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農(nóng)村小學(xué)生快速跑教學(xué)策略研究

2019-02-13 01:24姚湘?zhèn)?/span>
黑河教育 2019年1期
關(guān)鍵詞:體育課堂農(nóng)村小學(xué)興趣

姚湘?zhèn)?/p>

[摘要]在農(nóng)村學(xué)校的體育課堂上,快速跑是最常見的田徑教學(xué)內(nèi)容,是培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生爆發(fā)力、反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)能力、身體協(xié)調(diào)性等素質(zhì)的重要載體。但是,由于受農(nóng)村小學(xué)教學(xué)條件和教育理念等的限制,農(nóng)村小學(xué)的快速跑教學(xué)存在很多方面的缺陷,不僅小學(xué)生存在多方面的技術(shù)動(dòng)作缺陷,而且,體育教師的教學(xué)方法也相對(duì)單一和滯后,導(dǎo)致快速跑教學(xué)的整體效果不盡人意。對(duì)此,建議體育教師結(jié)合農(nóng)村小學(xué)的實(shí)際,在轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)理念的基礎(chǔ)上,加強(qiáng)快速跑課程的教學(xué)設(shè)計(jì),制定完善的教學(xué)方案,豐富教學(xué)方法,活躍課堂氛圍,以實(shí)現(xiàn)快速跑教學(xué)效率與質(zhì)量的有效提升。

[關(guān)鍵詞]農(nóng)村小學(xué);快速跑教學(xué);體育課堂;興趣

在農(nóng)村小學(xué)體育課堂上,田徑教學(xué)存在教學(xué)觀念落后、教學(xué)內(nèi)容單一、教學(xué)氛圍單調(diào)、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣缺失、教學(xué)效果低下等多方面的問題。尤其是在快速跑項(xiàng)目的教學(xué)中,學(xué)校不夠重視,存在比較大的隨意性,很多學(xué)生感到快速跑的學(xué)習(xí)乏味無趣,學(xué)習(xí)興趣與參與熱情不是很高,有的學(xué)生甚至存在厭倦情緒和抵觸心理,影響快速跑的教學(xué)成效。為了扭轉(zhuǎn)小學(xué)快速跑教學(xué)的不利局面,學(xué)校和教師要提高對(duì)快速跑教學(xué)的重視程度,充分肯定快速跑的教學(xué)價(jià)值和教學(xué)意義,營造良好的快速跑教學(xué)環(huán)境,激發(fā)小學(xué)生快速跑學(xué)習(xí)的興趣與熱情,改善農(nóng)村小學(xué)的快速跑教學(xué)現(xiàn)狀。

一、完善教學(xué)計(jì)劃,尊重快速跑教學(xué)規(guī)律

小學(xué)生快速跑能力與成績(jī)的提升不是短時(shí)間內(nèi)能夠?qū)崿F(xiàn)的,需要學(xué)生經(jīng)過積極的學(xué)習(xí)和科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練才能逐步得以發(fā)展,并且要隨著年齡的增長(zhǎng)不斷增大學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的強(qiáng)度。所以,小學(xué)體育教師要結(jié)合小學(xué)生的年齡特征和身體基礎(chǔ),尊重快速跑教學(xué)的客觀規(guī)律,制定梯度教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)方案,以促進(jìn)學(xué)生快速跑運(yùn)動(dòng)技能循序漸進(jìn)提升。第一,對(duì)于剛開始接觸快速跑課程的學(xué)生來說,教師應(yīng)先組織學(xué)生開展自然短跑練習(xí),避免一上來就開展技術(shù)規(guī)范教學(xué),影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如讓學(xué)生先從自然跑、放松跑開始練習(xí),便于教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在步頻、擺臂等技術(shù)動(dòng)作上的不足,增強(qiáng)后面技術(shù)規(guī)范教學(xué)的針對(duì)性。第二,在經(jīng)過一段時(shí)間的自然跑訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,體育教師要組織快速跑的技術(shù)規(guī)范教學(xué),多根據(jù)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)開展有針對(duì)性的教學(xué),對(duì)于一些關(guān)鍵性的技術(shù)動(dòng)作要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)性的示范,對(duì)于學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤要及時(shí)糾正,促進(jìn)學(xué)生對(duì)快速跑技術(shù)的有效掌握。第三,要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的發(fā)展性訓(xùn)練,尤其是在學(xué)生掌握基本的快速跑技術(shù)后,不少學(xué)生的運(yùn)動(dòng)優(yōu)勢(shì)和發(fā)展?jié)撃軙?huì)逐漸顯現(xiàn)出來,體育教師可以針對(duì)每名學(xué)生的特點(diǎn)和發(fā)展?jié)撃苤贫▊€(gè)性化的教學(xué)方案,促進(jìn)學(xué)生個(gè)性化素質(zhì)的發(fā)展。例如,對(duì)于有些身體素質(zhì)比較好的學(xué)生,可能還存在后蹬不充分的情況,這時(shí),體育教師可以重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的下肢力量,讓學(xué)生的快速跑成績(jī)?cè)偕弦粋€(gè)臺(tái)階。

二、糾正技術(shù)錯(cuò)誤,提高快速跑訓(xùn)練水平

在影響農(nóng)村小學(xué)生快速跑成績(jī)的各種因素中,技術(shù)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)是不容忽視的,學(xué)生的身體素質(zhì)在短時(shí)間內(nèi)很難實(shí)現(xiàn)顯著的改變,但是對(duì)學(xué)生技術(shù)錯(cuò)誤的及時(shí)發(fā)現(xiàn)和糾正,是快速跑教學(xué)的重要任務(wù)和目標(biāo),對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)的提升也是比較顯著的。首先,有的學(xué)生在起跑環(huán)節(jié)容易出現(xiàn)錯(cuò)誤,如分不清應(yīng)該是哪只手、哪只腳在前,出現(xiàn)同手同腳的情況,影響學(xué)生順利起跑。教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行糾正時(shí),學(xué)生有時(shí)可能因?yàn)榫o張而分不清左右,這時(shí)教師可以引導(dǎo)學(xué)生在異側(cè)手腳上做好標(biāo)記,在做動(dòng)作時(shí)根據(jù)標(biāo)記做好起跑動(dòng)作,經(jīng)過多次的系統(tǒng)訓(xùn)練,學(xué)生基本就不會(huì)出現(xiàn)同手同腳的錯(cuò)誤技術(shù)動(dòng)作了。其次,有的學(xué)生在跑步過程中不能保持直線,甚至出現(xiàn)串道的情況,這不僅會(huì)影響學(xué)生的快速跑成績(jī),還有可能造成沖撞和受傷的情況。所以,針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的技術(shù)錯(cuò)誤,教師應(yīng)及時(shí)叫停,再次向犯錯(cuò)的學(xué)生強(qiáng)調(diào)比賽規(guī)則和技術(shù)規(guī)范,讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到跑道和分道線的作用。例如,針對(duì)串道的學(xué)生,教師可以先引導(dǎo)學(xué)生嘗試慢速踩線跑,讓學(xué)生掌握直線跑的基本技術(shù)動(dòng)作,養(yǎng)成良好的直線跑習(xí)慣;教師可以在前方目標(biāo)處設(shè)置標(biāo)志物,讓學(xué)生目視前方訓(xùn)練直線快速跑。再次,有的學(xué)生在即將到達(dá)終點(diǎn)時(shí)沒有保持正確的技術(shù)動(dòng)作,如有的學(xué)生由于體力不支、終點(diǎn)前注意力不集中等原因,在看見終點(diǎn)時(shí)減速或者跨過終點(diǎn),這都會(huì)影響學(xué)生的快速跑成績(jī),為了不影響跑速,教師可以將跑道延長(zhǎng)五到八米,讓學(xué)生對(duì)比終點(diǎn)前減速跑或跨步對(duì)成績(jī)的影響,然后強(qiáng)化學(xué)生在終點(diǎn)前沖刺跑的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練,或者教師為學(xué)生在終點(diǎn)前加油,起到一定的提醒作用。此外,有的學(xué)生存在擺臂動(dòng)作不規(guī)范的情況,影響身體的協(xié)調(diào)性和發(fā)力情況,對(duì)此,教師可以采取慢動(dòng)作大幅度擺臂的專項(xiàng)訓(xùn)練,讓學(xué)生逐漸掌握最準(zhǔn)確的擺臂動(dòng)作,形成對(duì)快速跑的有效輔助。

三、注重內(nèi)外結(jié)合,拓寬快速跑訓(xùn)練空間

在農(nóng)村小學(xué)體育課堂上,由于教學(xué)內(nèi)容比較寬泛,所以,針對(duì)快速跑的專項(xiàng)教學(xué)與訓(xùn)練的時(shí)間相對(duì)較少。學(xué)生要想有效提升快速跑的學(xué)習(xí)成績(jī),不僅要在課上認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)技術(shù)動(dòng)作和要求,在課下也應(yīng)養(yǎng)成一定的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練習(xí)慣,或者教師組織一些與快速跑相關(guān)的比賽活動(dòng)和游戲活動(dòng),實(shí)現(xiàn)課堂內(nèi)外教學(xué)與訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合,這樣才能拓寬快速跑教學(xué)與訓(xùn)練的空間,實(shí)現(xiàn)農(nóng)村小學(xué)快速跑教學(xué)成績(jī)的提升。在組織課堂內(nèi)外的教學(xué)活動(dòng)時(shí),體育教師應(yīng)逐漸增加跑步訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,幫助學(xué)生更好地掌握快速跑的相關(guān)技術(shù),讓學(xué)生跑的幅度增大,動(dòng)作協(xié)調(diào)放松。比如,在課外開展的立定跳遠(yuǎn)、多級(jí)跑、單足跳、半跳、蛙跳等運(yùn)動(dòng)或游戲,能夠增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性,對(duì)快速跑成績(jī)的提升也是一種有效的促進(jìn)。此外,在課外練習(xí)環(huán)節(jié),體育教師要發(fā)揮好組織與引導(dǎo)作用,如一些戶外拓展訓(xùn)練、校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等,都能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)快速跑的有效宣傳,提高學(xué)生課外訓(xùn)練的熱情和參與情感,是課堂教學(xué)的繼續(xù)和補(bǔ)充,也有助于學(xué)生競(jìng)技精神的有效培養(yǎng)。

四、加強(qiáng)游戲?qū)耄钴S快速跑教學(xué)氛圍

由于快速跑對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)要求比較高,學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程又比較枯燥,所以很多小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與熱情不是很高,加上小學(xué)生的課堂注意力容易分散,學(xué)習(xí)態(tài)度容易受到個(gè)人興趣偏好和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的影響,所以農(nóng)村小學(xué)的快速跑教學(xué)不可忽視學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。對(duì)此,小學(xué)體育教師應(yīng)加強(qiáng)體育游戲的導(dǎo)入,活躍快速跑的教學(xué)環(huán)境與氛圍,幫助學(xué)生樹立積極的學(xué)習(xí)情感。一方面,農(nóng)村小學(xué)的體育教師要充分利用小學(xué)生活潑好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的心理特征,組織一些與快速跑訓(xùn)練相關(guān)的競(jìng)技類游戲,如追逐跑、接力跑等,這類游戲不僅能夠起到“以賽代練”的良好效果,還能提高比賽與訓(xùn)練的成效,當(dāng)學(xué)生聽到“比賽”“名次”“排名”等時(shí),也能夠最大限度地集中課堂注意力和訓(xùn)練投入,有效激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與訓(xùn)練潛能。另一方面,小學(xué)體育教師可以將游戲教學(xué)應(yīng)用到快速跑的不同階段,讓學(xué)生在各個(gè)學(xué)習(xí)階段都能保持學(xué)習(xí)興趣和熱情,如在快速跑教學(xué)的準(zhǔn)備階段,可以組織一些丟手帕、丟沙包等簡(jiǎn)單的熱身游戲,活躍一下課堂教學(xué)氛圍,集中學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力;在快速跑教學(xué)的實(shí)施階段,則可以組織和開展形式多樣的游戲活動(dòng),尤其是在教學(xué)的間歇,可以組織一些素質(zhì)拓展類的游戲,讓學(xué)生在課堂上有喘息和調(diào)整的時(shí)間與空間;在快速跑的總結(jié)與整理階段,體育教師則應(yīng)以放松類的游戲應(yīng)用為主,讓學(xué)生的肌肉得到及時(shí)放松,調(diào)整好下一堂課的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

五、實(shí)施科學(xué)評(píng)價(jià),激發(fā)學(xué)生快速跑學(xué)習(xí)潛能

活潑好動(dòng)、爭(zhēng)強(qiáng)好勝是小學(xué)生的主要學(xué)齡特征,在小學(xué)快速跑的課堂上,很多學(xué)生都想成為最快的,但是也有一些學(xué)生因?yàn)樽陨淼纳眢w素質(zhì)情況,對(duì)快速跑缺乏信心,未能充分認(rèn)識(shí)到快速跑的學(xué)習(xí)價(jià)值,沒有端正學(xué)習(xí)態(tài)度。對(duì)此,小學(xué)體育教師作為快速跑的教學(xué)組織者和實(shí)施者,要重視科學(xué)評(píng)價(jià)的促進(jìn)作用,根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)制定不同的教學(xué)評(píng)價(jià)策略,從而有效激發(fā)出學(xué)生快速跑的學(xué)習(xí)潛能。一方面,教師首先要對(duì)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予充分肯定,對(duì)于他們良好的課堂表現(xiàn)和優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)及時(shí)提出表揚(yáng),然后幫助他們樹立更高的學(xué)習(xí)目標(biāo),不斷激發(fā)他們的潛能。另一方面,對(duì)于班級(jí)中的其他學(xué)生,教師要重點(diǎn)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣和熱情,采取以激勵(lì)為主的評(píng)價(jià)方法,避免出現(xiàn)不尊重學(xué)生的情況,以便讓學(xué)生在快速跑運(yùn)動(dòng)中逐漸收獲成功感和愉悅感,實(shí)現(xiàn)個(gè)人快速跑能力的提升。

總之,對(duì)于農(nóng)村小學(xué)的快速跑教學(xué)來說,要實(shí)現(xiàn)教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率的提升,就必須提高對(duì)快速跑教學(xué)的重視程度,進(jìn)一步發(fā)掘其教學(xué)價(jià)值和育人意義,在教學(xué)過程中要有創(chuàng)新精神,多采取靈活的教學(xué)方式,少一些機(jī)械性、重復(fù)性的訓(xùn)練,精講多練,以練為主,以賽代練,加強(qiáng)游戲教學(xué)等趣味教學(xué)手段的應(yīng)用,從而讓農(nóng)村小學(xué)的快速跑教學(xué)更具生機(jī)與活力,促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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(責(zé)任編輯 馮 璐)

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