国产日韩欧美一区二区三区三州_亚洲少妇熟女av_久久久久亚洲av国产精品_波多野结衣网站一区二区_亚洲欧美色片在线91_国产亚洲精品精品国产优播av_日本一区二区三区波多野结衣 _久久国产av不卡

?

妥善地面對“委曲感”

2019-01-16 02:15
中國眼鏡科技雜志 2019年1期
關(guān)鍵詞:平衡感幸福感職場

來點雞湯

誰的職場不委曲,比起委曲求全,更要“委曲不全”。

有一篇《善待你所在的單位》文章寫道,在珍惜單位時我們還要珍惜關(guān)系:“單位的各種關(guān)系一定要珍惜,寧可自己受委屈也盡量不爭高低。一個人只有能夠處理好和自己有工作關(guān)系的關(guān)系才叫能力。” 人是社會關(guān)系的總和,社會關(guān)系的好壞直接決定、或者強烈影響了一個人的幸福感,這也是著名的哈佛大學(xué)“幸福力76年跟蹤項目”的研究成果:“最終決定內(nèi)心是否有充足幸福感的,是我們與周圍人之間的關(guān)系?!?/p>

可以說,任何一份工作,職場中人的委屈都是難以避免的,面對它,妥善地處理它的方式,正是走向成熟的標(biāo)志。

什么情況下人會覺得委屈呢?大部分時候是在付出了沒有回報,或者即便有回報,但不是期待中的、想象中的回報時,人就會感到委屈?;叵胱约簽橐患虑?、一段關(guān)系付出的種種,再對比當(dāng)下遭受的待遇、自己的所得,不平衡感就出來了,這種不平衡讓人感覺難受。

面對委屈,“委曲求全”只是一種方式,你還可以有很多其他選擇。比如溝通、直面、尋求外在的幫助等。

把讓你感到難受的事情分析清楚、拆分明白,面對讓你難受的人,想清楚到底哪一點觸碰了你的底線,把它都表達(dá)出來。良好的溝通是把前期的“不理解、不認(rèn)可”變成別人的“感同身受”。不要因為在溝通中可能產(chǎn)生不愉快而放棄良性溝通,轉(zhuǎn)向“委曲求全”。因為這種“求全”只會讓你“自我感動”又難以“自我和解”,最終得不償失。

較為理想的工作狀態(tài)是:溝通好了、工作做了、人不受窩囊氣,信任也建立了。?

猜你喜歡
平衡感幸福感職場
以木為媒
職場Z世代為何這么跩
職場劇需要去除虛偽與虛榮
奉獻(xiàn)、互助和封禁已轉(zhuǎn)變我們的“幸福感”
平衡感
職場充電,停還是行?
七件事提高中年幸福感
讓群眾獲得更多幸福感
幸福感
瘋狂的職場/等
浑源县| 新龙县| 德江县| 鄯善县| 建始县| 普陀区| 云南省| 亳州市| 南宫市| 通山县| 临夏市| 宣武区| 五河县| 蕲春县| 通城县| 怀集县| 丰顺县| 安阳县| 微山县| 民权县| 天长市| 林口县| 镇安县| 壤塘县| 浙江省| 同德县| 孝感市| 巩留县| 龙南县| 台中市| 泰兴市| 宁远县| 尖扎县| 达拉特旗| 浏阳市| 福海县| 临汾市| 南汇区| 集贤县| 河东区| 潮安县|