎo)等方面不夠健全，執(zhí)行或?qū)嵤┎粔驈氐住?/p>

注釋：

[1]高等教育教育學(xué)高校大學(xué)生心理健康教育工作的主要內(nèi)容[EB/0L]2019.5.9