文/甘青青

河北張女士提供：我胃腸功能不好，經(jīng)常感覺肚子脹、不消化，后來一個老中醫(yī)推薦給我一個緩解腹脹的偏方，具體方法是：取八角3個，小茴香、牽?；ㄗ堰m量，一起放到鍋里焙黃，再將其碾碎成粉末狀，早上起來空腹用開水沖著喝，最好再加適量紅糖當(dāng)藥引。我堅持用過一段時間后，感覺確實很有效。

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院中醫(yī)科副教授邵青點評：這個方子里，八角指的是大茴香，它和小茴香都有促進消化的作用。八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃腸神經(jīng)，促進消化液的分泌，增加胃腸蠕動，有健胃、行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛。小茴香常用于各種健胃、散寒、行氣、止痛方劑中，古書中也有關(guān)于用其清腸排便，緩解消化不良、胃腸炎癥或痙攣引發(fā)的腹絞痛的記載。牽?；ㄗ延袨a水利尿之功效，主治水腫、腹脹、大小便不利等。紅糖作為藥引，有活血散寒、補血益氣的作用，非常適合此方。

需要提醒的是，豆類、硬煎餅等食物不易消化，在腸胃里滯留的時間會比較長，容易引發(fā)腹脹，因此，經(jīng)常腹脹的人應(yīng)少吃這些食物。糖尿病患者及糖耐量異常者忌用此方。此外，腹脹還可能是過敏性腸炎、潰瘍性結(jié)腸炎和膀胱瘤等疾病的先兆或癥狀之一，如果經(jīng)常腹脹，建議及時去正規(guī)醫(yī)院診治。