摘 要：現(xiàn)如今，高中生的學(xué)習(xí)普遍存在物理成績過低的現(xiàn)象，物理學(xué)習(xí)難度系數(shù)高，學(xué)起來枯燥又無味已經(jīng)成為多數(shù)高中生頭疼的問題之一。其中高中物理的力學(xué)、電學(xué)、光學(xué)三大體系是學(xué)習(xí)的重點(diǎn)又是難點(diǎn)，對這些知識點(diǎn)的掌握能夠有效的提高物理學(xué)習(xí)成績，也能夠幫助學(xué)生掌握最基本的生活常識。同時(shí)，對于高中生來說，對物理知識的學(xué)習(xí)不應(yīng)該只停留在如何提高物理成績的層面，更應(yīng)該在物理學(xué)習(xí)的過程中積累學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，拓寬知識面，提升自身的思維能力[1]。所以，本文針對物理學(xué)習(xí)中存在的問題進(jìn)行分析并給予一定的物理學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，以期幫助高中生盡快擺脫物理學(xué)習(xí)的困境。

關(guān)鍵詞：高中物理；學(xué)習(xí)困境；學(xué)習(xí)方法；態(tài)度問題；知識點(diǎn)；規(guī)律

前言：隨著科技的發(fā)展和進(jìn)步，國家的學(xué)科教育體系逐步完善，對于物理的學(xué)習(xí)也逐漸被重視起來。但是，物理是一門精密的研究兼實(shí)驗(yàn)自然科學(xué)，需要極高的邏輯思維能力，一定程度上給高中生的學(xué)習(xí)增加了難度[2]，所以要探究物理學(xué)習(xí)過程中遇到的瓶頸以及解決辦法，幫助學(xué)生消除物理學(xué)習(xí)障礙。

一、高中物理學(xué)習(xí)的重要性

首先，物理是高中必修學(xué)科，是理科生高考分?jǐn)?shù)比重較大的學(xué)科之一。同時(shí)，物理學(xué)應(yīng)用范圍廣泛，有極強(qiáng)的實(shí)用性，能夠幫助我們合理的解釋生活中一些常見的物理現(xiàn)象。比如，生活中如果我們善于觀察、善于思考，就會想知道電飯鍋是如何將生米煮成熟飯、為何冬天下雪天不冷反而化雪天更冷、瀑布為什么飛流直下等一系列有趣又恒定不變的現(xiàn)象[3]。最初牛頓的蘋果砸開了物理學(xué)中萬有引力定律，由蘋果落地引發(fā)的物理靈感也被各界人士所稱贊，也激發(fā)了人們對物理學(xué)習(xí)的探索精神，尋求世界更多的真相，探索宇宙無窮的奧秘。

二、高中物理學(xué)習(xí)的難點(diǎn)

物理學(xué)習(xí)對很多高中生來說都是枯燥無味的，高中物理的課堂更是令多數(shù)學(xué)生頭疼。所以，在高中物理的學(xué)習(xí)過程中遇到了瓶頸期，如果學(xué)生不能夠認(rèn)清學(xué)習(xí)過程中自身的優(yōu)劣勢，可能就無法突破困境，很難撥開迷霧見月明[4]。一般來說，高中生的物理學(xué)習(xí)過程中主要存在以下幾點(diǎn)問題：

1.物理學(xué)習(xí)存在心理障礙

首先，學(xué)生自身可能無法擺脫物理學(xué)習(xí)的心理障礙，自認(rèn)為物理學(xué)習(xí)很困難，自己學(xué)不會，同時(shí)剛剛步入高中面臨著巨大的學(xué)習(xí)壓力等都會給學(xué)生對于物理的學(xué)習(xí)造成一定的心理負(fù)擔(dān)。如果學(xué)生自身存在心理負(fù)擔(dān)，就會給物理學(xué)習(xí)帶來一定的負(fù)面影響，打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.高中物理知識點(diǎn)難度系數(shù)增大

其次，高中物理與初中物理存在較大的跨度，難度系數(shù)相差較大，如若學(xué)生仍然采取和初中物理一樣的學(xué)習(xí)方法，就會覺得物理學(xué)習(xí)十分吃力。高中物理更多的是需要學(xué)生自身的邏輯思維和理解能力，這與初中的物理學(xué)習(xí)方法有很大的不同。同時(shí)，高中課業(yè)更加繁忙，對于物理的學(xué)習(xí)時(shí)間勢必會較初中少許多，這一定程度上也增加了物理學(xué)習(xí)的難度。

3.沒有形成完善的知識體系

最后，高中物理更加注重整體的抽象思維，各種物理題型百變，但是都不離其一，如果不能將每一個體系的各個知識點(diǎn)加以總結(jié)概括，就不能很好的將其聯(lián)合運(yùn)用。所以，高中物理學(xué)習(xí)的最大的難點(diǎn)就是將各個體系的知識點(diǎn)歸納總結(jié)并不斷完善和運(yùn)用。

三、高中物理學(xué)習(xí)的有效方法

在學(xué)生明確自身在物理學(xué)習(xí)的過程中存在哪些問題之后，并能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)方法就會在物理學(xué)習(xí)中取得一個質(zhì)的飛越，以下是幾點(diǎn)較為有效的學(xué)習(xí)策略：

1.端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)

一個良好的學(xué)習(xí)態(tài)度等于成功了一半，做任何事情都一樣都需要有一顆充滿熱情的心，所以，物理學(xué)習(xí)更是要有一個好的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀態(tài)。在物理學(xué)習(xí)中最忌諱的就是遇到問題就退縮，而且，物理的知識點(diǎn)和其他學(xué)科有很大的區(qū)別，在課堂上老師講授時(shí)學(xué)生也存在聽不懂、不能理解的現(xiàn)象，所以更需要課后自己認(rèn)真的思考，有自己的邏輯，這樣才能對學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)加以理解和記憶。

2.歸納總結(jié)物理重點(diǎn)題型，弄清考查的知識點(diǎn)

物理題型百變但是考查的知識點(diǎn)卻不變，只要學(xué)生認(rèn)真的歸納每一類知識點(diǎn)所延伸出來的題型并結(jié)合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣總結(jié)題型變化的規(guī)律，就會很輕松的掌握其所考查的重要的知識點(diǎn)。物理學(xué)習(xí)一定要有一個專屬的記錄本，根據(jù)自己的習(xí)慣記錄每一種知識點(diǎn)所對應(yīng)的題型，并且弄清楚每一個知識點(diǎn)的各種延伸的題型變化。

3.學(xué)會獨(dú)立思考，培養(yǎng)自己的邏輯思維能力

高中物理學(xué)習(xí)最重要的是學(xué)生要有自己的邏輯思維能力，能夠獨(dú)立思考有自己的見解。所以，學(xué)生在學(xué)習(xí)物理的過程中建立自身的思維框架的同時(shí)培養(yǎng)自己的邏輯思維能力，擺脫對老師的依賴，自己能夠獨(dú)立思考。面對自己混淆的知識點(diǎn)時(shí)，多翻看筆記加以鞏固，不能一味的尋求老師或者同學(xué)的幫助，不但不能幫助更好的理清知識點(diǎn)，還會養(yǎng)成思維惰性，給物理學(xué)習(xí)帶來很大的影響。

四、結(jié)束語

綜上所述，物理學(xué)習(xí)也并非想象中的那么難，“世上無難事，只怕有心人”，只要在課堂上跟住老師的腳步，課后還能自己思考?xì)w納總結(jié)出學(xué)習(xí)的策略，就不用擔(dān)心學(xué)不明白。同時(shí)，不要有過多的心理壓力和負(fù)擔(dān)，保持熱情的學(xué)習(xí)態(tài)度，更加積極主動的去探索物理學(xué)習(xí)的樂趣，物理成績自然也就上來了。

參考文獻(xiàn)：

[1]孟憲國.如何讓學(xué)生適應(yīng)高中物理學(xué)習(xí)[J].中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2010，（3）：47.

[2]毛曄.網(wǎng)絡(luò)時(shí)代高校師生關(guān)系模式轉(zhuǎn)型研究[J].當(dāng)代教育論壇，2010，（2）：81—83.

[3]梁世友.高中生學(xué)習(xí)困難產(chǎn)生原因及對策：關(guān)于高中物理學(xué)習(xí)新課程實(shí)施過程的問題與思考[J].新財(cái)經(jīng)（理論版），2015.

[4]潘越杰，彭永明.淺談高中物理學(xué)習(xí)過程的困難和處理方法[J].中外交流，2007.

作者簡介：張少杰，性別：男，民族：漢，出生年月：2001年8月。